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Profitez de douces histoires imaginatives conçues pour apaiser et captiver les jeunes auditeurs. Chaque récit utilise un langage simple et captivant, ainsi que des thèmes rassurants, pour offrir une expérience d'écoute sans publicité ni interruptions, propice à une nuit paisible. Un nouvel épisode est publié chaque jour, apportant de nouvelles aventures au moment du coucher pour rendre chaque histoire unique et spéciale.
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Une séléction de livres, nouvelles, contes ou romans à écouter gratuitement deux fois par semaine sur toutes les plateformes d'écoute. Merci de soutenir ce podcast indépendant en vous y abonnant ou en le notant sur la plateforme sur laquelle vous l'écoutez. Droits de reproduction et de diffusion réservés.
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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à tr ...
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La pause parents

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Un podcast du magazine Pomme d'Api avec Sophie Marinopoulos. Sophie Marinopoulos, psychologue et psychanalyste, est la fondatrice des « Pâtes au beurre », un réseau de lieux d’accueil pour les parents et leurs enfants. Dans ce podcast elle raconte et explique les moments-clés des enfants. Pour les parents qui accompagnent leur enfants dans son développement ! Crédits : Ce podcast est préparé et animé par Bayard Jeunesse. Direction éditoriale : Anne Ricou. Réalisation, mixage : Emmanuel Viau. ...
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Hypnose Ressources

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Hypnose Ressources vous propose des audios à écouter et à partager dans le but de vous faire découvrir l’auto-hypnose pour vous permettre d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources. Plusieurs thèmes vous sont proposés et nous nous efforçons de publier des audios régulièrement. Bienvenue et bon voyage dans l'Univers de l’hypnose. A bientôt. Aurélia Schils et Philomène Schils, Psychothérapeutes et Hypnothérapeutes. (Les audios proposés et partagés ne remplacent pas une consulta ...
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Salut la daronnie

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Vos enfants sont des sales gosses? Ils torturent leurs poupées, n’arrêtent pas de jurer, vous reprochent de ne pas assez jouer avec eux ou se croient plus intelligents que vous et vous le rappellent en permanence? À l’inverse, ils sont géniaux mais se pensent nuls et sans talent, sont tristes de ne pas être invités aux anniversaires, se trouvent trop gros à l’âge de 4 ans? Comment faire face? Comment être certains d’être de bons parents? «Salut la daronnie» répond à toutes vos questions pare ...
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☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage ...
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Bienvenue sur Parents en Or, le soutien parental idéal pour les parents qui veulent devenir experts de leurs enfants et pour les professionnels de l'enfance qui veulent upgrader la qualité de leurs services ! Parents en Or combine science et respect de l'enfant pour vous offrir les connaissances et les outils indispensables pour développer l'estime de soi et la confiance en soi des enfants et créer une relation harmonieuse entre adultes et enfants. Je suis Sandra, scientifique de formation e ...
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Rejoignez Leo dans une aventure émouvante dans la magique Rainbow City alors qu'il découvre le pouvoir de l'amitié et de la curiosité ! Lorsque Leo rencontre Sparky, un écureuil portant un casque spatial en mission pour explorer l'univers, ils se lancent dans un voyage plein de couleurs, de rires et de trésors cachés à Rainbow City. Au fil de leur …
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Embarquez pour un voyage émouvant de découverte de soi et d'amitié alors qu'Elena, une jeune inventrice curieuse, dévoile les secrets d'une mystérieuse boîte à puzzle avec l'aide d'un ami inattendu. Dans ce conte enchanteur, l'amour d'Elena pour le bricolage la mène à un vieux placard poussiéreux dans l'atelier de jouets de son grand-père, où elle …
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Rejoignez le jeune Hugo dans un merveilleux voyage à travers une forêt enchantée alors qu'il se dirige nerveusement vers son premier jour à l'école de magie, guidé par un sage lapin qui lui enseigne l'importance de la patience. Le cœur d'Hugo bat d'excitation et de nervosité alors qu'il suit un chemin sinueux vers la grande école de magie. Lorsqu'u…
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Rejoignez la curieuse Mia et son ami Zéphyr aux plumes arc-en-ciel dans une quête extraterrestre pour découvrir les secrets du leadership dans cette aventure alien réconfortante ! Lorsque Mia et Zéphyr s'aventurent dans les envoûtantes Grottes de Cristal, elles rencontrent un miroir enchanté qui révèle les clés pour devenir un grand leader. À trave…
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Rejoignez Arlo dans une quête magique pour sauver la forêt étoilée enchantée et découvrir le pouvoir de la persévérance, de l'amitié et de la confiance en soi ! Lorsque le curieux Arlo trouve une amulette de tournesol scintillante dans la forêt étoilée, il rencontre un sympathique poisson-clown nommé Finn qui a besoin de son aide. Ensemble, ils se …
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Rejoignez un garçon curieux et un koala perdu dans une quête émouvante d'amitié et de découverte dans ce conte enchanteur se déroulant dans un pays des merveilles hivernal. Lorsque le jeune Hugo tombe sur d'étranges empreintes dans la neige, il les suit avec enthousiasme jusqu'à un nouvel ami surprenant - un koala blanc et duveteux loin de chez lui…
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Le tonnerre gronde au-dessus d’une chaîne de montagnes découpées. La pluie tombe à verse dans un rythme régulier. Cette symphonie de la nature a quelque chose d’hypnotisant. Les bruits d’orage ne sont pas seulement apaisants ; ils font écran aux distractions pour vous aider à vous détendre, vous concentrer ou dormir. Asseyez-vous confortablement da…
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Endormez-vous paisiblement au son de la pluie tombant sur votre balcon. Capable de bloquer tous les sons qui pourraient vous empêcher de dormir, cette bande sonore d’averse développe une atmosphère relaxante, parfaite lorsqu’il est temps d’aller se coucher. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. C…
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Les sons de la pluie dans les bois créent un bruit blanc doux qui vous aidera à dormir, étudier, vous concentrer ou vous détendre. Endormez-vous au son d’une averse et passez une bonne nuit de sommeil, loin de toute nuisance sonore. Détendez-vous au doux son de la nature ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nu…
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Dormez sur vos deux oreilles avec ce bruit blanc de ventilateur industriel. Ces sons apaisants étouffent toute nuisance sonore, afin de vous aider à vous endormir rapidement et passer une bonne nuit de sommeil, sans interruption. Faites de beaux rêves ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet é…
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Écoutez le son de la pluie tombant sur une plage de galets, alors que des vagues s’échouent paisiblement sur le rivage. Ensemble, la pluie et les vagues créent un bruit blanc apaisant, idéal pour vous aider à vous détendre et passer une bonne nuit de sommeil ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil…
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Vous avez du mal à vous endormir ? Essayez d’écouter ces sons apaisants d’averse. Le bruit de la pluie aide à bloquer toute distraction extérieure et crée une atmosphère emplie de calme. Passez une bonne nuit et réveillez-vous en pleine forme ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode du…
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Un orage s’abat à travers les terres, amenant avec lui calme et sérénité. La pluie tombe à verse, le vent souffle, et le tonnerre qui gronde crée un bruit naturel relaxant. Utilisez ce bruit blanc apaisant pour vous aider à dormir, étudier, vous concentrer ou vous détendre. S'abonner à des podcasts gratuits - pour un coût de 0,99 Cents (U.S.) par m…
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L’heure des examens a sonné, vous devez maintenant vous concentrer. Une pile de devoirs, des problèmes de maths à résoudre et de nombreuses évaluations vous attendent. Tout cela peut parfois être source de stress. Ce bruit blanc bloquera toute distraction extérieure pour vous mettre en parfaite condition de travail. Chez Relaxing White Noise, notre…
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Tout comme leurs parents, les nourrissons adorent le bruit blanc ! En effet, lorsque vos tout-petits pleurent, leur jouer un bruit blanc les apaisera, car ils l’assimileront au son qu’ils pouvaient entendre dans le ventre de leur mère. Bruit blanc pour bébés est une manière efficace de calmer les pleurs d’un nouveau-né et de le bercer pour qu’il s’…
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Si vous aimez les averses agrémentées de nombreux grondements de tonnerre, alors ce bruit blanc est fait pour vous. Utilisez-le pour vous détendre, étudier, écrire ou dormir. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n’est interrompu par aucune publicité, de façon à ce…
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Votre nourrisson pleure et semble inconsolable ? Pour l’apaiser, jouez-lui des bruits blancs. En l’espace de quelques minutes, votre bébé devrait se calmer et s’endormir, vous laissant du temps pour vous détendre. Bruit blanc pour bébés est une manière efficace de calmer les pleurs d’un nouveau-né et de le bercer pour qu’il s’endorme. Le bruit blan…
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Le son reposant des vagues venant s’échouer sur une plage crée une atmosphère propice au sommeil. Ce bruit blanc naturel repose votre esprit et bloque les sons externes, vous faisant profiter d’un véritable moment de détente. Passez une très bonne nuit de sommeil grâce à cette bande sonore apaisante ! Chez Relaxing White Noise, notre but est de vou…
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Lorsque le monde est rempli de distractions et que vous avez désespérément besoin de dormir, d’étudier ou de vous concentrer, ce son de ventilateur fait écran aux bruits indésirables. Créez une atmosphère apaisante grâce à ce bruit blanc de ventilateur. S'abonner à des podcasts gratuits - pour un coût de 0,99 Cents (U.S.) par mois. Merci d'avoir éc…
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Dans une Angleterre pluvieuse, une averse bat son plein, couvrant de ses martèlements le château de Windsor. Alors que vous vous endormez, imaginez-vous au cœur de cette demeure royale et tendez l’oreille à l’écoute des sons apaisants de la pluie. Ce bruit de tempête, à la fois doux et continu, ne contient aucun son d’orage. Profitez d’un moment de…
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Laissez-vous porter par les vrombissements des moteurs, alors que l’Aigle Millenium traverse l’immensité vide du cosmos, que seules les étoiles viennent troubler. Pour étudier ou vous concentrer, ce son de vaisseau spatial vous aidera à bloquer toute distraction sonore. La nuit, jouez ce son pour créer une atmosphère apaisante et profiter d’un somm…
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S'abonner à des podcasts gratuits - pour un coût de 0,99 Cents (U.S.) par mois. Merci d'avoir écouté! ⁠https://anchor.fm/sonsapaisants/subscribe⁠ Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n’est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l’utiliser…
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Partez aux confins de l’espace et vers de nouveaux systèmes solaires à bord de ce vaisseau spatial. En faisant taire les sons du monde extérieur, ce bruit blanc apaisant crée une atmosphère idéale pour vous détendre et relâcher la pression. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure h…
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La pluie tombe tandis que le tonnerre gronde doucement. Pour certains, il s’agit du bruit blanc idéal pour dormir. Le son de la pluie couvre naturellement les bruits indésirables et vous apporte la tranquillité nécessaire pour trouver le sommeil et dormir toute la nuit sans interruption. Le tonnerre qui gronde au loin ajoute un touche réconfortante…
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Nombreux sont les bébés qui apprécient le bruit blanc, car il les aide à se calmer rapidement. Lorsque votre bébé pleure ou ne fait pas ses nuits, bercez-le au rythme de ce son apaisant. Bruit blanc pour bébés est une manière efficace de calmer les pleurs d’un nouveau-né et de le bercer pour qu’il s’endorme. Le bruit blanc diffusé ressemble aux son…
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Prenez un moment pour vous et redécouvrez votre paix intérieure. Les sons apaisants des bols tibétains, associés aux bruits de la pluie et des orages, vous apporteront quiétude et sérénité. Le bruit blanc de la nature, accompagné d’une musique reposante, crée un cadre idéal pour vous endormir, étudier, vous concentrer, vous détendre, méditer ou fai…
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À bord du vol de ce jour, nous aurons le plaisir de vous servir une portion de bruit blanc gratuite pour vous aider à vous détendre, vous concentrer ou dormir. Il nous reste plusieurs sièges spacieux en première classe ; veuillez consulter votre hôtesse pour plus d’informations. À présent, préparez-vous au décollage. Nous vous souhaitons un excelle…
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Installez-vous confortablement et détendez-vous au son d’un feu crépitant. Cette atmosphère chaude et enivrante est idéale pour vous aider à relâcher la pression. Laissez-vous bercer par le bruit d’un feu de cheminée pour vous endormir, ou jouez ce fond sonore lorsque vous lisez. Détendez-vous après une longue journée : vous l’avez bien mérité ! Ch…
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La distance affective entre un parent et un enfant peut engendrer des difficultés à traverser des problèmes. Pourquoi un lien fort vous aidera bien mieux ?On fait le tour dans cet épisode, des avantages d'une relation forte entre parent et enfants et comment cela peut vous aider à traverser les difficultés. On regarde ensemble quelques recherches s…
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Profond, ce fond sonore a été conçu pour apporter une atmosphère de quiétude. Jouez ces sons pour faire complètement disparaître le monde extérieur lorsque vous étudiez, vous concentrez, faites une courte sieste ou dormez. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n’es…
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Il servira vos objectifs de réussite à l’école et au-delà. Il vous accompagnera dans la dernière ligne droite avant la date butoir, là où se forge l’excellence. Il soutiendra votre niveau de concentration jusqu’au dernier moment et vous verra accomplir plus que vous ne pensiez possible. Ce bruit blanc est fait pour vous. Faites abstraction des dist…
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Imaginez-vous sur le sable, face à l’océan et ses vagues se déposant délicatement sur le rivage. Le bruit d'eau apporte une atmosphère paisible, parfaite pour vous aider à dormir, vous concentrer, étudier ou vous détendre. Pendant 8 heures, étouffez les nuisances sonores et créez une atmosphère apaisante grâce à ces bruits de l’océan. Chez Relaxing…
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Un bébé qui dormait plutôt bien peut avoir son sommeil qui devient compliqué. Il met du temps à s'endormir, il se réveille la nuit, il pleure beaucoup... Serait-ce une des fameuses régressions du sommeil dont on nous parle un peu partout ? Retrouvez dans cet épisode de podcast une grosse mise en lumière sur ce concept de "régression du sommeil" et …
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