Les meilleurs podcasts Trentenaires (2023)

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Choses à Savoir CERVEAU

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Trentenaire avec de l’hypertension, septuagénaire avec des dégâts cérébraux ? 2:24

14d ago2:24

2:24

L’hypertension artérielle est une pathologie cardiovasculaire chronique qui peut se définir par une pression du sang dans les artères plus élevée que la normale. Outre, les répercussions que cette pathologie peut avoir sur des organes comme le cœur ou les reins, le fait de souffrir d’hypertension pourrait également ne pas être sans répercussions su…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Peut-on diagnostiquer les troubles mentaux par une prise de sang ? 2:44

6h ago2:44

2:44

Arriver à diagnostiquer précisément et précocement la présence d’un trouble mental chez un individu semble être particulièrement important afin d’apporter une prise en charge la plus adéquate possible. Mais contrairement à d’autres pathologies pour lesquelles les symptômes - comme une pression artérielle trop élevée ou une élévation de la températu…

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Choses à Savoir CERVEAU

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La lutte contre la pauvreté a-t-elle des répercussions sur le cerveau des enfants ? 2:56

1h ago2:56

2:56

Parce que les difficultés financières limitent le temps, les ressources matérielles, cognitives et émotionnelles que les parents peuvent consacrer à leurs enfants. Parce que les difficultés financières sont associées à une plus grande exposition à des événements stressants de la vie comme la violence et à des facteurs de stress chroniques tel que l…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Un surpoids à l’adolescence laisse-t-il des traces sur le cerveau ? 2:30

1d ago2:30

2:30

S’il est assez bien établi que le fait de souffrir de surpoids ou d’obésité ne serait pas sans conséquences sur notre organisme - exposant à de plus grands risques de pathologies vasculaires et cardiorespiratoire - que se passe-t-il au niveau cérébral ? La surcharge pondérale laisse-t-elle des traces sur le cerveau ? Ceci notamment au moment d’une …

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Génération Sidechick

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#156 Violence conjugale 50:40

2d ago50:40

50:40

La saison du cocooning bientôt à notre porte, c'est le moment préféré de plusieurs en raison de son esprit réconfortant et de la douceur qui vient avec le fait de passer un peu plus de temps à la maison. Cependant, ceci peut être quelque chose d'anxiogène et de terrifiant pour plusieurs, notamment les femmes qui subissent de la violence conjugale. …

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Choses à Savoir CERVEAU

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Est-ce grave de recevoir un coup sur la tête ? 2:31

3d ago2:31

2:31

Que cela soit à la suite à d’une chute, d’une blessure sportive, d’un accident de vélo ou de voiture, il n’est pas rare de recevoir un coup au niveau de la tête. Un coup dont le choc peut provoquer une perte de conscience et engendrer de légères lésions cérébrales. Un coup qui dans le langage médical est nommé commotion cérébrale. Mais le fait d’êt…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Écouter de la musique pour lutter contre les troubles de la mémoire ? 2:45

4d ago2:45

2:45

Bien que la définition de ce qu’est de la musique puisse varier d’une culture à une autre, il semblerait que cet arrangement de sons produisant une certaine forme d’harmonie, de mélodie et de rythme soit un aspect culturel assez universel au sein des sociétés humaines. Plus que l’écoute de sons aléatoires, le fait d’être confronté à de la musique s…

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Choses à Savoir CERVEAU

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La qualité de l’air respiré peut-elle avoir un impact sur le cerveau des bébés ? 2:02

7d ago2:02

2:02

Il commence à être assez bien établi que la qualité de l’air que nous respirons pourrait, avec le temps, ne pas être anodine sur la santé de notre organisme, tout autant que sur celle de notre cerveau. En effet, certaines fines particules présentes dans l’air peuvent passer de nos poumons, à notre sang et de notre sang à notre cerveau. Mais si une …

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Single Jungle

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Ep.66 🏳️‍🌈 Lucile Bellan 📘 "Polyamoureuse" 💕"Ce qui coince, c'est que je prenne du temps pour moi, alors que je suis maman" 53:00

12d ago53:00

53:00

Enfin ! Depuis le temps que je cite ses œuvres (podcasts et livres) dans Single Jungle, voici enfin un épisode avec Lucile Bellan, journaliste de l'intime, femme cis bisexuelle 🏳️‍🌈 maman de 3 enfants, autrice de « Polyamoureuse, confidences d’une femme qui aime au pluriel » (Editions Larousse, agente littéraire : Julie Finidori). Féminisme, estime…

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Choses à Savoir CERVEAU

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La consommation d’alcool du futur père peut-elle avoir des conséquences sur le bébé à naître ? 2:08

8d ago2:08

2:08

Un enfant à naître exposé à de l’alcool durant la grossesse risque de souffrir d’un syndrome d'alcoolisation fœtale se caractérisant par un certain nombre de malformations, dont une déformation du visage, une atteinte du développement du système nerveux ou encore une altération de la croissance. Ainsi, pour limiter ce risque, il est plus que fortem…

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Génération Sidechick

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#155 Développer son plein potentiel via sa créativité 1:01:40

9d ago1:01:40

1:01:40

La créativité est quelque chose qui nous habite tous. Certains sont naturellement plus créatifs ou, disons, confortables avec cette faculté. D'autres vont se considérer complètement incapables d'en faire usage. Et pourtant... Nous utilisons tous notre créativité dans le quotidien que ce soit dans la méthodologie à employer en cas de résolution de c…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Ce qu’il y a dans notre assiette a-t-il une influence sur notre sommeil ? 2:46

10d ago2:46

2:46

Lorsque nous sommes éveillés, notre cerveau est en permanence bombardé d’informations transmises par nos sens. Toutefois, pour pouvoir dormir, il semble assez essentiel que ce flux d’information soit régulé, voire quasiment stoppé. Mais que se passe-t-il dans le cerveau pour permettre de réguler cet éveil sensoriel durant notre sommeil ? Learn more…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Et si les déficiences cognitives liées à l’âge étaient dues à un manque d’énergie ? 3:12

11d ago3:12

3:12

Comme le reste du corps, le cerveau vieillit avec les années. Et passé un certain âge, il est courant et assez normal de constater une diminution des performances cognitives. Une diminution des performances cognitives touchant notamment notre mémoire de travail. La mémoire de travail peut se définir comme cette fonction cognitive qui nous permet de…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Savoir lire des langues avec des systèmes d’écriture différents se voit-il dans le cerveau ? 3:36

15d ago3:36

3:36

Pour écouter Actu Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/choses-%C3%A0-savoir-actu/id1668258253 Spotify: https://open.spotify.com/show/3jGBHbZGDe8U51nLDXAbco Pour écouter La Rumeur Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/faits-divers/id1634132713 Spotify: https://open.spotify.com/show/206pWa4UKAgDLTLgx5l9ch?si=ac8911da802…

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Génération Sidechick

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#154 Parlons grossophobie 1:01:57

16d ago1:01:57

1:01:57

La dernière décennie a été teintée de plusieurs prises de conscience importantes, et nécessaires! L'une d'entre elles est l'inclusion et l'acception des différences corporelles. Plusieurs subissent encore du jugement, des critiques et de la discrimination uniquement en raison de leur apparence. C'est malheureusement souvent le cas des personnes gro…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Améliorer la détérioration des fonctions cognitives grâce à de la lumière ? 2:21

21d ago2:21

2:21

De nombreuses pathologies neurologiques, comme la maladie d’Alzheimer, par exemple, peuvent être caractérisée de démence. Mais toutes les personnes atteintes d’une forme de démence ne souffrent pas forcément de la maladie d’Alzheimer. Car, dans le jargon scientifique et médical, le terme de démence renvoie de manière assez large à une atteinte sévè…

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Choses à Savoir CERVEAU

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L’activité cérébrale joue-t-elle un rôle dans l’élimination des déchets du cerveau ? 2:47

19d ago2:47

2:47

Le liquide cérébrospinal est, comme son nom l’indique, un liquide au contact du cerveau et de la moelle épinière. Ce liquide est produit par des cellules bien spécifiques présentes au sein des ventricules cérébraux. Plus que d’apporter une protection mécanique en absorbant et en amortissant les mouvements et les chocs qui risqueraient d'endommager …

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Single Jungle

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Ep.65 🍌 Sainte Paluche 📘 "Je bande donc je suis " : "Ne plus bander, c'est ne plus exister." 47:00

27d ago47:00

47:00

On continue d'explorer les masculinités avec cette fois Sainte Paluche, pseudo d'un journaliste, créateur de contenus avec son compte Instagram du même nom, et désormais un livre : "Je bande donc je suis : introspection d'un mâle conditionné par le patriarcat" (illustrations : Marie Casaÿs), (éditions Kiwi). Tout un programme ! Nous évoquons ensemb…

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Génération Sidechick

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#153 Qu'est-ce qui forge notre identité? 1:04:44

23d ago1:04:44

1:04:44

L'Identité, c'est le caractère permanent et fondamental de quelqu'un, d'un groupe, qui fait son individualité, sa singularité, selon le dictionnaire. Alors que notre société est en constante mouvance, que nos paradigmes changent, nos valeurs évoluent, est-ce que l'identité est vraiment quelque chose de permanent? Certaines personnes naissent garçon…

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LES SOURIRES DU VIN

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#76 Comment bien ouvrir et tenir son restaurant ? Deux grands cœurs aux Batignolles : Thibault Sizun et Théo Gerard, Janine. 1:02:46

26d ago1:02:46

1:02:46

Un restaurant, deux passionnés du métier, un cuisinier coach qui se réalise en salle, un amoureux de vin collectionneur de jolis flacons, nous sommes aux Batignolles avec Thibault et Théo, au restaurant Janine, 90 rue des Dames, 75017 Paris. Vins : Condrieu, François Dumas, 2018 Domaine Chanterêves, Tomoko Kuriyama & Guillaume Bott, Bourgogne Agenc…

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Génération Sidechick

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#152 Se mettre en priorité vs être égoïste 43:40

1M ago43:40

43:40

Les attentes face aux femmes sont souvent élevées. On nous demande d'être une bonne maman, employée / femme d'affaires, blonde, amie, tante, ménagère, etc. Avec tous ces rôles à remplir, comment s'assurer de ne pas s'oublier et de se maintenir en priorité? Est-il égoïste de prendre du temps pour soi alors que plusieurs personnes et choses dépendent…

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Single Jungle

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Ep.64 🏳️‍🌈📘🍆 Thomas Gravereau "Pourvu qu'il soit dur : chroniques sur ma masculinité" 56:08

1M ago56:08

56:08

Thomas Gravereau est un artiste illustrateur, il précise sur son site : "J'aime dessiner l'Amour sous toutes ses formes, ses identités, ses sexualités, ses couleurs et ses genres : L'Amour, dans tout son prisme. ❤️ 🌈". Je le suis depuis plusieurs années sur Instagram, pour son militantisme, ses dessins avec toutes formes de corps. Il a publié en ma…

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Génération Sidechick

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#151 Les revers de la gentillesse 1:02:26

1M ago1:02:26

1:02:26

Depuis la tendre enfance, être gentil est synonyme d'être aimé, d'être accepté et d'avoir la capacité de tisser des relations avec les autres. Être gentil permet d'ouvrir des portes et donne envie aux autres de se rapprocher de nous. Ce qu'on ne nous apprend pas est que détenir cette qualité peut également venir avec des aspects négatifs. Certaines…

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Génération Sidechick

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#150 La crédibilité des femmes dans le monde professionnel 56:09

2M ago56:09

56:09

Est-ce que tu as déjà eu l'impression qu'on te prenait moins au sérieux que tes paires de la gent masculine? As-tu l'impression que tu dois doubler d'efforts pour prouver, qu'en tant que femme, tu es toi aussi capable d'avoir du succès dans un domaine souvent réservé qu'aux hommes ? Souvent perçues comme moins crédibles, les femmes sont souvent con…

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Single Jungle

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Hors série - Benjamin, le charo, queutard, fuckboy, comment repérer ces sales types ? 21:22

2M ago21:22

21:22

Surprise estivale, un format entre la rediff et l'épisode inédit. Une sorte de prequel : juste avant le lancement de Single Jungle, j'avais tenté le concours de l'été Arte Radio, en août 2019. Voici une version longue avec le point de départ de ma réflexion : dans un cadre hétéro, de nombreuses femmes sont ouvertes à une relation amoureuse durable,…

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Génération Sidechick

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#149 Le concept du Slowprenariat 1:06:15

2M ago1:06:15

1:06:15

Slow life, slow food, slow living... Les impacts sociétaux de la dernière décennie ont provoqué l'apparition de nouvelles visions, façons de mener son quotidien ainsi que de nouvelles valeurs dans le monde entrepreunerial. C'est en tout cas ce qui est promu via le concept du Slowprenariat. Est-ce qu'il est possible de réellement ralentir malgré que…

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Génération Sidechick

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#148 Le réel impact du AI sur l'humanité 1:20:45

2M ago1:20:45

1:20:45

Le sujet de l'intelligence artificielle fait couler beaucoup d'encre depuis les dernières années. L'évolution de cette technologie a permis des avancées spectaculaires, notamment du côté de la santé, ce qui n'est pas négligeable. D'un autre côté, ceci est un outil remarquable pour la fraude, les voleurs ainsi que toute personne mal intentionnée et …

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Single Jungle

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Ep.63 💶 🔞 Elie, ex-travailleuse du sexe, créatrice du podcast "Cœur de Michto" 48:59

2M ago48:59

48:59

Episode inédit, avec Elie, créatrice du podcast "Cœur de Michto", qui raconte son expérience passée de travailleuse du sexe, en tant que prostituée, ce qu'elle a appris, particulièrement sur ce qu'elle appelle "la sexualité de service". Tous ces moments où les femmes (hétéros) acceptent une relation sexuelle pour ne pas vexer, faire plaisir sans se…

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LES SOURIRES DU VIN

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#75 Père et fils Eric et Romain Poli. Président du conseil interprofessionel et vignerons de 2 domaines. rien que ça ! 48:44

2M ago48:44

48:44

Dans cette épisode Corse : Une belle discussion avec Eric Poli président de l'interprofession et Romain son jeune fils de 24 ans, oenologue. nous y apprenons pourquoi le canal du midi à été construit, nous pouvons sentir à quel point la force du collectif est importante. nous y apprenons sur les chiffres et les différents marché à l'export, on peut…

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Single Jungle

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Best-of Etre heureux, heureuse, sans être en couple, avec Stéphane Rose et Marc Gibaja 47:28

3M ago47:28

47:28

C'est l'été ! Toute première rediffusion de Single Jungle après 3 ans et demi d'existence. Cela me permet de faire une pause financière, car chaque épisode inédit a un coût. Détails ici : https://fr.tipeee.com/single-jungle. Et les auditeur.ices qui n'auraient pas encore écouté cet épisode pourront le découvrir, et les fidèles, le redécouvrir. Proc…

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LES SOURIRES DU VIN

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#74 L'amour du métier : Directeur de salle de Passard à Hong-Kong avec Marc-Antoine Compper 53:20

3M ago53:20

53:20

Directeur de salle, c'est un métier ! Il y a le spectacle, l'ambiance, les yeux derrière la tête, les pressions de toutes parts...Mais heureusement il y a la passion du pourvu que ça grouve, la passion de l'élégance, la passion du bon geste, de la tonicité de la justesse, de la bonne réponse au bon moment. De Passard à Hong-Kong, rencontre avec Mar…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Pause estivale – Rendez-vous le 3 septembre ! 0:33

3M ago0:33

0:33

Je vous souhaite de passer un bel été ! Rendez-vous le 3 septembre pour la reprise. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPar Choses à Savoir

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LES SOURIRES DU VIN

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#73 - Reprendre un domaine: une évolution plus qu'une révolution - Lisandru Leccia - Patrimonio 50:38

3M ago50:38

50:38

Dans cette épisode Corse : rencontre avec Lisandru Leccia un vigneron qui à préféré faire son retour de la ville pour la campagne car il aime faire pousser des trucs nous dit il. cette discussion est une profonde respiration, qui nous offre un voyage intime,aussi sensible que rationnel. Lisandru est une personnalité du vin qui prend le temps avant …

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Choses à Savoir CERVEAU

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Comment un souvenir peut-il s’inscrire à long terme dans le cerveau ? 2:42

3M ago2:42

2:42

Au quotidien, nous vivons un nombre conséquent d’événements, mais comment certains de ces instants fugaces s’inscrivent-ils dans notre cerveau pour devenir des souvenirs que nous pourrons conserver pendant des mois, des années, voire toute une vie ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Le système immunitaire joue-t-il un rôle dans l’alcoolisme ? 2:41

3M ago2:41

2:41

Des études scientifiques ont pu mettre en évidence que les personnes qui présentaient certaines mutations du gène codant pour une molécule de signalisation immunitaire nommée interleukine 1-bêta étaient plus à risque de présenter des niveaux importants de consommation d'alcool. De plus, des autopsies de personnes ayant souffert de troubles de la co…

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Génération Sidechick

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#147 Ces couples qui perdurent 1:03:19

3M ago1:03:19

1:03:19

Dans une ère où il est plus tendance de se séparer que de se marier (triste, en effet!) qu'est-ce qui fait que certains couples perdurent dans le temps ? Comment faire pour s'assurer de passer à travers des épreuves de la vie sans nuire à sa relation amoureuse ? C'est ce que Kathy avait envie de démystifier avec des femmes qui semblent bien réussir…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Mieux diagnostiquer la dépression en étudiant le cerveau ? 2:37

3M ago2:37

2:37

La dépression est un trouble majeur qui touche plusieurs millions de personnes à travers le monde. Mais derrière ce terme un peu fourre-tout se cache des atteintes pouvant être différentes et dont les spécificités sont importantes à prendre en compte pour en améliorer la prise en charge. Par exemple, il est notamment possible de dissocier la dépres…

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Choses à Savoir CERVEAU

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L’hypertension artérielle altère-t-elle le cerveau ? 2:40

3M ago2:40

2:40

L’hypertension artérielle est une pathologie cardiovasculaire chronique qui peut se définir par une pression du sang dans les artères bien trop élevée par rapport à ce qu’elle devrait normalement être. Si de nombreux facteurs de risque ont pu être associés à la survenue de cette pathologie, il apparait particulièrement essentiel que l’hypertension …

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Choses à Savoir CERVEAU

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Pourquoi reprend-on le poids perdu après un régime ? 2:30

3M ago2:30

2:30

Les personnes habituées aux régimes visant à se priver de nourriture connaissent sûrement ce qui est nommé l’effet yo-yo. Cet effet qui entraine au bout d’un certain temps - à la suite d’une perte de poids grâce à la conduite d’un régime - une reprise des kilos perdus, voire davantage. Mais que se passe-t-il dans notre cerveau pour entrainer une te…

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Single Jungle

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Ep.62 📖 🏳️‍🌈 Maxime Ruszniewski "Petit manuel du féminisme au quotidien" 46:35

3M ago46:35

46:35

Maxime Ruszniewski, ancien journaliste, a cofondé la Fondation des femmes. Il a travaillé aux côtés de Najat Vallaud-Belkacem, en tant que conseiller du Secrétariat d'État chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations. Aujourd'hui, il est entrepreneur féministe, avec Remixt. Il a publié en février der…

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Choses à Savoir CERVEAU

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La santé de notre cerveau est-elle liée à celle de nos os ? 2:38

3M ago2:38

2:38

La densité minérale osseuse est la quantité de minéral présente au sein des os. Si cette mesure est importante notamment dans le cadre de pathologie touchant à la porosité osseuse - comme l’ostéoporose - afin d’évaluer le risque de fracture ; la densité minérale des os pourrait également renseigner sur d’autres éléments. En effet, une faible densit…

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Génération Sidechick

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#146 Gestion de son espace et organisation 1:00:42

3M ago1:00:42

1:00:42

La vie moderne n'est pas de tout repos. Le bruit est constant et nous sommes bombardés d'informations, constamment. Mais quand est-il de notre espace privé, de notre maison ? Habitons-nous vraiment vraiment dans un "safe place" où nous sommes à l'abri des influences extérieures? Le manque d'organisation au sein de son espace de vie résulte d'une lo…

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Choses à Savoir CERVEAU

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Pourquoi aimons-nous manger gras et sucré ? 2:14

3M ago2:14

2:14

Chips, barres chocolatées, bonbons… il est probable que certains de ces aliments, pas vraiment des plus sains et diététiques traînent dans vos placards quelque part chez vous. Mais pourquoi aimons-nous tant ces aliments gras et sucrés ? Et surtout, comment cette préférence se développe dans notre cerveau ? Notre tendance à plébisciter les aliments …

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Choses à Savoir CERVEAU

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L’obésité d’une mère a-t-elle des conséquences sur le cerveau de son enfant à naître ? 2:56

3M ago2:56

2:56

La grossesse est une période particulièrement importante pour le développement du futur enfant et notamment de son cerveau. Mais cette étape est également assez critique, car un grand nombre d’éléments affectant la mère peuvent avoir des répercussions sur le bébé à naître. Une infection, la prise de certains médicaments ou la consommation d’alcool …

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Choses à Savoir CERVEAU

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Étudier la marche pour identifier une détérioration des fonctions cognitives ? 2:39

3M ago2:39

2:39

Cela n’est peut-être pas flagrant au quotidien, mais la marche est une tâche particulièrement complexe qui nécessite de nous mettre en position de déséquilibre pour nous mouvoir, tout en contrôlant au mieux cette situation précaire pour ne pas chuter. Mais ce n’est pas tout, car en plus de cela, dans la vie de tous les jours, il n’est pas rare de c…

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Choses à Savoir CERVEAU

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La gravité d’une dépression peut-elle se mesurer dans le cerveau ? 2:38

3M ago2:38

2:38

La dépression est une atteinte assez courante qui peut avoir de lourdes conséquences sur la vie quotidienne des personnes qui en souffre. Même si des traitements médicamenteux sont disponibles pour lutter contre ce trouble, il apparaît que ceux-ci semblent assez inefficaces sur un certain nombre d’individus. Il semble donc particulièrement importan…

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Génération Sidechick

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#145 Nos plus grands apprentissages 51:53

3M ago51:53

51:53

Le temps passe vite, souvent trop vite. Nous faisons partie également d'une ère qui évolue beaucoup plus rapidement qu'avant. Nous avons parfois l'impression qu'il est difficile de s'ajuster à tous ces changements ou même, qu'on se sent forcé de le faire malgré que nous ne sommes pas toujours prêts mentalement. Kathy avait envie d'échanger avec ses…

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Choses à Savoir CERVEAU

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De quoi a-t-on besoin pour garder durant quelques instants des informations en mémoire et faire un choix ? 2:28

4M ago2:28

2:28

Lorsque nous devons prendre une décision, nous faisons notamment appel à notre mémoire. Car, prendre une décision, c’est identifier les choix qui s’offrent à nous, plus ou moins appréhender les implications de chacune de ces alternatives et maintenir toutes ces informations ensemble pour nous aider à trancher. Mais que se passe-t-il dans le cerveau…

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Choses à Savoir CERVEAU

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La fatigue mentale a-t-elle des conséquences sur les performances physiques ? 2:33

4M ago2:33

2:33

Pratiquer une activité physique sollicite les muscles de notre corps, notre cœur ou encore notre système respiratoire. Mais à quel point, le cerveau et la fatigue mentale à laquelle il peut être soumis peuvent-ils altérer cet effort ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPar Choses à Savoir

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LES SOURIRES DU VIN

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# 72 le vin c'est accepter les temps longs - Christophe Ferrandis - Clos Signadore Patrimonio 51:41

4M ago51:41

51:41

Dans ce 9 ème épisode Corse : Christophe vie en totale périphérie du chaos en homme LIBRE. Il m'apparait comme un metteur en scène ayant ses acteurs, ses personnages, ses caractères... Il nous raconte ainsi leurs histoires. Il construit ses vins sur un trépier : - le premier c'est l'art du vin joyeux à l'italienne, - le deuxième se défini par des é…

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