Les meilleurs podcasts Serena Williams (2024)

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Ép 36: Immersion sur le tournoi Les Petits AS : comment construire un(e) futur(e) champion(ne) en 4 points? 27:01

2y ago27:01

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Quel est le point commun entre Roger Federer, Rafael Nadal, Amélie Mauresmo, Novak Djokovic, Coco Gauff, Martina Hingis, Marat Safin, Carlos Alcaraz, Juan-Martin Del Potro, Dinara Safina, Stan Wawrinka, Jo-Wilfried Tsonga, Kim Clijsters? Au delà, d’avoir tous eu des carrières exceptionnelles, tous ces champions sont passés par les Petits As. Tous l…

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Ép 35 (2ème partie): Open d'Australie: Le "Carré Magique" du Mental de Djokovic: les 4 clés d'un mental d'acier 27:44

2y ago27:44

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Un an après son expulsion d’Australie pour son refus de se faire vacciner contre le Covid-19, Novak Djokovic triomphe une 10 ème fois “chez lui”, sur la Rod Laver Arena. Et au delà de ce 22ème titre du Grand Chelem et de la place de numéro 1 mondial retrouvée, Djoko a montré une nouvelle fois à quel point son mental est insubmersible.🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 Dan…

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Ép 35: Open d’Australie (1ère partie): Les 5 Raisons de la Victoire de l’ “ennuyeuse” Sabalenka 34:15

2y ago34:15

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🏆L’année a démarré sur des chapeaux de roue avec une super finale entre Aryna Sabalenka qui remporte son 1er titre du Grand Chelem et Elena Rybakina qui, 6 mois après avoir remporté Wimbledon montre qu’elle a sa place au sommet de la WTA. Voici 5 leçons qui ont permis à Sabalenka de remporter l'Open d'Australie: -Accepter la difficulté et être “enn…

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Ép 34 (2ème partie): Roger Federer: Les "10 Commandements" de son Mental d'Exception 24:00

2y ago24:00

24:00

Roger Federer a tiré sa révérence ce week-end, il était donc normal de consacrer un épisode au géant suisse. Dans la deuxième partie de cet épisode (la première partie est en fin de description si vous ne l’avez pas écoutée), nous dévoilons 5 “commandements de Roger” supplémentaires afin de décrypter le plus en détail le mental exceptionnel de ce c…

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Ép 34 (1ère partie): Roger Federer: Les "10 Commandements" de son Mental d'Exception 25:47

2y ago25:47

25:47

Il nous faudra sûrement un certain temps pour se remettre de la retraite du Maestro Suisse, Roger #Federer et des larmes de Rafael #Nadal pendant la cérémonie après leur ultime match officiel en double lors de la #LaverCup. Mais choisissons plutôt de nous réjouir pour les 24 ans de coups venus d’ailleurs et d’émotions indescriptibles. Federer, c’es…

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Ép 33: US Open: "Carlitos" Alcaraz et Iga Swiatek: pourquoi ces "gentils tueurs" dominent mentalement leurs adversaires ? 38:08

2+ y ago38:08

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La dernière levée du Grand Chelem de la cuvée 2022 a été un très bon cru. Iga Swiatek a remporté son 3ème titre du Grand Chelem et a repris sa domination du circuit WTA après un été quelque peu morose. Mais le fait marquant de cette quinzaine new-yorkaise (hormis la retraite de Serena) est sans aucun doute l’avènement de Carlos Alcaraz qui non seul…

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Ép 32: Serena Williams: Confiance, Intensité, Dopamine... Comment est-elle devenue la #GOAT ? 24:45

2+ y ago24:45

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👑Serena Williams a tiré sa révérence et nous a montré une dernière fois pourquoi elle est incontestablement la plus grande joueuse de tous les temps. Au-delà de son palmarès exceptionnel, on retiendra surtout sa force mentale à toute épreuve. ➡️Dans cet épisode, vous découvrirez les stratégies mentales de Serena Williams utilisées tout au long de s…

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Ép 31: Wimbledon: Les leçons mentales de Djokovic, Rybakina, Kyrgios et Jabeur 29:49

2+ y ago29:49

29:49

🏆C’est un drôle de Wimbledon qui s’achève après une quinzaine riche en rebondissements. Novak Djokovic a remporté son 4 ème Wimbledon consécutif et 21ème titre du Grand Chelem et Elena Rybkina s' est imposée à la surprise générale en simple dames. Dans cet épisode, vous apprendrez les leçons que l’on peut tirer du parcours de ces différents champio…

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Ép 30: Iga Swiatek: Les 4 Clés pour Gérer la Pression et Gagner Quand on Est Favori/Favorite 26:14

2+ y ago26:14

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🏆 En remportant son deuxième Roland Garros et son 35ème match d’affilée, Iga Swiatek a sans aucun doute conforté son statut de patronne incontestée du circuit WTA. Mais elle a également démontré comment assumer son statut d’ultra favorite et un ascendant psychologique indéniable sur ses adversaires. Chose qui n’était pas arrivée sur le circuit WTA …

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Ép 29: Retraite d'Ash Barty à 25 ans: Comment Rester Motivé(e) et Performant(e) sur le Long Terme ? 23:36

3y ago23:36

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Il y a deux jours, la numéro 1 mondiale Ash #Barty annonçait à la surprise générale mettre un terme à sa carrière quelques semaines seulement après avoir remporté l'Open d'Australie. 🤯 🏆 Barty n'est pas la première joueuse à arrêter sa carrière jeune et au sommet. Des joueurs comme Bjorn Borg ou Justine Hénin l'ont fait avant elle. Est-ce la fin de…

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Utilisez les 4 Forces d'Ash Barty pour Dominer Vos Adversaires 18:56

3y ago18:56

18:56

😎Après une quinzaine parfaitement maîtrisée, Ash Barty a remporté son 3ème titre du Grand Chelem "chez elle" à Melbourne🏆. Ce qui a frappé pendant le tournoi, c'est sa domination incontestée sur ses adversaires. 👀👀 🎙️Dans cet épisode, je partage les 4 atouts majeurs expliquant la domination d'Ash Barty sur le circuit WTA : 1️⃣: Varier son jeu pour …

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Open d'Australie: Les 6 Leçons de la "Masterclass Nadal-Medvedev" 20:30

3y ago20:30

20:30

🦘La quinzaine australienne s'est achevée avec le sacre de Rafa Nadal🏆 qui après une "remontada" dantesque remporte son 21ème titre du Grand Chelem face à Daniil Medvedev qui a mené 2 sets zéro. 🎙️Voici les 6️⃣ leçons à retenir de ce match historique: 🥊-Accepter le combat: comment Medvedev a fait du "Nadal" pendant 2 sets et demi en imposant un vrai…

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Ép 26: Coacher au plus haut niveau, mode d'emploi : interview avec Thomas Delgado, co-créateur de l'académie Smash It Tennis Center 1:14:31

3y ago1:14:31

1:14:31

🎙️Dans ce podcast, on parle souvent du haut niveau via le prisme du joueur mais pour atteindre leurs objectifs, les joueurs doivent s'entourer de coachs ambitieux. 🙋Dans cet épisode, je donne la parole à Thomas Delgado qui a débuté sa carrière d'entraîneur à 19 ans et qui, un an après faisait ses classes au sein de l'académie Justine Henin. Quelque…

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Ép 25: Zverev: Pourquoi Perdre la Finale de l'US Open lui a fait gagner le Masters de Turin ? 24:33

3y ago24:33

24:33

On se dirige tout droit vers la fin de l'année 2021 (n'oublions pas la très controversée Coupe Davis ) et le moins que l'on puisse dire c'est qu'elle a été riche en émotions ! 👨🏆Le sacre de Sacha Zverev a été l'apothéose d'une grosse saison pour le joueur allemand qui a su rebondir après sa cruelle défaite en finale de l'US Open face à Dominic Thie…

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Ép 24: US Open (2ème partie): Les stratégies mentales du "Tsar Medvedev" et de la "Reine Emma" 23:34

3+ y ago23:34

23:34

Si la "défaillance" de Djokovic a largement été commentée dans les médias, on a peu ou pas parlé de la performance "taille patron" de Medvedev. Véritable stratège, le Russe a prouvé pourquoi il est incontestablement la tête de file de cette fameuse "Next Gen". Et puis comment faire un bilan de l'US sans parler de l'incroyable exploit réussi par Emm…

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Ép 24: US Open (1ère partie): Est-ce que la pression est un privilège? Djoko, Osaka et Tsitsipas 35:46

3+ y ago35:46

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L'US Open est terminé et le moins que l'on puisse dire c'est qu'il a été riche en émotions! La performance XXL d'Emma Raducanu victorieuse chez les femmes après être sortie des qualifications et le super tournoi de Leylah Fernandez sont sans aucun doute d'excellentes nouvelles pour le tennis féminin. Mais ce qu'on retiendra c'est sans aucun doute l…

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Ép 23: Comment Gagner un Grand Chelem en 24 Jours? Entrez Dans la tête d'Ash Barty 35:48

3+ y ago35:48

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🎾Ca y est Wimbledon est terminé et si la communauté tennis a déjà le regard tourné sur l'US Open et le potentiel Grand Chelem calendaire de Novak Djokovic, j'ai envie de revenir sur la prouesses d'Ash Barty lors de ce Wimbledon Dans cet épisode, nous apprendrons: 📄Comment un plan de 24 jours mis en place avec son équipe lui a permis de gagner et po…

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Ép 22: Sportifs de haut niveau et entrepreneurs: même(s) combat(s) ? Interview croisée avec Julie Beraut, entrepreneure 1:27:38

3+ y ago1:27:38

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Hello la communauté Tennis Lounge! J’ai lancé le podcast pour parler de préparation mentale et gestion de carrière avec les joueurs mais aussi les coachs, parents et autres acteurs de notre sport. Je suis convaincue que pour avoir une carrière à succès, les joueurs/joueuses de tennis en plus de leur travail au quotidien pour s’améliorer doivent avo…

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Ép 21: Comment se financer et attirer des sponsors grâce aux réseaux sociaux: Interview avec Vanessa Tomaszewski, experte marketing sportif/TikTok et influenceuse FIFA 1:23:37

3+ y ago1:23:37

1:23:37

Dans la gestion de carrière d’un sportif de haut niveau, il y a bien sûr l’aspect sportif mais pas que. Avec la prolifération des réseaux sociaux ces dernières années, certains athlètes ont vraiment réussi à tirer leur épingle du jeu et ont créé de véritables “empires marketing”. Mon invitée du jour, Vanessa Tomaszewski, est une experte des réseaux…

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Ép 20: Roland Garros (2ème partie): la fin de "l'ère Nadal" sur terre? Tsitsipas: comment se remettre d'une défaite lorsque l'on est sur le point de gagner? 43:28

3+ y ago43:28

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Dans cette deuxième partie de cet épisode consacré au bilan de Roland Garros 2021 (si vous n’avez pas eu l’occasion d’écouter la partie 1 consacrée aux stratégies mentales qui ont permis à Krejcikova et Djokovic de s’imposer, le lien est ici), on va revenir sur les défaites de Rafael Nadal, maître des lieux depuis 15 ans et sur ce qui a manqué à St…

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Ép 20: Roland Garros (1ère partie): Krejcikova :le pouvoir de l'outsider, Djoko: pourquoi sa victoire n'est pas une surprise 51:44

3+ y ago51:44

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Ça y est Roland Garros 2021 est terminé et le moins que l’on puisse dire c’est qu’il fût riche en émotions! Entre les retraits de Naomi Osaka et Roger Federer en première semaine, les aléas des nights sessions, la demi-finale d’anthologie entre Rafael Nadal et Novak Djokovic, la victoire surprise de Barbora Krejcikova et le sacre de Djoko contre Ts…

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Ép 19: "L'affaire Osaka": des solutions pour aider les joueurs à préserver leur santé mentale 29:15

3+ y ago29:15

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Ca y est, Roland Garros a commencé! Les superstars du circuit Roger, Rafa, Djoko et Serena ont fait leur retour porte d'Auteuil et mis à part l'élimination surprise de Dominic Thiem et l'abandon d'Ash Barty, les favoris ont tenu leur rang. Mais l'évènement de cette première semaine reste sans conteste le retrait de Naomi Osaka après sa victoire au …

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Ép 18: De NC au circuit pro en 4 ans en passant par un premier rôle au cinéma: Interview avec Jurgen Briand 790 ème ATP 1:27:16

3+ y ago1:27:16

1:27:16

Y-a-t-il un itinéraire tracé vers le haut niveau? Que se passe-t-il lorsque les épreuves de la vie nous écartent de nos objectifs? L’histoire de Jurgen Briand, classé 790 à l'ATP est hors normes. Destiné à une carrière de footballeur, il commence le tennis à l’âge de 11 ans, joue son premier tournoi sur terre battue avec des crampons et 4 ans plus …

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Gagner grâce à l'hypnose, la PNL et le lâcher-prise: Interview avec Florian Dubesset, coach sur le circuit ITF/WTA 1:34:29

3+ y ago1:34:29

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Florian Dubesset est coach depuis 15 ans dont 8 ans sur le circuit ITF/WTA. Il entraîne Audrey Albié, actuellement 13 ème joueuse française dont le meilleur classement a été 278ème à la WTA. Ancien joueur classé 0 et toujours classé 2/6, Florian Dubesset est ce que l'on peut appeler un coach du futur. Quand la plupart des coachs sont focalisés sur …

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Ép 16: Du championnat universitaire NCAA au top 100 WTA? Interview de Lina Qostal 1:00:20

3+ y ago1:00:20

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Pourquoi se lancer sur le circuit pro? Quels sont les obstacles? Comment gérer l’aspect financier? Ses doutes quand les résultats tardent à venir? Lina Qostal est une joueuse de tennis marocaine qui fait ses débuts sur le circuit professionnel WTA avec l’ambition de devenir la première joueuse de tennis marocaine à représenter son pays aux Jeux Oly…

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Ép 15: Quels Sont Les 5 Problèmes au Niveau Mental des Top Joueurs ATP/WTA ? 33:55

3+ y ago33:55

33:55

Depuis la reprise des circuits ATP et WTA, plusieurs joueurs et joueuses ont exprimé publiquement leurs difficultés à s'adapter aux nouvelles conditions et restrictions sanitaires sur les tournois. Si Benoît Paire a récemment créé la polémique lors de ses derniers matches et sorties médiatiques, d'autres joueurs ont évoqué leurs problèmes à gérer p…

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Naomi, Serena, Daniil, Novak... Les leçons mentales à tirer de l'Open d'Australie 2021 41:26

4y ago41:26

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L'Open d'Australie c'est déjà fini et on peut dire que ça promet pour le reste de la saison 2021! Au delà des victoires de Naomi Osaka et Novak Djokovic, il y a de nombreuses leçons en temps que joueur/joueuse à tirer de cet Open d'Australie que vous pourrez appliquer à votre jeu: Dans cet épisode: -Naomi Osaka: Comment être un leader en dehors du …

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La Peur de Gagner: comment la Surmonter? (Analyse Verdasco-Nadal Open d'Australie 2009) 35:01

4y ago35:01

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La peur de gagner nous a tous au moins une fois joué des tours. À l'aube de l'Open d'Australie, premier tournoi du Grand Chelem, parlons de ce qu'est la peur de gagner, à quel moment elle arrive et comment la surmonter au travers l'analyse d'un match culte du tournoi: la demi-finale Verdasco vs. Nadal 2009. Vous pouvez voir le résumé du match (ou l…

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Ép 12: Si Tu Veux Devenir Un Joueur de Tennis Pro en 2021, Écoute Cet Épisode 24:46

4y ago24:46

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Bonne année 2021 à tous ! Dans ce premier épisode version 2021 de Tennis Lounge, aulique de parler de nouvelles résolutions, il s'agira plutôt de tirer les enseignements d'une année 2020 pas comme les autres. La pandémie de coronavirus a eu impact sur nos vies et sur le quotidien des joueurs de tennis. Alors que la saison 2021 commence avec une cer…

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Ép 11: Comment Gagner Face aux "Tricheurs" ? 37:28

4+ y ago37:28

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"J'ai perdu parce qu'il/elle n'a pas arrêté de gruger..." "Le mec/la nana a appelé le kiné alors qu'il/elle n'a rien..." Dans cet épisode, vous apprendrez : -Ce qu'il ne faut SURTOUT PAS FAIRE lorsque votre adversaire se blesse (pour de vrai ou pas) et continue de jouer -La triche, une tactique comme une autre ? -Vaincre les tricheurs grâce à son e…

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Réservez votre session gratuite et personnalisée de 45 minutes ! 15:10

4+ y ago15:10

15:10

Tout d'abord, Un grand merci! Vous êtes de plus en plus nombreux à suivre Tennis Lounge et après 10 épisodes, j'ai envie de vous donner la parole! Afin de produire des contenus en rapport avec vos besoins, j'organise du lundi 24 au vendredi 29 août une semaine de coaching individuel (totalement gratuit) pour vous aider sur la thématique de votre ch…

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Ép 10: Rafael Nadal: Entre Clark Kent et Superman ou Le Pouvoir de l' Alter Ego pour Gagner 42:21

4+ y ago42:21

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Rafael Nadal a annoncé cette semaine qu'il ne participerait pas à l'US Open et a émis des réserves quant à sa participation à Roland Garros. Une bonne occasion de s'intéresser au mental de ce champion hors-normes, timide dans la vie sait faire appel à son "alter-ego" ce guerrier survolté qui électrise le circuit ATP depuis près de 20 ans. Dans cet …

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Ép 9: Pourquoi Les "Surdoués du Tennis" Réussissent/ Échouent sur le Circuit ? 44:25

4+ y ago44:25

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Récemment, Brenda Fruhvirtova, 13 ans, gagnante des Petits As cette année a battu sa compatriote Katerina Siniakova classée 54 ème mondiale. Est-elle la future numéro 1 mondiale ou va-t-elle rencontrer les mêmes difficultés que d'autres espoirs promis à un bel avenir sur le circuit ? Dans cet épisode consacré aux jeunes talents, parfois appelés "pr…

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Ép 8: Comment Faire Face aux 5 Blocages Mentaux Majeurs Chez les Joueurs de Tennis 42:14

4+ y ago42:14

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Dans une récente interview, Robin Soderling, ancien numéro 4 mondial a révélé avoir souffert de troubles de l'anxiété et comment cela avait précipité sa fin de carrière de joueur pro. Dans cet épisode, vous découvrirez 5 blocages mentaux qui affectent la performance et comment y faire face: 1. Ne pas se sentir à la hauteur (de 2'11 à 11'19) 2. Se l…

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Les 6 Erreurs Qui Vont t'Empêcher de Réussir sur le Circuit ATP/WTA 36:03

4+ y ago36:03

36:03

Dans ce nouvel épisode de Tennis Lounge, découvrez les 6 erreurs à ne pas commettre en tant que joueurs de tennis afin de réussir votre carrière sur les circuits ATP et WTA : 1) Poursuivre un rêve qui n'est pas le tien (de 1'45 min à 7'43 min); 2) Ne pas bâtir une équipe solide autour de soi (de 7'45 min à 14'53 min); 3) Ne pas avoir une approche g…

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Le Talent Est un Mythe (2ème Partie): ces 8 Qualités que Tous les Joueurs Peuvent Développer 41:23

4+ y ago41:23

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Après avoir expliqué dans la première partie de cet épisode (Le Talent est Un Mythe...Même pour Federer) consacré au talent dans le tennis, dans cette 2ème partie, vous apprendrez: -Les 8 qualités que n'importe quel(le) joueur/joueuse de tennis peut développer afin de franchir de nouveaux paliers au niveau mental et se rapprochant ainsi de son pote…

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Le Talent Est un Mythe...Même pour Roger Federer (1ère Partie) 35:20

4+ y ago35:20

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Dans cet épisode vous apprendrez: -Pourquoi il ne faut pas parler de "talent" surtout aux jeunes joueurs de tennis (de 4'51" à 11'05" ) -Quelles sont les principales qualités qui expliquent son succès et sa longévité (de 11'06" à 31'42 ) -Comment s'inspirer de Roger Federer pour gérer votre carrière (de 31'43" à 35'20")…

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Ép 5 : Comment gérer ses doutes pour devenir meilleur(e) ? 31:37

4+ y ago31:37

31:37

Dans cet épisode, il est question de doutes, du sentiment de ne pas être à la hauteur mais aussi des solutions concrètes pour vous aider à: -Affirmer votre ambition et ne pas avoir peur/honte de l'échec; -Avancer vers ses objectifs malgré les critiques négatives; -Créer des ressources mentales pour faire face à vos doutes; -Trouver des modèles/ men…

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Ép 4: Parents de joueurs, êtes-vous prêts ? 33:12

4+ y ago33:12

33:12

Dans cet épisode consacré aux parents des joueurs de tennis, les thèmes suivants seront abordés: -Quel est mon rôle en tant que parent de joueur/joueuse de tennis? (de 3'50 à 15'45) -Comment rendre mon enfant plus autonome et responsable sur et en dehors du court? (de 15'47 à 26'35) -Pourquoi je dois arrêter de comparer mon enfant avec les autres j…

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Ép 3: Novak Djokovic, le Requin Empathique 30:59

4+ y ago30:59

30:59

Cet épisode s'intéresse au mental de Novak Djokovic et comment celui-ci lui a permis de se hisser au sommet de l'ATP. Vous apprendrez: -Ce qu'est "l'empathie du requin" appliquée au tennis (de 1'30 à 12'30) -Comment "Exceller dans l'adversité" (de 12'31 à 21'05) -Pourquoi la "Mentalité du Progrès" est la clé du succès (de 21'06 à 29'29)…

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Ép. 2: Comment Gagner "Grâce" au Coronavirus ? 29:40

4+ y ago29:40

29:40

En cette période d'incertitude liée à la pandémie de coronavirus, le monde du tennis est à l'arrêt. Dans cet épisode vous apprendrez: -Comment rester motivé(e) pendant cette période sans compétition; -Comment redéfinir ses objectifs; -Comment améliorer sa résistance mentale -Comment identifier vos schémas négatifs et créer des stratégies mentales g…

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Ép. Présentation de Tennis Lounge (podcast français) 4:24

4+ y ago4:24

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Cet épisode 0 présente Tennis Lounge, le podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs et joueuses de tennis. Les principaux thèmes de ce podcast sont: -Comment gérer la pression en match; -Comment augmenter votre confiance sur le court; -Comment financer sa carrière de joueur de tennis; -Comment améliorer la r…

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Ep 1 : Quel est ton ADN de joueur/ joueuse de tennis ? 29:10

4+ y ago29:10

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Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Dans ce premier épisode, vous apprendrez comment définir votre "ADN mental" ou les resources qui vous aideront à devenir plus performant(e). Pour cela, nous répondrons à 3…

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