))
#77 Welke koolhydraten je het beste kan vermijden als je graag kilo’s wilt afvallen
Manage episode 356566142 series 2990718
Contenu fourni par Mind ur Body | Iris Plasmans. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Mind ur Body | Iris Plasmans ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
‘Ik stopte met koolhydraten en ik viel 4 kilo af in een dag’. Een koolhydraatarm dieet lijkt misschien een oplossing. maar is het skippen van koolhydraten of... Koolydraken de oplossing naar blijvend gewichtsverlies? Nou.... Om meerdere reden niet. ;-) Je ontdekt in deze aflevering waarom.
Mind ur Body try-out: Maak 3-dagen gratis kennis met de Mind ur Body formule inclusief 1:1 coaching klik hier om je aan te melden
Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet.
Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body
Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee jij kilo's gaat afvallen zonder gedoe door te focussen op een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten.
116 episodes
Partager
