Viver com mais leveza e bom humor...sem dúvidas pode tornar a nossa vida melhor!!!!

Os oito fundamentos ou as oito partes do sistema criado por Patânjali a fim de orientar as práticas de Yoga.

Existe um campo de energia onde estão armazenadas todas informações e conhecimentos sobre tudo o que existiu, existe e existirá.

Nem tudo o que a maioria faz é bom prá nós, apesar de ser considerado normal.

Nossa realidade, nosso mundo real, tem bem pouco a ver com o que acontece à nossa volta.

Tudo o que acontece com o nosso corpo e no ambiente à nossa volta têm relação com nosso tipo de pensamento.

Nós somos os únicos responsáveis pela vida que temos...tudo começa na mente.

Um dos fundamentos do Yoga traz consigo um grande paradoxo: para conseguir realizar um grande desejo, precisamos nos desapegar daquilo que desejamos.

A realização de cada desejo começa com uma ideia que nos deixa focados.

Quantas vezes acreditamos que o outro é responsável pelos sentimentos e emoções que sentimos?!

A vida não é complicada, somos nós que a complicamos.

Muito mais que otimismo, as expressões positivas deixam mais poderosas as nossas intenções.

Somos feitos de 4 corpos e devemos aprender a cuidar de cada um deles para nós sentirmos vivos!

Neste áudio faço alguns comentários sobre o poder dos mantras

Outros comentários sobre os efeitos da meditação no cérebro

Outros comentários sobre o poder da imaginação ou visualização.

Cuide da sua mente e dos seus pensamentos, pois você pode estar criando coisas que não quer.

Um breve comentário sobre o que é ser um praticante de Yoga.

Somos todos responsáveis, não apenas pela vida que temos, mas também pela sociedade e pelo mundo em que vivemos!

O LIVRE ARBÍTRIO mostra que o KARMA não é um destino fixo, imutável.

Neste áudio faço comentários sobre nossa necessidade de mostrar o que não somos.

Neste áudio faço comentários sobre o fato de que SE QUEREMOS MUDAR O MUNDO, DEVEMOS COMEÇAR MUDANDO A NÓS MESMOS.

Neste áudio faço comentários sobre como lidar com as nossas emoções.

Um dos maiores paradoxos que vivemos hoje, diante dos avanços tecnológicos e nossa capacidade de conviver é que somos uma sociedade virtualmente conectada e ao mesmo tempo desconectada da vida real.

Mensagem de Feliz Ano Novo!

Reflexão sobre o Natal e final de ano.

A gratidão nos faz relembrar que a única realidade somente acontece aqui e agora.

A felicidade é a aceitação das coisas como são menos a expectativa de que sejam muito mais do que são.

Mantra: Que juntos sejamos protegidos. Que juntos com êxito nos reforcemos. Que não haja mal entendido entre nós. É, juntos possamos prosseguir.

Para viver a vida de verdade é preciso ter coragem!

Neste áudio eu vou te conduzir em uma meditação renovadora. Aproveite, sinta, seja, deixe-se levar...

Neste áudio eu ensino uma meditação simples mas poderosa, capaz de criar um padrão energético muito positivo na sua vida.

Neste áudio faço comentários sobre nós mesmos, do ponto de vista energético.

Podemos criar estratégias para romper com o padrão de depressão. Contato: gilyoga2015@gmail.com acesse também: www. gilyoga2015.vixsite.com

Praticar Yoga é criar um estilo de vida onde a depressão não tem vez. www. gilyoga2015.vixsite.como

Comentários sobre como percebemos o mundo. www.gilyoga2015.vixsite. com

Neste áudio faço uma meditação para reduzir a ANSIEDADE, complementando o áudio anterior.

Neste áudio eu faço alguns comentários sobre a ansiedade. Como romper com o processo ansioso e porque devemos fazê-lo.

A Neurociência afirma que na maior parte do tempo, não temos consciência do nosso comportamento.

Quais são as suas crenças? No que você acredita em relação ao dinheiro, às pessoas, ao trabalho e em relação à você mesmo?

Prática terapêutica para se conhecer melhor.

Todos conhecemos alguém com depressão e ninguém está livre de sentir. A prevenção é o melhor remédio. Consciência é tudo! Informação e conhecimento são os primeiros passos.

Uma coisa que sempre penso é que apesar de esbarrarmo sempre em problemas relacionados à mente e às emoções, a grande maioria de nós não tem a mínima ideia de como a mente e nosso sistema emocional funcionam.

Se queremos viver em paz, precisamos nos tornar conscientes e aceitar o fato de que nada permanece o mesmo, aliás, tudo dura bem pouco. Pois, a vida é feita de ciclos que não são lineares.

É possível melhorar nossos relacionamentos através da conscientização.

Sobre o incrível poder de estar presente, de prestar atenção naquilo que está fazendo, no momento em que está fazendo.

Uma vez entendido o princípio básico do que significa estar presente...e isso somente será possível quando passarmos pela experiência, teremos à nossa disposição a mais poderosa ferramenta de transformação.

O enfrentamento da origem e de todo processo de sofrimento é a liberdade.

Comentários e explicações simples sobre como a maioria do seu sofrimento é criado por você mesmo.