Conversas sobre saúde, dieta carnívora e estilo de vida, por Jade Soller e Lucas Chaves.
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19 — 3 anos de carnívora e OMAD (Com João Franco, biohacker)
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Falamos sobre: Experiência em dieta carnívora Experiência em OMAD Benefícios para a saúde Desvantagens Carnívora e o açúcar Exceções e efeitos colaterais Aproveite o episódio! Agradecimento especial ao João Franco por se juntar a nós.
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18 — Maratonista em dietas de baixo carboidrato (Com Maria Vitória, maratonista)
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Com Maria Vitória, maratonista.
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17 — Engordando de propósito (Com o Dr. João Vitor, médico e biohacker)
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No episódio 17, conversamos com o Dr. João Vitor. Falamos sobre: dieta emagrecer engordar exames ácido úrico esteatose hepática inflamação crônica relaxamento ronco ETRF sono biohacking carne não é inflamatória TMAO e muito mais. Aproveite o episódio! Agradecimento especial ao Dr. João Vitor por se juntar a nós.…
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16 — Sobrevivente vegana (Com a Dra. Sara Marilyn, ex vegana)
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No episódio 16, conversamos com a Dra. Sara Marilyn. Falamos sobre: dieta vegana dieta frugívora dieta respitariana transtornos alimentares ortorexia suplementos enemas rituais de limpeza e purificação problemas de saúde em dietas sem carne dieta carnívora Aproveite o episódio! Agradecimento especial à Dra. Sara o por se juntar a nós. Links Instagr…
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15 — Carne e saúde da pele (Com a Dra. Noemy Ueno, Dermatologista)
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No episódio 15, conversamos com a Noemy Ueno. Falamos sobre: A abordagem diferenciada da Noemy como dermatologista, tratando a pele de dentro pra fora; Fatores associados à acne e como investigar suas causas; Acne na adolescência e na fase adulta; Relação da alimentação com a saúde da pele; Importância do consumo de alimentos de origem animal; Anti…
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14 — O lado mental dos hábitos, disciplina e motivação (Com Felipe Tuono, Treinador Comportamental)
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No episódio 14, conversamos com o Felipe Tuono, Treinador Comportamental, coach e mentor. Aproveite o episódio! Agradecimento especial ao Felipe Tuono por se juntar a nós.
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13 — Proteína animal e tudo sobre o leite (Com Eveline Alves, Zootecnista)
1:00:48
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Proteína animal e tudo sobre o leite.
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12 — Saúde da mulher (Com o Dr. Fábio Rieger, Ginecologista e Nutrólogo)
48:11
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Falamos sobre o impacto de dietas de baixo carboidrato na saúde da mulher, sobrepeso e emagrecimento, o mito da carne ser inflamatória, doenças que atacam as mulheres como a endometriose, ovários policísticos, câncer de mama e candidíase e sobre a libido.
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11 — Refutando os maiores mitos sobre a carne (Com Henrique Autran)
1:02:17
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Falamos sobre os maiores mitos sobre a carne.
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10 — Como dormir melhor (Com Amanda Facco, a Mentora do Sono)
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No episódio 10, falamos com a Amanda Facco. Ela é Terapeuta Comportamental do Sono e conhecida como a Mentora do Sono. Se está interessado em aprender mais sobre: quanto deve dormir insônia ronco sono quando se tem filhos pequenos trabalho e o sono ritmo circadiano bons hábitos de sono o que destrói o seu sono como o álcool afeta o sono atividade f…
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09 — Entendendo a relação Proteína e Energia (Com Felipe Caggiano)
53:44
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No episódio 9, falamos com o Felipe Caggiano. Ele é estudante de Nutrição e especialista na Dieta P/E. Se está interessado em aprender mais sobre: dieta P/E proteína melhores fontes de proteína ecologia nutricional proteína animal x vegetal consumo ideal de proteína gordura erros no processo de emagrecimento cetose longevidade jejum intermitente eq…
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08 — Benefícios da carnívora para perda de peso e saúde mental (Com Lu Brasil)
32:22
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No episódio 8, falamos com a Luciana Brasil. Ela é esteticista e massoterapeuta, adepta da dieta carnívora e também do Water Only. Se está interessado em aprender mais sobre: alimentação do focinho ao rabo perda de peso dietas da moda efeito sanfona water only higiene ancestral rotina Então esta entrevista é para você. Aproveite o episódio! Agradec…
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07 — Carne e a saúde digestiva (Com a Dra. Ana Martha Moreira)
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No episódio 7, falamos com a Dra. Ana Martha Moreira. Ela é médica especializada em saúde digestiva e cirurgiã geral e endoscopista e faz atendimento das doenças do aparelho digestivo. Se está interessado em aprender mais sobre: digestão saúde intestinal intestino carne x câncer fibras gordura intestino solto e preso probióticos prebióticos Então e…
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06 — Carne e a saúde do coração (Com o Dr. Ricardo Schneider, cirurgião cardíaco)
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No episódio 6, falamos com o Dr. Ricardo Schneider. Ele é médico formado pela PUC-PR, membro especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, mestre em Clínica Cirúrgica, responsável técnico pelo transplante cardíaco na Sociedade Hospitalar Angelina Caron, atua na área de cirurgia cardíaca e faz parte do time de especialistas do Mov…
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05 – Dieta carnívora para atletas e performance (Com Alessandro Medeiros, Atleta e Ultraman)
39:15
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No episódio 5, falamos com o atleta Alessandro Medeiros sobre a experiência dele na dieta carnívora. Ele é Ultraman, Ironman, Ultraciclista, Ultramaratonista e foi o primeiro atleta no mundo a correr 160km na dieta carnívora. Aproveite o episódio!
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04 – Alimentação e culinária carnívora (Com o Dr. Paolo Knopp, oftalmologista e pós-graduando em Nutrologia)
37:35
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Alimentação e culinária carnívora, com o Dr. Paolo Knopp
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03 – Porque seguimos uma dieta carnívora
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No episódio 3, falamos sobre os motivos que nos levaram a adotar a dieta carnívora como estilo de vida Se está interessado em aprender mais sobre: Nossa história pessoal Como era nossa saúde antes e depois da dieta Benefícios que notamos Por que nos encontramos na dieta carnívora Como enxergamos a dieta e perspectiva futura Então este episódio é pa…
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02 – Dois Veteranos da dieta carnívora (Com Tati Melo e Maurício Lima)
1:03:28
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No episódio 2, falamos com Maurício Lima (Dj Surfista) e Tati Melo, carnívoros veteranos e autores do site estilodevidacarnivoro.com sobre a experiência deles na dieta desde 2017. Maurício Lima e Tati Melo são muito estudiosos sobre como melhorar a saúde e no site que possuem disponibilizam fontes de pesquisas valiosas para todos. Se está interessa…
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Neste episódio, demos uma introdução sobre o que é a carnívora e quais alimentos fazem parte da dieta. Abordamos de forma breve opções de alimentos, gorduras animais e uso de temperos.
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Nesse episódio de apresentação, fizemos uma apresentação da ideia do podcast. Junte-se a nós para descobrir o que podemos fazer para termos não apenas uma vida saudável, mas uma que nos faça felizes. Além de nutrição baseada em alimentos de origem animal, vamos falar sobre como otimizar condicionamento físico, saúde física e mental, higiene ancestr…
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