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Comunicare per essere®, la comunicazione valoriale che ti permette di manifestarti, di essere, di relazionarti, seguendo sempre i massimi valori che ispirano la tua vita. Un approccio dialogico, relazionale, generativo, applicato alla vita quotidiana, che accompagna e sostiene la tua evoluzione e la strada della massima espressione di te. Pensare bene per vivere bene. Agire bene per creare valore. Fare le scelte giuste, capire quali siano, impegnarti per raggiungerle. Come dare il meglio di ...
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Ep. 3: IL DIGIUNO INTERMITTENTE
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- I vip innamorati del digiuno intermittente
- la vera funzione del digiuno intermittente
- il modello più diffuso è il 16:8
- il Bulletproof la bevanda energetica da prendere durante il digiuno intermittente
- per quanto tempo seguire il digiuno intermittente
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