Les meilleurs podcasts The Cultivated Being (2024)

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Episode 10: Les traitements radiopharmaceutiques : des avancées au service des patients 15:52

19d ago15:52

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Découvrez le traitement radiopharmaceutique avec le Dr Marc-André Morin, spécialiste en médecine nucléaire au CHUM. Apprenez en plus sur cette thérapie innovante contre le cancer de la prostate, ses défis d'accès, les coûts, et l'avenir de cette technologie prometteuse. ----- Les webinaires gratuits PROCURE EN PARLE présentés par l'organisme PROCUR…

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Episode 9: Cultiver l’intimité pendant et après le cancer de la prostate 31:51

6M ago31:51

31:51

Comment les couples peuvent-ils s'adapter, reconstruire ou préserver leur intimité face aux défis posés par les traitements du cancer de la prostate? Est-il envisageable d'entretenir une intimité sans recourir aux relations sexuelles ? Écoutez cet épisode pour en savoir plus sur les stratégies pour préserver l'intimité dans le contexte spécifique d…

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Episode 8: Advanced Prostate Cancer Treatment Strategies 21:07

6M ago21:07

21:07

The treatment strategies for advanced prostate cancer have evolved significantly in recent years, offering new options and hope to patients. By combining innovative approaches with standard treatments, we are better equipped than ever to combat advanced prostate cancer. Learn more about the latest advances in the treatment of advanced prostate canc…

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Episode 7: Is Prostate Cancer Hereditary? 25:53

1y ago25:53

25:53

The topic at hand, whether prostate cancer can be hereditary, holds a special interest because it highlights the impact of genetics on the risk of developing prostate cancer. Understanding the hereditary and genetic aspects of this disease can provide valuable information to both individuals affected and their families. GUEST: Danny Tremblay, Genet…

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Episode 7: Le cancer de la prostate peut-il être héréditaire? 23:18

1y ago23:18

23:18

Le sujet abordé dans cet épisode, à savoir si le cancer de la prostate peut être héréditaire, revêt un intérêt particulier du fait qu'il met en évidence l'impact de la génétique sur le risque de développer un cancer de la prostate. La compréhension de l'aspect héréditaire et génétique de cette maladie peut offrir des informations précieuses tant au…

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Episode 6: Prostate Cancer: Tests, Imaging and Biomarkers 32:15

1y ago32:15

32:15

The topic discussed, which revolves around tests, imaging, and biomarkers related to prostate cancer, is particularly fascinating due to the variety of approaches available to monitor this disease before, during, or after treatment. GUEST: Dr. Daniel Lewinshtein, Uro-Oncologist, Charles-Le Moyne Hospital. HOSTED BY: Marie-Christine Beauchemin, Coor…

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Episode 6: Tests, imagerie et biomarqueurs 34:17

1y ago34:17

34:17

Le sujet abordé, qui concerne les tests, l'imagerie et les biomarqueurs liés au cancer de la prostate, est particulièrement fascinant du fait de la variété des approches disponibles pour surveiller cette maladie avant, pendant ou après un traitement. INVITÉ : Dr Daniel Lewinshtein, uro-oncologue, Hôpital Charles-Le Moyne. ANIMÉ PAR : Marie-Christin…

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Episode 5: Urologist's Advice: Treatments and Information on Prostate Cancer 24:55

1y ago24:55

24:55

Learn more about the role of the urologist and the importance for a patient to gather adequate information after receiving a prostate cancer diagnosis. This collaboration holds crucial significance in thoroughly understanding the type of cancer, the various treatment options available, and their potential side effects, all with the ultimate goal of…

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Episode 5: Conseils d'un urologue : traitements et informations sur le cancer de la prostate 27:58

1y ago27:58

27:58

Apprenez-en davantage sur le rôle de l'urologue et l'importance pour un patient de s'informer adéquatement après avoir reçu un diagnostic de cancer de la prostate. Cette collaboration revêt une importance cruciale pour bien comprendre le type de cancer, les divers traitements disponibles ainsi que leurs effets secondaires, le but étant de prendre u…

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Tout va bien (le matin): Comment vraiment «lâcher prise» pendant les vacances 13:06

1+ y ago13:06

13:06

En ce 21 juin 2023, premier jour officiel de l'été, on rêve de plages, de grasses matinées et d'oisiveté. Mais une fois qu'on y est, sur notre serviette de bain, face aux vagues, impossible de déconnecter: notre cerveau semble décidé à maintenir le rythme intense que nous suivons le reste de l'année. Automatiquement, nos pensées continuent de fuser…

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E100: Ce que nos envies alimentaires peuvent dire de nous 25:45

1+ y ago25:45

25:45

Plongez-vous automatiquement dans le tiroir à biscuits en fin de journée? Saisissez-vous un carré de chocolat à chaque coup de stress? Ou peut-être rêvez vous de vider un sachet de chips après chaque séance de sport? Nos envies alimentaires peuvent constituer de précieux indicateurs concernant notre état physique ou émotionnel, surtout lorsqu'elles…

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E99: Comment réaliser un «reset» émotionnel avant l'été 26:52

1+ y ago26:52

26:52

Au moment de partir en vacances ou juste avant de boucler nos valises, on se fixe souvent - parfois de manière totalement inconsciente! - des résolutions estivales. On se promet de se vider la tête, de profiter de la belle saison pour se reconnecter à nous-mêmes, pour se reposer, pour penser à nos passions... Tout un programme! Néanmoins, alors que…

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Tout va bien (le matin): Comment chasser l'anxiété dès le réveil 7:19

1+ y ago7:19

7:19

Bienvenue dans Tout va bien... le matin! Notre nouveau format plus court, à écouter au saut du lit, sur le chemin du travail ou en buvant votre premier café. En moins de dix minutes, nos invité-e-s vous aident à passer une meilleure journée, grâce à des encouragements et des exercices pratiques motivants ou apaisants. Dans ce nouveau mini-épisode, …

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E97: Comment cultiver notre intuition 25:44

1+ y ago25:44

25:44

Et si on vous disait que chaque personne est naturellement dotée d'un potentiel intuitif? Que vos impressions soudaines, les signes que vous percevez ou les sensations physiques qui semblent vous guider ne sont pas forcément le fruit de votre imagination? Si vous avez déjà entendu des expressions du genre «mon petit doigt me dit...» ou pressenti le…

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Tout va bien (le matin): Protéger notre énergie, quand on est hypersensible 10:31

1+ y ago10:31

10:31

Bienvenue dans Tout va bien... le matin! Notre nouveau format plus court, à écouter au saut du lit, sur le chemin du travail ou en buvant votre premier café. En moins de dix minutes, nos invité-e-s vous aident à passer une meilleure journée, grâce à des encouragements, des exercices pratiques et des changements de perspective motivants. Dans ce nou…

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Tout va bien (le matin): Comment cesser de procrastiner 7:54

1+ y ago7:54

7:54

Bienvenue dans Tout va bien... le matin! Notre nouveau format plus court, à écouter au saut du lit, sur le chemin du travail ou en buvant votre premier café. En moins de dix minutes, nos invité-e-s vous aident à passer une meilleure journée, grâce à des encouragements, des exercices pratiques et des changements de perspective motivants. Nos épisode…

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E94: Les bienfaits du jeu vidéo sur notre épanouissement 31:06

1+ y ago31:06

31:06

Si vous adorez les jeux vidéo ou si vos proches (votre moitié ou vos enfants), sont scotché-e-s à leurs manettes, cet épisode est fait pour vous! Le thérapeute de famille Niels Weber, spécialiste de l'hyperconnectivité et rédacteur en chef du site Semper Ludo, dédié au gaming, nous explique comment cette activité peut s'apparenter à un véritable ou…

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Tout va bien (le matin): Comment déstresser avant une journée importante 5:59

1+ y ago5:59

5:59

Bienvenue dans Tout va bien... le matin! Notre nouveau format plus court, à écouter au saut du lit, sur le chemin du travail ou en buvant votre premier café. En moins de dix minutes, nos invité-e-s vous aident à passer une meilleure journée, grâce à des encouragements, des exercices pratiques et des changements de perspective motivants. Nos épisode…

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E92: Comprendre les causes de l'acné pour mieux la traiter 22:57

1+ y ago22:57

22:57

Les boutons sur le visage ou encore le dos, on les connaît bien... Nous sommes nombreuses et nombreux à avoir eu de l'acné durant l'adolescence ou, parfois, à la voir persister à l'âge adulte. Une étude publiée en 2020 estime en effet que cette maladie inflammatoire de la peau concerne 650 millions de personnes dans le monde (dont 85% des adolescen…

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Tout va bien (le matin): J'ai mal dormi, comment sauver ma journée? 8:19

1+ y ago8:19

8:19

Bienvenue dans Tout va bien... le matin! Notre nouveau format plus court, à écouter au saut du lit, sur le chemin du travail ou en buvant votre premier café. En moins de dix minutes, nos invité-e-s vous aident à passer une meilleure journée, grâce à des encouragements, des exercices pratiques et des changements de perspective motivants. Nos épisode…

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E90: Comment parler de l'amour aux enfants 21:22

1+ y ago21:22

21:22

Comment communiquer les valeurs du respect, du consentement et de l'inclusivité à nos enfants? Comment leur apprendre qu'ils et elles ont le droit de dire non et d'exprimer leurs limites? Comment répondre à leurs questions au sujet de l'amour, même lorsque celles-ci nous prennent au dépourvu? Dans ce nouvel épisode, la psychologue FSP Cécile Vuille…

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E89: Comment mieux comprendre nos rêves 32:14

1+ y ago32:14

32:14

Rêves récurrents ou lucides, cauchemars, interprétations... L'onirologie fascine, car elle implique une part de mystère, une part de flou qui réveille l'imagination. Il y a d'ailleurs tant de questions à se poser au sujet des songes: pourquoi certaines personnes ont-elles plus de facilités à se souvenir de leurs rêves? Que signifie cet élément que …

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E88: 3 exercices de respiration pour mieux gérer le stress des Fêtes 30:08

2y ago30:08

30:08

Hormis les belles lumières étincelantes, le pain d'épices et les bûches chocolatées, les fêtes de fin d'année peuvent cristalliser énormément d'émotions, de tensions et de fatigue. Pour certaines personnes, selon leur vécu et leurs souvenirs, elles sont également synonymes d'angoisse, de tristesse, de colère ou d'une immense pression, couplées à la…

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Episode 4: Pourquoi il faut sensibiliser les hommes au cancer de la prostate 34:53

2y ago34:53

34:53

À cœur ouvert, Laurent livre un témoignage vibrant sur son expérience avec le cancer de la prostate, son parcours depuis l’annonce fatidique de la maladie, l’importance du soutien pour les hommes et leur famille et sa vision de l’avenir. INVITÉ: Laurent Proulx, Président-Directeur général de PROCURE et survivant du cancer de la prostate. ANIMÉ PAR:…

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Episode 3: Comment j’ai vécu le cancer de mon père 24:51

2y ago24:51

24:51

Très touchant, le magnifique témoignage d’Esther nous plonge dans le monde d'une fratrie qui fait face à une épreuve bouleversante et raconte comment la famille a accompagné un guerrier, leur père, qui a combattu la maladie jusqu’à la toute fin. Cet épisode met en lumière comment la garde rapprochée des hommes atteints joue un rôle primordial dans …

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Episode 2: Choix de traitement : Perspective d'un patient et de son médecin 49:33

2y ago49:33

49:33

Co-auteurs du livre « Cancer de la prostate en noir & blanc », Jean Fils-Aimé et Dr Peter Vavassis discutent avec Isabelle Pagé de la relation entre un patient et son médecin, ainsi que du rôle que chacun a à jouer dans le parcours de soin, du diagnostic jusqu'aux choix de traitements. Cette perspective rarement abordée permet permet de voir les de…

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E87: Comment apaiser l'éco-anxiété 25:50

2y ago25:50

25:50

L'éco-anxiété semble constituer l'émotion dominante de l'année. Et ce n'est pas étonnant. D'après une étude internationale diffusée en septembre 2022, une jeune personne sur quatre souffre de cette inquiétude croissante pour l'avenir de la planète. Entre la conférence COP27, clôturée le le 19 novembre 2022, et la Coupe du Monde de Football organisé…

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E86: Comment mieux communiquer nos désirs, en couple 24:17

2y ago24:17

24:17

Lorsqu'il s'agit de relations amoureuses ou sexuelles, nos invité-e-s ont souvent souligné, lors d'épisodes précédents, l'importance de la communication, le fait de partager nos ressentis avec l'autre et d'accueillir les siens avec bienveillance. Afin de détailler davantage cette thématique essentielle, nous avons donc décidé de lui consacrer une i…

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E85: Comment chasser notre fatigue professionnelle 23:06

2y ago23:06

23:06

Manque de motivation, épuisement, difficultés à rythmer nos journées de travail selon des habitudes qui nous ressourcent... En cette saison automnale 2022, diverses études soulignent que de nombreux-ses employé-e-s souffrent d'une grande fatigue, plus importante qu'en 2021 et pas forcément liée au changement de saison. Afin de nous aider à faire fa…

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Spécial Octobre rose: 4 femmes se livrent sur l'après-cancer du sein 1:09:15

2y ago1:09:15

1:09:15

À l'occasion du mois d'octobre, dédié chaque année à la lutte contre le cancer du sein, nous vous proposons un épisode spécial dans lequel nous accueillons les témoignages de quatre femmes touchées par cette maladie. Les courageuses Carole, Alexandra, Manon et Mélanie, actuellement en rémission, ont accepté de prendre le micro pour nous raconter le…

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E83: Comment éviter que les écrans impactent notre humeur 34:07

2y ago34:07

34:07

Réseaux sociaux, applications, plateformes de streaming, jeux vidéo... Nous cohabitons quotidiennement avec nos écrans, parfois des heures durant, si bien qu'on parle aujourd'hui d'«hyperconnectivité» générale. On entend souvent qu'il est essentiel de limiter le nombre d'heures passées sur le smartphone, qu'il vaut mieux éviter de scroller au révei…

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Episode 1: How I coped with prostate cancer 57:32

2y ago57:32

57:32

In this episode, a man affected by prostate cancer talks about the challenges he faced and will have to overcome throughout his cancer journey. Michael shares his fears, choices, and hopes with candor and a disarming serenity to help others feel understood and less alone in their own battle against the disease. GUEST: Michael Flinker, Survivor of p…

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Episode 1: Comment j’ai vécu mon diagnostic 49:33

2y ago49:33

49:33

Ce balado est particulièrement intéressant, car on aborde la perspective d’un patient face aux défis qu’il devra surmonter tout au long de son parcours et ce, à cœur ouvert! Jean, avec toute sa candeur, partage ses peurs, ses choix, ses souhaits, et ce, avec une sérénité désarmante. INVITÉ : Jean Fils-Aimé, Ph.D., écrivain et survivant du cancer de…

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E82: Comment instaurer une bonne habitude? 34:47

2y ago34:47

34:47

5 minutes de méditation par jour, deux litres d'eau, une page de journaling, dix mille pas, cinq kilomètres de course à pied, une séance de stretching... Les bonnes habitudes sont à la mode, notamment sur les réseaux sociaux, et font l'objet de nombreux ouvrages, dans le sillage du développement personnel. Elles sont une manière de souligner que no…

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E81: Comment aider nos proches vivant un burnout ou une dépression 27:01

2+ y ago27:01

27:01

Si vous connaissez bien cette émission (merci de votre écoute!), vous le savez: nous abordons souvent des manières d'adoucir le quotidien, de gérer le stress ou l'anxiété, de mieux prendre soin de nous. Et bien que nous ayons déjà évoqué les différentes manières d'éviter ou de guérir un burnout, nous n'avons encore jamais parlé du burnout de nos pr…

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E80: Les bienfaits de l'EFT pour gérer le stress 18:34

2+ y ago18:34

18:34

Si ce petit acronyme ne vous dit strictement rien, mais que vous êtes toujours à l'affût de méthodes simples et efficaces pour gérer le stress ou les fortes émotions, cet épisode devrait vous intéresser. On y parle d'EFT (Emotional Freedom Technique), aussi surnommée la méthode du «tapping», qui consiste à tapoter doucement sur divers points d'acup…

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E79: Le rôle du mental dans l'arrêt de la cigarette 25:23

2+ y ago25:23

25:23

On connaît désormais bien la chanson: la cigarette est nocive pour la santé et cause 9500 décès prématurés par an (soit 26 par jour), en Suisse. Ainsi que le souligne le thème de la Journée mondiale sans fumée, qui tombe le 17 mai 2022, elle est également très mauvaise pour notre planète. Or, malgré tout cela, abandonner cette habitude est loin d'ê…

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E78: Comment prévenir le cancer de la peau 25:54

2+ y ago25:54

25:54

Au retour des beaux jours, il y a plein de choses auxquelles on a envie de penser: la destination des vacances, le cocktail de l'été, une nouvelle paire de sandales, un endroit où louer un paddle... Parmi cette liste de festivités ne figure pas forcément le danger des rayons du soleil - on l'a tellement attendu qu'on l'accueille à bras ouverts! Or,…

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E77: Comment mieux vivre nos émotions au quotidien 32:30

2+ y ago32:30

32:30

Un pic de stress, un élan de colère, un accès de joie ou une vague d'angoisse (puis rougissement, cœur battant, mâchoire serrée etc)... Vous les connaissez sans doute très bien, vous aussi, ces émotions qui colorent nos journées, avec une intensité variable selon notre sensibilité et nos vécus. Alors qu'elles représentent des clés de compréhension …

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E76: Comment cesser de reproduire les mêmes schémas en amour 27:41

2+ y ago27:41

27:41

En termes de relations amoureuses, avez-vous déjà pensé «C'est toujours pareil», «Ca doit être moi, ça me le fait à chaque fois...» ou encore «Je ne trouverai jamais la personne qu'il me faut»? Les croyances cycliques, qui peuvent surgir à l'aube d'une relation ou après des années de vie à deux, sont aussi communes que subtiles. Or, pour les déraci…

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E75: Comment mieux comprendre l'endométriose 26:42

2+ y ago26:42

26:42

En Suisse, une femme sur dix souffre d'endométriose. Le calcul est rapide à effectuer: il suffit de compter vos amies ou collègues, afin de déterminer que, statistiquement, plusieurs d'entre elles sont potentiellement concernées par cette maladie, parfois très handicapante et douloureuse. L'idée fait froid dans le dos, sachant que le diagnostic s'a…

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E74: Comment gérer l'impact mental du Covid long 28:40

2+ y ago28:40

28:40

Alors que la plupart des mesures sanitaires ont été levées depuis février 2022, l'on parle de plus en plus du phénomène de Covid long, soit des symptômes résiduels persistant plusieurs mois après l'infection. Parmi eux, on évoque entre autres une grande fatigue, des problèmes respiratoires, une perte prolongée d'odorat ou de goût, un brouillard men…

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E73: «Languishing»: comment sortir de notre langueur 17:45

2+ y ago17:45

17:45

Peut-être cet anglicisme vous est-il familier: cité dans l'article le plus lu du prestigieux New York Times, en 2021, le languishing («langueur» en français) résume l'émotion dominante de l'année, que de nombreuses personnes reconnaîtront certainement. Errant entre les extrêmes, flottant entre bien-être et mal-être, il se caractérise par une fatigu…

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E72: Comment mieux communiquer avec nos ados 26:48

2+ y ago26:48

26:48

Frustration liée à la pandémie, éco-anxiété, émotions à fleur de peau, le tout arrosé de quelques élans de révolte... Si l'adolescence a toujours constitué une phase délicate, le contexte actuel exacerbe les difficultés potentielles de cette transition vers l'âge adulte. Et lorsque les portes claquent, que la communication avec les adultes devient …

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E71: 3 exercices de respiration pour chasser le stress 30:26

3y ago30:26

30:26

Bien respirer, en conscience, est l'une des bonnes résolutions classiques, lorsque démarre une nouvelle année. S'il est facile de s'y mettre, grâce aux nombreuses applications disponibles sur smartphone (Calm, Headspace, Respirelax), la difficulté réside dans la régularité: après quelques jours, bon nombre d'entre nous a déjà du mal à tenir sa prom…

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E70: Comment guérir nos maux digestifs du quotidien 26:18

3y ago26:18

26:18

Ballonnements, constipation, diarrhée, gaz, crampes... Nous sommes très nombreuses et nombreux à vivre ce genre de désagréments intestinaux de façon régulière, notamment lors des périodes de stress. Parfois très désagréables, ces symptômes tendent souvent à nous transmettre un message de notre corps, soulignent un déséquilibre ou dénotent une intol…

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E69: Comment reconnaître et gérer les troubles anxieux 28:23

3y ago28:23

28:23

Inquiétudes, ruminations, stratégies d'évitement, crises de panique... Très communes, l'anxiété ou l'angoisse peuvent nous empêcher de vivre dans le présent, de nous épanouir et de profiter de notre quotidien. Et la pandémie y est évidemment pour quelque chose, sachant que de nombreuses études soulignent l'impact de la crise sur notre santé mentale…

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E68: Comment ajouter plus de fibres à notre alimentation 21:13

3y ago21:13

21:13

On connaît la chanson par cœur: cinq fruits et légumes par jour, 1,5 litre d'eau, pas plus de trois cafés... Mais lorsqu'il s'agit des fibres alimentaires, tout peut sembler moins précis, moins concret, alors que ces substances présentes dans tous les végétaux et légumineuses sont absolument essentielles pour notre santé! Notamment capables d'améli…

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E67: Pourquoi sommes-nous si souvent fatigué-e-s? 24:08

3y ago24:08

24:08

La fin de l'année, le manque de lumière, le contrecoup de deux années de crise... Il ne semble pas étonnant que nous nous sentions plus fatigué-e-s, d'autant plus qu'il a fallu s'adapter, encore et encore, au contexte sanitaire! Une question subsiste toutefois: pourquoi nous est-il si difficile de s'autoriser à se reposer? Pourquoi sommes-nous si n…

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E66: Une discussion sur l'orgasme féminin 29:37

3y ago29:37

29:37

Selon une étude réalisée en 2017 par l’institut américain Kinsey, spécialisé dans la recherche sur la sexualité, 95% des hommes disent atteindre l’orgasme à chaque rapport sexuel. Mais selon la même étude, ce serait le cas de seulement 65% des femmes. Les chiffres ne manquent pas et, sur ce plan, l'inégalité persiste. La faute à un manque d’informa…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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