Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Ep. 30 Las 5 heridas emocionales: ¿Te identificas?
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Hay 5 heridas emocionales que nos atraviesan a todos: rechazo, abandono, injusticia, traición y humillación. Hoy, Diana Cata, Claudia y Shadya, te contamos por qué es importante que identifiquemos cuál es esa herida principal para nosotros, y cómo transformarla.
36 episodes
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