))
Afl. 197 Ongeduld en de weegschaal
Manage episode 372448095 series 2889409
Contenu fourni par Marjena Moll. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Marjena Moll ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Als je last hebt van ongeduld en jezelf dagelijks weegt is deze les voor jou.
Wat je zoekt is bevestiging en houvast. Die houvast heb je ook nodig met een brein dat gevoelig op suiker reageert.
Maar de vraag is of de weegschaal je daarbij helpt.
Ik geef je een aantal vragen waarmee je vandaag een laagje dieper komt, dichter bij de redenen waarom je overeet. Ik geef je ook mijn visie op gedragsverandering.
Wanneer is je kans op succes het grootst?
Ik vertel het in deze les.
Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen
Ben je klaar voor blijvend gewichtsverlies? Meld je nu aan voor de wachtlijst van Etenslessen.
239 episodes
Partager
