Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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015 - 10 Mistakes New Gym Users Make
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If you are new to this fitness malarkey then this is the pod for you! We talk about the mistakes we see new gym users making. In amongst these we even list a few that we are proud to say we made but came out the other side. @resultswithring @Sarah_melton_fitness
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