40ème épisode. Solutions pour l’Angoisse, 5: S’accepter et s’aimer soi-même. Nathaniel Branden, les six clés de la confiance en soihttps://www.amazon.fr/six-clés-confiance-soi/dp/229033944X 3ème Test: “Je suis un être humain digne de respect, tout autant que n’importe qui d’autre. Je suis suffisamment bien comme je suis. Je mérite de recevoir de l’…
39ème épisode. Solutions pour l’Angoisse, 4: Apprendre à gérer ses émotions. Traduction d’un des livres de Pia Mellody sur la codépendance: https://www.amazon.fr/Vaincre-dépendance-Pia-Mellody/dp/2290342416 Allan Schore sur l’attachement (comment les bébés apprennent à gérer leurs émotions). “Les années les plus importantes de notre vie – Nos début…
38ème épisode. Solutions pour l’Angoisse, 3: Pas les médicaments! Si vous voulez laisser un commentaire, faites-le svp sur la vidéo sur YouTube qui correspond à cette épisode, pour qu’il profite à plus de monde. Voici le lien: https://youtu.be/vnZzP9ccJiw]Par Marc Moini
37ème épisode. Solutions pour l’Angoisse, 2: « Troubles obsessionnels compulsifs » Les solutions pour soulager l’angoisse, 2ème partie. L’origine des « TOCs », et comment s’en soulager. En grande partie ces solutions sont valables aussi pour les autres conséquences des traumatismes du développement, comme la dépression et les dépendances. Vidéo mon…
36ème épisode. Solutions pour l’Angoisse, 1 (et dépression, dépendances, etc.) Les solutions pour soulager l’angoisse, 1ère partie. En grande partie ces solutions sont valables aussi pour les autres conséquences des traumatismes du développement, comme la dépression et les dépendances. Livre de Peter Levine où il décrit sa méthode pour neutraliser …
35ème épisode. Barrières au bonheur, 3: Angoisse, dépression, dépendance, mal-être, etc. Quelles sont les principales causes de ces épidémies vastement répandues que sont l’angoisse, la dépression, et toutes les conduites addictives, et aussi ce vague mal-être, où on a l’impression que quelque chose ne va pas, que la vie ça devrait être plus que ça…
34eme épisode. Barrières au bonheur, 2: Angoisse, dépression, dépendance, mal-être, etc. Quelles sont les principales causes de ces épidémies vastement répandues que sont l’angoisse, la dépression, et toutes les conduites addictives, et aussi ce vague mal-être, où on a l’impression que quelque chose ne va pas, que la vie ça devrait être plus que ça…
33eme épisode. Barrières au bonheur, 1: Angoisse, dépression, dépendance, mal-être, etc. Quelles sont les principales causes de ces épidémies vastement répandues que sont l’angoisse, la dépression, et toutes les conduites addictives, et aussi ce vague mal-être, où on a l’impression que quelque chose ne va pas, que la vie ça devrait être plus que ça…
32ème épisode avec la traduction française du chapitre 32 « Recevoir de la reconnaissance » du livre audio NonViolent Communication, de Marshall Rosenberg: L’original en anglais: http://www.soundstrue.com/shop/Nonviolent-Communication/241.pd Traduction française actuelle (que j’essaye d’améliorer) du livre NonViolent Communication: http://www.amazo…
31ème épisode avec la traduction française du chapitre 31 « Célébrer la vie en exprimant pleinement notre reconnaissance » du livre audio NonViolent Communication, de Marshall Rosenberg: L’original en anglais: http://www.soundstrue.com/shop/Nonviolent-Communication/241.pd Traduction française actuelle (que j’essaye d’améliorer) du livre NonViolent …
30ème épisode avec la traduction française du chapitre 30 « La Communication NonViolente et la psychothérapie » du livre audio NonViolent Communication, de Marshall Rosenberg: L’original en anglais: http://www.soundstrue.com/shop/Nonviolent-Communication/241.pd Traduction française actuelle (que j’essaye d’améliorer) du livre NonViolent Communicati…
29ème épisode avec la traduction française du chapitre 29 « Apprendre à exprimer nos besoins » du livre audio NonViolent Communication, de Marshall Rosenberg: L’original en anglais: http://www.soundstrue.com/shop/Nonviolent-Communication/241.pd Traduction française actuelle (que j’essaye d’améliorer) du livre NonViolent Communication: http://www.am…
28ème épisode avec la traduction française du chapitre 28 « Techniques pour exprimer sa colère » du livre audio NonViolent Communication, de Marshall Rosenberg: L’original en anglais: http://www.soundstrue.com/shop/Nonviolent-Communication/241.pd Traduction française actuelle (que j’essaye d’améliorer) du livre NonViolent Communication: http://www.…