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Retrouvez les Conférences mensuelles organisées par les Laboratoires Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux vous informent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardiovas ...
 
C’est bon pour la santé, c’est votre magazine Santé animé par l’athlète paralympique Camille Chai et François Barruel. En rencontrant des auteurs spécialistes de la médecine, du bien-être, de la nutrition ou de l’environnement, l’émission se veut un moyen de vous accompagner dans la vie, peu importe votre situation. Les livres en santé ou de société sont particulièrement à l’honneur à cette émission.
 
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Tout savoir sur les huiles essentielles Toutes les huiles essentielles ont des propriétés médicinales et des indications thérapeutiques spécifiques. Elles ont aussi des modes d’utilisation particuliers et admettent plus ou moins bien de fonctionner en synergie avec d’autres huiles. L’aromathérapie est donc un art subtil qu’on vous propose de découv…
 
Comment faire une cure détox cet automne ? Quand et comment faire une cure détox cet automne ? Pendant combien de temps ? À quoi ça va servir ? Qu’est-ce qu’on va manger ? Qu’est-ce qu’on va boire ? Est-ce qu’on va perdre un peu de poids pour joindre l’utile à l’agréable ? On est rentré dans l'automne depuis une semaine et on avait envie de remettr…
 
Une rentrée 2020 sans stress et sans fatigue Après les 6 premiers mois de 2020, nous sommes tous un peu inquiets en cette rentrée ? Fatigue stress, angoisse, les raisons ne manquent pas : sanitaires, professionnelles, financières… Cette première conférence de la saison vous explique comment préserver au maximum votre « capital énergie » pour la ren…
 
Des formations en nutrition, santé et bien-être accessibles à tous Conseiller en nutrition ou en gestion du stress, naturopathe, sophrologue, prof de yoga… Les nouveaux métiers de la santé et du bien-être sont variés mais difficiles d’accès. Heureusement, une formation certifiante en nutrition, yoga ou sophrologie, c’est désormais possible et, parf…
 
En finir avec les allergies alimentaires et saisonnières Allergies saisonnières comme l’allergie au pollen, allergies aux poussières ou aux poils de chat, mais aussi allergies alimentaires au gluten ou au lactose… Les allergies nous guettent. Dans cette conférence, on vous explique comment les prévenir et vous en débarrasser. Les réactions allergiq…
 
Masterclass : le Covid-19 pour les nuls Alors que l’heure du déconfinement a sonné, le Dr Yann Rougier nous propose une synthèse générale sur le coronavirus en France et la pandémie de Covid-19 qui a chamboulé le monde. Il donne des pistes précieuses pour bien comprendre ce qui s’est passé et gérer au mieux le déconfinement sur le plan individuel. …
 
5 Outils pratiques pour renforcer son immunité (partie 1) Booster ses défenses immunitaires en quelques minutes par jour, c’est possible… quand on sait comment s’y prendre. Le Dr Yann Rougier nous propose un training avec 5 outils-de-santé pratiques pour renforcer son immunité à la maison, en période de confinement. Le Dr Yann Rougier, Médecin-spéc…
 
Déconfinement : comment se préparer à vivre avec le coronavirus ? “La clé du succès du déconfinement général est le confinement individuel : la responsabilité de chacun de porter un masque et des gants à chaque sortie.” Dans cette conférence, le Dr Yann Rougier nous explique comment apprendre à vivre avec le coronavirus. Voilà maintenant presque 6 …
 
Aujourd’hui à l’émission, Camille Chaï et François Barruel reçoivent Jeremy Moreau, doctorant en neurosciences de l’Institut neurologique de Montréal et de l’Hôpital de Montréal pour enfants, qui vient parler de l’épilepsie chez les enfants. Et Dre Catherine Hervouet – Zeiber, pédiatre au CHU Sainte-Justine, vient démystifier la fièvre chez les enf…
 
Coronavirus : mieux le comprendre pour mieux le combattre L’épidémie de coronavirus se propage à une vitesse fulgurante. Face à la panique et la psychose, on se sent démuni car il n’existe encore ni vaccin ni traitement contre ce virus. Cette conférence nous propose de mieux comprendre le coronavirus pour mieux le combattre en cas d’attaque… Le cor…
 
Coronavirus : 10 questions pour ne plus avoir peur Nous sommes désormais passé au stade 3 de l’épidémie de coronavirus. Nous sommes tous confinés dans nos logements et nos capacités de déplacement sont désormais limitées au minimum. Mais que faire si, malgré toutes ces précautions, on l’attrape ce fameux coronavirus, que faut-il faire ? Désormais, …
 
Aujourd’hui à l’émission, Camille Chaï et François Barruel reçoivent le Dr Jean-Claude Tardif, directeur du Centre de recherche de l’Institut de cardiologie de Montréal, membre du Comité exécutif et chercheur principal canadien du projet REDUCE-IT, ainsi que le Dr Jean C. Grégoire, cardiologue à l’Institut de cardiologie de Montréal et investigateu…
 
Aujourd’hui à l’émission, Camille Chaï et François Barruel reçoivent Claudette Guilmaine co-auteure du livre, L’homoparentalité : des familles sous le signe de la diversité, paru aux Éditions du CHU Sainte-Justine. Et Nathalie Viens, formatrice sur le deuil à la Faculté des Sciences de l’Université de Montréal, nous parle des conséquences de la per…
 
En quoi consiste la pédiatrie en 2020 ? Regard sur la profession en compagnie Dre Catherine Hervouet – Zeiber, pédiatre au CHU Sainte-Justine. Qui sont ceux qui pratiquent l’aide médicale à mourir et comment veillent-il à ce qu’elle soit appliquée selon les règles ? Réponse en compagnie du Dr George L’Espérance, président de l’Association québécois…
 
Cette semaine à l’émission, Camille Chaï reçoit Michèle Lambin dont le livre, «Aider à prévenir le suicide chez les jeunes» vient de paraître aux Éditions du CHU Sainte-Justine. Isabelle Gagner de l’Institut de réadaptation Gingras-Lindsay de Montréal nous explique en quoi consiste son métier de prothésiste. Chroniqueur : Eliott Boulate Recherche :…
 
L’animatrice Camille Chaï reçoit Suzanne Trudeau, éducatrice spécialisée qui se consacre aux personnes atteintes de surdicécité qui se caractérise par une perte visuelle et auditive combinée. Quels sont les risques pour la santé associés à la consommation de cannabis? Entretien avec Émilie Dansereau-Trahan, coordonnatrice du comité de vigilance sur…
 
Cette semaine Camille Chaï et François Barruel se penchent sur les causes et les origines de la stérilités aussi bien chez les femmes que chez les hommes en compagnie de Marie-Sophie Brochet, pharmacienne au sein du département de pharmacie du CHU Sainte-Justine et membre de l’équipe mère-enfant. Quels seraient les moyens les plus efficaces pour pr…
 
Cette semaine à l’émission, Camille Chaï et François Barruel reçoivent la pharmacienne, Héléna Bureau, qui nous parle de l’évolution de sa profession. Serait-il temps de donner un second souffle à notre système de santé ? C’est ce que suggère Geneviève Dorval-Douville, co-autrice de l’essai, Rétablir la santé, paru aux éditions Somme toute. Chroniq…
 
Les avancées des recherches sur la maladie d’Alzheimer avec Stephen Cunnane, professeur à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de l’Université de Sherbrooke et le rôle que l’intelligence artificielle sera appelée à jouer dans la médecine de l’avenir avec l’auteur Emmanuel Ameisen Barruel. Animation : François Barruel et Camille Chai C…
 
Le Dr Xavier Coll, chef des services de cardiologie de l’Hôpital Pierre-Le Gardeur, nous parle des risques associés à l’hypertension artérielle. Pourquoi les femmes sont-elles plus susceptibles, que les hommes, de subir un accident vasculaire cérébral? Discussion avec Francine Forget Marin de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC et Geneviè…
 
Camille Chai et François Barruel reçoivent la Dre Amélie Du Pont-Thibodeau, Pédiatre-Néonatalogiste au CHU Ste-Justine et Ginette Mantha, Fondatrice et directrice générale de Préma-Québec au sujet des enfants prématurés. Quoi faire pour une prostate en santé ? Réponse avec le Dr Fred Saad, Chef Unité d’urologie au CHUM et auteur du livre « Le cance…
 
La bonne méthode pour maigrir en hiver L'hiver, quand la température baisse, la courbe de poids a tendance à faire l'inverse ! Et s'il y avait de bonnes raisons de penser que l'hiver est une période propice pour maigrir et perdre du poids ? Dans cette conférence « spéciale minceur », nos spécialistes santé et nutrition vous donnent des clés, les as…
 
Comment se relaxer facilement en 5 minutes ? Dans cette conférence en direct, on vous dévoile les secrets d'une relaxation facile et quasi-immédiate ! Savez-vous que la relaxation n'est pas uniquement recommandée en cas de stress, mais qu'elle est précieuse pour répondre à nos maux les plus courants : problème de circulation, mauvaise digestion, pr…
 
Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, il peut devenir une force motrice dans la vie de chacun d’entre nous… Face au culte de la performance, de la compétition et de la …
 
Comment prendre soin de votre flore intestinale cet été ? On a compris, ces dernières années, le rôle central de la flore intestinale (le fameux microbiote intestinal) pour la santé et le bien-être en général. Ces milliards de bactéries, virus, et autres champignons qui pullulent dans notre intestin, sont certes indispensables à la digestion, mais …
 
Votre détox anti-cellulite avant l'été Et si on faisait une détox anti-cellulite avant les vacances ? Quel programme anti-cellulite 100% efficace peut-on mettre en place sur 3 semaines juste avant l'été ? -50% sur la boutique avec le code promo GALBE50 ?? Par exemple, le Galbe & Courbe - guarana / marc de raisin est à seulement 14,95 € au lieu de 2…
 
Comment soulager les douleurs articulaires et douleurs chroniques ? Comment dire NON aux douleurs qui vous abîment la vie ? Comment garder des articulations au top toute sa vie ? Juste avant la journée mondiale de la Fibromyalgie (le 12 mai), cette conférence avec Dr Yann Rougier et Marie Borrel est l'occasion d'évoquer les techniques et bonnes pra…
 
Les neurosciences pour maigrir : changer d'alimentation ne suffit pas On a tout entendu sur les multiples façons de maigrir et perdre du poids : "il faut manger moins", "il faut manger léger le soir", "il faut arrêter le sucre", "il faut éliminer les graisses"... Oui, il faut apprendre à manger équilibré, ça on le sait. Mais si l’alimentation ne su…
 
Comment dormir mieux ? Les secrets du sommeil Vos paupières sont lourdes, très lourdes... Vous dormez ! Une injonction moins simple qu’il y paraît. Pour bien dormir, il faut d’abord… bien s’endormir. La phase de l’endormissement est la base d’un sommeil serein. Cette conférence en direct est l’occasion privilégiée de parler ensemble des incroyables…
 
Comment tenir ses résolutions du nouvel an pour de bon ? En ce début 2019, c'est le moment de faire le bilan de l'année passée et de prendre de bonnes #résolutions #détox, #minceur et #santé :) comme : manger mieux, perdre du poids, se remettre au sport ou mettre de l'ordre de vos émotions. Dans cette conférence organisée par les Laboratoires Actin…
 
Comment éviter le rhume et la grippe de façon naturelle ? Les maladies d’hiver arrivent. Comment stimuler son immunité pour éviter le rhume et la grippe de façon naturelle ? Explications des nos experts sur le système immunitaire ainsi que sur les stimulants naturels les plus efficaces (échinacée, shiitake, ravintsara, vitamines et minéraux…). ====…
 
Les remèdes naturels contre la fatigue En consultation, les médecins constatent qu’il y a entre 10 et 20% des Français qui se disent fatigués. À l'automne et jusqu'à l’arrivée de l’hiver, beaucoup de gens se sentent fatigués. Cela doit-il nous alerter que quelque chose ne va pas ? La fatigue touche tout le monde, à un degré ou à un autre, et nous p…
 
Comment prévenir la maladie d'Alzheimer ? Jugés inefficaces voire nocifs, les médicaments "anti-Alzheimer" ne sont plus remboursés. Mais saviez-vous que de nouveaux outils santé issus des neurosciences vous permettent de lutter contre cette maladie ? Une conférence avec Marie Borrel et le Dr Yann Rougier. Cette conférence est pour VOUS si : ✅ VOUS …
 
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