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Mind Parachutes

Matteo de Mind Parachutes

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Les podcast des vidéos Mind Parachutes !! L'esprit est comme un parachute, il ne fonctionne que quand il est ouvert ! Quoi de mieux d'une synthèse de quelques minutes, simple et fun, pour accéder et retenir l'essentiel des meilleurs livres de développement personnel, capables de nous inspirer ? Dans le parcours de chacun vers une vie plus heureuse et accomplie, s'enrichir des meilleures idées qui nous entourent multiplie les chances de succès. Une nouvelle vidéo Mind Parachutes est publiée t ...
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Mind @Work

Coach Zed

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Mind @Work is a podcast that explores the intersection of the mind, work, financial and physical wellbeing. In each episode, we dive into topics related to mindset, productivity, mental health, and the work at large, while also offering insights and strategies for achieving your health and financial goals. Whether you're looking to increase your income, be fit and healthy, or more productive, we've got you covered. Join us as we explore the latest research, talk to experts, and share real-wo ...
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show series
 
This episode will guide you through practical strategies to acquire mental discipline. Mental discipline explains the success or failure of most people and most projects. My goal here is to give you concrete practices that you can cultivate to have a strong mindset in concentration, resilience, and productivity in any life aspect you choose: person…
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Cet episode vous guidera à travers des stratégies pratiques à acquérir une discipline mentale. La discipline mentale explique le succès ou l'échec de la plupart des gens et la plupart des projects. Mon objectif ici est de vous donner des pratiques concrètes que vous pouvez cultiver pour avoir une mentalité forte en concentration, résilience et prod…
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Il faut du courage pour réussir. Chaque fois que vous voulez entreprendre quelque chose de substantiel, votre esprit vous joue des tours ; la petite voix intérieure vous donne des raisons de procrastiner, mine vos efforts, amplifie les éventuels aspects négatifs... Pour passer outre cela, il vous faut du courage. Quoi que vous puissiez consentir et…
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Whatever you can consent and accept to be true of you, you can become it. Your life is showing your concept of yourself, whoever you are. What you have, what you have is a reflection of your self concept. Nothing more, nothing less. You are made of your conscious and your subconscious mind. When the goals you set yourself consciously are aligned wi…
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In this episode, we’ll dive into the fascinating topic of optimizing energy for your peak performance and mental clarity throughout the day. If you want excellence, you need energy. I’ll share with you a simple three-step practical approach to keeping you energized with mental clarity. I’ll debunk the lies; help you set your mind and give you pract…
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Dans cet episode, nous plongeons dans le sujet fascinant de l'optimisation de l'énergie pour des performances optimales et une clarté mentale tout au long de la journée. Si vous visez l'excellence, vous avez besoin d'énergie. Je partagerai avec vous une approche pratique en trois étapes pour vous maintenir énergique avec une clarté mentale. Je démy…
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The question of whether you should start a business right after finishing your studies (school or university) is crucial if you are interested in entrepreneurship. You want to become a boss, you are a future leader. You can achieve it, but how? There is no universal path, but there are approaches that simplify the process. Therefore, the answer to …
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La question de savoir si tu dois créer une entreprise dès la fin de tes études (scolaires ou universitaires) est essentielle si tu t'intéresses à l’entreprenariat. Tu veux devenir patron, tu es un leader en devenir. Tu peux le devenir, mais comment. Il n’y a pas de trajectoire universelle, mais il y a des approches qui simplifient le processus. Ain…
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The search of the first job may seem an undomptable task. However, there are some tips to exponentially multiply your chance of getting it faster, better. In this episode, I breakdown the process to make it manageable and successful for you.Whether you know what you want as a job; or you don’t know exactly; but want to explore the job market, it’s …
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La recherche du premier emploi peut sembler être une tâche insurmontable. Cependant, il existe des astuces pour multiplier de manière exponentielle tes chances de l'obtenir plus rapidement et mieux. Dans cet épisode, je vais décomposer le processus pour te le rendre gérable et réussi. Que tu saches ce que tu veux comme travail ou que tu ne saches p…
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En tant que jeune professionnel, tu peux vouloir une promotion, être en quête d'une reconversion professionnelle ou d'un meilleur revenu. Tu peux être à la recherche d'un emploi bien rémunéré sans savoir comment en obtenir un. Dans cet épisode, je te donnerai des conseils sur la manière de développer une mentalité, des compétences et une connaissan…
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Est-ce que vous aussi vous faites partie du 95% de gens qui n’arrivent pas à tenir leurs bonnes résolutions plus de quelques semaines à début janvier ? Avec quelques petites astuces, il est possible de garder ces bonnes habitudes pendant tous les 12 mois de l’année !! Voilà mes 4 conseils fondamentaux qui vont vous aider à tenir les engagements que…
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Arriver à des résultats extraordinaires dans notre vie n’est pas la conséquence d’actions extraordinaires. Il est la conséquence de l’effet cumulé : des tout petits choix, de petites actions répétés régulièrement dans le temps. Dans la vidéo précédente dédiée au livre « L’effet cumulé » de Darren Hardy (https://youtu.be/_T0bCfqyX4M), vous avez déco…
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Contrairement à ce que la publicité veut nous faire croire, il n’y a pas de formule magique pour réaliser nos rêves du jour au lendemain (devenir riche, être en bonne forme physique, construire des bonnes relations). La vérité est que le succès n’est ni le fruit de la chance, ni de quelques actions extraordinaires. C’est plutôt l’effet cumulé d’une…
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Vous ne vous identifiez pas dans un schéma de succès basé sur une énorme ambition et une hyperactivité constante ? Alors, la méthode développée par Sarah O’Flaherty, autrice du livre « Simplifiez–vous la vie » est faite pour vous : cette méthode est construite sur des principes d’authenticité, de simplicité et de véritable connexion. La méthode con…
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On a souvent l’impression que les managers peuvent être autoritaires, orientés profits et résultats sans se préoccuper de leurs collaborateurs, ou alors gentils, ayant une approche participative et inclusive avec les personnes qu’ils managent, mais produisant des résultats moyens. La meilleure efficacité se trouve sans faire des compromis entre per…
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Le livre « La solution à l’angoisse sociale », de Beau Norton, contient les stratégies utilisées par l’auteur même pour dépasser ses difficultés à rentrer en relation avec les autres. Lors de ces années d’université, le stress dans les situations sociales s’était transformé dans une véritable dépression. Aujourd’hui, l’auteur a retrouvé une vie nor…
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Qu’est-ce qui sépare ceux qui se satisfont de résultats modestes, de ceux qui pensent en grand ? Qu’est-ce qui pousse certaines personnes à optimiser chaque aspect de leur vie, alors que d’autres se contentent de comme elles sont ? A la base du désir de penser en grand il y a l’ambition : l’ambition de s’améliorer jour après jour, d’obtenir des rés…
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Le monde d’aujourd’hui est de plus en plus complexe. L’apprentissage ne s’arrête pas à l’école, ni à l’université : nous avons besoin d’apprendre tout au long de notre vie. Pour cette raison, connaître et utiliser la bonne stratégie pour apprendre vite et bien est un vrai avantage pour notre carrière. L’objectif de Stephen Bluementhal à travers son…
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Le stress n’est pas mauvais ou nocif en soi : il est la réponse normale et saine de l’organisme à une situation de danger, il permet de réagir vite. Il devient un souci pour notre santé quand il devient chronique, puisqu’il procure un sentiment constant d’inquiétude et d’insécurité. Les sollicitations multiples de la vie moderne, l’impression d’êtr…
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Le livre « Entrepreneur : Tony Robbins », publié par Think Maverick, est un condensé des meilleurs idées de Anthony Robbins pour maximiser les résultats dans le business comme dans notre vie. Tony Robbins est pour moi une référence absolue sur comment agir de manière très concrète pour intégrer ces principes fondamentaux du changement : la connaiss…
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L’Assemblée Générale des Nations Unies a déclaré le 20 Mars la journée mondiale du bonheur. Elle a reconnu le bonheur comme un objectif humain fondamental, et les Nations Unies encouragent une approche de la croissance économique plus inclusive, équitable et équilibrée, qui favorise le bonheur et le bien-être de tous les peuples. Le petit ebook « L…
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Nous sommes aujourd’hui aux portes d’une importante évolution : la transition entre l’économie de la connaissance vers l’économie de l’entrepreneuriat. Si d’un côté la mondialisation et l’automatisation mettent à risque le futur de l’emploi, le monde d’aujourd’hui offre des opportunités inimaginables il y a juste une génération. D’après Taylor Pear…
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Deux phénomènes de ces dernières décennies mettent fortement à risque le futur de l’emploi : · la mondialisation : c’est facile de trouver des travailleurs pour des professions manuelles et intellectuelle partout dans le monde · l’automatisation : les robots et l’informatique peuvent réaliser beaucoup d’activités, ce qui réduit le besoin de personn…
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Peu importe le domaine que l’on analyse, on retrouve les mêmes facteurs qui amènent à l’excellence et à la réussite. Ce sont ces lois universelles qui permettent de prendre inspiration des personnages qui nous touchent, étudier leurs réalisations et leurs convictions, pour ensuite les appliquer à notre vie. Retrouvez le livre sur amazon : https://a…
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Qu’est-ce que l’on peut apprendre des meilleurs entrepreneurs au monde ? Le livre « Réinventez-vous », de James Altucher, est une collection de réflexions et conseils pour s’améliorer et grandir, tirés des grands leaders spirituels comme Pape François et Gandhi, ou des chanteurs mythiques, comme Mick Jagger et Eminem. Retrouvez le livre sur amazon …
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L’estime de soi représente l’appréciation que chacun de nous ressent par rapport à soi même, à son importance et sa propre valeur. Elle influence énormément les accomplissements que nous sommes capables d’envisager et d’atteindre. Le livre « Construire l’estime et la confiance en soi », de Lisa Roberts, est un guide pratique pour développer ces com…
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Quand nous avons un objectif clair et à portée de main, nous avons accès à une force intérieure qui nous permet fonctionner au maximum de nos capacités. Mais une fois la pression et l’adrénaline passées, nous perdons notre motivation, notre focus. Nous sommes facilement distraits par de petites choses. Comment faire pour continuer à puiser de maniè…
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Quoi de mieux que 2 opinions très différentes pour arriver à l’essentiel du développement personnel et professionnel ? Chacun de nous est unique, par son environnement, sa personnalité et ses convictions. Sur ce sujet, il n’y a pas de recette universelle à suivre : c’est à chacun d’expérimenter et choisir la méthode la mieux adaptée pour être heure…
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Quel est le moteur primaire de la motivation à la base du comportement humain ? Qu’est-ce qu’une expérience extrême comme un camp de concentration peut apprendre sur nos mécanismes psychologiques ? Retrouver le livre : https://amzn.to/2Hlo7EP Dans son livre « Retrouver le sens de la vie », Viktor Frankl, psychiatre autrichien, présente la « logothé…
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Une grande partie du stress que nous ressentons tous les jours provient des choses qui tournent en boucle dans notre tête. Pour maximiser notre efficacité, nous devons réussir à la vider, grâce à un système capable de collecter toutes les choses dont nous avons la responsabilité, de définir quel résultat nous voulons atteindre sur ces choses et la …
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La plupart du stress que nous ressentons provient des engagements que nous avons pris : quand nous n’arrivons pas à faire ce qui est attendu de nous, nous nous sentons coupables. La méthode « Getting things done » mise au point par David Allen, et décrite dans le détail dans le livre « S’organiser pour réussir », a aidé des milliers de cadres et de…
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Albert Einstein disait : « la vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber ». Le changement est un sujet de plus en plus important dans notre vie, puisque notre environnement évolue à une vitesse toujours croissante. Chacun de nous a en soi la capacité de changer : nous avons plein de ressources qui nous permettent d’être acteur…
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Est-il possible d’apprendre n’importe quelle activité en partant de 0 en seulement 20 heures de pratique ? Avec la stratégie en 10 principes de proposée par Josh Kaufman, oui. Retrouver le livre : http://amzn.to/2Fobev5 Courir après le temps est la norme dans la vie moderne : nous en n’avons jamais assez. Aussi, beaucoup d’activités plaisantes ont …
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Derrière le désir de richesse il y a l’envie de liberté : d’avoir du temps pour les activités et les personnes que l’on aime. Pour arriver à cette liberté, nous avons besoin d’avoir de l’argent : en gagner beaucoup n’est pas suffisant, il faut aussi savoir bien le gérer. Retrouver le livre : http://amzn.to/2FR8fsN Dans son livre « le Millionnaire A…
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Peu importe quelle est votre situation dans la vie, votre pire ennemi est toujours à l’intérieur de vous : c’est votre égo !! L’égo est cette voix qui nous fait croire d’être meilleurs de ce que nous sommes, qui nous empêche d’être en contact direct avec le monde autour de nous. Retrouver le livre : http://amzn.to/2CbSIR0 D’après Ryan Holiday, aute…
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Si le succès peut avoir comme effet collatéral une intoxication par l’égo, l’échec peut représenter un coup terrible, même fatal, à notre égo. Retrouver le livre : http://amzn.to/2CbSIR0 Pratiquement personne arrive au succès à la première tentative, et est capable d’y rester de manière permanente. D’après Ryan Holiday, auteur du livre « L’ennemi, …
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Peu importe quelle est votre situation dans la vie, votre pire ennemi est toujours à l’intérieur de vous : c’est votre égo !! L’égo est cette voix qui nous fait croire d’être meilleurs de ce que nous sommes, qui nous empêche d’être en contact direct avec le monde autour de nous. Retrouver le livre : http://amzn.to/2CbSIR0 D’après Ryan Holiday, aute…
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Comme un muscle, nous pouvons entraîner notre cerveau avec de l’exercice régulier. Tous les jours, nous pouvons améliorer notre mémoire et nos capacités cognitives via des jeux sur papier ou sur smartphone, en passant par la lecture rapide, la présence d’esprit et la respiration. Des nombreuses pratiques sont possibles et à la portée de tous pour e…
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Comment s’enrichir en tant que salarié dans une économie globalisée et où les robots travaillent à la place des hommes ? La clé est dans notre état d’esprit. La capacité à créer et renforcer les relations, la créativité d’avoir des dizaines d’idées par jour et de savoir agir sur les 1 à 2% qui ont plus de valeur : c’est ça qui fait la fortune d’un …
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Comment profiter du développement personnel pour améliorer notre santé, nos relations, notre spiritualité ? Dans son livre « le développement personnel pour les gens intelligents », Steve Pavlina expliquent comment s’appuyer sur les 7 principes fondamentaux du développement personnel (la vérité, l’amour, le pouvoir personne et les 4 principes qui d…
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Comment appliquer les 7 principes fondamentaux du développement personnel à notre carrière, à l’argent et à nos habitudes ? Dans le livre « le développement personnel pour les gens intelligents », Steve Pavlina explique comment la vérité, l’amour et le pouvoir personnel, ainsi que des 4 principes qui dérivent de leur combinaison, peuvent nous aider…
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L’auteur du blog de développement personnel le plus lu au monde a identifié 7 principes fondamentaux qui nous permettent d’améliorer notre intelligence intellectuelle, émotive et spirituelle. Son livre « le développement personnel pour les gens intelligents » présente d’abord le modèle théorique à la base de ses convictions, avant de montrer les ap…
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Guide de référence rapide