Les meilleurs podcasts Ty (2025)

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Écrire un roman (si j'y arrive, t'y arrives) 21:00

19d ago21:00

21:00

Le doute qui s'immisce face à la page blanche, tu le connais ? Moi très bien. Écrire la première phrase et réussir à se lancer, c'est la première étape et souvent l'une des plus compliquées quand on rêve d'écriture. Il y a la pression d'écrire un long roman, la pression de poser son stylo sur les pages vierges d'un carnet, la pression de se poser p…

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Synchronicité - Ep 60 : Attaque énergétique et protection 37:15

2h ago37:15

37:15

Et si la véritable protection ne venait pas de l’extérieur… mais de ton état intérieur ? Dans cet épisode, je déconstruis la notion classique d’attaque énergétique pour t’amener vers une compréhension plus profonde, plus consciente, plus alignée. On parle souvent de se protéger comme si le danger venait toujours de l’extérieur… et pourtant, la sécu…

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REDIFF / Cette petite phrase qui fout la pression à ta créativité ! 20:02

5d ago20:02

20:02

"Tu continues à dessiner hein ?" Ça, c'est la question que ma famille me pose systématiquement quand je vais la voir. J'ai beau avoir un podcast, un taff à temps plein et mille autres projets, on en revient toujours au dessin. Dans la tête de mes proches, c'est MA discipline et il n'en existe pas d'autre. Ou presque. Chloé dessine - et parle beauco…

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96. Pourquoi j’ai changé le nom du podcast (je te dis tout !) 16:22

10d ago16:22

16:22

👀 Il y a du nouveau par ici... et j’avais envie d'en discuter avec toi. Un changement de nom qui marque une nouvelle ère - In My Holi Era - et qui est profondément aligné avec ce que j’ai envie de te partager dans ce podcast 🫶🏼 Je t'explique tout mon cheminement, pourquoi j'ai changé de nom, ce que ça implique pour la suite de ce podcast. Je te sou…

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Faire une BD avec Sixtine Dano, l'autrice de "Sibylline" 39:28

12d ago39:28

39:28

Couverture en noir et blanc, titre rose fluo : "Sibylline, chroniques d'une escort girl" ne passe pas inaperçue. Portée par le Pop Women Festival et le Festival de la BD d'Angoulême, la première BD de Sixtine Dano séduit - et j'ai moi-même été complètement conquise ! Je suis donc ravie (en bonne groupie) de la recevoir à mon micro dans cet épisode.…

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Synchronicité - Ep 59 : Un vent de changement 22:34

13d ago22:34

22:34

🎙️ Épisode 59 – Mon expérience du Shinpiden Reiki III avec Frans Stiene à Chicago Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Synchronicité. Aujourd’hui, j’ai envie de vous emmener dans les coulisses d’un moment profondément transformateur de mon parcours : ma formation en Shinpiden Reiki III avec Frans Stiene, à Chicago. Ce séjour n’a pas été q…

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Synchronicité - Ep 58 : Météo énergétique (avril 2025) 1:02:27

21d ago1:02:27

1:02:27

Thématiques du mois : Cesser de remettre ton pouvoir entre les mains des autres Il est temps de reprendre ton autorité intérieure. Avril t’invite à identifier les espaces où tu t’es laissé(e) guider par les attentes, les peurs ou les influences extérieures — pour les transformer en ancrage, clarté et choix conscients. C’est un retour à la souverain…

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Avoir deux cultures est une force, avec Milena @Bindiswoman 51:17

26d ago51:17

51:17

Milena, alias Bindiswoman sur les réseaux, est née d'un père Français d'origine indienne et d'une mère Française. Cette double culture est constitutive de son identité et aujourd'hui, elle la chérie au travers de son travail. Milena crée des contenus autour de la culture indienne, donne la parole à des parents immigré·e·s dans les pages du journal …

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95. Nutri-Score, Yuka, Siga… : ce qu’on ne te dit pas + mon secret pour enfin mieux manger ! 22:35

1M ago22:35

22:35

🍎 Dans cet épisode, j’aborde un sujet incontournable mais aussi très controversé : le Nutri-Score. Est-ce vraiment fiable pour faire de meilleurs choix alimentaires ? Qu’est-ce que la version 2024 change concrètement ? Et surtout, est-ce que les applis alimentaires comme Yuka ou Siga suffisent à te guider vers une alimentation plus saine au quotidi…

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Quel rôle jouent les costumes au cinéma ? Asso Cin&Fil / PODCASTHON 31:14

1M ago31:14

31:14

Quand on regarde un film, un élément central passe bien souvent inaperçu : le costume. Et quand c'est le cas, c'est souvent gage qu'il est réussi ! Mais moi le cinéma, c'est pas mon domaine d'expertise. Alors je profite du Podcasthon pour tendre mon micro à Orphée, Docteur et membre de l'association Cin&Fil. Cin&Fil est une super association qui vi…

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REDIFF / T'en es où dans ton féminisme ? 18:10

1M ago18:10

18:10

Nous sommes le 8 mars, journée internationale des droits des femmes. Je laisse la créativité artistique de côté pour vous repartager cet épisode diffusé en 2023 et dans lequel je reviens sur mon féminisme après #MeToo. Quelle place prend mon militantisme ? Comment a évolué ma vision de la place des femmes dans la société ? Est-ce que les choses ont…

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Lou Oberto : du cabaret de Poussière à la résidence Artagon, créer pour déconstruire 39:51

2M ago39:51

39:51

Lou Oberto est artiste textile et nos chemins se sont croisés à Artagon, une résidence d'artistes à Pantin. J'ai été attirée par ses tenues aux formes impressionnantes, tout en découpes et volumes. Lou crée uniquement à partir de pièces existantes. Au travers de ses pièces, elle raconte des histoires et fait naître des personnages qui prennent corp…

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Extrait du Nouchkast, mon podcast bonus sur Patreon 3:40

2M ago3:40

3:40

Ça ressemble à quoi le Nouchkast ? Je vous partage un extrait de mon épisode de podcast bonus sorti cette semaine sur mon Patreon (réservé aux abonné·es). Le Nouchkast, c'est un podcast au nom de mon chat Nouchka, coloc et témoin de toutes mes aventures créatives depuis 8 ans. Elle assiste à tous les enregistrements (en essayant de pécho chaque inv…

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Argent et créativité : je lance mon Patreon ! 17:56

2M ago17:56

17:56

Gagner de l'argent avec un projet créatif, c'est un sacré défi. Estimer la valeur de ce qu'on fait quand en plus c'est une activité de passion, annexe à son "travail", ça l'est encore plus ! Alors imaginez quand ce que vous créez finit gratuitement sur Internet... "J'ai pas envie de travailler gratuitement." Ça fait un an que cette phrase de Chloé …

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Est-ce que l'amour inspire toujours ? La figure de la Muse dans la création 25:22

2M ago25:22

25:22

Il y a de l'amour dans l'air cette semaine : la Saint Valentin n'est pas loin. L'amour, c'est un peu le sujet préféré des artistes. Que ce soit dans leurs œuvres, leurs relations ou leurs inspirations, le sentiment amoureux est omniprésent et il se mêle également au processus créatif. La preuve avec une figure emblématique qu'on lui associe souvent…

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94. Gluten et santé : faut-il s’en méfier ou mieux le choisir ? 15:39

2M ago15:39

15:39

🧐 Dans cet épisode, j'aborde un sujet incontournable et très controversé quand on parle de céréales, à savoir le gluten. Alors le gluten est-il vraiment mauvais pour la santé ? Faut-il l’éviter même sans être cœliaque ? Et pourquoi les blés anciens sont-ils plus digestes et mieux supportés par les personnes sensibles au gluten ? Dans cet épisode, o…

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Respire un coup, c'est pas la fin du monde ! 7:21

3M ago7:21

7:21

Ceci n'est pas l'épisode que j'avais prévu pour annoncer un gros projet qui me tient à cœur. Car pour des raisons techniques sur lesquelles je n'ai absolument pas la main, il ne peut pas sortir tout de suite. Et j'ai le seum, fort fort fort. Ne pas avoir le contrôle sur ce que je crée, c'est l'une des choses qui m'affecte le plus. Encore plus quand…

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Temps et organisation : comment on fait nos podcasts avec Alison de Deadline ? 48:09

3M ago48:09

48:09

Il n'existe pas qu'une seule façon de faire son podcast : à chacun·e son organisation et ses objectifs ! Ç a vaut pour tous les projets créatifs. Avec Alison, créatrice du podcast Deadline, on s'est vite rendu compte qu'on avait deux modes de fonctionnement radicalement différents et on a décidé d'en faire un épisode. Alison a créé Deadline il y a …

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93. Céréales et santé : ce que l’histoire et la science révèlent sur leur consommation ! 20:48

3M ago20:48

20:48

🌾 Dans cet épisode, je t'emmène dans l’histoire des céréales où tu découvriras pourquoi elles sont au cœur de notre alimentation depuis des millénaires. On décrypte les différences entre céréales anciennes et modernes, leur transformation au fil du temps, et surtout, leurs impacts sur la santé. Pourquoi privilégier les variétés anciennes de blé ? Q…

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Créer en son nom ou sous pseudonyme ? (merci Bad Bunny) 20:50

3M ago20:50

20:50

Quel est le point commun entre Bad Bunny, Charlotte Brontë et les Daft Punk ? Ils ont tous les trois créé sous pseudonyme. On les voyait encore beaucoup à l'heure des blogs mais aujourd'hui, tout le monde semble revendiquer son nom sur Internet et la création peut vite virer au culte de la personnalité. Ça m'a amenée à me replonger dans un de mes c…

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Vivre pour sa passion avec Louise Dalle, danseuse & performeuse 55:40

3M ago55:40

55:40

Cet épisode a mis un an à voir le jour. En février dernier, je vous partageais un épisode après un cours de "baby heels" avec Louise Dalle. Ça a été une expérience assez forte pour moi, et c'est en grande partie grâce à Louise, alors forcément j'avais envie de l'interviewer. Je ne m'attendais pas à un tel parcours, une telle discipline et une telle…

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Le défi de l'année : ne plus minimiser ce qu'on fait 18:46

3M ago18:46

18:46

Aujourd'hui, je vous lance un défi : cette année, on arrête de minimiser ce qu'on fait. Adieu les "petits projets", les "trucs comme ça, rien de sérieux", ou encore les "mais je suis pas pro". Diminuer la valeur de nos créations ne nous fera pas gagner des points de vie (ni de karma, déso) et ne permettra à personne de croire en nos qualités, pas m…

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92. Bilan 2024 : résilience, fin d'une ère et grandes nouveautés pour 2025 ! 1:02:51

3M ago1:02:51

1:02:51

2024, quelle année... Dans cet épisode chitchat, je prends le temps de faire le point sur 2024 : les moments difficiles, les leçons tirées et comment j’ai cultivé plus de résilience pour avancer malgré les épreuves. Si toi aussi tu cherches des clés pour trouver un meilleur équilibre face aux hauts et bas de la vie, tu vas avoir des clés précieuses…

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REDIFF / C'est aussi bien de procrastiner ! 16:41

4M ago16:41

16:41

BONNE ANNÉE ! Je profite de ce temps plus calme et des vacances pour vous repartager un épisode va faire du bien à votre année 2025 : un épisode sur la procrastination. La procrastination, ça a aussi du bon, surtout quand on est créatif ou créative. J'avais envie de redonner sa place au fait de remettre à demain qu'on a trop souvent tendance à résu…

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Mon année 2024 24:38

4M ago24:38

24:38

C'est le dernier épisode de l'année, on fait le bilan ? Cette année, j'ai continué à faire évoluer le podcast, à tester de nouvelles choses, d'autres disciplines, mais surtout à grandir avec vous. J'ai rencontré des invité·e·s de ouf grâce à vous, j'ai échangé avec des auditeur·ice·s incroyables, j'ai découvert vos talents et vos travaux. J'avais e…

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91. Cortisol : l’hormone qui dirige ta vie (et comment la rééquilibrer) 32:03

4M ago32:03

32:03

🧠 Dans cet épisode, on aborde en profondeur le sujet du cortisol, souvent appelé l’hormone du stress. Pourtant, tu vas découvrir qu’il joue un rôle bien plus vaste dans ton équilibre : il t’aide à gérer l’énergie, régule ton métabolisme et soutient même ton immunité. Mais quand il se dérègle, c’est la porte ouverte aux troubles du sommeil, à la pri…

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L'art du tufting avec Clotilde Puy, artiste textile et amoureuse de la couleur 52:22

4M ago52:22

52:22

Le tufting, ça vous dit quelque chose ? Vous savez, ces gros pistolets à laine qu'on a vus partout sur les réseaux sociaux pendant le confinement et qui permettent de créer des tapis, des objets de déco, et autres créations en textile ! Pour vous présenter cette discipline, j'ai choisi ni plus ni moins que sa reine : Clotilde Puy. Clotilde est une …

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90. Rythme circadien et chronotypes : comprendre ton horloge interne pour un bien-être optimal ! 54:24

5M ago54:24

54:24

⏰ Dans cet épisode, je t’explique tout sur le rythme circadien, cette horloge biologique qui régule ton sommeil, ton énergie, ta digestion, tes hormones et bien plus. On plonge aussi dans le fascinant sujet des chronotypes (lion, ours, loup, dauphin) pour t’aider à comprendre ton profil naturel et comment l’optimiser. Tu découvriras : 🌞 Le rôle de …

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Quel cadeau offrir à une personne créative ce Noël ? Mes idées cadeaux (qui ne coûtent pas un rein) 20:13

5M ago20:13

20:13

"It's tiiime !" comme dirait la Mariah décongelée. On se retrouve pour un petit épisode tout en détente dans lequel je vous partage plusieurs idées de cadeaux à offrir à des personnes créatives ou idéales si vous avez envie de partager vos passions à vos proches. Ça marche pour Noël mais aussi pour les anniversaires et tout autre prétexte pour fair…

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Entrepreneuriat et créativité : comment Juliette et Margaux ont fondé Le Paon 41:22

5M ago41:22

41:22

Comment ça se passe concrètement quand on veut entreprendre pour rendre la créativité accessible à toutes et tous ? Et surtout quand on ne vient pas du monde de l'art ? C'est la question que j'ai posé à Margaux et Juliette, les co-fondatrices des ateliers Le Paon. Le Paon, ce sont des cours en ligne ou en présentiel à Paris pour développer votre cr…

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Shots d'inspi avec Patti Smith, Sarah Bernhardt et Diglee 28:51

5M ago28:51

28:51

Il y a ceux qui boivent des shots de gingembre en ce moment, et il y a moi qui vous distribue une nouvelle tournée de shots d'inspi ! Shots d'inspi, c'est un format dans lequel je vous recommande brièvement 3 personnes, contenus, œuvres... qui m'inspirent en espérant que ça réveille aussi quelque chose chez vous. Et pour cette 3ème édition, j'ai ch…

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89. Endométriose : les clés pour réduire la douleur et améliorer ton quotidien, avec Marine de Holi Healy 50:13

5M ago50:13

50:13

💛 Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Marine, fondatrice de Holi Healy, infirmière et sexologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose. Ensemble, on discute de son parcours inspirant et des outils qu’elle propose pour mieux vivre avec cette maladie complexe. Marine partage des conseils pratiques sur la gest…

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Continuer à créer quand le monde part en sucette 16:56

5M ago16:56

16:56

Plus ça va, plus l'actualité est anxiogène, délirante, plombante... Et les élections américaines ont été la goutte d'eau qui a fait déborder un vase déjà bien trop rempli (pas de hiérarchisation des actus dans mes propos, entendons-nous bien : je fais des mental breakdown au quotidien depuis 4 ans). Comment continuer à créer dans ces conditions ? E…

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Fabriquer des images avec Laura Giraud, artiste et illustratrice @nuiteejour 40:37

6M ago40:37

40:37

Des souvenirs, des sensations, des images : Laura collectionne les fragments de vie depuis toujours. Que ce soit dans ses carnets, dans ses découpages ou en vidéo, elle s'évertue à saisir ce qui nous échappe. Entre Bruxelles, Paris et plus récemment New York, Laura Giraud est une artiste et illustratrice suivie par des milliers de personnes sur son…

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Comment transformer la comparaison en inspiration ? (spoiler : faites des listes) 17:19

6M ago17:19

17:19

En rentrant d'un séjour à Bruxelles, j'ai écouté le super podcast "Cerno. l'anti-enquête" de Julien Cernobori. Et je me suis sentie bien futile à côté. Pourtant, il n'y a aucune raison de me comparer à lui : nos podcasts sont radicalement différents. Il parle de fait divers, je parle de créativité, il va sur le terrain à la rencontre d'inconnu·e·s,…

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30 ans de relation avec la créativité : Chloé, créatrice du podcast Cloclo Club 25:46

6M ago25:46

25:46

Ça y est, j'ai fêté mes 30 ans : 30 ans que je crée des choses au quotidien, que je teste de nouveaux modes d'expression, que je me plante, que je recommence, que j'abandonne, que je me passionne et que je prends un plaisir monstre à faire ce que j'aime. 30 ans, c'est bien pour passer de l'autre côté du micro ! Pour l'occasion, mon acolyte préférée…

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La créativité est un jeu collectif ! Avec Amélie Le Bloch, créatrice des "défis créatifs" 44:30

6M ago44:30

44:30

Créer dans son coin c'est bien, avec les autres c'est mieux ! Amélie a créé son compte Instagram amelielebloch avec une idée en tête : partager ses tests, ses errances et ses expérimentations créatives. Elle se définit comme "non artiste" et vient casser l'image lisse et achevée des productions artistiques sur les réseaux. Ce rapport décomplexé, el…

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Je fais Inktober et vous ? Créer avec des contraintes 15:13

7M ago15:13

15:13

Qui dit mois d'octobre dit Inktober, le challenge d'illustration le plus connu d'Instagram ! Cette année encore, j'ai envie d'y participer rien que pour moi et j'avais envie de vous partager mon expérience de ce mois de création avec des contraintes. Parce que ça peut faire peur, ça peut être oppressant, ça aide à fond à libérer ses idées et ça véh…

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Mira Ló : soigner les cœurs avec la musique 43:32

7M ago43:32

43:32

J'ai découvert Ana, plus connue sous le nom de Mira Ló, lors d'une soirée où elle nous a tous·tes fait danser pendant des heures, sous une pluie battante. C'était joyeux et rythmé, alors j'ai décidé de lui tendre le micro du Cloclo Club pour qu'elle vous parle de sa musique. Comment est-elle passée de compositions dans sa chambre à des sets vibrant…

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88. Et si tu créais ton Dopamine Menu pour te sentir accomplie et satisfaite au quotidien ? 20:11

7M ago20:11

20:11

🪄 Dans cet épisode, je te présente le concept tendance sur les réseaux du "Dopamine Menu", et pourquoi est-ce une bonne chose à mettre en place dans ton quotidien. On va voir ensemble pourquoi est-ce qu'on cherche toujours autant de récompenses et plaisirs immédiats, et surtout comment les remplacer par des actions qui t’apporteront une satisfactio…

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Pourquoi tu crées ? Les raisons de la création 18:44

7M ago18:44

18:44

Est-ce que tu sais pourquoi tu crées ? Ou pourquoi tu ne t'autorises pas à te lancer ? Dans le précédent épisode, mon invitée Claire a beaucoup répété qu'elle crée désormais pour elle, pour se faire du bien, pour sa santé mentale. Plus largement, c'est vrai que quand on parle de créativité aujourd'hui, on associe souvent créativité et bien-être. Ma…

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Prendre soin de soi en créant : le parcours de Claire Ruiz, photographe 46:27

7M ago46:27

46:27

À 37 ans, Claire Ruiz rêve de faire de la photographie son métier. Après la crise du Covid et un burn out professionnel, elle a de nouveau laissé place à la créativité dans sa vie et s'est lancée dans une formation en pâtisserie, la photographie et l'aquarelle - mais rien que pour elle ! Son rapport à la créativité dépend du médium qu'elle utilise …

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Ma définition de la créativité 16:52

8M ago16:52

16:52

Si je vous dis "créativité", quelles images vous viennent immédiatement en tête ? Au fil des discussions que j'ai eues dans le podcast, je me suis rendu compte qu'on résumait trop souvent la créativité à l'art et aux activités manuelles. Pourtant, de la créativité, on en fait tous et toutes preuves dans différents domaines, à différents moments de …

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REDIFF / La magie des livres et du cinéma avec Victoire, créatrice du podcast Adapte-moi si tu peux 47:25

8M ago47:25

47:25

La rentrée littéraire commence, c'est l'occasion de parler lectures... et adaptations sur grand écran ! Une fois par mois, Victoire et ses amies traitent d'un livre et de son adaptation au cinéma dans son podcast Adapte-moi si tu peux (clairement le meilleur nom jamais donné à un podcast). J'ai invité Victoire pour parler avec elle du monde de l'éd…

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REDIFF / Entreprendre dans l'art : Lyse, créatrice du podcast Innover dans le monde de l'art 45:16

8M ago45:16

45:16

Doit-on forcément être aussi entrepreneur·e quand on se lance dans une carrière d'artiste ? Quelles solutions existe-t-il pour nous accompagner ? On en a parlé avec Lyse, créatrice du podcast "Innover dans le monde de l'art" et co-fondatrice des Art Datings. Lyse est passionnée d'art contemporain et a à cœur d'aider les artistes dans leurs démarche…

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Synchronicité 6.0 - Ep 3 : La médecine énergétique 39:37

8M ago39:37

39:37

Plongez avec moi dans le 3e épisode de la 6e saison de Synchronicité : l'éveil de la conscience, où nous explorons une problématique cruciale dans le monde de la médecine énergétique : la compréhension du corps énergétique et de ses systèmes par les praticiens. Découvrez pourquoi cette connaissance est essentielle pour une pratique éclairée et une …

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REDIFF / Créativité et féminité, une histoire de cheveux avec Clém, coiffeuse et podcasteuse 39:02

9M ago39:02

39:02

En tant que femme racisée, Clém a conscience de la portée politique et du pouvoir de nos cheveux au quotidien. Elle en a d'ailleurs fait son métier puisqu'elle est coiffeuse chez Atelier Ismerie, et créatrice du podcast Mèche à Mèche qui décrypte nos poils de tête avec des invité·e·s de qualité. J'adore la personnalité solaire de Clém, dès notre pr…

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REDIFF / La meilleure façon de déconnecter cet été 14:50

9M ago14:50

14:50

Cet été, vous allez enfin vraiment déconnecter... En vous accordant des moments de SILENCE ! Je me rends régulièrement compte que je sature mon environnement d’informations, et notamment de bruit ambiant. Musique, podcasts, vidéos YouTube, séries, documentaires : tout est bon pour occuper mon esprit et remplir le silence. Pourtant, cette saturation…

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Eymeric - Les Cris Vains - "L'art est politique" : de la scène à la poésie 50:42

9M ago50:42

50:42

Ça y est, c'est le dernier épisode de la saison ! Pour terminer en beauté, j'ai tendu mon micro à Eymeric, plus connu sous le pseudo @les_cris_vains sur les réseaux, fondateur du podcast Anecdate et auteur. Ensemble, on a parlé de son nouveau recueil de poésie Plaienitude, d'écriture, de son rapport à la scène (et de son spectacle en rodage), mais …

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Syndrome de l'imposteur et perfectionnisme : les débuts du Cloclo Club 21:18

10M ago21:18

21:18

Quand on pratique une activité depuis longtemps, on a tendance à oublier d'où on vient. À quoi ressemblaient ces débuts qui, après coup, nous laissent surtout un sentiment de honte ? Quel était notre état d'esprit à l'époque ? Et surtout : comment est-ce que ça nous a conduits jusqu'ici ? Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans un voyage tem…

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