Les meilleurs podcasts Sanchez (2025)

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Jean- Baptiste Jalabert , du nouveau prodige Marco Perez. Arzacq , ouverture de la temporada française,entretien avec Inigo Sanchez de Urbina, héritier de Sepùlveda de Yeltes 17:11

7d ago17:11

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durée : 00:17:11 - CallejonPar ici

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L'obsession démente pour l'infernale Barkley ! Avec Aurélien Sanchez, seul français à l'avoir terminée et remportée 1:17:31

16d ago1:17:31

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Imaginez... Un ultra-trail. 200 kilomètres. 20 000 mètres de dénivelé positif. Le tout dans un parc du Tennessee. Avec moins de 60 heures pour le boucler. Cette course existe et c'est tout simplement la plus ténébreuse et la plus difficile au monde. A tel point que depuis sa création, en plus de 35 ans, ils ne sont qu'une quinzaine à avoir ne serai…

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Clemente, entretien à l'aurore d'une saison pleine de promesses 18:11

7h ago18:11

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durée : 00:18:11 - CallejonPar ici

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Mamans runneuses - Épisode 1 : les conseils pour reprendre la course à pied après l'accouchement ! 54:39

1d ago54:39

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Comment savoir si on peut reprendre sereinement la course à pied après son accouchement ? Quelles séances sont à privilégier au début de la reprise ? Doit-on se fixer un objectif ? Dans sa nouvelle thématique "Maman Runneuses", RMC Running aborde toutes les questions autour de la course à pied après l'accouchement ! Et pour y répondre, Benoit Boutr…

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#42 - Mélissa Rossi - La crypto "post-quantique" 1:07:28

2d ago1:07:28

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Pendant que le monde entier a les yeux rivés sur l’IA, la menace quantique se précise. Heureusement grâce à elle, la France met les armes de son côté. Ça fait 6 mois que les choses semblent s'accélérer, vitesse grand V. D’abord les chinois 🇨🇳 Qui ont tapé très fort avec leur nouveau processeur quantique. Puis Google. Qui a répliqué avec sa nouvelle…

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Marathon de Paris 2025, épisode 07 : Comment bien réussir son semi-marathon ? 52:25

6d ago52:25

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C'est l'heure de la répétition générale ! A un peu plus d'un mois du marathon de Paris, le semi de la capitale se tient ce dimanche 9 mars. L'occasion de tester son allure, sa forme, son matos ou encore son alimentation. Avec Benoit Boutron, notre maitre Yohan Durand vous donne tous les conseils pour réussir son semi comme il se doit, et analyse le…

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Comment bien gérer ses entrainements à jeun ? 49:30

9d ago49:30

49:30

La course à jeun est-elle conseillée ? A l'aube du Ramadan 2025, RMC Running vous donne tous les conseils pour courir l'estomac vide ! Avec Violette Duval, diététicienne experte en alimentation sportive et Ilyass Zouhry, coureur de fond qui jeûne durant le Ramadan, Benoit Boutron et Yohan Durand passent en revue toutes les questions liées à cette p…

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Ses records, sa tournée aux Etats-Unis et la fédération : Jimmy Gressier livre ses vérités 44:38

11d ago44:38

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Il l’avait annoncé dans RMC Running, et il l’a fait ! Jimmy Gressier a fait tomber le record le record d’Europe du 5000m en salle, plus le record de France sur 3000m en salle. Rien que ça. Le Français debriefe avec Yohan Durand et Benoît Boutron ses performances exceptionnelles aux Etats-Unis, et se projette sur ses futurs objectifs avec en ligne d…

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Marathon de Paris 2025, épisode 06 : Comment bien se nourrir durant une course ? 59:55

13d ago59:55

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Pour ne pas avoir de fringale durant une course, il faut penser à se nourrir ! C'est le thème du jour, à l'approche du marathon de Paris. Quand prendre sa collation durant la course ? Doit-on en prendre dès les entrainements pour s'y habituer ? Quelles erreurs sont à éviter ? Benoit Boutron, Yohan Durand et notre invité Victor Lelièvre, responsable…

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Entretien : Jean-Baptiste Jalabert, Arles première feria française 17:33

16d ago17:33

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durée : 00:17:33 - CallejonPar ici

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#41 - Stanislas Polu - Sous le capot d'OpenAI 1:14:33

16d ago1:14:33

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Ce français a bossé chez OpenAI pendant 3 ans. Ce qu’il y a fait est tout simplement hallucinant. Pour bien comprendre son histoire, revenons en Juillet 2019. Stan vient juste de quitter Stripe pour se lancer dans l’IA. Il faut dire que le domaine est en pleine ébullition. 3 ans plus tôt, le monde entier a vu arriver AlphaGo. L’IA qui a dépassé l’h…

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Marathon de Paris 2025, épisode 05 : la sortie longue, l'entrainement le plus important pour préparer un marathon ! 46:37

20d ago46:37

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Le Schneider Marathon de Paris se rapproche ! Dans moins de 2 mois, 60 000 coureurs arpenteront les rues de Paris... Alors pour bien se préparer, il faut passer par les sorties longues, "l'entrainement le plus important de la semaine" selon Yohan Durand. Maître Yodu vous donne tous ses conseils pour bien appréhender ces sorties. Nous prendrons égal…

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Entretien avec Saul Jimenez Fortes, torero de Màlaga, le matador de la saison ? 15:55

23d ago15:55

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durée : 00:15:55 - Entretien Saul Jimenez Fortes, torero de Màlaga, le matador de la saison?Par ici

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À la découverte d'Ugo Ferrari, l'ultra-traileur autoproclamé Duc de Savoie ! 56:52

23d ago56:52

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Autoproclamé Duc de Savoie, Ugo Ferrari est l'invité de cet épisode de RMC Running. Athlète de haut niveau, speaker reconnu et créateur de contenu, phénomène des réseaux sociaux, il fait partie de la nouvelle génération d’ultra-traileurs qui révolutionne la façon dont on parle de trail en France et qui fait de sa passion un véritable métier. Commen…

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Le grand lancement du Miles Of Discovery, le défi déjanté de Dorian Louvet 29:22

25d ago29:22

29:22

En 2025, Dorian Louvet lance Miles Of Discovery : le défi déjanté de courir en une année les 7 World Marathon Majors : Tokyo (02 mars), Boston (21 avril), Londres (27 avril), Sidney (31 août), Berlin (21 septembre), Chicago (12 octobre) et New York (02 novembre) ! RMC Running et RMC Sport seront à ses côtés pour vous faire vivre chaque étape de cet…

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Marathon de Paris 2025, épisode 04 : le volume, est-ce la clé d'une préparation réussie ? 45:02

27d ago45:02

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Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. Dans ce quatrième épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand font le point sur les préparations d…

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Arzacq, ouverture de la temporada en France 17:31

30d ago17:31

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durée : 00:17:31 - Arzacq, ouverture de la temporada en FrancePar ici

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Le poids est-il l'ennemi du coureur ? 58:59

30d ago58:59

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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de la nutrition avec Violette Duval, diététicienne et experte en alimentation sportive. Avec cette question majeure : le poids est-il le principal ennemi du coureur ? Comment calculer son poids de forme, peut-il évoluer au fil des années, quels sont les risques en cas de surpoids ou au contraire de so…

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#40 - Zineb Bendhiba - Vivre d'Open-Source 1:22:48

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Après 3 ans sans coder, cette tech s’est lancée à corps perdu dans l’open-source. Et à peine 1 an plus tard, elle en vit à 100%. 🤘 C’était pourtant pas gagné. Attirée par les sirènes des “start-ups”, elle quitte son job en ESN. Quelques mois plus tard, c’est la claque. Le licenciement. Le genre d’expérience qui laisse des traces. Heureusement, elle…

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Marathon de Paris 2025, épisode 03 : Objectif Marathon : la récupération, élément essentiel pour bien se préparer 1:03:06

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Plus que jamais, la route vers le Schneider Electric Marathon de Paris 2025 se précise. Dans ce quatrième épisode, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent Hélène Neaud et Mathieu Algay, les heureux gagnants du Super Package Schneider Electric Marathon de Paris 2025. Ils partagent leur préparation, leurs ambitions et leurs premières impressions à l…

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Jean Baptiste Molas, torero encore et encore! 17:44

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durée : 00:17:44 - Jean Baptiste Molas, torero encore et encore!Par ici

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Jimmy Gressier chez Kiprun : un choix audacieux mais bientôt payant ? 59:11

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L'annonce a été officialisée il y a quelques jours. Dans le monde du running, l'information a fait l'effet d'une petite bombe. Jimmy Gressier, le recordman de France du 5000 et du 10.000m s'est engagé avec Kiprun, la marque de running appartenant à l'enseigne nordiste Decathlon. Après huit années chez Nike, pourquoi le Boulonnais a changé d'équipem…

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Bientôt la rencontre Shakira-Shakiro ? Les adieux de Geoffrey Charpille à RMC Running ! 51:33

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Depuis plus de trois ans, il partage régulièrement son amour de la musique latine avec Benoît Boutron et Yohan Durand. Un amour malheureusement pas forcément réciproque. Ce qui est réciproque, c'est le bonheur qu'ont pris Geoffrey Charpille, Benoît Boutron et Yohan Durand autour du podcast RMC Running. Mais il est désormais l'heure pour Shakiro de …

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Marathon de Paris 2025, épisode 02 : pourquoi l'endurance fondamentale est-elle aussi essentielle dans une préparation marathon ? 1:09:24

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Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. La semaine dernière, vous avez fait leurs connaissances. Après deux semaines de préparation, c…

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El Rafi (Raphaël Raucoule), torero de France 16:03

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durée : 00:16:03 - El Rafi, torero de France -Par ici

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Comment faire pour progresser à tout âge en course à pied ? Avec Samira Mezeghrane-Saad, la longévité incarnée ! 58:34

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Athlète Algérienne, naturalisée Française en 2006, Samira Mezeghrane-Saad est inspirante. De par son parcours, elle qui a commencé la course à pied dans son pays d'origine, dans des conditions parfois compliquées. Mais également par ses performances sportives, notamment grâce à ses sacres nationaux sur 5000 mètres, 10 kilomètres sur route ou encore…

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L'inconnu peut-il donner encore plus d'énergie et de force ? Avec "Las Chic'ATAS" et la course d'une vie en plein milieu du Chili ! 1:03:37

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En fin d'année 2024, elles sont parties à 6 dans le désert d'Atacama au Chili... Pour une course totalement atypique, sans tracé officiel, sans règle et sans spectateur. Le tout à plus de 4500 mètres d'altitude. Geoffrey Charpille et Yohan Durand avaient promis un débrief de cette aventure unique. Et ils tiennent leur parole cette semaine en receva…

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#39 - Vladimir de Turckheim - Le King de Node.JS 1:26:09

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Ce français a changé Node.JS à jamais. L’impact est tel, que même Chrome ou Firefox vont bientôt s’en inspirer. C’est une histoire de dingue 🤯 Il y a quelques années, Vladimir est embauché chez Sqreen. Une boite dont l’outil est capable de détecter des tentatives d’intrusions. En temps réel. La mission de Vlad, c’est de faire ça sur les applis Node…

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Marathon de Paris 2025, épisode 01 : à quoi sert la phase de développement ? 1:01:45

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Le 13 avril 2025, plus de 60.000 coureurs vont prendre part au Schneider Electric Marathon de Paris. Parmi eux, Hélène, Lucie, Mariette, Mathieu et Arnaud : ils sont cinq à avoir remporté leur package pour cet évènement incontournable de la course à pied. Mais qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Comment ont-ils participé ? Et quels sont les objectif…

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Bande-annonce : le Marathon de Paris, c'est déjà demain ! 0:42

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Bande-annonce : le lancement de la grande opération du Marathon de Paris, c'est ce mercredi 22 janvier ! Rendez-vous à 14h00 !Par BFM

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Pablo Martín Sánchez 52:00

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Par La Grande Illusion

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Thomas Cerqueira sur Christian Parejo. 17:00

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durée : 00:17:00 - Thomas Cerqueira sur Christian Parejo.Par ici

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Quels sont les fondamentaux d'une préparation marathon ? Avec Florian Idziak, entraîneur de running ! 48:33

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Dans douze semaines, le 13 avril 2025, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer pour le Marathon de Paris. Quel est le sentiment prédominant avant d'attaquer cette distance mythique ? Le stress ou l'excitation ? RMC Running vous propose un épisode thématique pour vous préparer au mieux : quelles sont les bases essentielles d'une bonne prépara…

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Comment exploiter au mieux les gains marginaux afin de progresser ? Avec Sarah Madeleine, nouvelle co-recordwoman du 10km sur route ! 56:51

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À l'occasion de la "Prom'Classic" organisée à Nice il y a quelques jours, Sarah Madeleine a égalé le record de France du 10km sur route jusqu'ici détenu par Liv Westphal. Avec un chrono de 31'15, la Lyonnaise a impressionné par sa régularité et sa progression. Mais jusqu'où peut-elle aller ? En compagnie de Benoît Boutron, la championne d'Europe de…

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Jennifer Harrispe, photographe, pour son livre sur Iàn Fandiño 17:42

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durée : 00:17:42 - jENNIFER HARRISPE, photographe, pour sonlibre sur Iàn Fandiño - .Par ici

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Pourquoi la saison 2025 de trail sera-t-elle passionnante ? Avec le média spécialisé et décalé du trail, "Les Genoux dans le GIF" ! 58:33

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Que ce soit la Diagonale des Fous, la Hardrock 100, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc ou encore la Western States, les courses de trail sont de plus en plus passionnantes. Mais que doit-on attendre de la saison 2025 ? Quelles sont les principales têtes d'affiche à suivre ? Pourquoi Killian Jornet est considéré comme le GOAT ultime du trail ? Et quelles s…

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#38 - Sihame Allali - Dans la vie d'une DSI 53:10

2M ago53:10

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C’est le pire job de la tech. Mais cette passionnée du code l’a fait… pendant 10 ans 😅 À la base, tout était “normal”. Elle commence sa carrière développeuse, dans un grand groupe. Rien à signaler. Rapidement, elle gravit les échelons. Gravir les échelons, quand on bosse pour Canal+, TF1 ou la Société Générale, ça veut dire devenir chef de projet, …

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Pourquoi le renforcement musculaire peut devenir la meilleure résolution de 2025 afin de progresser ? Avec Frédéric Belouze, entraîneur et véritable passionné de running ! 1:03:08

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Avec la nouvelle année, c'est l'heure de prendre des bonnes résolutions pour progresser en course à pied. Et si la meilleure façon de s'améliorer était tout simplement de faire du renforcement musculaire ? Benoît Boutron et Yohan Durand ont donc convoqué Frédéric Belouze, entraîneur au Stade Français, dirigeant et passionné d'athlétisme. Ensemble, …

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Un escalier, 143.000 marches gravies et un triomphe à Montmartre pour Florian Fillion sur une course unique ! 58:13

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Toute l'équipe RMC Running vous souhaite une merveilleuse année 2025, pleine de défis sportifs et d'épanouissement ! Benoît Boutron et Yohan Durand ont décidé d'entamer la nouvelle année en vous proposant un épisode inédit autour d'un défi totalement atypique. Ils reçoivent pour cela Florian Fillion qui vient de remporter l'Ultra-Trail de Montmartr…

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Et si le cross était la discipline idéale pour progresser sur toutes les distances ? Avec Emmanuel Roudolff-Levisse, la polyvalence incarnée ! 1:05:13

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En ce jour de réveillon de la Saint-Sylvestre, toute l'équipe RMC Running vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année et de nouveaux défis sportifs ! Pour clôturer l'année 2024, Geoffrey Charpille et Yohan Durand accueillent un athlète polyvalent. De la piste au marathon en passant par le cross, Emmanuel Roudolff-Levisse a tout essayé en cour…

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Quels bilans de l'année 2024 pour le Maître Yohan Durand et l'athlète qui monte, Benoît Boutron ? 46:04

2M ago46:04

46:04

Chaque semaine, ces deux compères vous proposent de nouveaux épisodes avec différentes thématiques liées à la course à pied. Mais avant d'être un duo complice et amical, ils restent avant tout des athlètes. C'est pour cela que le podcast RMC Running du jour met à l'honneur l'année 2024 de Benoît Boutron et de Yohan Durand. Quels bilans tirent-ils d…

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Comment concilier vie professionnelle et vie sportive ? À la découverte de Mélanie Allier, le futur (et le présent) du running français ! 1:01:43

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En cette veille de Noël, toute l'équipe RMC Running vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année ! Et pour célébrer cette période, Geoffrey Charpille et Yohan Durand vous proposent un épisode inédit pour mettre au pied du sapin. Ils vous emmènent à la découverte de Mélanie Allier, championne de France du 5 kilomètres sur route en 2022 et champ…

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La bigorexie : l'addiction à la pratique sportive est-elle possible ? Avec Arnaud Clément, ancien finaliste de l'Open d'Australie ! 52:56

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Depuis plusieurs années, la pratique de l'activité physique est au centre des débats. Faire du sport permet d'être en meilleure forme, d'être moins stressé et d'avoir un meilleur sommeil. Mais l'addiction à la pratique sportive est-elle réelle ? Peut-elle devenir une source de problème ? Dans ce nouveau podcast RMC Running, Benoît Boutron et Yohan …

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Marathon de Paris 2025 : la grande aventure commence dès maintenant ! 28:56

3M ago28:56

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Ce lundi 16 décembre, Benoît Boutron et Yohan Durand ont enregistré un podcast délocalisé exceptionnellement à Intersport, place de la République, en plein centre de Paris. À cette occasion, ils ont lancé et surtout concrétisé le projet exceptionnel mis en place avec le Tempo Run Club et Asics : les 5 super-dossards attribués dans le cadre du proch…

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Peut-on vraiment toujours progresser en course à pied ? Avec Etienne Daguinos, l'athlète de cette fin d'année ! 1:04:17

3M ago1:04:17

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En quelques semaines, Etienne Daguinos est devenu le 4ème performeur Français à descendre sous l'heure lors d'un semi-marathon et il s'est ensuite offert le record d'Europe du 10km sur route en terminant avec un chrono stratosphérique de 27'04. Mais jusqu'où peut t-il aller ? Comment a-t-il fait pour briser ce plafond de verre et progresser sur tou…

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#37 - Benoit Gantaume - Artisan Développeur Reloaded 1:14:00

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1:14:00

Il a fait décoller ma carrière de développeur, et celle de milliers d’autres tech. Puis il a disparu. Brusquement. L’héritage qu’il a laissé à l’éco-système tech français est monstrueux. 👇 Il a remis sur les rails des devs qui voulaient tout arrêter. Qui ne progressaient plus ou se sentaient prisonniers de leur boîte. Il a ressuscité des vocations.…

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Un doublé mondial encore plus 100'sationelle pour Floriane Hot et son sourire permanent ! 58:05

3M ago58:05

58:05

Elle était annoncée comme la favorite des Mondiaux de 100 kilomètres. Et elle a assumé son statut. En Inde, Floriane Hot a une nouvelle fois été sacrée championne du monde de la distance le week-end dernier. Déjà titrée en 2022, l'Aixoise a conservé son titre à plus de 14 km/h de moyenne. Sous 27 degrés et dans une chaleur moite, celle qui ne quitt…

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Asics SaintéLyon : une course populaire, nocturne et atypique ! Avec Thomas Cardin, vainqueur 2024 et Lilian Calmejane, brillant finisher ! 43:36

3M ago43:36

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Monument historique de la course à pied, la Asics SaintéLyon s'est déroulée le week-end dernier. Première course nature de France avec plus de 20.000 dossards, cette épreuve populaire attire de nombreux fans de running année après année. Pour cette 70ème édition, la météo a épargné la SaintéLyon avec des chemins globalement secs et une absence de p…

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Marathon de Valence 2024 : le grand débrief du retour sur marathon de Yohan Durand ! Avec Maxime Lopes, dit "RunWise" ! 50:29

3M ago50:29

50:29

Depuis trois ans, Yohan Durand n'avait plus fini un marathon. Ce dimanche 1er décembre, le Maître YoDu' a bouclé celui de Valence en 2h11 et 56 secondes. Est-il satisfait de sa performance ? Pourquoi a-t-il souffert musculairement à partir du 30ème kilomètre ? Quels sont désormais ces nouveaux objectifs ? Et surtout, la mèche a-t-elle tenu sur cett…

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Comment optimiser la nutrition pendant l'effort ? Avec Alice Michel, nutritionniste et double championne de France Espoirs de marathon ! 57:01

3M ago57:01

57:01

Lors de chaque course, la même problématique s'impose à tous les passionnés de running : que doit-on manger et boire pour être performant ? Doit-on absolument prendre des forces pour aller au bout de l'effort ? Quelles sont les règles essentielles à respecter et les erreurs à éviter ? Benoît Boutron et Yohan Durand évoquent ce sujet si important av…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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