))
58. Comment arrêter de dénigrer son corps
Manage episode 328672541 series 3350077
Contenu fourni par Hortense Ghanizadeh and Bee Yourself - Le podcast. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Hortense Ghanizadeh and Bee Yourself - Le podcast ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Je suis sûre que vous connaissez la petite voix intérieure qui vient vous répéter que vous êtes trop comme ci ou trop comme ça, pas assez comme ci ou pas assez comme ça et que cette petite voix vous soûle !
Souvent on essaie de la faire taire, on lui demander de la fermer, on essaie de penser à autre chose mais elle revient sans cesse.
Mais en fait d'où vient-elle ?
Comment vraiment s'en débarrasser ?
C'est possible de le faire ou du moins de la faire baisser en intensité en réfléchissant à ce qui la déclenche...
C'est là-dessus que l'on va se pencher dans l'épisode d'aujourd'hui.
Dans l'épisode je mentionne plusieurs choses dont je vous mets les liens ici :
- Le compte instagram d'@ely_killeuse
- La marque de vêtements @almeparis qui est une marque inclusive et fabriquée en France, canonnissime !! Je vous propose -10% de réduction avec le code promo beeyourself10
- L'épisode 17 : devenir maître de ses émotions grâce au modèle
Si vous voulez choisir une autre voie, je vous propose d'aller faire un tour sur mon site internet et de voir les accompagnements que je propose !
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser ici
Si vous voulez recevoir une dose d’inspiration tous les mardis dans votre boîte mail, n’hésitez pas à rejoindre ma newsletter
Vous pouvez me retrouver sur instagram ou facebook pour papoter anytime !!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
60 episodes
Partager
