Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Ep 2: The Mindset for Living Best with Alex Uding
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Alex Uding, owner of Advancing Athletics, LLC and creator AdvancingHer.com talks health literacy and how mindset influences health, nutrition, and fitness.
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