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La Perche

La Maison Perchée

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Le podcast La Perche donne la parole aux membres de La Maison Perchée, une communauté d'entraide pour les jeunes adultes vivant avec un trouble psychique et leur entourage. Ici, on discute sans tabou de l'impact des troubles psy sur le quotidien, et surtout on partage des solutions concrètes pour aller mieux. Que vous soyez vous-même touché par un trouble, proche de quelqu’un de concerné ou simplement curieux de ces sujets, on espère que nos conversations vous seront utiles. Si c'est le cas ...
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Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? Sur parole de bipolaire 🎭 par HopeStage, Clément Baissat et Julien Duplouy répondent à tes questions. En tant que personnes vivant avec une bipolarité, ils partagent leurs défis en plus d'interviewer les experts qui les ont inspirés. Clément Baissat est le fondateur d'HopeStage, ton accompagnement personnalisé avec des experts en bipolarité. Julien Duplouy est une personne bipolaire. Pour ne rien louper, abonne-toi 🔔 🎁 Obtiens ta ...
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Ils se sentent souvent seuls, les frères et sœurs de personnes concernées par un trouble psy. Pas directement responsables de leur proche comme le sont leurs parents, ils sont pourtant eux aussi impactés et manquent parfois d’accompagnement face aux mille questions qu’ils peuvent se poser : Comment aider mon frère ou ma sœur ? Quelle place donner a…
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🎙️ Bienvenue dans cet épisode de "Parole de Bipolaire", où nous partageons les expériences et les conseils de Manon sur la gestion de la bipolarité. Manon, diagnostiquée bipolaire à 25 ans, parle de son parcours, de sa première phase à 18 ans jusqu'à sa stabilisation. 🌸 Elle raconte les défis de l'hospitalisation, les cycles rapides, la reconnaissa…
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L’hygiène de vie, on le sait, est l’une des pierres angulaires du rétablissement. Un pilier essentiel. Mais qu’est-ce que c’est, au juste, une « bonne hygiène de vie » ? 🤔 Derrière cette notion cruciale se cachent en réalité des éléments très variés : le sommeil bien sûr, l’alimentation, le sport… mais aussi parfois l’art, le travail, ou encore les…
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Hello! 🌟 Dans cet épisode spécial de 'Parole de Bipolaire', on plonge au cœur de l'innovation en santé mentale. Découvre comment les dernières avancées technologiques et les projets communautaires transforment la vie des personnes atteintes de bipolarité. 🧠 On discute avec Anne Gross qui brise les stigmatisations et partagent des histoires inspiran…
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🎙️ Bienvenue dans cet épisode de "Parole de Bipolaire", où nous partageons nos expériences et conseils sur la gestion des saisons en tant que personnes bipolaires. 🌞🍂 Dans cet épisode, on plonge dans le monde complexe mais fascinant des changements saisonniers et leur impact sur la bipolarité. On discute de comment les variations de lumière, tempér…
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Il est fort probable que vous ayez déjà croisé le chemin de la dépression. Régulièrement présente dans les discussions, les films ou sur les réseaux sociaux, elle semble presque être devenue banale, tout en portant de lourdes implications. Comment dissocier la déprime hivernale d’une réelle dépression ? Comment affronter cet obstacle qui semble ins…
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Avoir un enfant concerné par un trouble psy, ce n’est pas de tout repos ! Cela veut souvent dire se sentir inquiet pour son enfant, impuissant face à sa souffrance, seul face à un entourage qui ne comprend pas ce que l’on vit, démuni en l’absence de diagnostic, déboussolé face au monde complexe de la psychiatrie… Alors comment faire face à ce tourb…
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Dans cet épisode du podcast "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons discuté avec Marine, une psychiatre passionnée spécialisée dans l'intervention précoce auprès des jeunes adultes et adolescents. Elle souligne l'importance de détecter et d'intervenir tôt dans les cas de troubles psychiatriques, surtout que de nombreux troubles sévères apparaissent av…
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On a tous déjà été stressés, eu peur de ce que les autres pouvaient penser de nous, de décevoir quelqu’un ou encore de ne pas réussir à faire un travail. Mais pour certaines personnes, ces peurs peuvent être plus intenses, jusqu’à devenir parfois véritablement paralysantes : c’est ce que l’on appelle le trouble anxieux. Alors comment le reconnaître…
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Au delà du mythe dépassé de l'artiste torturé, on s'intéresse dans cet épisode au rôle que peut occuper la créativité dans le processus vers le rétablissement. Est-ce que créer peut aider à aller mieux ? Permettre de raconter son expérience avec plus de précision ? Au contraire, comment l'acte créatif peut parfois se transformer en tempête auto-des…
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Dans cet épisode spécial de "Parole de Bipolaire" 🎙️, j'ai eu l'opportunité unique de m'entretenir avec Alexandre, un psychologue spécialiste de la thérapie cognitive et comportementale (TCC) 🧠. Ensemble, nous avons exploré les profondeurs et les subtilités de cette approche thérapeutique, révolutionnaire pour la santé mentale. Alexandre nous révèl…
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La vie avec un trouble psy, c’est parfois un peu les montagnes russes. Pour la personne concernée bien sûr… mais aussi pour ses proches. Dans ce nouvel épisode de La Perche, nous avons discuté avec Clara, Clémence et Lison, qui ont en commun d’avoir grandi avec un parent concerné par la bipolarité. Nous avons parlé de non-dits, d’hypervigilance, de…
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Si l'on considère l'espoir comme catalyseur du rétablissement en santé mentale, le pair-aidant en serait le messager, le porte parole. A travers son savoir expérientiel des troubles psychiques, sa capacité d'écoute et son expertise en psychoéducation, le pair-aidant apporte un soutien essentiel. Comment en arrive-t-on à devenir pair-aidant ? Quelle…
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Dans cet épisode passionnant de "Parole de Bipolaire" 🎙️, j'ai eu l'honneur de m'entretenir avec Fabrice Giroulais, un psychiatre-psychothérapeute innovant et entrepreneur. Ensemble, nous avons plongé dans le fascinant sujet de l'alliance thérapeutique, un élément clé dans le traitement de la bipolarité 🧠. Fabrice, avec son approche unique et ses e…
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L’imaginaire collectif est chargé de nombreuses représentations de l’hôpital psychiatrique, H.P. pour les intimes. Mais que se passe-t-il vraiment derrière ses murs ? Comment l’hospitalisation est-elle vécue par ceux qui en font l’expérience ? À quoi ressemble leur quotidien ? Que pourrait-on mettre en oeuvre pour le rendre plus agréable ? Dans cet…
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Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, j'ai eu l'immense joie de converser avec Richard, une personnalité marquante dans le monde de la santé mentale 🌍. Ensemble, nous avons partagé notre passion pour l'échange et le soutien dans le parcours de rétablissement ❤️. Richard, avec son expérience personnelle de la bipolarité 😷, nous a éclairés su…
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Les relations amoureuses, c’est jamais complètement simple… Mais quand les troubles psy viennent s’en mêler, cela ajoute une petite couche de complication supplémentaire ! Comment trouver le juste équilibre entre partager ce que l’on vit avec l’autre et ne pas faire peser trop de poids sur lui ? Communiquer efficacement pour surmonter les moments d…
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Comment mener une vie professionnelle satisfaisante lorsque l’on vit avec un trouble psy ? D’abord, comment surmonter les blocages que l’on peut ressentir pour candidater à des emplois ? Doit-on en parler lors du processus de recrutement ? Et à ses collègues ? Comment faire en sorte que le travail ne soit pas une menace pour sa santé mentale, mais …
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Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, j'ai eu le plaisir de discuter avec Hana de la Maison Perchée 🏡 sur l'importance de la pair-aidance dans le domaine de la santé mentale. Nous partageons tous deux la passion de donner la parole 📢 et d'aider les autres dans leur chemin de rétablissement ❤️. Nous avons souligné l'importance de vivre à une…
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« Elle change d’humeur trois fois par jour celle-là… Totalement bipolaire ! » Mais est-ce vraiment cela la bipolarité : passer du rire aux larmes plusieurs fois en une même journée ? La réalité est tout autre. La bipolarité est un trouble de l’humeur, certes, mais pas au jour le jour : plutôt sur de longues périodes, que l’on appelle les phases. Et…
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Moins connu que la schizophrénie ou que la bipolarité, le trouble borderline, ou trouble de la personnalité limite, est sûrement le trouble psychique le plus difficile à cerner… y compris parfois pour les personnes qui vivent avec ! Alors, comment se trouble se manifeste-t-il ? Comment le différencier d’une personnalité un peu « intense » ? Et surt…
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« Il est complètement schizo celui-là ! Un vrai Dr. Jekyll et Mr. Hyde. » Cette phrase, qui ne l’a pas déjà entendue (et peut-être prononcée) ? La schizophrénie fait l’objet de nombreux préjugés. Souvent confondue (à tort) avec le trouble dissociatif de l’identité, elle est parfois aussi associée (également à tort) à une idée de dangerosité. Alors,…
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Imaginez vous un lieu où chacun pourrait vivre avec sa part de folie librement, sans peur du jugement. Un lieu où on pourrait parler de trouble psy sans rencontrer de la méfiance mais de la bienveillance. Ce lieu existe, il est à Paris : c’est la Maison Perchée. Dans ce premier épisode de La Perche, nous vous proposons une immersion sonore dans cet…
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Prépare-toi pour une nouvelle exploration sonore avec ton podcast parole de bipolaire, "Le parcours de soin en tant que personne bipolaire". C'est ta source d'inspiration, de soutien et d'informations utiles, spécialement conçue pour toi et ta réalité en tant que personne vivant avec un trouble bipolaire. 😊💪 Dans cet épisode passionnant, nous accue…
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👋 Hello à toutes et à tous ! Prépare-toi pour une nouvelle aventure sonore avec ton podcast parole de bipolaire, "Comment sortir d'une addiction ? 🥃". C'est ta source d'inspiration, de soutien et d'informations utiles, conçue spécifiquement pour toi et ta réalité en tant que personne vivant avec un trouble bipolaire. 😊💪 Dans cet épisode poignant, o…
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Dans cet épisode, on a l'immense plaisir d'accueillir Alexis Lepetit. Ensemble, nous allons explorer le sujet captivant du vieillissement en présence de troubles bipolaires. 🧠 On va voir comment les hauts et les bas dépressifs et maniaques peuvent générer de l'inflammation et du stress dans notre cerveau, augmentant ainsi le risque de troubles neur…
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Cet épisode avec Julien Duplouy 🙋‍♂️, intitulé "Mieux vivre sa bipolarité : notre témoignage" 🎙️, aborde plusieurs sujets autour de la bipolarité. On parle de l'acceptation de la maladie 😌, de la nécessité de travailler avec des professionnels de santé 👩‍⚕️, de l'importance de la nutrition de l'entrepreneuriat 🚀 dans le domaine de la santé mentale …
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Qui n'a pas peur d'aborder les sujets qui comptent vraiment. Aujourd'hui avec Remy Sange responsable développement chez GAPAS, on met le projecteur sur un concept révolutionnaire : l'Habitat Inclusif. 🏠 Et oui, tu as bien entendu, on va parler de logement, mais pas n'importe lequel. L'habitat inclusif offre une alternative innovante et solidaire po…
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🎉 Prépare-toi, car aujourd'hui, on a une invitée spéciale dans parole de bipolaire : Christelle Tissot, la fondatrice de Musae. Elle est là pour nous plonger dans un sujet crucial : la sensibilisation dans la santé mentale. 🧠💬 Ensemble, on va briser les tabous, discuter de l'importance de parler de sa santé mentale et te donner des conseils pour te…
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🎙️ Nous recevons Thomas Cantaloup, psychiatre, auteur et fondateur de Psychopharma. Nous abordons aujourd'hui plusieurs sujets liés aux médicaments et à la bipolarité. Nous parlons des outils de récupération de données et des critiques qui leur sont adressées. Ensuite, nous donnons des conseils pour gérer les effets secondaires des médicaments psyc…
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🎙️ Nous recevons Nicolas Rainteau, psychiatre au CHU de Montpellier et auteur de « Soyez Réhab ». 🧠 Ensemble, nous explorons différents aspects de la santé mentale et de la réhabilitation psychosociale. Nous discutons du rôle du case manager dans la coordination des soins pour aider les patients à atteindre leurs objectifs de vie, et de l'importanc…
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Aujourd'hui nous parlons avec Hélèna de comment vivre une amitié avec une personne vivant une bipolarité. 🎭 Helena nous raconte ces expériences et nous donne ses conseils sur comment faire ? 😊 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur parole de bipolaire, nous répondons à vos questions sur la bipolarité. En tant que bipola…
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Aujourd'hui nous parlons du fonctionnement du cerveau en revenant aux bases des neurosciences avec Jean Louis Prata. Comment notre cerveau fonctionne ? 🧠 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur parole de bipolaire, nous répondons à vos questions sur la bipolarité. En tant que bipolaire nous avons vécu de nombreux challen…
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Aujourd’hui nous allons parler de la psychothérapie et voir comment faire pour que celle-ci se déroule de manière bénéfique pour le patient. 🎭 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur parole de bipolaire, nous répondons à vos questions sur la bipolarité. En tant que bipolaire nous avons vécu de nombreux challenges et avon…
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Aujourd’hui nous allons parler de comment faire pour une psychothérapie ? Pourquoi est-ce que cela coûte cher ? 💶 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur parole de bipolaire, nous répondons à vos questions sur la bipolarité. En tant que bipolaire nous avons vécu de nombreux challenges et avons décidé de quitter notre tra…
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Aujourd’hui nous allons parler de la phase maniaque et plus précisément savoir comment en sortir. ✌️ Les outils à notre disposition comme les médicaments, s’obliger à ralentir. Accepter de sortir de cette phase et comprendre que ce n’est pas bon pour nous sur le long terme. 👌 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur parol…
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Aujourd’hui nous allons parler de la dépression, donner sa définition, quelques chiffres, les déclencheurs, les conséquences ainsi que les solutions pour en sortir et retrouver la stabilité. 🤩 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? Sur parole de bipolaire, nous répondons à vos questions sur la bipolarité. En tant que bipolair…
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Aujourd’hui nous allons parler des addictions en tant que personne bipolaire. 🎭 De l’impact des drogues sur les personnes bipolaire, de nos expériences et nos conseils pour éviter les pièges. ✌️ Pourquoi est ce que l'on est addict plus facilement lorsque l’on est une personne vivant avec une bipolarité ? 🧐 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ?…
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Aujourd’hui nous allons parler des impacts et des risques que représentent des changements de vie majeure sur notre stabilité 🤯. Comment mettre en place un plan d’action en cas de changement majeur dans notre vie. ✌️ L’importance d’avoir des piliers solides de la stabilité comme le suivi psychiatrique, psychothérapie, groupe de parole, hygiène de v…
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Comment retrouver un travail après un long arrêt ? L’importance du travail dans la stabilité afin de créer notre routine. 😎 Le travail comme utilité sociale qui permet d’améliorer notre image. Comment trouver un travail qui correspond à ma bipolarité ? 🎭 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur parole de bipolaire, nous r…
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Aujourd’hui nous allons parler de comment travailler en tant qu'indépendant/entrepreneur lorsque l'on est une personne bipolaire ? 📝 Nous verrons plus spécifiquement ce que propose Linklusion, les associations et les entreprises afin d’aider les personnes bipolaires au quotidien. 🤗 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur…
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Aujourd’hui nous allons parler de différents organismes permettant de suivre son trouble bipolaire. 📝 Nous verrons plus spécifiquement ce que propose le gouvernement Français, les associations et les entreprises afin d’aider les personnes bipolaires au quotidien. 🤗 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Sur parole de bipola…
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Aujourd’hui nous allons parler de l’activité physique et de son importance dans la gestion du trouble bipolaire. Nous allons voir comment la nature peut nous aider 🌱. Comment adapté son activité physique en fonction de sa phase ? 👌 Comment sortir de la dépression grâce au sport ? 💪 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Cha…
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Parlons peur, parlons tabou et surtout, parlons initiatives ! Aujourd’hui nous allons voir comment est ce que l’on parle du trouble bipolaire en 2022. Pourquoi le trouble bipolaire fait peur ? 😨 La question du déni de la maladie. Le fait que la bipolarité est encore taboue au sein de la société Française. 🇫🇷 Les addictions ? Le sommeil ? Le travail…
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Parlons ensemble de bipolarité et de couple et notamment du tabou et de la peur d'en parler, pourquoi c’est complexe. Comment communiquer dans son couple. Comment gérer sa libido, l’impacte des phases et du traitement. Comment faire lorsque l’on est célibataire pour augmenter ces chances de faire des bonnes rencontres ? 😍 Les addictions ? Le sommei…
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Aujourd’hui nous allons parler de l’allocation adulte handicapée. Qu’est-ce qui change en 2022 ? 🤓 Nous verrons plus spécifiquement les changements concernant la règle du couple et l’augmentation de 16€ en Avril. Pour finir on parlera des incohérences du système et de nos expériences. 🧪 Hello, et bienvenue sur parole de bipolaire le lieu d’échange …
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Aujourd’hui nous allons parler des rechutes en tant que bipolaire. 🎭 Qu’est-ce qu’une rechute, suis-je responsable ? Comment prévenir et se sortir d’une rechute ? 😱 Nous vous raconterons nos expériences et pourquoi il est important de ne pas culpabiliser. Hello, et bienvenue sur parole de bipolaire le lieu d’échange autour de la bipolarité Moi c’es…
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Aujourd’hui nous allons parler des différents traitements pour stabiliser le trouble bipolaire 🎭 ! Dois-je prendre un traitement médical pour gérer ma bipolarité ? Est-ce un pilier de la stabilité ?🧐 Devons nous adapter notre traitement en fonction de nos phases et comment travailler avec son psychiatre en équipe. Hello, et bienvenue sur parole de …
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Manie, dépression ou stabilité.😀😩 Dans cette vidéo on vous propose de discuter sur les symptômes d’un bipolaire. Et nous parlerons ensuite de la phase dépressive, maniaque et bien sûr de la stabilité. Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Chaque semaine sur parole de bipolaire, Julien et Clément répondent à vos questions s…
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Aujourd’hui nous allons voir les différents types de bipolarité 🎭 Nous verrons plus spécifiquement la bipolarité de type 1 et 2, la majorité des cas. Nous parlerons ensuite de comment connaître notre type de bipolarité. Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐 Chaque semaine sur parole de bipolaire, Julien et Clément réponden…
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