# 129 | Zeige, was in dir steckt und stärke dein Selbstwertgefühl

All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

💖 In diesem Podcast: Selbstwert erkennen und Selbstwertgefühl stärken 💖 Wie stärke ich mein Selbstwertgefühl? Wie kann ich meinen Selbstwert erkennen? Wieso fällt es mir nicht immer leicht, mich so zu zeigen, wie ich wirklich bin? Wenn dich diese Fragen beschäftigen, wird dir diese Podcast-Folge eine große Hilfe sein. Denn wir bleiben nicht an der Oberfläche, sondern steigen tief, aber verständlich in das Thema ein. Jenseits aller Feel-Good-Floskeln erfährst du, wie du mental und emotional frei werden kannst. Dabei geht es nicht um eine künstliche Selbstoptimierung, sondern um einen ganz gesunden Zugang zu dir selbst, damit du deinen wahren Selbstwert erkennen und dein natürliches Selbstwertgefühl stärken kannst. 💗 Selbstwert erkennen durch Selbstwert-Coaching 💗 Viele unserer Verhaltensmuster scheinen sich von alleine abzuspulen und oft merken wir erst im Nachhinein, dass sie uns schwächen. Ein geringer Selbstwert spiegelt sich nicht nur in schüchternem Verhalten, sondern oftmals auch in einer oberflächlichen Selbstdarstellung. In dieser Podcast-Episode erklärt Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien anhand von Fallbeispielen, wie ein Selbstwert Coaching ihren Klienten bei ihren Selbstwert-Problemen helfen konnte. Es geht um Minderwertigkeitsgefühle, die sich mit dem richtigen Verständnis wieder in einen gesunden Selbstwert wandeln lassen und darum, wie wir unsere Beziehungen zu anderen heilen, wenn wir die Beziehung zu uns selbst heilen. Wir sprechen über scheinbar festgefahrene Lebensumstände, darüber, wie wir aus Angst vor Ablehnung erst Ablehnung erzeugen und über den Prozess der Bewusstwerdung. Außerdem geht es um den Zusammenhang von Selbstwert und Fremdwert und um einen der häufigsten Gründe für Kritiksucht. 💓 Wie stärke ich mein Selbstwertgefühl? 💓 Am Ende dieser Podcast-Episode wirst du erkannt haben, dass all das, was dein Selbstwertgefühl vielleicht noch schwächt, mit dem richtigen Verständnis änderbar ist. Du wirst erkennen, wie wundervoll es ist, dich selbst mit all deinen Stärken und mit deinen Schwächen und ebenso mit deiner Lebensliebe, deinen Träumen und Visionen zu zeigen – und somit dir selbst und anderen ein wahrhaftiger Freund zu sein. Dein Leben darf und wird wieder ins Fließen kommen. Denn nur wenn wir uns wirklich zeigen, wie wir sind, können wir auch so gesehen und verstanden werden, wie wir sind. Freue dich also auf eine lebensverändernde Podcast-Episode, auf wertvolle Erkenntnisse und Tipps, mit denen du deinen ganz natürlichen Selbstwert erkennen und dein Selbstwertgefühl stärken wirst. 🎧 Höre ergänzend gerne auch die in dieser Episode empfohlenen Podcast-Folgen: Folge # 61 | Wie Du Deinen gesunden Selbstwert wieder fühlen lernst https://www.sera-benia.de/podcast-all-about-life-gute-laune-positive-energie/wie-du-deinen-gesunden-selbstwert-wieder-fuehlen-lernst/ Folge # 70 | Warum echte Wertschätzung Dein Selbstwertgefühl stärkt https://www.sera-benia.de/podcast-all-about-life-gute-laune-positive-energie/warum-echte-wertschaetzung-dein-selbstwertgefuehl-staerkt/ 🎁 Hole dir jetzt die Empfehlungen aus dieser Folge: Das inspirierende Workbook „Das wünsche ich Dir“ von Seraphine Monien für deine Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung: https://www.sera-benia.de/shop/buecher/das-wuensche-ich-dir-buch-workbook-zur-persoenlichkeitsentwicklung-und-selbstfindung/ Alle CDs und MP3s für deine Entspannung und dein Bewusstseinstraining inklusive Hörproben findest du hier: https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/ ✨ Besuche uns auch auf … … Facebook: https://www.facebook.com/SeraBeniaVerlag … Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ … YouTube: https://www.youtube.com/@serabeniaverlag 🍍 https://www.sera-benia.de/ https://www.seraphine-monien.de/