Lisa Salis, thérapeute et consultante en nutrition et naturopathie, vous donne des conseils et partage ses meilleures rencontres avec vous pour vous aider à reprendre votre santé en mains !
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Cool Parents Make Happy Kids, c’est LE podcast pour kiffer sa parentalité ! Chaque semaine Charlotte Ducharme répond à des questions d'éducation et de parentalité (mais pas que !), en entrant dans le quotidien des parents grâce à vos témoignages, relayés par Anna Haëtty. "Si tu veux te sentir accompagné dans ta parentalité, diminuer ta fatigue, les tensions à la maison, et vraiment profiter de tes ENFANTS, de ton COUPLE, et de TA VIE…. fonce découvrir l’appli’ Cool Parents : des coachings tr ...
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[BEST-OF] "Mes enfants se disputent, je ne sais plus quoi faire !"
14:24
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Rediffusion - Cette semaine on se retrouve pour parler de la gestion des conflits dans la fratrie. Comment faire face à la jalousie des uns et des autres et maintenir un équilibre familial ? Nicolas, papa de 3 enfants, nous raconte son vécu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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Rediffusion - Cette semaine on se retrouve pour parler des différences d’éducation qu’il peut y avoir entre les deux parents, et plus particulièrement lorsque les parents sont séparés. C'est déjà un sujet qui peut être source de conflit lorsque l’on est en couple, mais quand on est séparés le challenge est encore différent. Comment accepter que l’a…
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[BEST-OF] "Mes Enfants vivent mal la séparation"
13:17
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Rediffusion - Comment accompagner nos enfants lorsque le couple se sépare ? Comment gérer l'annonce ? Et l'après ? Aujourd'hui c’est Sophie qui nous partage son témoignage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[BEST-OF] "Mon Enfant ne sait pas Attendre"
10:25
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Rediffusion - Cette semaine on se retrouve avec un sujet qui parlera surement à beaucoup d’entre vous : l’impatience de nos enfants ! Comment faire quand l’impatience de notre enfant fait très vite place à des colères ? Comment l’aider à appréhender les potentielles attentes sans que cela finisse en drame ? Jen, maman d’un petit garçon de 4ans 1/2 …
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Auteure de "La montagne d'une jeune maman", Lise Saliez nous livre un témoignage touchant sur sa maternité et les difficultés qu'elle a rencontrées, Fatigue, disputes avec son conjoint, conseils des autres, jugements... Et comment elle a finalement trouvé son équilibre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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"Comment faire kiffer l'école à nos enfants ?" - Invité Emilie Hanrot
11:28
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Retrouve notre dernier épisode avec Emilie Hanrot, auteure de «Kiffer l'école ! » qui nous partage sa vision de tout ce que cela implique, tant pour les professeurs que pour les enfants, mais nous partage aussi sa perception sur les difficultés qu'ils peuvent rencontrer et comment les aborder au mieux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p…
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Rediffusion - Comment réagir quand notre enfant se met à formuler des mensonges ? Doit-on s'en inquiéter ? C'est Laurence qui nous livre son expérience du moment, avec sa fille. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Champignons médicinaux et psychédéliques - Interview avec Samuel Tessier
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Dans cette interview, nous partageons avec Samuel Tessier notre parcours et nos intérêts pour les champignons médicinaux et psychédéliques. Samuel est un musicien et compositeur de jazz dont le parcours personnel l’a guidé vers une revisite totale de son hygiène de vie. La révolution qu’il a initiée l’a amené à créer le Café des Guerriers et à réal…
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[BEST-OF] "Mon enfant surréagit aux situations du quotidien"
11:50
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Rediffusion - Comment faire quand notre enfant surréagit face à des situations du quotidien ? Quand les choses ne se passent pas comme prévu, c'est la 'fin du monde" à ses yeux... Delphine, maman de deux enfants, nous raconte son expérience avec son fils de 4ans ½. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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[BEST-OF] "Je culpabilise que mon enfant soit “fils unique"
10:56
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Rediffusion - Comment faire face à sa culpabilité quand on se rend compte que notre fils/fille unique, ne pourra pas avoir de petit frère ou de petit soeur ? Isabelle maman d’un petit garçon de 2an ½ nous partage son expérience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Mon enfant veut négocier ! Ça ne peut plus durer ...
11:24
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Retrouve notre dernier épisode avec Céline Syritellis, auteure de « Ça ne peut plus durer ! », qui nous parle des négociations de nos enfants, et de ce que l'on peut faire pour qu'il coopère plus au quotidien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[BEST-OF] “Les départs le matin : la cata !”
12:44
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Rediffusion - Cette semaine, on va aborder une thématique qui s’ancre très vite dans le quotidien de parents : les départs le matin ! Que ça soit pour la nounou, la crèche, l’école, … des départs le matin il y en a beaucoup, alors forcément quand cela ne se passe pas comme sur des roulettes, ça peut créer des tensions ! Alors comment faire pour ajo…
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Cette semaine, on va parler de la difficulté à réellement profiter de moments avec ses enfants. Entre le quotidien rempli de choses à faire et les désillusions que l’on peut avoir quand nos enfants ne sont pas contents alors qu’on avait prévu quelque chose EXPRÈS pour leur faire plaisir, il n’est pas toujours facile de profiter avec eux. On en disc…
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[BEST-OF] "Mon bébé de 20 mois hurle à la moindre contrariété !"
10:06
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Comment réagir quand notre bébé hurle à la moindre contrariété ? Comment l'accompagner dans ces émotions quand nous-mêmes en pouvons plus ? L'histoire d'un parent impuissant face aux colères de son enfant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[BEST-OF] "Je vais avoir un nouveau bébé : comment préparer avec l’aîné ?"
10:22
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Comment préparer les aînés à l'arrivé du deuxième ou du troisième ? Comment faire pour que l'ainé accepte ce nouveau bébé une fois à la maison ? Aurélie nous partage ses inquiétudes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[BEST-OF] "3 enfants au quotidien : je galère !"
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Comment donner de l’attention à chacun de nos enfants sans faire de jaloux ? Comment répondre aux besoins de nos enfants, sans s’oublier soi ? Mathieu, papa de 3 enfants de 9, 5 et 3 ans, nous partage son ressenti. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[BEST-OF] “Mon enfant ne m’écoute pas !”
11:59
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Cette semaine, on va parler de toutes ces fois où on a l’impression que nos enfants ne nous écoutent pas et qu’on se retrouve à répéter la même chose encore et encore ! Comment réagir dans ces situations ? Et comment gérer quand on est dans un cas où le fait d’écouter devient une nécessité pour éviter un danger ? On en discute avec le témoignage de…
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Trop agités, pas assez concentrés : On parle des enfants TDAH !
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On entend de plus en plus parler de TDAH, est-ce une nouvelle mode ? Ces enfants, manquent-ils de concentration ? Ils nous tiennent tête en raison de cela ? Est-ce le fruit d'une éducation trop positive ? Ces enfants, ont-ils besoin de recevoir un traitement leur permettant d'être plus concentré ? On en parle avec Olivier Bonnot (auteur), pédopsych…
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[BEST-OF] "Mon enfant n’a pas confiance en lui”
14:45
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Comment accompagner notre enfant au mieux pour qu’il développe sa confiance en lui ? Comment faire quand on a nous-même peu confiance en nous ? On discute de cela ensemble, grâce au témoignage de Manon, maman d’une petite fille de 6 ans. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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" L’enthousiasme de notre enfant... le moteur de sa vie" Invité : André Stern
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L'enthousiasme de nos enfants est essentiel, c’est lui qui leur donnera l’énergie d'entreprendre, et qui leur permettra de s’épanouir dans ce qui les intéresse. Mais, aujourd’hui le lourd couvercle des attentes des adultes éteint trop souvent leur enthousiasme… On en parle avec André Stern, directeur de l’institut Arno Stern, et auteur de nombreux …
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[BEST-OF] "Dans notre couple : l’éducation de nos enfants est source de conflits"
12:56
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Comment faire quand l'éducation des enfants est un sujet de conflit dans notre couple ? Alix, maman de deux enfants de 4 et 7 ans, nous partage son expérience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Cette semaine, on parle de cette fameuse colère qui peut avoir tendance à s’immiscer un peu trop dans nos vies, nous donnant la sensation d’être dans un cercle vicieux, mais alors comment retrouver de la sérénité ? Comment s’en sortir ? On en discute avec le témoignage d’Éric, papa de deux garçons de 6 et 4ans 1/2. Hébergé par Acast. Visitez acast.…
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La neuroatypie et ses multiples facettes
1:20:28
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Dans cet épisode de Guérir et Grandir, j’aborde aux côtés de Marjorie Bessaïh, psychopédagogue, le sujet de la neuroatypie. La neuroatypie désigne des variations dans le fonctionnement neurologique qui s'écartent de ce qui est considéré comme standard. Ce terme est souvent utilisé pour parler des personnes dont les fonctions cérébrales présentent d…
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Pas simple de communiquer avec notre bébé quand celui-ci ne parle pas ! Cette semaine, j'interviewe Marie Cao, auteurs de nombreux ouvrages pour signer avec son bébé, qui va nous livrer tous les avantages et les secrets de cette pratique. Bonjour Marie ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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La pression qui repose sur les mamans... Invité : Noémie Fachan
11:05
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Cette semaine, on va parler de cette pression qui repose particulièrement sur les mères. Pression qui notamment à l'origine de la fatigue parentale, voir du burn out. J'ai le grand plaisir de recevoir Noémie Fachan auteur de la BD "Maternité : miracles et malédictions" aux éditions Hatier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in…
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Cette semaine, on va parler de cette impression que nos enfants ne sont jamais vraiment satisfaits et qu’ils en veulent toujours plus. “Encore une histoire”, “encore 5 min pour jouer”, “encore un tour de manège”, nous avons déjà tous vécu ce genre de situations. Mais que faire quand on a l’impression que notre enfant ne profite pas de ce qu’il a et…
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La nutrition holistique : bien manger ne suffit pas !
21:49
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Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette. Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour vivre …
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[BEST-OF] "Mon enfant ne veut pas aller à l’école le matin"
10:12
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Comme réagir quand notre enfant ne veut pas aller à l'école le matin ? Comment faire pour le rassurer ? Edwige, maman d’un petit garçon de 6 ans nous raconte ses difficultés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[BEST-OF] "Mon ado passe tout son temps sur les écrans"
11:36
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Comment réussir à faire plaisir à notre ado tout en limitant l'usage des écrans ? Comment amorcer le dialogue ? Adèle, maman de 2 enfants, dont un ado de 14 ans, nous partage son expérience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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La grossesse : nutrition et remèdes naturels
32:16
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Cet épisode est le deuxième sur la thématique de la grossesse. Voici les sujets que j’y aborde : L’importance des apports en acides gras et de leur qualité. Les super-aliments à intégrer quotidiennement. Les remèdes naturels pour se revitaliser. Le Cacao Sacré comme remède post-partum et anti-anémie. Comment se prémunir contre la toxoplasmose. Les …
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L’année de grossesse : 13 mois pour donner la vie
33:43
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J’ai la joie d’aborder le sujet de la grossesse pour ce premier épisode de Guérir et Grandir. Au mieux de ta forme change de nom, et quoi de mieux que de parler de cette magnifique étape de vie qu’est la grossesse pour cette renaissance ! Dans ce premier épisode sur cette thématique, nous voyons : Les 13 mois de l’année de grossesse et ce qu’il se …
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[BEST-OF] "J’ai du mal à assumer mes choix éducatifs face à mes proches"
11:17
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Comment réagir face aux critiques de nos proches sur l'éducation que l'on donne à nos enfants ? Comment faire face à ces jugements qui peuvent parfois nous atteindre, voire nous faire culpabiliser ? Jessica qui nous partage son expérience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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[BEST-OF] "Mon/Ma conjoint(e) ne fait rien à la maison !"
13:44
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// Rediffusion // Comment faire face à cette fameuse charge mentale ? À toutes les choses à faire, mais aussi au "penser à" ? Comment accepter que notre conjoint n'en fasse pas autant que l'on aimerait ? Marion maman de 2 enfants nous raconte sa frustration. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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[BEST-OF] "L’éducation positive : un mythe ?"
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Cette semaine, on va parler de cette fameuse “éducation positive”. Qu’est-ce qui se cache vraiment derrière ce terme ? Est-il possible d’être “positif” 100% du temps ? Ou est-ce que finalement ces principes constituent un but inatteignable ? On en discute avec le témoignage de Jade, maman de deux garçons de 6 et 3ans. Hébergé par Acast. Visitez aca…
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Crée ta journée idéale pour prendre soin de toi de manière globale !
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Et si tu t’y mettais vraiment dès aujourd’hui ? “J’aimerais me mettre à la poterie”, “Je veux changer de métier”, “Je rêverais de savoir jouer du piano”, “J’ai envie et besoin de manger sainement.”, etc. Depuis combien de temps mets-tu tes envies, tes besoins et tes rêves au second plan au juste ? Tu ne sais peut-être pas comment t’y prendre ni par…
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Que faire quand le sommeil est synonyme de galère ? Comment limiter la casse et faire face aux difficultés d’endormissement et aux nombreux réveils nocturnes ? On en discute ensemble, grâce au témoignage de Nathalie, maman d’une petit garçon de 8 mois et d’une fille de 3ans 1/2. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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“Responsable de la frustration de mon enfant ?”
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Cette semaine, on va parler de la culpabilité qu’on peut ressentir lorsque l’on dit “non” à notre enfant. Lorsque ce “non” provoque chez eux de la tristesse ou de la frustration, la culpabilité est d’autant plus présente et bien souvent elle nous pousse à nous remettre en question. Alors que faire ? Accepter que notre enfant soit triste ? Trouver u…
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“Mon enfant ne partage pas” #Colère
12:54
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Cette semaine, on va parler du cas dans lequel notre enfant ne veut pas partager. Souvent, quand on est parent, la question du partage peut être compliquée, car on est tiraillé entre l’envie que notre enfant soit sociable et gentil, mais sans pour autant qu’il se laisse faire et qu’il soit “soumis” aux autres. Alors comment faire pour trouver un éq…
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“Quand vacances riment avec crise de nerf”
10:27
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Cette semaine, on va parler des vacances qui approchent, vacances que l’on aimerait être synonyme de repos, de détente et de temps en famille de qualité, mais qui malheureusement se transforment parfois plutôt en source de stress et de fatigue. Comment faire quand l’arrivée des vacances nous panique et qu’on sent que la crise de nerf arrivera bien …
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“La vie en mode robot" #ChargeMentale
10:43
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Cette semaine, on va parler de cette sensation que nous sommes beaucoup a partager: cette impression de vivre une vie en mode robot. Quand notre quotidien se résume à une liste de choses à faire bien trop grande, une succession de tâches à réaliser qui nous empêchent de profiter de nos enfants, de notre couple ou de s’octroyer du temps pour nous, o…
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[BEST-OF] "Mes enfants se disputent, je ne sais plus quoi faire !"
13:48
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// Rediffusion // Comment gérer les conflits entre frères et sœurs ? Comment faire face à la jalousie des uns et des autres et maintenir un équilibre familial ? Nicolas, papa de 3 enfants, nous raconte son vécu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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“Travail & parentalité : je culpabilise”
10:38
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Cette semaine, on va parler de la difficulté que l’on peut avoir en tant que parent à allier notre vie personnelle et notre vie professionnelle. Comment gérer le sentiment de culpabilité des heures passées au bureau plutôt qu’avec nos enfants ? On en discute avec le témoignage d’Églantine, maman de trois enfants de 1, 4 et 7ans. Hébergé par Acast. …
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Cette semaine, on va parler de la timidité. Comment faire quand on a la sensation que notre enfant est timide, et que cela peut le bloquer dans certaines situations ? On en discute avec le témoignage de Julianne, maman d’une petite fille de 5ans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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La séparation, un processus de libération et de transformation
27:00
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Je partage ici une expérience personnelle et introspective sur mon expérience de la séparation. J’aborde plusieurs points importants, notamment la compréhension des champs émotionnels et des blessures qui sont activés dans une relation de couple, ainsi que le potentiel de croissance personnelle et spirituelle qui peut découler d'une séparation. Je …
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Cette semaine, on va parler des potentiels désaccords que l’on peut avoir sur l’éducation de nos enfants, et en particulier du cas où l’un des parents prône plutôt une éducation dite positive, tandis que l’autre est en faveur d’une éducation plus “traditionnelle”. Alors comment gérer les désaccords et les avis divergents ? On en discute avec le tém…
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[BEST-OFF] Mon enfant ne veut que "Maman
11:32
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// Rediffusion // Comment fait-on quand son enfant ne veut que “maman” ou que "papa" et qu’il semble alors impossible de passer le relais ? Pauline vit cela avec sa seconde fille de 3ans et elle nous partage son épuisement face à cette situation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…
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Fascias et bains dérivatifs : explore les secrets de ton corps !
24:23
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Ils permettent la bonne circulation des graisses et toxines.Leur vibration est synonyme de bonne santé.Sans eux, nous ne tiendrons pas debout.QUI SONT-ILS ? Je parle évidemment des fascias !Je te retrouve dans ce podcast sur les fascias et les bains dérivatifs, deux éléments essentiels pour ta santé et ton bien-être. Dans cet épisode, nous exploron…
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Cette semaine, on va parler de toutes ces situations où les choses ne se passent pas comme prévu, ou pas de la façon dont notre enfant l’aurait voulu, et qui amènent donc à des frustrations. Comment accompagner ce sentiment pas toujours agréable ? Comment aider notre enfant à rebondir et à faire face aux imprévus ? On en discute avec le témoignage …
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Cette semaine, on va parler de la notion de responsabilité qui peut être très accrue lorsque l’on est parent. On peut vite se sentir responsable de tout ce qui concerne notre enfant : de son comportement, sa santé, son bonheur, de sa réussite scolaire, … Alors à quel point est-on responsable de notre enfant ? Où s’arrête notre responsabilité ? Où c…
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Mes OUTILS pour intégrer les expériences CONCRÈTEMENT !
48:56
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Formations, connaissances, mais aussi expériences vécues ou séances thérapeutiques avec des émotions et pensées qui remontent… Comment intégrer les expériences que nous vivons ? C’est ce qu’on va voir étape par étape dans ce podcast. Tu peux télécharger la fiche mémo du podcast pour savoir comment intégrer les enseignements et expériences concrètem…
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