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Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast abor ...
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Faire décoller son business, une stratégie à la fois. Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin. Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ...
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🎙 L'Académie du Podcast - Ta boussole pour lancer et propulser ton podcast avec impact ! Tu es entrepreneur, coach, consultant ou formateur et tu te poses une question cruciale : comment utiliser le podcast pour renforcer ton image de marque et, en même temps, créer un impact authentique au sein de ta communauté ? Ne cherche pas plus loin, tu es au bon endroit ! Dans un monde où la compétition est plus féroce que jamais, se démarquer peut vite sembler un défi insurmontable. Mais grâce à L'Ac ...
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Découvrez les clefs pour vivre confortablement de votre activité de formateur, coach, thérapeute ou webentrepreneur. Fort de plus d’une décennie d’expérience sur le sujet (je vis du web depuis 2011), je vous livre sans tabou toutes les conseils que j’aurais aimé recevoir à l’époque où, malgré mon professionnalisme, je galérais à vivre de la création de contenu. PS : Nous sommes tous différents, mes conseils ne sont PAS une projection autoritaire de ce qui a marché pour moi, mais une analyse ...
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Réussir sa vie

Christophe BAYS

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Le podcast du développement personnel et professionnel : Des outils, des interviews, des conseils, des réflexions, qui bousculent les idées reçues et qui favorisent ton changement. Parce que tu as décidé d'être libre et de vivre une vie épanouissante et pleine de sens qui te ressemble vraiment. Parce que tu aimes le franc-parler, que tu es ouvert(e) d'esprit et que tu as décidé de reprendre le pouvoir sur ta vie. Je m'appelle Christophe Bays, je suis coach de vie et entrepreneur (www.acevolu ...
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Tu as le pouvoir

Sophia Andréa

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Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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Multipotentialité, atypie… Effet de mode ou réalité ? Vous vous sentez attiré par de nombreux domaines à la fois, toujours curieux et passionné ? Dans cet épisode, j’accueille Élodie Crépel, psychanalyste spécialisée dans les neuroatypies, pour éclairer ces sujets complexes et vous aider à mieux comprendre ces profils atypiques souvent mal interpré…
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Découvrez les 5 mantras incontournables qui vont rythmer votre année 2025 pour rester focus et motivés, apprendre à prioriser les bonnes actions et stratégies (et votre bien-être entrepreneurial) et atteindre tous vos objectifs. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 http…
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📌 Télécharge le guide gratuit et fais un bilan à 360° de ton année : je télécharge le guide 📌 Apprends à poser des objectifs réalistes et motivants, et à piloter tes priorités toute l'année pour les atteindre dans Unstoppable : je veux en savoir plus _ Décembre, c'est le mois : des films niais à souhait des indigestions carabinées de la course aux …
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Pourquoi est-il si difficile d’atteindre ses objectifs ? 🎯 92 % des gens n’atteignent pas leurs objectifs ou ne tiennent pas leurs résolutions. Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour surmonter les biais psychologiques et logistiques qui nous freinent, et je vous explique comment utiliser la méthode CLEAR pour fixer des objectifs motiva…
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Dans cet épisode de L’Académie du Podcast, on plonge dans les trois niveaux de confiance essentiels pour transformer un simple auditeur en client fidèle. Spoiler alert : ce n’est pas juste une question de "No Like Trust" classique qu’on entend partout. Voici un résumé détaillé : 1. La confiance humaine : C’est ici qu’on fait connaissance avec toi. …
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📌 Pour découvrir la communauté Ta Pote Freelance et profiter de notre partenariat, c'est par ici ! Pour rappel, les 10 premières freelances à rejoindre la communauté à compter du 9 décembre 2024 et jusqu'au 31 décembre 2024 recevront en cadeau un agenda de productivité RISE _ Es-tu du genre à remettre les choses à faire, et tout particulièrement le…
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Former ses concurrents : bonne ou mauvaise idée ? C’est le pari audacieux de Clémence qui nous partage son expérience. Aujourd’hui, elle forme sa concurrence, et cette stratégie contre-intuitive lui a permis de renforcer sa position d’experte, d’élargir son impact et de multiplier les opportunités business. 🎯 En résumé, vous saurez exactement : ➡️ …
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Aujourd’hui, on explore un sujet crucial : comment attirer plus d’auditeurs grâce à des titres percutants pour ton podcast. Trop souvent, le titre est négligé, mais il représente la porte d’entrée vers ton contenu. Si cette porte n’attire pas l’œil, ton épisode risque de rester dans l’ombre. Dans cet épisode de L’Académie du Podcast, je t'explique …
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Vous n'êtes pas si uniques que ça ... et c'est parfaitement ok ! Bien que le syndrome du flocon de neige frappe la plupart d'entre nous (moi y compris !), savoir se remettre constamment dans un état d'esprit du débutant, savoir apprendre de toute situation ou de toute personne est une qualité game changer chez les entrepreneurs. Dans cet épisode on…
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📌 Passe d’entrepreneur.e dispersé.e à stratège efficace et atteins tes objectifs business avec confiance avec le programme Unstoppable Clarifie ta vision, pose des objectifs alignés et crée ton plan stratégique pour accélérer le développement de ton business Crée de la place dans ton planning pour tes priorités stratégiques et développe ton focus p…
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Le podcast "J'peux pas j'ai business" est disponible au format vidéo ! Retrouvez-moi sur YouTube dès aujourd'hui 😎🚀 Le paysage de la création de contenu change. Les médias sociaux deviennent des médias, les micro-communautés se développent énormément et les algorithmes se mettent à jour toutes les semaines. Dans cet épisode de podcast je vous emmèn…
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🎄 Structurer ton podcast, c’est facile avec le Calendrier de l’Avent 2024! 🎙️ Dans cet épisode, on te présente une tradition de l’Académie du Podcast : notre fameux Calendrier de l’Avent! Cette année, on innove en proposant 24 capsules courtes et percutantes pour t’aider à structurer ton podcast, améliorer ta baladodiffusion et booster ton rôle de …
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Les raisons pour lesquelles vous devez absolument suivre les tendances business et accepter de changer et d'adapter vos stratégies, outils et produits au fur et à mesure des tendances du moment. Dans cet épisode on parle de l'importance des tendances, mais aussi de la meilleure manière de jongler entre la tendance et l'intemporel, pour avoir un bus…
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Le retour au salariat après l’entrepreneuriat : échec ou soulagement ? Contrairement à ce que l'on pense, le salariat est parfois synonyme de pause mentale. Dans cet épisode, j’accueille 5 femmes qui partagent leurs expériences et leurs choix de redevenir salariées après avoir été entrepreneures. Et spoiler : ce n’est pas un échec, mais souvent une…
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Pour ce dernier épisode de notre série spéciale, on se replonge dans les épisodes marquants de la séquence 301 à 350 de L'Académie du Podcast. Si tu as raté les trois premiers épisodes de cette mini-série, pas de panique ! Tous les épisodes précédents sont disponibles sur notre site, académiepodcast.com. Dans ce récap, tu trouveras des conseils pui…
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Changez votre posture en quelques secondes et observez votre environnement se transformer immédiatement à l'aide de ce mantra. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phr…
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📌 Booste ta productivité et atteins tes prochains objectifs avec l'agenda RISE : https://theminimalplan.com/agenda _ Et si on se trompait depuis le début sur la procrastination ? Et si au lieu d'être un PROBLEME, la procrastination était une CHANCE ? Promis, je ne suis pas tombée sur la tête. Avant de me faire un procès pour retournement de veste, …
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Stop à la course aux abonnés ! En 2025, c’est l’engagement qui fait la différence. Ce n’est pas (que) la taille de votre audience qui compte, mais la qualité des interactions que vous créez. Dans cet épisode, découvrez comment inspirer, informer et divertir votre communauté, tout en développant un personal branding authentique et impactant. 🎯 ✨ En …
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Dans ce troisième épisode récapitulatif, on explore les moments marquants des épisodes 201 à 300 de notre série. Voici ce que tu y trouveras : Événements de l’Académie : Je partage des anecdotes sur nos événements en présentiel, où on crée des liens solides au sein de notre communauté. L’épisode explique comment ces rencontres boostent l’audience e…
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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…
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Faut-il des milliers d'abonnés pour réussir à développer votre entreprise ? Spoiler : Non ! Dans cet épisode, Jeremy Kohlmann nous livre ses stratégies concrètes pour créer du contenu qui attire plus de clients, et leur donner envie d’acheter, même quand on part de zéro sur les réseaux sociaux. Et pour les sceptiques des réseaux sociaux, cette stra…
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Dans cet épisode spécial, je te plonge dans les moments marquants des épisodes 101 à 200 de l’Académie du Podcast. Des prédictions aux astuces pour engager ton audience, chaque extrait regorge d’idées pour propulser ton podcast. On commence par l’épisode 130, avec mes prédictions pour l'année 2021, en pleine pandémie. L’essor du podcasting s’est co…
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90% des podcasts ne dépassent pas le 20e épisode ... et finissent inexorablement dans le cimetière des podcasts oubliés. 🫣 Mais pas vous ! Dans cet épisode on passe en revue les 6 erreurs les plus communes à ne pas commettre lorsque vous lancez votre podcast, pour vous assurer de faire carton plein auprès de votre audience. Et si vous souhaitez all…
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Dans cet épisode spécial, on célèbre le 350e épisode de L'Académie du Podcast en revisitant les moments marquants des 100 premiers épisodes ! Pour cette série de 4 épisodes, je t'ai sélectionné les extraits les plus marquants. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - L'épisode zéro : Le lancement de l'Académie du Podcast On retourne aux s…
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Et si vous lanciez votre podcast avant la fin de l'année pour booster votre visibilité ? Cette idée vous fait de l’œil ? 👀 ____________________________________ 📣 Bonne nouvelle : Jusqu'au 10 novembre, j'ouvre les pré-ventes (à 97€) de ma nouvelle formation “Mission Podcast”, pour lancer votre podcast en 30 jours : https://thebboost.fr/296 _________…
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📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Comment faire évoluer son business ? Quelles sont les clés pour prendre de bonnes décisions et développer son activité ? Et surtout, ça ressemble à quoi les backst…
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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…
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Ne retardez plus votre passage à la TVA par peur de l’administratif ! On vulgarise tout dans cet épisode pour vous aider ! Pour l’occasion, j’ai convié Florian de La Micro by Flo, spécialiste de l’administratif pour les micro entreprise 🤓 Si vous vous approchez des seuils de passage à la TVA et que vous vous restreignez par peur de ce qui va se pas…
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Dans cet épisode, je te partage ce qu'il ferait différemment s'il devait recommencer son podcast à zéro, fort de l'expérience de 350 épisodes de L'Académie du Podcast et maintenant à la tête de l'Académie, un regroupement de coachs en podcasting. Voici les principaux points discutés : L’importance de la promotion : Je t'explique comment, au début, …
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📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Si tu pouvais TRIPLER ta productivité, c’est certain que ta vie serait bien plus simple 🙃 C’est ce que des MILLIERS de vidéos Youtube, de posts LinkedIn et d’épiso…
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Comment créer un calendrier éditorial pour vos lancements en ligne pour maximiser vos ventes et être sûrs que votre audience veuille acheter chez vous ? 🤓 Dans cet épisode, je vous dévoile la stratégie marketing que j’utilise pour mes propres lancements à 6 et 7 chiffres. #BSB Academie Pour cela, j'éduque mon audience pour créer l’envie et le besoi…
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Dans cet épisode, on plonge dans la toute première séance de questions-réponses de l'Académie du Podcast. Marco Bernard est là pour répondre aux interrogations des podcasteurs en herbe et aux entrepreneurs qui se lancent dans l'univers du podcasting. Les moments clés de cet épisode : Un nouvel outil pour la communauté : Je présente la nouvelle séan…
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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur, vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au der…
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Vous avez l'impression de traverser une phase de démotivation ou de perte de plaisir dans votre business ? Pas de panique, ça arrive à tout le monde ! 🥰 Dans cet épisode, je vous partage des pistes concrètes pour retrouver du sens dans votre business et faire face à la perte de motivation. ____________________________________ 🔥 🔥 Je vous ai aussi p…
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🎙️ Dans cet épisode de L’Académie du Podcast, je te présente deux podcasteuses inspirantes. Bénédicte Jard et Marie-France Pichet n'ont pas attendu d’avoir un projet parfait pour se lancer. Elles ont sauté dans le bain, et elles ont déjà une vingtaine d'épisodes à leur actif. Leur histoire te montrera que tu n’as pas besoin d’être à 100 % prêt pour…
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📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ “Je veux plus de temps” C’est le souhait de 99% des entrepreneur.e.s qui rejoignent mes programmes. Et, je suis persuadée qu’il est POSSIBLE pour toi aussi d'avoir…
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Découvrez le livre "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson : https://amzn.to/4eClihi [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon aud…
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Votre productivité a tendance à varier ? Et si vous essayiez l'une de mes 18 astuces pour rester concentré au quotidien ? 😁 Que ce soit pour augmenter votre énergie, améliorer votre concentration, adopter une meilleure alimentation, ou mieux gérer votre stress, ces astuces santé sont accessibles à tous les entrepreneurs, même les plus “flemmards”. …
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Dans cet épisode, on plonge dans les 5 erreurs les plus courantes que les podcasters commettent au lancement de leur show et, bien sûr, comment les éviter. Si tu fais partie de ces entrepreneurs francophones qui désirent augmenter leur visibilité et que tu t’apprêtes à lancer ton podcast, tu sais probablement que c’est un moment clé. Un bon lanceme…
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✍️ Les deux ressources citées dans cet épisode : Le livre "L'art subtile de s'en foutre" de Mark Manson : https://amzn.to/4gTtxr0 L'épisode de podcast de Leïla Hormozi sur le "F*ck the mood, follow the plan" : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/build-with-leila-hormozi/id1663834553?i=1000670383846 [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous ê…
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📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Quand tes journées sont chaotiques, c’est difficile de fermer ton ordinateur le soir avec un vrai sentiment d’accomplissement et de satisfaction. Avec en bonus la …
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Quelles sont les aides pour les futurs parents indépendants ? Existe t’il un congé maternité/paternité ? Lorsqu’on fonde une famille en tant qu'entrepreneurs, on est souvent mal renseigné sur nos droits et on se retrouve seul devant l’administration… Pourtant il existe des aides et des solutions pour tous les indépendants français : c’est justement…
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Dans cet épisode de L'Académie du Podcast, je te guide à travers trois stratégies puissantes pour monétiser ton podcast en moins de 30 jours. Mon objectif est de simplifier le processus, de te donner des méthodes concrètes que tu peux appliquer dès maintenant pour transformer ton podcast en une véritable machine à générer des revenus. Stratégie 1 :…
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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…
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Téléchargez la fiche "Se préparer à déléguer" : https://thebboost.fr/290 Copiez ma fiche de poste : https://www.thebboost.fr/bsb-template-fiche-de-poste/ Déléguer, recruter, c'est souvent un énorme pas dans le business d'un entrepreneur. Comment trouver la bonne personne ? S'assurer qu'elle s'intègrera bien dans le business et travaillera de manièr…
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Dans cet épisode de L’Académie du Podcast, nous abordons un sujet crucial pour tout entrepreneur ou podcaster : comment surmonter la timidité de vendre ses produits ou services lors de vos épisodes de podcast. La vente est souvent perçue comme une tâche inconfortable, mais elle est indispensable pour non seulement faire prospérer votre entreprise, …
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📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻 _ Si tu m’avais demandé il y a 5 ans quel bénéfice je dégageais de mon activité, j’aurais été incapable de te répondre. En fait, il s’avère que mon aversion des chif…
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Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 Envie d'en savoir plus sur la "mode TDAH" dont je parle dans cet épisode ? Je …
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Est-ce que tu es le genre de personne qui s’ennuie rapidement ? Qui a du mal à faire des choix ? Qui a l’impression de ne rentrer dans aucune case classique ? Ou tout simplement n’a JAMAIS assez de temps pour explorer TOUT ce qui attise ta curiosité ? Si tu as répondu oui à ces questions, tu es peut-être multipotentiel.le ✌🏻 Les multipotentiels, ce…
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Dans cet épisode de L’Académie du Podcast, je te présente une discussion inspirante avec deux femmes acadiennes passionnées par le monde du podcasting : Nathalie Ashkar et Jade Asoukpa. Chacune à leur manière, elles ont su créer un impact fort avec leurs podcasts respectifs, et dans cette entrevue, elles partagent leurs expériences, défis, et réuss…
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Guide de référence rapide