Les meilleurs podcasts Holisticly (2024)

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Josée Ishwari Marcoux nous parle de son interprétation moderne de la spiritualité, de son approche holistique de soutien et d’ayurvéda. 50:32

6h ago50:32

50:32

Josée Ishwari Marcoux est passionnée par la santé et le bien-être depuis l'enfance. Elle soutient les belles âmes en tant que coach de vie, coach holistique et triathlète. À 37 ans, elle décide d’approfondir son expérience de vie en enseignant le yoga et devient ensuite professeur de yoga nidra, de nutrition holistique, de médecine ayurvédique et p…

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173 - Tout est possible ; une histoire de résilience, de force et d'inspiration (avec Mylène Allitt) 47:25

3h ago47:25

47:25

Vivre avec un grand V et croire que tout est possible. C’est faisable après une histoire d’expatriation familiale difficile et un double diagnostique de cancer? Dans cette Conversation Awesome, je reçois Mylène Allitt, femme d’une force tranquille inspirante, qui nous partage son histoire personnelle en toute transparence. Mylène explique l’importa…

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172 - Les 'do's and don'ts' du journal alimentaire 48:26

4d ago48:26

48:26

Est-ce que tu vois le fait d'écrire ce que tu manges comme quelque chose de long, pénible, difficile, qui va causer du stress ou un jugement négatif envers toi-même? Je te comprends; ça a déjà été comme ça pour moi aussi (et ça a même contribué à mes troubles alimentaires...). MAIS, ça n'a plus besoin d'être ainsi! Dans cette Conversation Awesome, …

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Bas les masques, Véronique Hardy avait envie de s’ouvrir davantage et de parler de son parcours personnel. 53:05

11d ago53:05

53:05

Une fois le premier épisode terminé, Véronique m’a écrit pour me dire qu’elle s’était retenue un peu dans le premier épisode et qu’elle avait envie de s’ouvrir davantage et de partager des choses plus intimes et dans une posture de solide vulnérabilité. Bravo d’avoir osé revenir et approfondir les thématiques proposées dans cette deuxième saison. V…

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171 - Apprendre à VRAIMENT se connaître grâce aux 5 POWERS de la santé holistique (avec Max Powers) 56:59

11d ago56:59

56:59

Te connais-tu VRAIMENT de façon profonde et en toute conscience; ta vraie essence (vs tes conditionnements)? Désires-tu atteindre (et maintenir!) une santé holistique optimale pour vivre une vie d'impact et d'harmonie? Dans la Conversation Awesome, je reçois Max Powers, expert en mouvement et coach bien-être depuis une douzaine d'années, qui a une …

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Manuel Constant nous parle de spiritualité et de sa quête pour mieux comprendre l’humain. 57:18

18d ago57:18

57:18

Ayant œuvré une décennie comme coach sportif, Manuel s’est d’abord attardé sur le plan physique de l’humain. Anatomie, physiologie, biomécanique et nutrition. Ces champs de connaissance n’ayant pas satisfait sa curiosité, il poursuivit donc sa quête assoiffée de compréhension humaine en se plongeant dans l’étude de sphères différentes telles que la…

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170 - Comment (et pourquoi) être plus organisée 52:25

19d ago52:25

52:25

Te considères-tu comme une personne organisée? Peut-être l'es-tu plus dans certaines sphères de vie et moins dans d'autres? Pour ma part, je considère que c'est l'une de mes grandes forces et une habileté (parce que oui, ça se développe!) qui me décrit beaucoup. Dans cette Conversation Awesome, je te donne donc des trucs pour t'aider à amener plus …

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#76 - Julie Espiau - Sculpter les émotions, les vides et les ombres 1:10:27

21d ago1:10:27

1:10:27

Je vous retrouve avec un nouvel épisode avec une artiste ! Julie Espiau est sculptrice. Inspirée par l’océan et la nature, elle sculpte la terre et grave la lino pour libérer les émotions des corps féminins. Après un accident qui la garde plusieurs années alitée, l’art l’aide à tenir. Comme Frida Khalo, elle recommence à peindre dans son lit et cha…

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Francis Parent-Valiquette nous parle d’authenticité, de sa raison d’être la course à pied et l’impact de son rôle de papa dans tout cela!. 51:32

1M ago51:32

51:32

Si vous demandez à Francis ce qu’il est, il vous répondra sans doute qu’il est le papa de 2 merveilleux enfants, un jour Francis entendit la phrase “I don’t know where I go, but I know how to get there” cette phrase l’a percuté puis il a décidé d’en faire son “motto”, cette phrase provient des pisteurs d’animaux, ils savent qu’ils veulent trouver u…

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169 - Spotlight sur Nayla #RELÈVEKARMAKIN 42:15

26d ago42:15

42:15

Dans cette Conversation Awesome, j'ai l'honneur de vous présenter Nayla, 20 ans, pour ce 8e épisode de la #RELÈVEKARMAKIN - concept d'épisodes dans lesquels je vous fais découvrir des awesomes enfants et adolescent(e)s - jeunes ambassadeurs et ambassadrices qui représentent bien les valeurs de KarmaKin. Nayla est une athlète d'athlétisme et de cros…

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Bonus #6 - Nicolas Delarose - Atypiques : faire le deuil d’une vie normale, standardisée, sur des rails 9:11

28d ago9:11

9:11

« Pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? » La sensation d'être extraterrestre est une sensation typique de tous les atypiques. D’un côté, ils se demandent : pourquoi les autres ne sont pas comme moi ? Autant qu’ils se questionnent : pourquoi est-ce que je suis né moi, si c'est pour être comme les autres ? J’ai reç…

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Stéphanie Barabé nous parle de sa raison d’être et de sa nouvelle carrière, l’organisation d’environnement sain et rangé. 53:37

1M ago53:37

53:37

Certains la connaissent à titre de chanteuse et d’auteure-compositrice-interprète car ils l’ont découverte grâce à sa participation à l’émission’’ La Voix’’en 2013. Stéphanie a toujours aimé organiser les mots, les accords et les mélodies pour créer des chansons et ainsi toucher le cœur des gens. Depuis qu’elle est toute jeune, elle a une réelle pa…

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168 - Optimiser ses pauses de travail pour booster sa santé 29:17

1M ago29:17

29:17

Es-tu du genre à dîner sur le coin de ton bureau entre 2 courriels? À ne pas voir le temps passer au boulot et enchaîner heure après heure de travail sans prendre de pause? Ou peut-être prends-tu des pauses, mais pour 'scroller' sur les réseaux sociaux? Dans cette Conversation Awesome, je te propose des questions puissantes à te poser pour prendre …

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167 - Parents et Enfants, découvrez votre puissance humaine (avec Jennifer Harris) 50:40

1M ago50:40

50:40

Tu te sens 'overwhelmed' en tant que parent? Fatiguée de gérer des conflits entre tes enfants? Envie d'avoir plus d'harmonie au sein de ton nid familial? Dans cette Conversation Awesome, je reçois Jennifer Harris qui offre du coaching, des formations, de l'hypnose (entre autres) et qui a pour mission d'être au service de l'humain au coeur des famil…

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La neuroatypie et ses multiples facettes 1:20:28

2M ago1:20:28

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Dans cet épisode de Guérir et Grandir, j’aborde aux côtés de Marjorie Bessaïh, psychopédagogue, le sujet de la neuroatypie. La neuroatypie désigne des variations dans le fonctionnement neurologique qui s'écartent de ce qui est considéré comme standard. Ce terme est souvent utilisé pour parler des personnes dont les fonctions cérébrales présentent d…

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166 - Quand les bonnes habitudes sont plutôt néfastes pour la santé 29:55

2M ago29:55

29:55

Avoir de meilleures habitudes de vie devrait t'AIDER à vivre un quotidien avec plus d'énergie, de vitalité et moins de stress. Pourtant, travailler sa santé amène parfois plus de mal que de bien... Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à évaluer si tes objectifs de santé actuels sont plus néfastes qu'autre chose et s'ils ne contribuent pas plu…

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#75 - Nicolas Delarose - Neuroatypie : l'intelligence, c'est un potentiel propre à chacun 1:16:57

2M ago1:16:57

1:16:57

Une conversation enregistrée en public, en janvier 2024, à Villa Violet (Paris 7), avec mon invité, Nicolas Delarose. Atypique, Nicolas Delarose a mis 10 ans pour “revenir à lui”. 10 années faites de voyages et de pèlerinages, de fuites aussi. Après quoi, il décide de s’engager pour que d’autres enfants et jeunes ne vivent pas la pression d’aller d…

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Élodie Jolette nous parle du chemin qui l’a mener à sa raison d’être, de créativité et de relation d’aide. 58:50

2M ago58:50

58:50

Artiste multidisciplinaire et thérapeute en relation d'aide complémentaire (TRAC), Élodie Jolette aime créer du beau et faire du bien! Avec une approche créative, elle accompagne vers un mieux-être mental, physique, émotionnel, relationnel et spirituel. Concrètement, elle offre du soutien, des outils pratiques et de l'inspiration, pour mieux traver…

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165 - Comment recharger sa batterie de RÉSILIENCE (avec Jiana Saad) 52:20

2M ago52:20

52:20

Vivre la guerre, être coupée de l'éducation, se réfugier dans un autre pays, être loin de sa famille et ses racines... Une recette propice à une vie extrêmement difficile et malheureuse, non? Et pourtant... Dans cette Conversation Awesome, je reçois Jiana Saad, conférencière, auteure et praticienne en neurosciences, qui a vécu la guerre au Liban pe…

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87. Lactofermentation, levain, kefirs... tout ce qu'il faut savoir avec Salomé, experte en fermentation ! 56:58

2M ago56:58

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🫧 Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Salomé (@lafermenteedubocal sur Instagram), une cheffe experte en fermentation et véritable passionnée. Grâce à elle, découvre les secrets de la lactofermentation, du levain, des kefirs, du miso et bien plus encore. Elle nous partage les bienfaits de ces aliments fermentés, les différentes méthodes de…

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Michelle Cantin nous parle d’authenticité, de voile, de passion et de la transat Québec Saint-Malo. 1:16:02

2M ago1:16:02

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Reconnue pour son leadership, Michelle Cantin est présidente de Formation Nautique Québec, de Marine Tours et pdg de Coupe Femina. Le succès de ce qu’elle entreprend réside dans sa capacité à s’entourer d’équipes qualifiées. Passionnée par la voile, par la compétition, par le leadership et plus particulièrement par le leadership au féminin, elle ai…

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164 - Questions puissantes à se poser pour vivre une vie plus alignée 53:50

2M ago53:50

53:50

Parfois, il faut arrêter de se 'bullsh*tter' pour se poser franchement des questions difficiles et surtout, faire les changements que les réponses nous amènent à avoir. Dans cette Conversation Awesome en toute vulnérabilité et transparence, je te partage de nombreuses questions puissantes que je me suis posées dans les dernières semaines et qui m'o…

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163 - La qualité de tes mouvements définit la qualité de ta vie (avec Didier Paré) 55:49

2M ago55:49

55:49

Prendre soin de soi devrait être une job à temps plein... et ça passe par une pratique de mouvement quotidienne et intentionnelle. Dans cette Conversation Awesome, je reçois Didier Paré, fondateur de MVMT Montreal, multi-passionné au parcours varié et parsemé d'apprentissages inspirants sur différents sujets incluant la santé globale. Didier partag…

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Véronique Hardy nous parle d’authenticité, d’hormones féminines et de ses ‘’ Gruaux à Véro’’. 44:32

2M ago44:32

44:32

Véronique est profondément passionnée par mon travail et trouve une grande satisfaction à aider les femmes à retrouver leur équilibre hormonal et à vivre pleinement leur vie, même pendant cette période de transition parfois difficile. Elle croit fermement en l'importance de l'éducation et de l'autonomie en matière de santé. Elle guide ses clientes …

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86. Voici 4 techniques à adopter en 2024 pour te sentir bien dans ton corps et ta tête ! 28:23

2M ago28:23

28:23

🧖🏽‍♀️ Dans cet épisode, j’avais envie de te partager 4 techniques simples et efficaces pour prendre soin de toi aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Découvre les bienfaits des auto-massages du visage, du Pilates, de la psychologie nutritionnelle et de la connaissance de ton cycle menstruel pour te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. R…

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Bonus #5 - Majda Gaillourdet - Le deuil périnatal, l’épreuve d’une vie 7:27

2M ago7:27

7:27

J’ai reçu Majda Gaillourdet dans l’épisode 74. On y parle de respiration holotropique et de son podcast l’Existence. On se retrouve aujourd’hui, pour parler d'une histoire intime, au centre de son parcours : le deuil périnatal. Majda raconte l’épreuve de vie lui a fait vivre sa plus grosse crise existentielle. Comment s’accroche-t-elle à l’espoir, …

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La nutrition holistique : bien manger ne suffit pas ! 21:49

3M ago21:49

21:49

Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette. Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour vivre …

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Emmanuel Martin-Jean nous parle de raison d’être, d’accessibilité et des hauts et des bas de son parcours personnel. 1:18:33

2M ago1:18:33

1:18:33

Emmanuel Martin-Jean est une personne chercheuse et professionnelle de l’éducation engagée au sein des luttes visant la justice, l’équité sociale et le soutien des personnes marginalisées vivant les effets des injustices épistémiques organisées au sein des systèmes humains. Ses travaux portent sur l'accompagnement du changement organisationnel des …

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162 - Digestion 101 50:06

3M ago50:06

50:06

Quelles sont les étapes entre 1) avoir la pensée de manger un aliment et 2) éliminer dans le bol de toilette? Dans cette Conversation Awesome, je t’explique le chemin de la digestion de façon simple et vulgarisée. Je te partage l’importance d’avoir une santé digestive optimale due à son impact sur la santé globale. Je te donne des trucs pour amélio…

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#74 - Majda Gaillourdet - La respiration (holotropique), c'est la rampe de lancement de l'existence 54:38

3M ago54:38

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Psychothérapeute, spécialisée en respiration holotropique, Majda Gaillourdet est également hôte du podcast “L'existence”. Persuadée qu’il lui manque un élément de compréhension de sa propre naissance pour pouvoir donner naissance à un enfant, à son tour, elle découvre la respiration holotropique en 2012. Cette première expérience lui offre les clés…

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Corinne Chrétien nous parle d'authenticité, de se donner la permission d’être et d’offrir le meilleur de notre essence aux autres et à soi. 1:14:23

3M ago1:14:23

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Corinne Chrétien, PCC, CRHA, exerce en tant que consultante et coach en développement du leadership depuis une décennie. Sa mission est de contribuer à humaniser notre planète, un humain à la fois, en aidant nos leaders à devenir plus conscients. Elle concrétise cette mission à travers le coaching exécutif, de gestion, et de la relève, utilisant ré…

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161 - Les dangers de l'hyperconnexion pour la santé globale (avec Laurie Michel) 49:11

3M ago49:11

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No-mo-pho-bie ; la phobie d’être séparée de son téléphone… (ouaip, il a fallu inventer un mot pour décrire ce phénomène de plus en plus présent). Savais-tu qu’environ 70% de la population en souffre?! Dans cette Conversation Awesome, je reçois Laurie Michel, fondatrice de Vivala, qui partage son histoire d’addiction au téléphone qui l’a menée à fai…

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Bonus #4 - Valérie Demont - L’IA au service de la créativité, et de nos projets ? 7:38

3M ago7:38

7:38

Nous sommes de retour avec Valérie Demont, après un long épisode autour du futur des pionniers, des leaders de l'entreprise, et de l’entreprise du futur (épisode 73). Dans cet épisode bonus, nous aborderons de nouvelles questions, davantage tournées vers l’IA et les nouvelles technologies pour gagner en fluidité : Depuis quand s'intéresse-t-elle au…

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Vickie Leuenberger nous parle d'authenticité, de courage et de ses aventures de nomade digitale. 42:24

3M ago42:24

42:24

Cette courageuse québécoise à quitté sa terre natale pour vivre aux Caraïbes sur un voilier. Vickie est une humaine multipassionnée qui a eu la chance d’essayer de nombreux emplois et domaines avant de découvrir l’entrepreneuriat. Après s’être expatriée, elle a ressenti un isolement entrepreneurial profond qui l’a poussé à créer son propre groupe d…

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2ème saison introduction- Janylène Turcotte 14:53

3M ago14:53

14:53

Pour cette deuxième saison, les invités se prononcent et font évoluer ma propre posture sur un des 3 sujets suivants: L’authenticité La raison d’être La spiritualité En guise d’introduction, je me prononce sur ces 3 sujets et je vous invite à en faire tout autant de votre côté ! Réservez votre consultation gratuite de 30 minutes pour que nous puiss…

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160 - Transformer le jugement et le chialage en POSITIF 25:55

3M ago25:55

25:55

Les mots qu'on utilise affectent nos comportements, notre réalité, notre perception de bien des choses - et éventuellement, notre santé globale! Dans cette Conversation Awesome, je t'explique comment amener une connotation plus positive au fameux 'jugement' - de soi, des autres, de sa vie, de situations, etc. - et comment remplacer le mot 'chialer'…

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#73 - Valérie Demont - Créer l’entreprise de demain, en tant que pionnier-leader 1:04:26

3M ago1:04:26

1:04:26

Pionnière, Valérie Demont fait appel à l’IA pour nommer son métier du futur : possibiliticienne et intertemporaliste. Elle accompagne les dirigeants, leaders et pionniers, à incarner leurs valeurs dans leur entreprise, pour créer l’entreprise du futur. Sa singularité ? Sa capacité à aller – en état de conscience modifié – dans le futur et de ramene…

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Pause Chrysalide. 2:49

3M ago2:49

2:49

Le podcast Savoure tes vies fait une ' pause chrysalide'. En ce début 2024, j'ai pris la résolution d'investir mon temps et mon énergie au service mon rôle de senior leader en entreprise, d'épouse et de maman. Ceci afin de mettre en place des changements de fond et durables. Dire oui à des projets signifie dire non à d'autres. Je mets donc momentan…

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159 - Quand les mondes des finances, des voyages et de la santé se rencontrent (avec Lucie Bouchard) 47:24

3M ago47:24

47:24

Être marginale, ambitieuse et s'obliger à rire tous les jours, ça peut mener très loin! Dans cette Conversation Awesome, je reçois Lucie Bouchard qui partage des parties de son histoire personnelle qui l'ont menée à faire carrière dans les finances, devenir coach pour entrepreneurs, voyager partout dans le monde, créer son agence de voyage et ainsi…

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La grossesse : nutrition et remèdes naturels 32:16

4M ago32:16

32:16

Cet épisode est le deuxième sur la thématique de la grossesse. Voici les sujets que j’y aborde : L’importance des apports en acides gras et de leur qualité. Les super-aliments à intégrer quotidiennement. Les remèdes naturels pour se revitaliser. Le Cacao Sacré comme remède post-partum et anti-anémie. Comment se prémunir contre la toxoplasmose. Les …

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158 - Mes remèdes naturels préférés pour ne pas tomber malade 40:31

4M ago40:31

40:31

C'est une chose qui me rend fière et surtout, reconnaissante : je ne suis JAMAIS malade! Dès que je ressens un mini début de symptôme, je saute sur mes remèdes naturels préférés et j'arme mon système immunitaire efficacement pour combattre tout ce qui se présente à lui. Dans cette Conversation Awesome, je te présente donc mes trucs préférés que je …

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L’année de grossesse : 13 mois pour donner la vie 33:43

4M ago33:43

33:43

J’ai la joie d’aborder le sujet de la grossesse pour ce premier épisode de Guérir et Grandir. Au mieux de ta forme change de nom, et quoi de mieux que de parler de cette magnifique étape de vie qu’est la grossesse pour cette renaissance ! Dans ce premier épisode sur cette thématique, nous voyons : Les 13 mois de l’année de grossesse et ce qu’il se …

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Les bonnes résolutions. 10:31

4M ago10:31

10:31

#122: Chère femme engagée à savourer tes vies, écoute cet épisode si tu souhaites connaître les 3 erreurs fréquentes à ne pas commettre lorsque tu établis tes bonnes résolutions de l'année, et surtout comment les éviter! Spoiler alert: je te parle des bonnes résolutions dans le sens plus large des bonnes décisions à prendre pour ta vie. Cette démar…

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Savoure tes vies. 8:22

4M ago8:22

8:22

#121: Rebranding du podcast: pourquoi ? Mon podcast fait peau neuve et change de nom à compter de ce 121e épisode. Pourquoi "Savoure tes vies" s'est-il imposé à moi comme nouveau nom? Savoure...parce que la transformation que j'offre à mes clientes c'est de savourer la clarté de savoir où elles en sont, où elles veulent aller, et quel est le chem…

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157 - Reprendre le pouvoir sur sa santé financière grâce à une approche psychosociale (avec Véronique Joanis) 42:28

4M ago42:28

42:28

Savais-tu que le stress financier est l'un des facteurs principaux qui affecte négativement la santé globale? Dans cette Conversation Awesome, je reçois Véronique Joanis, conférencière et formatrice en relation à l'argent, qui présente son approche psychosociale de la santé financière. Véronique mets de l'avant des tabous encore bien présents dans …

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Bonus #3 - Mélanie Billaud - Le chemin d'acceptation pour porter des appareils auditifs à 34 ans 9:55

4M ago9:55

9:55

J'ai reçu Mélanie BIllaud dans l'épisode 72. On y parle, entre autres, de son projet de galerie-boutique d'art, de faire dialoguer les œuvres et de similitudes entre cette expérience et son métier d'animation de communauté et de création de contenu. Mélanie porte des appareils auditifs depuis ses 34 ans. Malgré les défis que lui imposent sa surdité…

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156 - Hommage à mon Grand-Papa ; une leçon d’intuition et de lâcher prise 29:32

4M ago29:32

29:32

Mon Grand-Papa nous a malheureusement quitté le 4 janvier dernier de façon rapide, mais lente, inattendue et chamboulante. Dans cette Conversation Awesome, je lui rends hommage en partageant quelques leçons et réflexions que j'ai eues dans les derniers jours à cause de son décès. Je parle de l'importance de se donner ce qu'on a de besoin pendant un…

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#72 - Mélanie Billaud - L'art de faire dialoguer les œuvres et les communautés 59:07

4M ago59:07

59:07

Animatrice de communauté en ligne, passionnée d'art et pianiste Mélanie Billaud est une collègue et une voisine. Installée dans le Vexin, vivier d'artistes, l'été 2023, elle y réunit son réseau d'artistes dans une galerie-boutique d'art. Un épisode riche dans lequel nous reprenons de nombreux aspects autour de la création de sa galerie et son métie…

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Retour à la vraie vie. 10:52

4M ago10:52

10:52

#120: Et si la vraie vie était en fait remplie de magie et répondait à tes besoins à toi et rien qu'à toi? Je te donne des pistes dans cet épisode. http://yellowbouquet.com/feedback http://yellowbouquet.com/replayfocus http://yellowbouquet.com/ressources http://yellowbouquet.com/programmecomplet http://yellowbouquet.com/avis contact@yellowbouquet.c…

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155 - Améliorer ses performances, sa santé et sa vie grâce à l’HYPNOSE (avec Pierre Bouillon) 48:20

4M ago48:20

48:20

Savais-tu que l’hypnothérapie peut amener de grands bénéfices variés sur ta santé et ton bien-être? Dans cette Conversation Awesome, je reçois Pierre Bouillon, hypnothérapeute, consultant en préparation mentale et thérapeute en relation d’aide, qui partage ses connaissances, sa passion et sa grande expertise sur l’hypnose. Il donne aussi sa définit…

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