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How to Be a Better Human
1 How to make the most of a finite life (w/ Oliver Burkeman) 40:22
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Aimé40:22
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AiméThere’s only so much you can do in a week – or, according to Oliver Burkeman, in the roughly 4,000 weeks the average human lives. Oliver is a journalist and author of the books Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals, Meditations for Mortals, and the newsletter “The Imperfectionist.” Chris and Oliver discuss the paradox of why change can only occur once we accept that we might not be able to change. Oliver also shares how life’s mishaps can become our most treasured memories and why sharing your imperfections is an act of generosity. For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts Want to help shape TED's shows going forward? Fill out our survey ! For a chance to give your own TED Talk, fill out the Idea Search Application: ted.com/ideasearch . Interested in learning more about upcoming TED events? Follow these links: TEDNext: ted.com/futureyou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Un podcast de alimentación y nutrición, salud pero también de estilo de vida como llevar una vida más saludable y divertida.
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Alimentos que te ayudan a sentirte más satisfecho . 12 alimentos para sentirte más saciado y lograr la meta.
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El plátano ENGORDA descubre la realidad con este episodio desmintiendo o afirmando motos.
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Te dejo 10 alimentos con azúcares escondidos en sus ingredientes. No olvides compartir. Recuerda seguirme en las redes sociales.
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En este episodio hablaremos sobre el magnesio sobre sus bondades y síntomas de alerta para empezar a consumir. No olvides compartírlo Sígueme en mis redes sociales estoy como Mario Zarate Nutricion
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Señales de alarma si sufres de estrés, y lo que te puede ocasionar No olvides seguirme en mis redes sociales como MARIO ZARATE NUTRICIÓN Recuerda seguirme para que no te pierdas más tips y consejos de nutrición.
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Aspartame causa cáncer? Controversia sobre el consumo de ASPARTAME
Te brindo una herramienta eficaz y sencilla para que logres cumplir con la dieta, hacer ejercicio, ahorrar y mantenerte motivado.
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2 parte. Como perder peso con estas 7 estrategias
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1 EL SECRETO PARA QUE CUMPLAS TUS METAS 11:00
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Con estos 9 consejos empieza a tener ese cuerpo que tanto queremos, sígueme en mis redes sociales estoy como Mario zarate nutrición
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Trucos y consejos para que pierdas peso, quemes grasa y no pases hambre
Porque debes de ejercitarte desde ya. No olvides seguirme en todas mis redes sociales me encuentras como Mario zarate nutrición
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Que es la alimentación sostenible y todo lo que podríamos ayudar al planeta
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Ahora que estas regresando al gimnasio 7 sencillos consejos que te ayudaran a evitar lesiones
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Mini guía para poder ganar masa muscular y que tengas resultados optimos y la ganancia muscular sea mas rápida y efectiva
La semana pasada te hable de alimentos que debemos cambiar a version orgánica, ahora te doy alimentos que podemos consumir en su version convencional
Te paso una lista de alimentos que por el uso de sustancias puede ser dañino para nuestra salud.
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Un episodio de la serie de cualidades que tienen las personas que bajan de peso.
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1 Como NO GANAR kilos extras durante la cuarentena 12:00
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime Aimé13 consejos para no ganar peso durante la cuarentena, sígueme en mis redes sociales como
El día de hoy te dejo 13 maneras de promover la convivencia en familia, espero lo disfrutes y lo compartas.
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1 10 consejos para este año cumplas tus propósitos. 11:42
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméQue este 2020 sea un año de propósitos cumplidos, te doy 10 consejos sencillos para visualizar una forma distinta el cumplimiento de tus proyectos
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1 8 secretos para bajar la glucosa en sangre 13:34
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Lire Plus Tard Lire Plus Tard Des listes J'aime AiméTe doy 8 secretos para que empieces de ya🤗 y la glucosa en sangre baje y te sientas y vivas mejor🧘♂️
¿Ya bajaste de peso?.. eso es lo fácil mantener es el verdadero trabajo
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Estos suplementos no hay evidencia suficiente para constatar su eficacia o beneficios, espero lo disfrutes
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Suplementos y ayudas ergogenicas que si tienen sustento científico de su eficacia y de los beneficios que aporta a los atletas.
Conoce la diferencia entre suplemento y producto ergogenicas😊, así como su clasificación
Consejos de que hacer si estas perdiendo peso y que tu piel no quede flácida.
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