Du lundi au jeudi Charline Roux propose aux auditeurs qui se lèvent tôt, de faire un tour d’horizon de l’actualité musicale et le vendredi, Mathieu Conquet met en avant un morceau de la Play List de France Inter Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Je suis une "heureuse" sépienne (personne atteinte de la sclérose en plaques) depuis 9 ans. Bien sûr le terme "heureuse" n'a pas toujours été le terme le plus adéquat. J'avais 23 ans lorsque je l'ai appris, l'âge où l'on se croit encore immortel. Elle m'a remuée, dérangée dans ma zone de confort. Au départ, j'ai décidé de l'ignorer, de continuer comme si de rien était. Puis je l'ai détestée, haïe... J'ai voulu la combattre, la vaincre ! Et puis, un jour, j'ai choisi de l'écouter. Que voulait ...
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Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by Décathlon pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage...L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode dans l’un de ces 3 formats :La réponse : de ...
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durée : 00:05:09 - Dans la playlist de France Inter - « Ma Meilleure Ennemie », une chanson interprétée par Pomme et Stromae et qui depuis sa sortie fin novembre, a créé l'évènementPar France Inter
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durée : 00:06:03 - Dans la playlist de France Inter - En réalisant le meilleur démarrage de l'année avec JVLIUS III : Ad Finem le rappeur marseillais met un terme à une saga magistrale. Marqué par la présence du piano, SCH évoque même Charles Aznavour.Par France Inter
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durée : 00:04:57 - Dans la playlist de France Inter - Retour dans le best of musical 2024 de France Inter avec « In Waves », le deuxième album du producteur et musicien britannique Jamie XX.Par France Inter
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La réponse : pourquoi faire une trêve sportive en hiver ?
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Le sport, les défis sportifs ont rythmé votre quotidien cette année ? Quand on fait du sport en solo, on a tendance à ne pas s'offrir suffisamment de moment de récupération. Dans cet épisode, découvrez les raisons pour lesquelles il est nécessaire de faire une pause sportive. Avec Martin Barillon, kiné du sport, on vous explique les bénéfices d'une…
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durée : 00:05:12 - Dans la playlist de France Inter - Retour dans le best of des meilleurs albums de 2024 de France Inter avec « Hit Me Hard And Soft », le troisième album de la chanteuse Billie Eilish.Par France Inter
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Mercredi, je vous parle de repos avec Martin Barillon, kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Ce n'est pas tout de s'entrainer, comme on le répète souvent, la récupération fait partie de l'entrainement ! Et si vous n'en êtes pas encore convaincu·e, écoutez cet extrait. Pourquoi faire une pause, peut vous aider à performer à la rentrée ? Que fai…
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durée : 00:05:02 - Dans la playlist de France Inter - Une fin d’année particulièrement chargée pour les fans de rap, avec les albums de Kendrick Lamar, de Gazo, de Damso et ici celui de Dinos !Par France Inter
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durée : 00:05:29 - Dans la playlist de France Inter - C'est l’un des 10 disques de l’année retenus par le service musique de France inter : Zouzou. Sur la pochette un air de Michael Jackson, dans le sons un air de famille et dans les mots, Georges Perec.Par France Inter
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durée : 00:05:02 - Dans la playlist de France Inter - The Cure édite sur disque le concert de présentation de leur dernier album, "Songs Of A Lost World" le 1er novembre dernier, ce sera "Songs Of A Live World".Par France Inter
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durée : 00:04:57 - Dans la playlist de France Inter - Dans la playlist de France Inter, le meilleur rappeur du millénaire Kendrick Lamar, qui revient avec un nouvel album surprise, "GNX".Par France Inter
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L'aventure : le jour où j'ai challengé ma meilleure amie en Laponie
33:48
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Dans cette aventure, avec Claire et Cindy, plongez dans l’univers incroyable qu’offre la Laponie. Ces deux amies d’enfance ont choisi de se challenger lors du laponie trophee, un raid féminin de 3 jours. Vous pourrez suivre l’ensemble de leurs épreuves sportives : course, ski de fond, ice-mad, course d’orientation. Vivez leur exploit sportif rempli…
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durée : 00:05:03 - Dans la playlist de France Inter - Retour ce matin sur ELOI et son album "Dernier orage", figure montante de l'hyper pop qui associe les sons des années 90 aux machines actuelles.Par France Inter
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Mercredi, découvrez l'expérience unique de deux amies passionnées de sport, Claire et Cindy. C'est au pays de Père Noël qu'elles ont choisi de se mettre à l'épreuve lors du Laponie Trophee. ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 11 décembre. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin …
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durée : 00:05:13 - Dans la playlist de France Inter - Étienne Daho omniprésent sur cette fin d’année avec un double album live et un DVD, "Étienne", le 7ème de sa carrière. L’occasion de succomber à nouveau à la Dahomania.Par France Inter
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durée : 00:05:59 - Dans la playlist de France Inter - Il n’y a pas que le dernier Kendrick Lamar cet automne : la troisième album de Cordae frappe par sa générosité et ses invités de marque, à commencer par Lil Wayne, véritable parrain du disque.Par France Inter
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durée : 00:04:59 - Dans la playlist de France Inter - La chanteuse November Ultra envoie une carte postale avec deux nouvelles chansons depuis sa retraite dans le grand nord.Par France Inter
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Le déclic d'Angelo Foley : “ je me dis : tiens, mon corps, il peut faire ça ! ”
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Dans ce nouvel épisode du Déclic, vous entendrez Angelo Foley. Dans la vie, il est entre autres : Psychothérapeute, Musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe. Vous vous demandez alors comment faire quand qu’on a comme lui une personnalité multicasquette ? Angelo nous en parle dans cet épisode. Il …
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durée : 00:05:16 - Dans la playlist de France Inter - Événement : la britannique Charli XCX sera au festival We Love Green à Paris, pour un concert unique en France. Si la nouvelle ne vous met pas en PLS, c'est que vous avez plus de 25 ans et que vous ne passez pas votre vie sur Tik Tok.Par France Inter
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durée : 00:05:33 - Dans la playlist de France Inter - Alors qu'il croule sous les récompenses et cumule les ventes et les vues, le rappeur Gazo sort enfin son premier album.Par France Inter
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durée : 00:05:26 - Dans la playlist de France Inter - Clara Luciani sort "Mon Sang", un troisième album personnel écrit et enregistré pendant sa grossesse. Une déclaration d'amour à sa famille et à la pop.Par France Inter
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Artiste : voilà comment je décrirais Angelo Foley. Son quotidien s’équilibre entre ses différentes casquettes de psychothérapeute, musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j’en passe… Dans cet épisode, il nous parle de ces différentes facettes de sa personnalité, mais aussi de la complémentarité qu’il trouv…
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durée : 00:05:27 - Dans la playlist de France Inter - Sonnez tambours : c’est l’un des disques qui ouvrira l’année 2025. Eusexua le nouvel album de l’artiste anglaise paraîtra le 24 janvier. Quelques titres viennent de sortir, dont l’un résonne déjà sur inter.Par France Inter
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durée : 00:05:17 - Dans la playlist de France Inter - Ils sont deux mais mettent le souk comme s’ils étaient dix. Leur nom, c'est Getdown Services et leur projet, c'est secouer l'Angleterre post-Brexit.Par France Inter
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La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?
16:55
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Dans cet épisode, je suis accompagnée de Victoire Finaz, chocologue ou sommelière du chocolat comme elle le dit. Noir ou au lait, blanc, 50% 70% ou encore 90%.... De nombreux chocolats existent... Découvrez ce qu'est un bon chocolat, comment et quand le consommer pour bénéficier de toutes ses vertus. Que vous soyez sportifs ou non, le chocolat est …
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durée : 00:04:48 - Dans la playlist de France Inter - Lowland Brothers, un groupe français qui régénère l'americana.Par France Inter
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durée : 00:05:05 - Dans la playlist de France Inter - "J'ai menti". L'aveu de Damso qui en fait le titre de son nouvel album. Le rappeur a comme d'habitude pris tout le monde de court.Par France Inter
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Mercredi, je vous plonge dans la période des fêtes en vous parlant des vertus du chocolat ! Qui de mieux pour parler de cet aliment qui rassemble qu’une chocologue ? Victoire Finaz, passionnée et experte de chocolat, également fondatrice de la première école de chocologie, nous livre les bénéfices du chocolat en général ainsi que pour les sportifs.…
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durée : 00:04:55 - Dans la playlist de France Inter - Retour sur « Nini », le dernier album de Bonnie Banane, un disque entre euphorie et colère.Par France Inter
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durée : 00:05:48 - Dans la playlist de France Inter - Le carioca installé à Los Angeles depuis quelques années retrouve les musiciens de son précédent album Curyman pour un nouveau volet somptueux. Avec les arrangements du légendaire Arthur Verocai.Par France Inter
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durée : 00:05:06 - Dans la playlist de France Inter - LCD Soundsystem, groupe adulé et quasiment silencieux depuis 2017 sort un nouveau titre. L'autre événement est qu'un album et un tournée suivront en 2025.Par France Inter
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La réponse : quel est l'impact du sport sur nos hormones ?
15:15
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Dans cet épisode, Martine Duclos, professeur et endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand, nous explique l’influence de l’activité physique et du sport sur notre production d’hormones. Cortisol, dopamine, testostérone, leptine… Le sport est-il un régulateur ou un dérégulateur de nos hormones ? Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nut…
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durée : 00:05:08 - Dans la playlist de France Inter - Rendez-vous avec BadBadNotGood, un combo de jazz qui adore flirter avec les autres musiques...Par France Inter
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Ce mercredi, avec Martine Duclos, endocrinologue, on vous parle des hormones du bonheur, de la faim, du stress, entre autres, mais surtout de comment le sport influence leur sécrétion. ➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 20 novembre. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vo…
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Le déclic de Camille Teste : “pour moi le sport c'était un peu un ennemi”
22:58
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Camille Teste est l’invitée du prochain épisode du Déclic. Journaliste de formation, elle a frôlé le burn-out il y a quelques années. C’est à ce moment-là qu’elle prend alors conscience de son corps, de ses ressentis et qu’elle décide de changer de camp. Après avoir cessé d’écouter son corps, elle en fait son allié. Aujourd’hui professeure de yoga,…
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Ahhh le bien-être ! Il est partout non ? En tout cas, tout le monde semble le chercher. Mais alors comment faire pour le trouver ? Et à quoi faut-il vraiment s’attendre ? Dans le prochain épisode du Déclic, Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeur de yoga, nous parle de ses recherches sur le sujet pour son livre “Politiser le bien-êtr…
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La réponse : tabac et sport, que se passe t-il dans notre corps ?
13:26
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Dans cet épisode, Ketty Deleris, médecin et experte en addictologie, nous aide à comprendre ce qu’il se trame dans notre organisme quand on fume ou lorsque que l’on vapote. Ensemble, nous répondons à deux grandes questions : “quel est l’impact de la cigarette et de la vapot’ quand on est sportifs et sportives ?” et “comment le sport peut aider à se…
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Mois sans tabac oblige, ce mercredi je vous parle de cigarette, de vapoteuse et… sans surprise… de sport ! Beaucoup de question gravite encore autour de l'arrêt de la cigarette, faut-il passer par la vapoteuse ? Est-ce que la vapot' est vraiment meilleure que la cigarette ? Qu'est-ce que je risque en tant que fumeur et sportif ? Est-ce que je vais …
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Le déclic de Steven Le Hyaric : “je cherche à prouver que je suis vivant”
21:04
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C’est à 5 ans que Steven Le Hyaric découvre le vélo. Il ne le sait pas encore mais c’est le début d’une grande aventure pour lui : Steven deviendra cycliste route au niveau Élite. Pourtant, un jour, il décide de dire stop au sport de haut niveau. Il devient alors aventurier professionnel et athlète en ultradistance. Son ou plutôt ses déclics ? Il n…
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Ancien cycliste route au niveau Élite, Steven Le Hyaric, s’épanouit aujourd’hui dans une vie sportive en quête de dépassement et de liberté. Pourtant, lorsqu’il met fin à cette carrière quelques années plus tôt, il traverse des moments difficiles. Dans cet épisode, Steven Le Hyaric revient sur les moments forts de sa carrière et de son parcours. On…
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La réponse : pourquoi adopter un régime anti-inflammatoire quand on fait du sport ?
17:37
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Dans cet épisode, j'accueille Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST. Ensemble, nous abordons l’intérêt d’une alimentation anti-inflammatoire sur les douleurs chroniques et quan…
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[Extrait] La réponse : pourquoi adopter une alimentation anti-inflammatoire quand on fait du sport ?
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Ce mercredi, découvrez une approche différente de l’alimentation grâce à Sophie Janvier, diététicienne, autrice du livre La méthode douce pour mieux manger : 33 micro-changements pour rééquilibrer votre alimentation sans vous priver et créatrice du programme diététique en ligne BOOST. Ensemble, nous abordons l'alimentation anti-inflammatoire et ses…
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Le déclic de Madeleine Bayon : “s’épanouir dans une deuxième carrière de haut-niveau”
25:18
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Un petit plouf, une bonne dose de vitamines et de soleil : ça vous dit ? Alors écoutez cet épisode du Déclic enregistré depuis Madrid avec Madeleine Bayon. Ancienne gymnaste acrobatique en équipe de France, elle est désormais plongeuse extrême. Dans cet épisode, elle se livre sur son parcours, nous parle des difficultés rencontrées suite à son arrê…
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[Extrait] Le déclic de Madeleine Bayon : “s’épanouir dans une deuxième carrière de haut-niveau”
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J’espère que vous n’avez pas trop le vertige, car dans le prochain épisode du Déclic, ça va voler aux côtés de Madeleine Bayon ! Après des années de gymnastique à haut niveau, alors âgée de 17 ans : elle met fin à sa carrière de gymnaste. Une épreuve très difficile pour la jeune sportive. C’était sans compter sur sa rencontre avec le plongeon extrê…
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La réponse : runneuse et enceinte, comment gérer sa pratique sportive ?
17:43
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Dans cet épisode, avec Charline Gayault, alias charline.sagefemmesur instagram et autrice du livre “Le guide de ma grossesse sereine”, on se met dans la peau d’une personne sportive, notamment runneuse et enceinte. Le moment de balayer les idées reçues sur les risques de la pratique sportive en début de grossesse encore récalcitrantes et de rappele…
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Dans l'épisode de mercredi, on parle de course à pied, mais pas à n'importe quel moment de la vie : pendant une grossesse. Avec Charline Gayault alias charline .sagefemme sur instagram, sage-femme et autrice du livre "le grand guide de ma grossesse sereine", nous répondons aux questions autour de la pratique sportive quand on est déjà sportive et q…
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Dans cet épisode, découvrez comment notre organisme fabrique de l’énergie pour nourrir nos muscles pendant notre pratique sportive. Le glycogène est un acteur clef pour nos performances sportives, comment est-il stocké ? Où ? Comment recharger nos batteries avant, pendant et après l’effort ? Que vous cherchiez à améliorer votre endurance ou à évite…
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Le glycogène ! Eh oui, mercredi, c’est un épisode sur les sources d’énergie des sportif.ves. Anne-Laure Laratte, notre experte nutrition, revient sur un terme physiologique que l’on a entendu dans plusieurs épisodes de nutrition sportive : le glycogène. Qu’est-ce que c’est ? Du glucose ? Comment ça fonctionne dans notre organisme ? De quoi avons-no…
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Le déclic de Julie Granger : “J’ai senti qu’on m’avait donné une deuxième chance”
27:21
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Julie Granger est danseuse classique, mannequin, coach sportive, professeure certifiée de yoga, de fitness et de barre. Aujourd’hui reconnue à l’international, elle s’est formée et a enseigné aux États-Unis pendant près de 10 ans. Mais finalement, qui est Julie en dehors du sport et de la danse ? Quels sont les enseignements d’une grande danseuse q…
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Dans ce nouvel épisode, j’ai la chance d’échanger avec Julie Granger. Anciennement danseuse classique à haut niveau, elle est aujourd’hui (entre autres) professeure certifiée de yoga, fitness et de barre. De son ancienne vie de danseuse riche en épreuves et rebondissements, Julie a tiré beaucoup d’enseignements dont elle nous en parle dans cet épis…
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La réponse : Le café et le sport font-ils bon ménage ?
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Le matin, après le repas, à la pause au boulot, le café est une boisson incontournable, voire indispensable pour certains et certaines… Ses bénéfices énergétiques sont plébiscités mais il possède d'autres effets que l'on décortique dans cet épisode. Musculation, sport de raquettes, running, est-ce que cette boisson chaude est intéressante pour boos…
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