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Körperliche Symptome von Burnout und Depression - Interview mit Ex-Betroffener Katya
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Folge 293: Heute spreche ich mit meiner Freundin Katya, die vor einigen Jahren ebenfalls ein Burnout erlitt und der vor allem körperliche Symptome zu schaffen gemacht haben. Du erfährst: - welche körperlichen Burnout Symptome Katya hatte und wie sie sie losgeworden ist - wie sich das Burnout bei ihr entwickelte - was ihr aus der Depression geholfen hat und was sie heute bei kleinen Rückschlägen tut
zu meiner kostenlosen Angstfrei Challenge geht es hier, wir starten gemeinsam am 2. Januar: https://happydings.net/angstfrei-challenge-2025/ Katyas Website: https://www.stilundraum.de
Katyas Insta-Account: https://www.instagram.com/stilundraum/
Blogbeitrag "Einrichten bei Stress": https://www.stilundraum.de/wohnzimmer-einrichten-bei-stress
Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=eXhBouysQew
Mehr zu mir: Website: https://happydings.net/ Instagram: @happydings meine Bücher: https://happydings.net/buecher/ meine Workshops: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/
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