Chaque semaine, un Nouvel Œil pour prendre du recul sur les enjeux du monde actuel et sur son écologie intérieure. Une émission produite et animée par Victoria Guillomon depuis 2019. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Salut à toi, c’est Anouk Corolleur ! Bienvenue sur Cap sur tes rêves, le podcast qui t'accompagne chaque semaine pour te guider vers une vie épanouissante et alignée avec tes aspirations profondes. Tous les mardis, dès 7h00, retrouve un nouvel épisode rempli d'inspiration et de conseils pratiques pour t'aider à mieux naviguer sur l'océan de ta vie et à mettre le cap sur tes rêves les plus ambitieux. Au programme : des interviews inspirantes avec des experts en bien-être, loi de l'attraction, ...
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Le podcast d'une génération engagée qui veut s'épanouir dans sa carrière. Oser faire ses choix et être soi même. 📸 Retrouvez-nous sur instagram : https://www.instagram.com/vocation.co/ 💌 Et recevez notre newsletter : https://vocationpodcast.substack.com
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[BEST-OF] "Vivre avec son hypersensibilité" - Mathilde Depaulis
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Mathilde Depaulis. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Mathilde Depaulis . Sur Instagram . Sur le site Mouvement . Sur le podcast Mouvement >> Lien de l'épisode avec Stéphanie Brillant sur les liens d'attachement --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis l…
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[BEST-OF] "Se confronter à l'ailleurs" - Raphaël de Casabianca
41:10
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Raphaël de Casabianca. Belle écoute ! ☀️ --- Pour retrouver Raphaël de Casabianca 👇 . Sur son site . Sur Instagram --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim D…
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[BEST-OF] "L'échec permet de se connaître" - Laurent Gounelle
44:01
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Laurent Gounelle. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Laurent Gounelle . Sur Instagram . Son dernier livre "Un monde presque parfait" chez Mazarine --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les…
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[BEST-OF] "Gouter aux plaisirs minuscules" - Philippe Delerm
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Philippe Delerm. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Philippe Delerm . Son dernier livre "Les instants suspendus " (ed. du Seuil) --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les musiques sont du …
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[BEST-OF] "Aller vers ses désirs" - Fanny Gayral
37:54
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Fanny Gayral. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Fanny . Sur son site . Sur Instagram . Son dernier livre : Psy, jeune et randonnées --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Les musiques sont…
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[BEST-OF] "Les réussites viennent d'un désir" - Victoria Pellé-Reimers
48:53
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Victoria Pellé-Reimers. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Victoria . Sur Linkedin . Sur son site . Son dernier livre « Tous intuitifs ! » (ed. Mardaga) >> l'épisode avec Paul Pyronnet sur la PNL --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'…
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164: Comment planifier ton année 2025 (2/2)
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✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cap sur tes rêves, le deuxième volet de notre micro-série de clôture de cette année 2024 ! ✨ Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans une réflexion personnelle profonde pour poser les bases solides de ton année 2025. Ensemble, nous allons explorer 5 étapes essentielles pour t’aider à planifier une année ali…
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[BEST-OF] "Passer de la peur à l'amour" - Frédéric Lenoir
30:59
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Frédéric Lenoir. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Frédéric Lenoir . Sur Instagram . Sur son site . L'association SEVE . Dans cet épisode, on parle du livre "Le Bug humain" de Sébastien Bohler --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'ab…
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[BEST-OF] "Ralentir dans l'urgence" - Yannick Roudaut
54:46
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Yannick Roudaut. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Yannick Roudaut . Sur LinkedIn . Son dernier livre "Les Utopiennes" . Les éditions La Mer Salée --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- 🎶 Le…
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163: Clôturer 2024 en beauté et méditation de visualisation pour une année 2025 flamboyante (1/2)
32:52
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🎙 Épisode 163 : Clôturer 2024 en beauté et méditation de visualisation pour une année 2025 flamboyante (1/2) La fin d’année est un moment clé pour faire le bilan, célébrer ses réussites et préparer l’avenir avec intention. Dans cet épisode, je te guide à travers des exercices écrits pour tirer le meilleur de 2024, identifier tes envies profondes et…
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[BEST-OF] "L'impossible c'est juste nous" - Philippe Croizon
32:34
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Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Philippe Croizon. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Philippe . Sur Instagram . Ses livres "Plus fort la vie", "J'ai traversé la manche à la nage" et "J'ai décidé de vivre" . Son site . Sur Facebook --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux…
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162: Guérir ses traumas, réguler son système nerveux et mieux gérer ses relations familiales avec Guillaume de Chamanisme Intégratif
1:16:35
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Aujourd'hui, Anouk reçoit Guillaume de Chamanisme Intégratif sur le podcast. Depuis plus de 15 ans, Guillaume explore les traditions chamaniques à travers le monde. Son approche unique, appelée Chamanisme Intégratif, mêle authenticité traditionnelle et adaptations modernes pour répondre aux défis de notre époque. En intégrant une compréhension appr…
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EXCLUSIF - 5 questions pour faire son bilan de l'année
16:20
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Je partage dans cet épisode mon rituel de fin d'année pour : faire le bilan de l'année écoulée ; poser les intentions de l'année à venir. 1. Définir chaque mois de l'année en 1 mot : - Passer au peigne fin chacun des 12 mois - Lister les moments forts - Projection émotionnelle sur nos ressentis du moment - Nos doutes / nos joies au cours de ce mois…
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Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! Aujourd'hui, je te parle de mon intention de suivre le rythme/ cycle des saisons cette année. Et ça commence par... ralentir avec l'automne pour renouer avec le te…
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161: Être une femme Yin Yang, les secrets du succès (sans le burn out) de Séverine Hermary, coach et fondatrice du Satnam Club
1:05:29
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Anouk reçoit sur le podcast : Séverine Hermary, coach certifiée de l'école HEC, professeure de kundalini et fondatrice du Satnam Club à Bordeaux. Dans cet épisode, Séverine nous livre tous ces secrets pour prendre soin de nous, aller vers notre vision et notre plein potentiel, tout en prenant soin de nous pour éviter le burn out. Elle décortique ég…
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EXCLUSIF - Les coulisses de SHIMLA
17:52
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Qu’est-ce que c’est de faire un film quand on ne sait pas faire de film ? Dans cet épisode, je dévoile la face immergée de l'iceberg du projet SHIMLA. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver l'aventure Shimla . Sur Instagram . Sur le site --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la new…
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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Matthieu Witvoet. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la jo…
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Quel rapport entretenir avec l'échec ? Matthieu Witvoet y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Matthieu . Sur Instagram . Sur son site . Sur Swim For Change . Sur Le Climate Workout --- 👉Pour suivre les aventures du podcast .…
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160: S’inspirer de la nouvelle génération avec Victoria Guillomon et Louise Océane Delion
1:41:28
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Aujourd’hui, Anouk reçoit deux jeunes femmes qui, malgré leur jeunesse, démontrent une incroyable maturité et sagesse. Il est fascinant de découvrir comment les générations qui suivent apportent de nouvelles perspectives enrichissantes sur notre monde. Anouk accueille Victoria Guillomon, conférencière, auteure de deux livres dont "C’est quoi la vie…
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#185 | Matthieu Witvoet (éco-aventurier) : "Aller au bout de son rêve"
39:53
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Matthieu vit l’éco-aventure depuis 8 ans, avec une ambition : faire du dépassement de soi un levier de sensibilisation. Il créer des aventures à la nage pour inspirer et sensibiliser sur la protection des océans. Une année, un défi : traversée du détroit de Gibraltar à la nage, descente de la Seine entre Paris et Deauville, traversée du lac Titicac…
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Q&A | Jane Goodall (messagère de la Paix) - Conférence historique à l'UNESCO
41:49
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Elle s’appelle Jane Goodall, et elle s’est investi depuis toute jeune dans la préservation de la vie animale sauvage d’Afrique. Jane est la première scientifique a avoir observé que les chimpanzés utilisent des outils pour s’alimenter, et marque l’histoire en étant une pionnière dans les recherches sur les rapports humain-animal. Son engagement, se…
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159: Devenez une Queen du marketing, démarquez-vous en ligne et prenez confiance en vous sur les réseaux, avec Noellie Salgueira
1:03:54
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Dans cet épisode, Anouk Corolleur reçoit Noellie Sallgueira, coach en leadership entrepreneurial et "confident marketing". Cette semaine, Anouk reçoit Noellie Sallgueira, une coach inspirante qui aide les entrepreneures ambitieuses à devenir des leaders uniques, à se démarquer dans leur industrie avec authenticité et charisme. Sa mission ? Que chaq…
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#184 | Jane Goodall (messagère de la Paix) - Conférence historique à l'UNESCO
1:02:35
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Elle s’appelle Jane Goodall, et elle s’est investie depuis toute jeune dans la préservation de la vie animale sauvage d’Afrique. Jane est la première scientifique a avoir observé que les chimpanzés utilisent des outils pour s’alimenter, et marque l’histoire en étant une pionnière dans les recherches sur les rapports humain-animal. Son engagement, s…
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158: Comment gérer son stress et son anxiété avec Mathilde Depaulis psychologue et auteure de "Mon cahier Anti-anxiété"
1:11:38
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🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Cette semaine, Anouk Corolleur reçoit Mathilde Depaulis, psychologue spécialisée en Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles, et auteure du livre "Mon cahier Anti Anxiété". Dans son ouvrage, Mathilde offre des outils pratiques pour apaiser les pensées négatives, se calmer et prendre soin de sa sa…
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EXCLUSIF - Ce que 5 années de podcast m'ont appris
25:47
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Nouvel Œil fête ses 5 ans !!! Et une petite introspection sur les enseignements reçus était nécessaire. Dans cet épisode, je te partage les 5 choses que je retiens après avoir tendu mon micro jaune à plus de 180 invité-es. C'est fou. C'est grâce à vous. Et ce n'est qu'un début. MERCI. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Su…
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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec LouanneManShow. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie…
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Comment gérer la pression des réseaux sociaux ? LouanneManShow y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Louanne . Sur Instagram . Sur sa chaîne YouTube . Son documentaire "En quête du Cabanon" --- 👉Pour suivre les aventures du …
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157: Plonger dans vos parts d'ombre, une aventure intérieure vers l'épanouissement avec Chloé Bloom
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🎙️ Aujourd'hui Anouk reçoit une invitée exceptionnelle: Chloé Bloom. Chloé est une entrepreneuse accomplie dans le domaine du développement personnel, guidant chaque année des centaines de milliers de personnes à se révéler et à rayonner. Son podcast « La vie suffit » figure parmi les meilleurs sur des plateformes comme Apple Podcast ou Spotify, où…
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#183 | LouanneManShow (créatrice) : "Identifier son grand kiff"
42:02
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Elle fait des aventures, des vidéos, des trucs et des machins. Mais surtout, avec toutes ses créations, elle inspire. Louanne Carmona, ou Louannemanshow, impacte des milliers de personnes quotidiennement. On s’est retrouvées dans son stud’, là où elle peint, dessine, imagine, pense à ses futures aventures. En train, mais pas que. Dans cette discuss…
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Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! Aujourd'hui, je te parle de ce que c'est que... d'emménager SEULE pour avoir un point d'ancrage à soi. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour suivre les aventures du podcast …
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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Éric Bellion. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. …
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Qu'est-ce que la découverte de soi et comment l'accueillir ? Éric Bellion y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Éric . Sur Instagram . Sur son site . Sur LinkedIn . Sur YouTube . Son dernier livre "En quête d'équilibre" chez…
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156: Devenez irrésistible et attirez votre plus beau destin avec Nathalie Lefèvre, coach, auteure et conférencière
57:05
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🎙️ Rencontre avec Nathalie Lefèvre : comprendre et appliquer la loi de l'attraction pour transformer sa vie Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Nathalie Lefèvre, journaliste, coach, et auteure à succès. Connue pour son best-seller C'est décidé, je m'épouse (éditions Larousse), Nathalie a dirigé pendant 10 ans la célèbre webradio Ra…
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#182 | Éric Bellion (skipper) : "Atteindre l'harmonie"
42:38
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Non content de poursuivre ses rêves, bien souvent, Éric Bellion les dépasse. Il est l’un des plus grands navigateurs français et prendra le large dans un mois pour engager son deuxième Vendée Globe. Mais Éric n’est pas un simple navigateur qui dispute des courses : il est un humain qui défend ses convictions par le biais de sa passion. La navigatio…
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155: Surmonter les troubles du comportement alimentaire et retrouver une relation saine avec son corps, avec Mathilde de No Rain No Flower
52:37
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🎙️ Épisode avec Mathilde de No Rain No Flower : surmonter les troubles du comportement alimentaire et retrouver une relation saine avec son corps Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Mathilde, la créatrice du compte Instagram et du podcast No Rain No Flower. À travers cet épisode, Mathilde nous partage un témoignage puissant sur sa lutte contre…
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VOYAGER SEULE - je réponds à vos questions
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Chaque année, je pars seule avec mon sac à dos, sans avion, pour 2 ou 3 semaines. Ø le temps avec soi se travaille, comme un muscle Ø la solitude s’apprivoise, puis devient vitale Ø cette parenthèse annuelle seule me permet d’être lucide quant à mes envies, et de faire une rétrospective sur ce que j’ai vécu dans l’année. Dans cet épisode, je répond…
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Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! "Do more things that makes you forget to check your phone". Ce qui m'aide à garder un rapport sain avec mon téléphone : . 3 utilisations max par jour d’Instagram .…
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[EXTRAIT] - Interview de Charlène Descollonges
36:30
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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Charlène Descollonges. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans …
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Comment se manifeste un burn out et pourquoi ? Charlène Descollonges y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Charlène . Sur Instagram . Sur son site . Sur Linkedin . Son dernier livre "Agir pour l'eau" chez Tana éditions --- 👉…
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154: Retrouvez de l'énergie grâce à votre alimentation et faîtes de la cuisine santé votre métier, avec Emilie Borriglione
1:09:13
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✨ Nouvel épisode avec Emilie Borriglione - C’est si bon Nutrition ✨ Dans cet épisode inspirant, je reçois Emilie Borriglione, naturopathe, formatrice et fondatrice de C’est si bon Nutrition. Emilie nous raconte son parcours fascinant, marqué par une réorientation inattendue vers la naturopathie après une expérience difficile dans le secteur de la m…
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#181 | Charlène Descollonges (hydrologue) : "Privilégier la qualité à la quantité"
36:30
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Aujourd’hui plus que jamais, le mot « burn out » résonne partout. C’est la rentrée, et déjà, les bonnes intentions de l’été sont balayées par les to do à rallonge de septembre. Charlène en a traversé un - et une des conclusions marquantes qu’elle a tiré est celle-ci : « on dit souvent que la meilleure façon de s’en sortir est de se mettre en action…
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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Arthur Le Vaillant. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la …
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Quel rapport avoir avec la compétition ? Arthur Le Vaillant y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Arthur . Sur Instagram . Sur l'émission Littoral de France 3 --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur l…
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153: S'épanouir dans le business du yoga, mettre ses limites et gérer ses réseaux sociaux avec Mayana Duhau et Lucille Baulès
1:41:24
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Dans cet épisode, Anouk reçoit Mayana ([@mayanayoga](https://www.instagram.com/mayanayoga/)) et Lucille Baulès ([@lulu_oceanyoga](https://www.instagram.com/lulu_oceanyoga/)), deux femmes inspirantes qui ont chacune développé leur univers unique autour du yoga. Mayana est une ancienne infirmière, pleine de douceur et de joie de vivre. Elle accompagn…
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#180 | Arthur Le Vaillant (artiste et marin) : "Changer une trajectoire toute tracée"
47:57
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Il imagine, il écrit, il chante, il raconte des histoires océaniques et quelquefois il les vit aussi. Arthur navigue depuis plus de 16 ans et compose ses chansons depuis toujours. Il mêle mots et eau, parce que dans le fond, les deux sont intimement liés. C’est à travers ses textes et ses choix quotidiens qu’il propose une autre idée de la course a…
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Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée ! Parce que notre énergie est ce que l’on a de plus précieux à offrir au monde, aujourd'hui, je te parle de ce qui m'aide à la préserver. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour…
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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Marine Fransisco. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la jo…
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Qu'est-ce que la santé mentale ? Marine Fransisco y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Marine . Sur Instagram . Sur "Dis le tout haut" --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel t…
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152: Devenir sobre ! Questionner votre relation à l'alcool avec Audrey Sioufi
1:03:21
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Dans cet épisode captivant, j'ai le plaisir de recevoir Audrey Sioufi, une voix inspirante dans le monde de la sobriété. Audrey, qui a récemment célébré un an sans alcool, partage avec nous son parcours sincère et profondément personnel. Au fil de cette conversation, Audrey nous raconte comment elle a pris conscience de son rapport à l'alcool et le…
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#179 | Marine Fransisco (entrepreneure) : "La santé mentale comme priorité"
38:05
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La santé mentale : on en parle de plus en plus, mais jamais de trop. Encore aujourd’hui, quand on nous demande si ça va, on répond "oui oui". Même quand non, ça va pas vraiment. Encore aujourd’hui, c’est tabou de dire qu’on a des addictions, qu’on aimerait être suivi par une psy, ou que le moral flanche. Pourtant, tous, on a nos moments de moins bi…
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