Les meilleurs podcasts Madame Figaro (2025)

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Neuf clés pour être plus heureux 27:43

6+ y ago27:43

27:43

Tout le monde en parle, tout le monde le cherche mais peut-on être heureux quand le monde va mal ou que les épreuves se succèdent ? Le gène de la joie existe-t-il ? Faut-il envier l’imbécile heureux ? Quelle différence entre bonheur et plaisir ? Pour ce dernier épisode de la saison 1 d’Happiness Therapy, nous nous sommes lançées à la poursuite du b…

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Réussir sa digital detox 24:16

6+ y ago24:16

24:16

Accro aux réseaux sociaux et perdue sans smartphone ? Scroll et like-maniaque ? Comme 42% des Français, vous êtes sans doute techno-dépendante. Dans cet épisode d’Happiness Therapy consacré à la digital detox, - La journaliste et influenceuse Elsa Wolinski, raconte avec courage et humour sa relation ambiguë avec les réseaux sociaux qui, à la fois l…

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Les nouvelles façons de jeûner 28:13

6+ y ago28:13

28:13

Depuis la nuit des temps, l’être humain a pratiqué l’ascèse alimentaire. Souvent par obligation, parfois pour des raisons religieuses. Aujourd’hui, le jeûne revient en force pour purifier les corps et les esprits, voire guérir certaines maladie. Un simple phénomène de mode ou un vrai secret de santé et de longévité ? Le neuvième épisode d’Happiness…

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Quels sont les vrais pouvoirs de la lune sur nous 19:42

6+ y ago19:42

19:42

Il y a cinquante ans, Neil Armstrong posait le pied le pied sur notre voisine astrale, à 384.000 kilomètres de chez nous… Jules Vernes aurait été bien déçu. Nul Petit Prince, nuls paysages fantastiques à l’horizon, mais des cailloux, encore des cailloux, rien que des cailloux. N’empêche, la lune continue de nous fasciner et de nous faire rêver. Ell…

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Sur la piste des chakras 25:11

6+ y ago25:11

25:11

«Ouvre tes chakras». «Mes chakras ne sont pas alignés»…Ça vous fait sourire ? Nous aussi. Les chakras, tout le monde en parle mais personne ne sait vraiment de quoi il s’agit. Dans ce nouvel épisode d’ Happiness Therapy, nous sommes partis sur les chemins des énergies subtiles. En compagnie de : - Lili Barbery Coulon, journaliste, blogueuse, influe…

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Comment changer de voix ? 23:09

6+ y ago23:09

23:09

« La voix est la musique de l’âme » disait la chanteuse Barbara. 50% de sentiments et 50% de technique. Les sentiments, on ne peut pas toujours les contrôler mais la technique, elle, peut toujours s’améliorer. Grave ou fluette, stridente ou mélodieuse, de stentor ou de crécelle, la voix en dit long sur nous. Pour avoir le dernier mot, on peut corri…

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L’âge n'a pas d'âge 19:54

6+ y ago19:54

19:54

Dans sa tête, on a toujours 20 ans mais entre ce qu’on ressent et la réalité, il y a toujours une carte d’identité, un miroir et le regard d’autrui.... Les médias nous présentent des "quinqua-géniales" pleines d’énergie et des "sexy-génaires" affriolantes au bras de fringants jeunes-hommes mais dans la « vraie vie », est-ce si facile que ça de viei…

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Les animaux antidépresseurs 17:03

6+ y ago17:03

17:03

Nos amis les bêtes ne sont pas que des compagnons joyeux et affectueux. Ils nous soignent. Les Français détiennent le record du monde de possession d’animaux de compagnie. Un foyer sur deux a adopté un animal à poils ou à plume. Félix et Médor nous aideraient-ils à ne pas trop sortir les griffes dans la jungle de la vie moderne ? Ce qui est sûr, c’…

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Marcher en ville 17:12

6+ y ago17:12

17:12

Marcher, c’est bon pour tout, le corps, le mental... Même dans la jungle urbaine ? Les conseils de pros pour (re) partir d’un bon pied dans la cité. 48,8 millions de Français vivent en milieu urbain... Au milieu du bruit, des gaz d’échappement, des chausse-trappes des chaussées, ce qui n’incite guère à partir à l’assaut du macadam. Pour beaucoup de…

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Dormir à deux 18:31

6+ y ago18:31

18:31

Même quand on s’aime beaucoup, faire couette commune n’est pas si évident. Mais il y a des solutions toutes simples. Un Français sur deux se plaint de mal dormir ou pas assez. Nous aurions même perdu une heure trente de sommeil en 50 ans. Pourquoi tant de nuits ratées ou agitées ? Il y a plein, plein de raisons mais si on vous écoute, vous toutes e…

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Bande-annonce 2:05

6+ y ago2:05

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Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensorielle, une parenthèse de calme, de réflexion et de légèreté pour se détendre. Un podcast réalisé avec la collab…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Madame Figaro Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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Happiness Therapy

Madame Figaro

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Neuf clés pour être plus heureux 27:43

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Réussir sa digital detox 24:16

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Les nouvelles façons de jeûner 28:13

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Quels sont les vrais pouvoirs de la lune sur nous 19:42

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Sur la piste des chakras 25:11

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Comment changer de voix ? 23:09

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L’âge n'a pas d'âge 19:54

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Les animaux antidépresseurs 17:03

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Marcher en ville 17:12

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Dormir à deux 18:31

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