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KHC 072 - Emily Halnon

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Join us for a discussion with Emily Halnon, writer, trail runner and mountain athlete out of Eugene, Oregon. Emily and Cam talk about Emily’s book, To the Gorge, Emily’s mom, ultra running and more.

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Instagram: https://www.instagram.com/cameronrhanes

Twitter: https://twitter.com/cameronhanes

Facebook: https://www.facebook.com/camhanes/

Website: https://www.cameronhanes.com

Follow Emily:

https://www.instagram.com/emilysweats

Thank you to our sponsors:

Ketone IQ: https://hvmn.com/CAM use code CAM for 20%

Black Rifle Coffee: https://www.blackriflecoffee.com/ Use code KEEPHAMMERING for 20% your first order

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Sig Saur: https://www.sigsauer.com/ use code CAM for 10% off

Hoyt: http://bit.ly/3Zdamyv

MTN OPS Supplements: https://mtnops.com/ Use code KEEPHAMMERING for 20% off and Free Shipping

Timestamps:

0:00:00 Intro: Emily’s Running History

0:07:48 Emily’s Best Marathon

0:09:19 Getting into Ultra Running

0:13:10 Making Money While Running & Writing

0:16:10 Breaking Away From the Corporate Life

0:21:30 Running in the Mountains & Thunderstorms

0:24:21 Ultra Running: Adventure Runs

0:26:58 Emily’s Running Bucket List

0:29:38 Ad Break

0:31:40 Running While Everyone Else is Sleeping

0:33:06 “To the Gorge” & Emily’s Mom

0:40:49 The Legacy of our Friends & Family

0:42:33 Regaining Strength After Losing Someone You Love

0:53:45 Beating the Oregon FKT Record

0:57:08 Emily’s Spirituality

01:04:35 Dealing with the Pain When You’re in the Dark

01:07:29 Low Points in Running the Gorge

01:12:10 Achieving the Goal

01:18:42 Emily’s Brother & Sister-in-Law

01:24:40 Outro: What’s Next for Emily

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0:16:10 Breaking Away From the Corporate Life

0:21:30 Running in the Mountains & Thunderstorms

0:24:21 Ultra Running: Adventure Runs

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0:33:06 “To the Gorge” & Emily’s Mom

0:40:49 The Legacy of our Friends & Family

0:42:33 Regaining Strength After Losing Someone You Love

0:53:45 Beating the Oregon FKT Record

0:57:08 Emily’s Spirituality

01:04:35 Dealing with the Pain When You’re in the Dark

01:07:29 Low Points in Running the Gorge

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