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Bye Bye Procrastination

Claire Vitoux

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Chaque mois+
 
Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast abor ...
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Productif au quotidien

Matthieu Desroches

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Chaque mois+
 
Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 200 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
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MONEYMIND METHOD

Karibbean Woman Empire

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Tous les jours+
 
Starter Pack de tes manifestations : les clés, les principes de fonctionnement, les explications scientifiques et les tendances énergétiques pour accélérer tes manifestations. Pour toutes mes Puissantes out there qui veulent manifester, c'est le podcast idéal. Et ce, quelque soit ton avancée.Nous sommes les KWE :- Mew, Docteure en Neurosciences, Naturopathe et Danseuse pro ;- Téféry, Business Advisor ;- Katoo, Beauty Mentor.
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Systématise ton Génie → Scale ton InfoBusiness Je parle de modèles mentaux, d'apprentissage, de systématisation, de prise des décisions, de création… et comment amplifier tout ça avec l'IA. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Découvrez les clefs pour vivre confortablement de votre activité de formateur, coach, thérapeute ou webentrepreneur. Fort de plus d’une décennie d’expérience sur le sujet (je vis du web depuis 2011), je vous livre sans tabou toutes les conseils que j’aurais aimé recevoir à l’époque où, malgré mon professionnalisme, je galérais à vivre de la création de contenu. PS : Nous sommes tous différents, mes conseils ne sont PAS une projection autoritaire de ce qui a marché pour moi, mais une analyse ...
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IMPOSSIBLE

Raf Malenfant

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Chaque semaine
 
De joueur de hockey à toxicomane, puis de technicien de son à entrepreneur en marketing, je documente mon parcours et mes observations au fil du temps. La seule chose dont je suis certain, c'est que j'ai encore beaucoup à apprendre. C’est pourquoi j’invite également des gens de mon réseau à discuter de leurs parcours, qui auraient pu sembler impossibles. From hockey player to drug addict and then from sound engineer to marketing entrepreneur, I am documenting my journey and the observations ...
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Le Ninja en Costard” - là où l’art millénaire de la stratégie rencontre le monde moderne des affaires. Découvrez comment les principes ancestraux de l’Art de la Guerre et la sagesse des arts martiaux ninja peuvent révolutionner votre approche des affaires. Dans chaque épisode, votre hôte Sensei Steeve dévoile des stratégies uniques qui combinent la philosophie orientale avec les défis commerciaux d’aujourd’hui. De la négociation tactique à la gestion stratégique, en passant par le leadership ...
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Muscles, Macros & Mindset

Guillaume Boucher

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Chaque mois
 
Bienvenue sur le podcast "Muscles, Macros & Mindset : les secrets des Pros" présenté par Guillaume Boucher ! Si tu cherches à transformer ton physique, optimiser ta santé et améliorer ton parcours fitness, tu es au bon endroit. Je suis là pour t'aider à atteindre tes objectifs et devenir la meilleure version de toi-même. Mon objectif avec ce podcast est de partager avec toi des expériences réelles, des leçons précieuses et des principes intemporels qui t'aideront à réussir dans tous les aspe ...
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Quand tu écoutes ce podcast, tu me vois peut-être comme une entrepreneure qui cumule plusieurs millions d’écoutes, qui connaît les sujets d’organisation et de structuration par coeur, qui maîtrise son te…
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On te répète partout qu’il faut chercher l’équilibre parfait entre travail, famille, santé, projets, amis… Mais voilà le problème : cet équilibre parfait n’existe pas. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi vouloir tout équilibrer est une fausse bonne idée qui te limite plus qu’autre chose — et surtout, ce qu’il faut viser à la place pour avancer…
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J'en ai ma claque qu'on parle tout le temps d'astuces de productivité, de méthodes d'organisation et d'outils comme Notion pour "sortir de la surcharge". J'en ai marre de cette vision de la productivité en mode Doliprane qui nous fait croire que le manque de temps peu se résoudre à coup de méthode Pomodoro. Alors j'ai fait un épisode de podcast. Bo…
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On associe souvent le fait de travailler dur au fait d’être productif. Mais dans la vraie vie, ce sont souvent les gens les plus débordés qui travaillent le plus fort… pour finalement avancer le moins vite. 🫤 Quand l’organisation fait défaut, tout devient plus long, et chaque jour devient une course contre la montre, gérée à l’instinct — jusqu’à l’…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ En général, quand tu n’atteins pas un objectif, quand ton plan si bien ficelé se casse la figure, et que tu tombes dans la procrastination,ce n’est pas un manque de talent, un manque de stratégie ou une …
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Tu veux savoir si tu gères bien ton énergie au quotidien? Avant de chercher de nouvelles stratégies, prends d’abord un moment pour faire le point. Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d’énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle. 💡 Tu vas pouvoir : Identifier ce qui draine ton énergie sans…
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Trop occupé pour prendre le temps de planifier? Cette fausse croyance sabote ta productivité plus que tu ne le penses… Ton manque de structure. Ton sentiment de courir dans tous les sens. Ta to-do interminable qui ne diminue jamais. 👉 Tout ça vient d’un manque de planification intentionnelle au début de la journée. Mais bonne nouvelle: tu n’as beso…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Il faut sortir de sa zone de confort Il faut se dépasser, devenir la MEILLEURE version de soi-même Il faut savoir repousser ses limites pour réussir Mais est-ce que l’inconfort est VRAIMENT une étape obl…
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Salarié à plein temps, entrepreneur et investisseur immobilier avec pour vision ambitieuse d'acquérir des centaines d'immeubles au cours des prochaines années, mon invité Antoine Genty nous partage ses secrets d'organisation. 🚀 Au programme: Comment concilier un boulot à plein temps avec un projet d'entreprise. Comment maintenir un emploi du temps …
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Dans cet épisode, on se penche sur la loi de Pareto, ou principe du 80/20. Peut-être que tu en as déjà entendu parlé... Mais que personne ne t'a jamais expliqué comment l'appliquer concrètement dans ton …
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Savais-tu que ton réveil donne le ton à ta journée? Si tu commences ta journée à reculons, en te réveillant à la dernière minute, la sensation de courir après le temps risque de te suivre pendant des heures. Et dans cet état, difficile d’être pleinement concentré, calme et productif. 😵‍💫 À l’inverse, si tu démarres ta journée de façon intentionnell…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Comment arrêter d'être perfectionniste pour enfin gagner en confiance et avancer ? Je te partage mes meilleurs conseils de perfectionniste en rémission et je te donne 3 clés pour te libérer du perfection…
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On parle souvent de productivité, de concentration, d’organisation… Mais sans énergie, rien de tout ça ne tient sur le long terme. ⚡ Dans cet épisode, je te partage les habitudes concrètes que j’ai mises en place au fil des années pour garder un haut niveau d’énergie, jour après jour — sans dépendre du café ou de la volonté. Si tu veux arrêter de t…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Comment déléguer efficacement ? Et éviter les pièges de la délégation qui font perdre du temps... Et de l'argent 💸 Dans cet épisode, je te partage les questions à te poser absolument AVANT de commencer à…
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Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondat…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Il y a productivité... Et productivité ! En fait, il existe même une productivité "toxique". Tu connais ? Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la productivité toxique et comment la recon…
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Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n’a pas les mêmes contraintes qu’un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d’un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations. 📅 Dans cet épisode, je t’exp…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Dans cet épisode, tu vas découvrir 4 outils de gestion du temps pour freelance simples et efficaces. Objectif : optimiser ton temps et réussir à finir tes todo lists grâce à une organisation facile ! Bon…
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Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoris…
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🔥 On crée une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Dans cet épisode, tu vas découvrir comment fixer tes prix en freelance. Et je te partage les 5 meilleurs conseils pour arrêter de te brader et facturer le JUSTE PRIX ! Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de s…
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🔥 On crée une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Pourquoi est-ce que tu procrastines ? Et comment faire pour arrêter de procrastiner ? Je te partage mes meilleurs conseils pour vaincre la procrastination et booster ta productivité Bonne écoute ! _ Je t’aide à c…
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🔥 On crée une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Je te partage comment faire le tri dans tes idées et dans les projets que l'on te propose. Objectif : apprendre à faire des choix et oser dire non plus souvent pour mieux gérer ton temps ! Bonne écoute ! _ Je t’a…
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🔥 On crée une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Je te partage les 5 syndromes des entrepreneurs et des freelances qui TUENT ta productivité et te ralentissent dans le développement de ton business ! Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de tem…
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Gagner du temps, c’est parfois aussi simple que de prendre des décisions. Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale. Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳ Je te raconte : Pourquoi ce n…
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🔥 On crée une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Dans ce premier épisode de la série "Moins mais mieux", je te partage les secrets des entrepreneur.e.s les plus efficaces... Et comment tu peux à ton tour retrouver de la liberté et sortir la tête de l'eau dans t…
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La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀 Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien. Si t…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Tous les entrepreneur.e.s et les freelances rêvent d’une chose : trouver des clients régulièrement sans y passer leurs journées ✌🏻 Finie l’incertitude Finie l’insécurité permanente Fini le stress Le prob…
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Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀 Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma pr…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Développer une activité stable et rentable, trouver régulièrement des contrats, structurer son business, gérer la charge de travail côté client… Avec autant de choses dans ton cerveau et ta todo, c’est a…
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Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀 Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 22…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Personne n’est à l’abri de tomber sur un client difficile. Le problème, c’est que tu n’es probablement pas en toile cirée. Même si tu aimerais que le comportement ou les exigences de tes clients te gliss…
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Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi? Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯 …
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Développer sa discipline est fondamental quand on est entrepreneur ou freelance. Sans un minimum d’autodiscipline, la liberté complète de l'entrepreneuriat peut vite se transformer en chaos total 🌪 : Pas…
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Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡 Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son …
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Quels sont mes objectifs business pour 2025 ? Qu’est-ce que je garde de mon business, qu’est-ce que je change ? Comment est-ce que je définis mes priorités parmi touuuuutes les idées que je peux avoir po…
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📌 Vole ma méthode complète de planification et de pilotage, et apprends à atteindre tes objectifs sereinement dans Unstoppable. En bonus : je t'offre un espace de travail complet sur Notion pour suivre ton plan d'action et mettre tes objectifs au centre de tes priorités 🔥 Découvrir Unstoppable _ Entreprendre, c'est facile quand on regarde les vidéo…
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Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀 Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie. Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Rejoins la nou…
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📌 Vole ma méthode complète de planification et de pilotage, et apprends à atteindre tes objectifs sereinement dans Unstoppable. En bonus : je t'offre un espace de travail complet sur Notion pour suivre ton plan d'action et mettre tes objectifs au centre de tes priorités 🔥 Découvrir Unstoppable _ Si tous les coachs des internets parlent de planifica…
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Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊 ...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'alle…
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En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥 Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit! LIENS ET RESSOURCES: 👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool 👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien" 👉 Laiss…
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Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀 👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 👉 Viens discuter avec moi et les …
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ 📌 Télécharge le guide gratuit et fais un bilan à 360° de ton année : je télécharge le guide 📌 Apprends à poser des objectifs réalistes et motivants, et à piloter tes priorités toute l'année pour les atte…
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Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynam…
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Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation. Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curie…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ 📌 Pour découvrir la communauté Ta Pote Freelance et profiter de notre partenariat, c'est par ici ! Pour rappel, les 10 premières freelances à rejoindre la communauté à compter du 9 décembre 2024 et jusqu…
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What if happiness isn’t a pursuit, but a journey back to our true selves? Lara, a Montreal-born radiologist, is an associate professor at the University of Utah, a sought-after professional speaker within the Vistage Worldwide and TEC Canada networks, and a devoted mother. In this captivating episode, we delve into how children can be profound teac…
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🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS _ Douter de soi n’est pas une mauvaise chose en soi. C’est dans la remise en question que l’on trouve des leviers pour progresser, et que l’on s’améliore. Sans remise en question : pas de changement ou de …
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La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡 Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transg…
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