))
Meditatie: Metta | Het Meer van Liefdevolle Vriendelijkheid
Manage episode 430193970 series 3587791
Contenu fourni par Recovery Dharma Nederland. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Recovery Dharma Nederland ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Deze meditatie op het Meer van Metta - op het water van liefdevolle vriendelijkheid - is vooral een visuele oefening. Het is een open uitnodiging om de transformatie van gevoelens van boosheid en jaloezie, emoties van verdriet, angst en depressie, om te zetten naar warmte, liefde en vreindelijkheid. Het is een uitnodiging om ons hart te openen voor Metta - voor liefdevolle vriendelijkheid. We gaan oefenen hoe we het Meer van Metta kunnen betreden, hoe we ons kunnen onderdompelen in het water van liefdevolle vriendelijkheid en hoe we zelfs de mensen waar we moeite mee hebben een plek kunnen bieden in dit meer van geluk, veiligheid, gezondheid en ontspanning.
59 episodes
Partager
