Parlons Douleur, un balado du Réseau québécois de recherche sur la douleur. À chaque épisode, on discute avec des mots simples des dernières avancées, avec des invités du milieu de la santé et de la recherche. Vous pouvez également retrouver ces épisodes sur notre chaine YouTube. Bonne écoute!
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Bienvenue sur l'espace PROUD! Un podcast pour les femmes prêtes à se dépasser et à faire de leur bien-être une priorité dans leur vie. Chaque semaine, l'hôte, Alexandrine, partage l'expérience d'experte en santé féminine, les meilleurs outils et le processus de femmes ayant fait un 180 pour vivre un mode de vie sain axé sur leur bien-être. L'espace PROUD est présenté par le Studio PROUD. , un studio d'entraînement privé pour femmes en Mauricie spécialisé en entraînement, bien-être et santé p ...
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Le cerveau et l’épaule, un chemin nerveux
21:18
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Entrevues avec : · Pr. Louis-David Beaulieu, professeur-chercheur à l’Unité d’enseignement en physiothérapie, Directeur du Laboratoire BioNR de l’UQAC https://recherche.uqac.ca/labbionr/ · Émilie Bouchard, M.Sc. kinésiologue et étudiante au doctorat (UQAC) Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons à la rencontre de Émil…
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Les physiothérapeutes, vos alliés pour vos douleurs musculosquelettiques
25:45
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Entrevues avec : Simon Lafrance, pht, PhD, stagiaire postdoctoral à l’Université Laval Marjorie Gingras, pht, Fellow OPPQ, Physiothérapeute en GMF Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, Simon Lafrance, stagiaire postdoctoral à l’Université Laval, discute avec Marjorie Gingras, physiothérapeute clinicienne en GMF de la prise en c…
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Quand la science voyage loin : La recherche en douleur en région éloignée
18:41
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Entrevues avec : Anaïs Lacasse PhD Professeure titulaire Chaire de recherche institutionnelle en épidémiologie de la douleur chronique Département des sciences de la santé | Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons à la rencontre d'Anaïs Lacasse, professeure titulaire et di…
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99% des femmes avec ce mindset réussissent leurs objectifs avec Marie-Ève Bergeron | E41
44:25
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Dans cette discussion, Marieve nous partage son parcours à 180 degrés où elle a complètement transformé son mode de vie afin de lui permettre d'atteindre la meilleure version d'elle-même. Graduellement, elle a intégré des saines habitudes de vie qui lui ont permis de changer son physique, sa santé et son bien-être au quotidien. C'est dans cet authe…
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Tout savoir sur la course avec Gabrielle Pelland | E40
51:50
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Ancienne athlète athlète de haut niveau en athlétisme, Gabrielle vient nous partager son expertise sur la course à pied. Une femme inspirante ayant vécue avec des blessures tout au long de sa carrière d'athlète. Ce sport ayant gagné en popularité dans la dernière année, il est important de maîtriser les bases afin d'éviter le risque de blessure et …
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Tes croyances te limitent-elles à réussir et à incarner la meilleure version de toi? avec Fallone Jean | E39
1:05:09
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Et si, reprogrammer tes pensées te permettait de réussir tes objectifs? Dans cet épisode, Fallone Jean, mentor et coach de PLN, nous partage son expertise sur les croyances limitantes, le mindset et le leadership au féminin. Une discussion pertinente qui te permettra de reconnaître tes patterns, de savoir comment les optimiser et potentiellement d'…
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La place des émotions dans la douleur : témoignage d’un vétéran et explications scientifiques.
47:12
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Entrevues avec : Derek Speirs – président des anciens combattants des forces armées canadiennes (UN-NATO) de la région de l’Estrie. Louis Gendron – Département de Pharmacologie-Physiologie – FMSS – Université de Sherbrooke Charline Belmas – étudiante à la maîtrise en Physiologie dans le laboratoire du Pr. Louis Gendron – FMSS – Université de Sherbr…
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Sexe, genre et traitement de la douleur chronique
40:22
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Entrevues avec : Marimée Godbout-Parent, étudiante au doctorat recherche en sciences de la santé, Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue Alice Wagenaar, Vice présidente de l'Association québécoise de la douleur chronique (AQDC) et candidate au doctorat à l'Université du Québec à Trois-Rivières. Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlo…
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Briser le cycle de la restriction et adopter l'alimentation intuitive avec Audrey Lagacé Nutritionniste | E38
57:25
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Dans cet épisode, Audrey Lagacé, nutritionniste, nous partage son expertise sur l'alimentation intuitive et la bienveillance dans la sphère nutritionnelle. Nous abordons également le cycle de restriction, l'impact des régimes sur la relation avec la nourriture des femmes et l'organisation des repas pour simplifier son quotidien. Audrey répond égale…
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Entrevues avec : Monica Sean, Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (UQAT) Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, Monica Sean nous parle du Réseau québécois des étudiants-chercheurs sur la douleur (RQECD) dont elle est codirectrice. Le réseau étudiant attaché au Réseau québécois de recherche sur la douleur (RQRD) et repr…
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Le Plan d'action pour la douleur au Canada : Transformer les soins par la politique
33:08
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Entrevues avec : Dre. Fiona Campbell Jean-François Leroux Carlos Gevers-Montoro Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de "Parlons Douleur", nous explorons les rôles clés de Fiona Campbell et Jean-François Leroux dans l'élaboration des politiques de gestion de la douleur au Canada. Fiona, reconnue pour son expertise en anesthésie pédiatrique et ges…
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Suis-je normale? Sexualité au féminin avec Corinne Vanier physiothérapeute périnéale | E37
59:11
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Dans cet épisode, notre invitée, Corinne Vanier, physiothérapeute spécialisé en santé pelvienne réponds à vos questions sur la sexualité au féminin. Mieux se comprendre, c'est mieux vivre en harmonie avec son corps. Bien que plusieurs sujets soient considérés comme tabou, cet épisode te permettra de mieux comprendre ton corps de femme. Corinne nous…
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Le futur des molécules analgésiques
18:39
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Entrevues avec : Sára Ferková, département de pharmacologie-physiologie, Université de Sherbrooke Michael Desgagné, département de chimie, Université de Sherbrooke https://www.boudreaultlab.com/ Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons à la rencontre de Michael Desgagné, étudiant au doctorat au département de chimie de…
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Entraînements femme VS homme et la culture de performance avec Marie-Clara | E36
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Cette semaine, on vous réserve un épisode spécial animé par Marie-Clara accompagné de son cousin Philippe Pharand, kinésiologue. L'épisode de cette semaine porte sur la différence entre les hommes et les femmes dans la sphère entraînement ainsi que la culture de performance dans l'entraînement de haut niveau. *Il est important pour nous de demeurer…
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Congrès mondial sur la douleur lombaire et pelvienne à Melbourne
24:49
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Entrevues avec : Frédérique Dupuis (Physiothérapeute et candidate au doctorat en sciences cliniques et biomédicales), Université Laval, Québec, Canada et Centre interdisciplinaire de recherche en réadaptation et intégration sociale, Québec, Canada Claudia Côté-Picard Université Laval, Québec, Canada et Centre interdisciplinaire de recherche en réad…
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Que faire lorsque la douleur à l’épaule persiste? Rôle de l’éducation et des conseils
21:27
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Entrevues avec : Marc-Olivier Dubé (Physiothérapeute et chercheur postdoctoral) 1.- La Trobe University, Melbourne, Australie 2.- La Trobe Sport and Exercise Medicine Research Center, Melbourne, Australie Site : https://scholars.latrobe.edu.au/mdube Frédérique Dupuis (Physiothérapeute et candidate au doctorat en sciences cliniques et biomédicales) …
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La vérité sur l'entraînement pendant la grossesse avec Corinne Vanier physiothérapeute périnéale | E35
1:04:29
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Dans cet épisode, notre invitée, Corinne Vanier, physiothérapeute spécialisé en santé pelvienne réponds à vos questions sur l'entraînement pendant la grossesse. « Comment adapter mes entraînements pendant la grossesse?» « Est-ce qu'il y a certains exercices à éviter?» « Est-ce que l'entraînement augmente le risque de fausse couche?» Corinne nous pa…
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Devenir patient ou patiente partenaire pour la recherche en douleur
36:25
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Entrevues avec : Gwenaelle De Clifford-Faugère : stagiaire postdoctorale à la Chaire de Recherche en épidémiologie de la douleur chronique à l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (UQAT) (https://www.uqat.ca/recherche/chaire-epidemiologie-douleur-chronique/equipe/) Sylvie Beaudoin : patiente partenaire à la Chaire de Recherche en épidémiol…
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Tout savoir sur la santé mentale avec Rosalie FQEP | E34
47:04
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Nous recevons Rosalie Béland, co-hôte du podcast Faut qu'on en parle et travailleuse sociale chez Didactikus. Dans cette discussion, Rosalie nous explique divers concepts touchant la santé mentale tel que : l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires. Elle aborde également ses expériences personnelles l'ayant amenées se donner comme mission…
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Comment prendre en charge la douleur en vieillissant ?
33:32
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Entrevues avec : Professeur Guillaume Léonard, Professeur titulaire à l’Université de Sherbrooke, Chercheur au centre de recherche sur le vieillissement Matthieu Vincenot, Étudiant au doctorat en Sciences de la Santé à l’Université de Sherbrooke Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons aborder avec le Pr. Guillaume Léo…
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Comment la douleur change en vieillissant ?
36:10
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Entrevues avec : Professeur Serge Marchand, Professeur associé à l’Université de Sherbrooke, Chercheur au Centre de Recherche du Centre Hospitalier Universitaire de Sherbrooke. Matthieu Vincenot, Étudiant au doctorat en Sciences de la Santé à l’Université de Sherbrooke Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons aborder a…
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Épuisement professionnel à éveil spirituel avec Myriam Pelletier | E33
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Nous recevons Myriam Pelletier, hôte du podcast liberté d'être et militante à la libération des tabous concernant la santé mentale et la croissance personnelle nous partage ses éveils dans les dernières années, les conditionnements provenant de la société et la culture de performance. Pour connecter avec Myriam : Instagram : https://www.instagram.c…
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Douleur chronique et physiothérapie, témoignage d’un patient
23:25
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Entrevues avec : Alain Robitaille Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous accueillons Alain Robitaille, un patient ayant récemment complété le programme de gestion de douleur chronique chez Physio Atlas, mis sur pied par Alexia Coulombe-Lévêque et Antoine Laramée (voir épisode 24 et 25). Alain, qui a souffert de douleur chro…
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Mythes et réalités avec Corinne Vanier physio périnéale | E32
1:12:44
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Dans cet épisode, notre invitée, Corinne Vanier, physiothérapeute spécialisé en santé pelvienne nous explique les mythes et réalités de la santé féminine. Descente d'organe, contraceptif, ménopause, douleur vaginale, cet épisode répond aux questions les plus tabous chez les femmes. Pour connecter avec Corinne : Instagram : @pelvie.physio Site web :…
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Douleur chronique et physiothérapie, programme de gestion de douleur chronique
21:22
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Entrevues avec : Antoine Laramée Alexia Coulombe-Lévêque Monica Sean Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous accueillons Antoine Laramée et sa collègue Alexia Coulombe-Lévêque (voir épisode 24). Antoine est physiothérapeute de formation et a complété une maitrise en recherche en sciences de la santé. Il est présentement ense…
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Douleur chronique et physiothérapie, traiter le système nerveux central
11:44
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Entrevues avec : Alexia Coulombe-Lévêque Monica Sean Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous accueillons Alexia Coulombe-Lévêque. Alexia est physiothérapeute de formation et a également complété un baccalauréat en neurosciences. Elle est maintenant candidate au doctorat en sciences de la santé à l’Université de Sherbrooke, e…
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Les meilleures astuces pour comprendre son corps avec Mélody Comtois-Bonin, Naturopathe | E31
52:49
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Comprends-tu réellement ton corps de femme? Nous avons le plaisir de recevoir Mélody Comtois-Bonin, naturopathe et fondatrice de NIH supplément et de NutrisanteMB afin d'aborder la santé au féminin. Une discussion inspirante qui te guidera à établir tes priorités dans ta routine bien-être afin de créer un réel changement et de mieux comprendre ton …
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Douleur chez les danseurs, où va la recherche ?
22:13
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Entrevues avec : Christophe Benoit-Piau Justine Benoit-Piau Erwan Leclair Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons à la rencontre de Christophe et Justine Benoit-Piau, un duo frère et sœur qui s’intéresse à la danse, à la douleur et à l’utilisation de la danse pour vulgariser des concepts scientifiques complexes liés à…
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Entrevues avec : Christophe Benoit-Piau Erwan Leclair Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons à la rencontre de Christophe Benoit-Piau, étudiant à la maîtrise en enseignement de la danse à l’Université du Québec à Montréal. On explore son parcours en danse et en recherche, ainsi que ses expériences avec la douleur et …
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Sois constante pas parfaite avec Alexandra Hould | E30
45:54
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Nous avons le plaisir de recevoir Alexandra Hould maman et créatrice de contenu. Alexandra est une femme pleine de projets et engagées dans plusieurs causes sociales. Durant cette discussion, elle nous partage son rapport à l'entraînement, son parcours de trouble alimentaire et le 180 dans sa vie suite au diagnostic de sa fille. Une discussion qui …
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Entrevues avec : Justine Benoit-Piau Erwan Leclair Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons à la rencontre de Justine Benoit-Piau, anciennement doctorante à l’Université de Sherbrooke et maintenant stagiaire postdoctorale au Amsterdam Institute of Sport Science. On explore son parcours en physiothérapie et en recherche…
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Culture des diètes, le poids et la faim avec Laurence Bergeron Nutritionniste | E29
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Nous avons le plaisir de recevoir Laurence, nutritionniste et fondatrice de l'entreprise Libre de manger. Une discussion inspirante où l'on aborde la culture des diètes, le poids corporel, l'évolution du marketing «perte de poids» et comment être plus bienveillante envers son corps et son alimentation. Pour connecter avec Laurence : Instagram : htt…
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Douleur chez les athlètes et axes de recherche à l’INS
27:55
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Entrevues avec : Josiane Roberge Jusine Benoit-Piau Résumé de l’épisode : Dans cet épisode de Parlons Douleur, nous allons à la rencontre de Josiane Roberge, physiothérapeute en chef de l’Institut National du Sport à Montréal. On explore son parcours de physiothérapeute avec les athlètes, des problématiques courantes associées à la douleur chez les…
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Comment être TOUJOURS motivée? | E28
16:35
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Il nous arrive souvent de nous faire demander : Comment rester motivée dans une remise en forme? Dans cet épisode, Alexandrine nous présente les différentes formes de motivation ainsi que des astuces pour réellement créer du changement dans notre quotidien. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a …
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La perte de poids selon la science avec Hugo Lecavalier | E27
33:39
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Durant cet échange, Hugo nous explique le processus réel pour réussir sa perte de gras ainsi que les mythes de l'industrie du Fitness. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu sens que nous…
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Nouvelle année = Nouvelles résolutions? | E26
12:15
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Qui dit nouvelle année dit souvent résolutions? Dans cet épisode, Alexandrine nous explique comment l'équipe du Proud guide ses clientes en début d'année et comment réussir sa remise en forme cette année. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bie…
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L'impact de ton environnement sur tes résultats | E25
16:03
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Dans cet épisode solo, Alexandrine nous explique les impacts de l'environnement dans un processus de remise en forme. Elle nous donne également ses meilleures astuces afin de réussir une remise en forme. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien…
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Courir son premier demi-marathon avec coach MC | E24
41:42
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Dans la discussion d'aujourd'hui, MC se confie sur la préparation à son premier demi-marathon. Une montagne russe qui s'est révélée être plein d'apprentissages et de défis. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode …
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Économiser à l'épicerie en 5 étapes faciles | E23
17:54
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Dans cet épisode solo, Alexandrine explique ses meilleures astuces pour économiser à l'épicerie et gagner du temps. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu sens que nous pourrions être la …
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Comment passer d'un mode de vie restrictif à un mode de vie intuitif avec Cath Bastien? | E22
20:57
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L'épisode d'aujourd'hui est composé d'une discussion inspirante avec Cath Bastien créatrice de contenu depuis une dizaine d'année sur les réseaux sociaux. Durant la discussion, elle aborde son changement de mode de vie, d'une athlète de Fitness à un mode de vie intuitif axé sur la douceur et la bienveillance. Il est sujet également de ses implants …
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Comment établir ses objectifs et les réussir? | E21
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Dans cet épisode solo, Alexandrine explique le processus pour se fixer des objectifs et les réussir avec succès. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu sens que nous pourrions être la bon…
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L'important du MINDSET avec Anne-Marie de chez Barbelle | E20
35:01
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Dans cet épisode, Anne-Marie, la fondatrice de la communauté Barbelle, partage son expérience comme athlète professionnelle, maman et femme d'affaire accomplie. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain …
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Comment trouver sa constance? | E19
37:33
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Dans cet épisode, Jasmine, membre depuis 3 ans au Studio partage son expérience avec l'entraînement. Aujourd'hui, elle est constante et relève de nouveaux défis à chaque semaine. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un…
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La course à pied chez la femme avec Catherine Morasse, Kinésiologue | E18
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Catherine partage son expertise comme coach en course afin de répondre aux questions les plus courantes en lien avec la course à pied chez la femme. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu…
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Q&A : L'alimentation dans un processus de perte de poids | E17
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Épisode dans l'humour où Alexandrine et Coach MC nous parle de l'alimentation dans un processus un perte de gras. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu sens que nous pourrions être la bo…
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Le poids de la pression sociale sur la consommation | E16
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Frédérike, travailleuse sociale, partage aujourd'hui les fondements d'une relation avec l'alcool et les dépendances. Elle a décidé de se lancer un défi cette année soit d'être sobre pendant 365 jours. Une discussion fort inspirante. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider le…
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L'importance de trouver TON équilibre avec Catherine Laliberté| E15
29:19
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Dans l'épisode de cette semaine, Catherine, directrice générale au Studio PROUD vient partager son parcours avec l'entraînement et le bien-être. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu sen…
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L'impact du changement identitaire sur les résultats | E14
32:53
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Dans cette discussion, Marie-Ève partage son parcours au Studio en tant que maman qui avait comme défi de se remettre en priorité et de se remettre en forme dans la dernière année. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via …
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L'équilibre dans un processus de perte de poids | E13
32:08
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Coach MC partage dans la légèreté et l'humour son parcours durant sa perte de poids cette année. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu sens que nous pourrions être la bonne équipe pour t…
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On parle d'alimentation avec Marie-Ève Bergeron | E12
35:09
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Dans cette discussion, Marie-Ève partage son parcours ainsi que ses meilleures astuces pour une alimentation saine et équilibrée. Bonne écoute! Le podcast est présenté par le Studio PROUD. Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif. Tu sens que nous pour…
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