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Retrouvez les Conférences mensuelles organisées par les Laboratoires Actinutrition avec le Dr Yann Rougier, Médecin Spécialiste et Formateur scientifique, et l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux vous informent sur les grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardiovas ...
 
Bonjour,Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids rapide.J'accompagne les femmes dans la reprise du contrôle de votre corps afin d'accroître leur impact dans le business et dans leur vie.J'optimise ton temps, j'optimise tes résultats, j'optimise ton corps.N'hésite pas à faire un tour sur mon site afin de te faire une idée.www.justefit.comInfoline par sms : 0766565979 Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Avec GalactiFrak, (re)découvrez la franchise Battlestar Galactica à travers de nombreuses anecdotes retraçant tout l'historique de la saga (épisodes Historica), des analyses d'épisodes des séries (épisodes Analytica) et les dernières infos (épisodes Signa).
 
Le podcast bien être qui déculpabilise Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime. Le tout dans une ambiance décontractée 🙂 Qu'est-ce que l'esprit CHILL Power ? ⁠ ✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"⁠ ✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.⁠ ⁠ ✅ Bien se nourrir ...
 
Dans la Poire 🍐!, c'est le podcast nutrition qui redonne du sens à l’acte de manger 😋. Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien-nutritionniste & journaliste. 👂Vous écoutez Dans la Poire🍐! parce que vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé. 💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, décomplexée et pleine de bon sens ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ...
 
Fred vous invite à sa table pour profiter des discussions franches et sans tabous qu’il aura avec ses partenaires d’un repas, tous d’horizons différents et qui le touchent.Bien évidement on varie les plaisirs, tant sur les plats que sur les invités, mais toujours avec la même condition: on coupe le portable pour profiter du moment.En Mode Avion, c’est une conversation à retrouver les jeudis à parti du 18 Juin.Abonnez-vous au podcast pour ne rien rater des prochains épisodes.- Suivez-nous sur ...
 
Tu te trouves trop gros et tu désires perdre du poids ? Tu es tombé sur le podcast qu'il te faut !! Je m'appelle Léo et j'étais moi aussi très complexé il y a quelques années. Aujourd'hui, je me sens très bien dans un corps que j'aime. Je te sors un podcast par jour pour t'aider à perdre tes kilos en trop. Si tu veux profiter de mon expérience, de mon avis et de mes meilleurs conseils, abonne-toi au podcast !
 
PASSÉ DATE? raconte l’histoire du Québec et du Canada sous un angle divertissant et une approche ludique. Largement inspiré des contenus historiques des cours d’histoire de 3e et 4e secondaire, il vise autant les 15-16 ans que les amoureux de l’histoire. Du hockey à la Révolution tranquille, en passant par la Deuxième Guerre mondiale, l’Expo 67 et Hochelaga, PASSÉ DATE? présente 10 épisodes sur des thèmes qui touchent plus de 500 ans d’histoire. Présenté par Montréal en Histoires et QUB radi ...
 
Etre en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Ces mots vous parlent ? Ou alors peut-être qu’ils sont bien loin de votre réalité ? Quelle que soit votre situation actuelle, celle-ci n’est pas une fatalité ! Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie. Partons ensemble à la rencontre de ces hommes et femmes qui partagent avec nous tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer v ...
 
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"Les régimes, est-ce que ça marche pas un peu quand même?" "Est-ce que l’alimentation intuitive et la pleine conscience peuvent aider à maigrir quand on est obèse ?" "Comment bien s’alimenter quand on bosse la nuit ?" "Que pensez des jus extractés ?" "Je n’arrive pas à réguler après un repas trop riche, que faire ? " "Qu’est-ce que la fenêtre anabo…
 
Dans cet épisode Historica n°19 on détaille le casting principal du reboot de Battlestar Galactica qui a participé à la mini-série de 2003 puis aux quatre saisons de la série jusqu'en 2009. Vous connaîtrez ainsi le parcours complet des interprètes des personnages principaux, ainsi que quelques anecdotes sur les coulisses de ces castings. Et il y a …
 
" Prends des pâtes, sinon tu vas pas tenir" " Les sucres lents, c'est la base". " Les crudités, c'est important pour le microbiote". Dans ce 27ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle des conseils pour optimiser votre séance de running si elle dure 10 km ! Et oui, retour des beaux jours, renaissance printannière, objectif de chrono pour une p…
 
Féculents à chaque repas, importance du petit déjeuner, manger moins gras, pas de fruits le soir... Beaucoup de croyances sont bien ancrées et contre productives... Démontons tout ça. J'expliquerai également comment il est possible de perdre du poids de façon machinale et instinctive, sans se "prendre la tête". Site Web YouTube Un conseil par jour …
 
Attention, je réponds vraiment à la question “combien de temps faut-il pour perdre 10 kg ?” dans cet épisode. Cela dit, vous vous doutez que je n’ai pas consacré une heure entière à la réponse. Cette fois-ci, on abordera plusieurs sujets très interessants. Notamment la consommation maximum de fruits et légumes à ne pas dépasser … Continuer la lectu…
 
Fred déjeune avec l'humoriste cinéphile Thomas Croisière et le producteur et metteur en scène Thibault Ameline. On parle d'ascension professionnelle, d'un biopic de Carlos Ghosn joué par François Cluzet, de la passion Michel Sardou, des asperges du palais Vivienne, du Krav Maga, d'une super-league des gens préférés des français, d'oser le changemen…
 
Je suis Nsakala NGITA (Papy), coach perte de poids rapide et je vais booster ta vie. Séance gratuite pour apprendre les bases du fitness perte de : https://vu.fr/axRN Coaching perte de poids rapide : www.justefit.com Jusutefit sur Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMeQbj2MW/ Justefit sur Instagram : https://www.instagram.com/justefit/?h... Justefit su…
 
Eh oui... On souhaite faire les choses bien , en achetant des produits plus sains, plus light, moins riches... Mais dépenser plus pour ces produits, est-il vraiment bénéfique pour notre santé et notre perte de poids ? Bien au contraire... Site Web YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit)…
 
" Zut, j'ai encore trop mangé"... "J'en ai marre, je me suis rempli, là..." " J'ai pas de volonté, c'est ouf..." Dans ce 27ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous indique 7 conseils pour éviter de trop manger (trop souvent) ! 🌈On passe en revue le « finis ton assiette », la structure des aliments, la mastication, les fameuses 20 minutes de temps d…
 
Lorsque l'on veut perdre du poids, trouver son idéal dans les différents types de diètes peut sembler compliqué. Et pourtant, la réussite se trouve dans la simplicité ! Site Web YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit)Par Jules - Coaching Perte de Poids - West Coach
 
Prise de poids: le problème se trouve rarement là où on l'imagine ! Aujourd'hui nous parlons de comment situer l'origine du grignotage, ou du "manger trop", afin de trouver facilement nos propres solutions. Site Web YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit)…
 
Dans cet épisode Historica n°18 on évoque l'équipe technique qui a travaillé sur le reboot de Battlestar Galactica à partir de 2003. Vous découvrirez ainsi les apports précieux des décorateurs, accessoiristes, sinateurs, animateurs 3D, monteurs, directeurs photo, designers sonores, costumières et superviseurs qui ont aidé Ronald D. Moore à concréti…
 
🎙️Ramadan : 3 erreurs à éviter pendant le jeûne sec ! Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je m'adresse à celles et ceux qui font ramadan, mais aussi à toutes et à tous, vous auditrices et auditeurs de Dans la poire!, car je suis sûr que certains conseils vous parleront... Même si je suis pas spécialiste de cet…
 
Nous avons tendance à toujours chercher compliquer... Mais le corps humain dispose de potentiels simples et très efficace pour nous aider à nous motiver et à trouver de nombreuses solutions, par nous même. Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids…
 
"J'aimerais bien cuisiner, mais j'ai tellement pas le temps"... "J'ai pas d'idées"... "Je manque de savoir-faire..." " Nan mais la cuisine, pour le quotidien, franchement..." Dans ce 26ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous indique 10 idées d'assemblage dans cet épisode très pratique ! Pendant le premier confinement, j’avais publié sur mon compte…
 
Santiago a perdu 35 kg une dizaine de fois. Son histoire va probablement vous sembler étrange au début. Pourtant, il y a 5 leçons capitales à en tirer pour perdre du poids à votre tour. Les romans sont plus réels que la vie. Il présente une vision archétypale de fragments d’évènements condensés et épurés pour … Continuer la lecture de « Il perd 10 …
 
Fred déjeune avec la responsable de la communication de The SeaCleaners Elise d'Epenoux et le directeur de publication chez Pif le Mag et ancien ministre Frédéric Lefebvre. On parle des OFNI, des énergies renouvelables, de la raie Manta, d'un croque-monsieur végétarien, de Pif le héros national, du revenu universel, du Nord, des agents d'ambiance, …
 
Dans cet épisode Signa 012 on évoque les dernières nouvelles de l'univers de Battlestar Galactica avec des fans qui construisent leur propre chasseur Viper, les prochaines nouveautés Hero Collector, des nouvelles de Michael Hogan et l'annonce du départ du showrunner de la future série qui est en préparation. Quelques liens en rapport avec l'épisode…
 
🎙️MAIGRIR A TOUT PRIX, oui, mais "quoiqu'il en coûte"? Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous propose de creuser cette question de la perte de poids et de l'énergie consacrée à tout ce qu'on peut mettre en place pour maigrir, justement. 😎Dites-moi en commentaires, sur Apple podcast ou sur ma chaîne Youtub…
 
Une liste des pires aliments pour maigrir ? Facile. Le nutella, le Mcdo, les pizzas, le chocolat et les bonbons. Bingo. Vous êtes complètement à côté de la plaque. Dans cet épisode du podcast, à aucun moment je ne cite ces aliments. Pas question de nutella ou de pizzas. Ce ne sont pas les pires … Continuer la lecture de « Les 5 pires aliments pour …
 
"J'AI ENCORE CRAQUE. Bon, ben, foutu pour foutu...." Dans ce 25ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de ce qu'on peut se dire que on commence cette tablette de chocolat, qu'on était "en route" vers 2 carrés, et que la tablette y passe, ou presque ! On se dit, "foutu pour foutu", et zou, c'est la porte ouverte à toutes les fenêtres. Dans ce…
 
Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids rapide. Dans ce podcast nous recevons Fidélin Mendy, Naturopathe Africaine et Massothérapeute chez RENAISSANCE. Elle masse les femme et leur nouveaux nés pour une meilleure récupération post natal Contact : Fideline Mendy (Naturopathe Africaine et Massothérapeute) : Mon site web : renais-sance.fr Linke…
 
Fred déjeune avec la productrice Marie Guillaumond et l'écrivain François d'Epenoux. On parle de raconter des histoires, de vivre plusieurs vies, des énergies positives, de Clubhouse, de réinventer les choses, du temps des bistros, du chef du McDo d'Aubervilliers, de Vincent, François, Paul et les autres, de la pointe du Raz, de Fred la Mireille Du…
 
🎙️BREAKFAST TIME ! Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous propose 5 idées de petits-déjeuners riches en protéines. ⚖️ Je vous parle de l'importance de manger des protéines le matin et hop, je déroule direct sur les 5 idées, parfois salées, de petits-déjeuners riches en protéines. 😎J'AIMERAIS TROP CONNAITR…
 
Dans cet épisode Historica 017 on remonte au tout début du projet de la série-ré-imaginée Battlestar Galactica pour détailler les rôles précis des 4 personnes qui ont mis le projet sur rails : Angela Mancuso, David Eick, Ronald D. Moore et Michael Rymer. On revient également sur les éléments précis de la vision de Ronald D. Moore pour la mini-série…
 
Vous êtes vous déjà demandé pourquoi nous sommes la seule espèce sur terre à avoir des problèmes de surpoids ? Quel est le secret de tous les autres êtres vivants ? Nous allons voir aujourd'hui que nous possédons tous ce "super pouvoir". Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids…
 
Et "bonne nuit les petits!" Dans ce 24ème épisode de Dans la poire 🍐!, je vous parle de l'importance de l'alimentation dans la gestion d'un sommeil de qualité. Et voui, c'est la journée nationale du sommeil le vendredi 19 mars. Pour dormir sur ses deux oreilles (le truc impossible, i know!), j'ai passé en revue : - les chiffres sur la dette chroniq…
 
Fred déjeune avec l'actrice Ambre Larrazet et l'animateur de radio Eric Lange On parle de L'empreinte carbone d'Eric, de Corto Maltese, des full moon sans full moon en Thaïlande, de Baudelaire, de la voix secrète d'Ambre du joystick du boeing, de Bénarès, de ce qu'on fera la semaine prochaine, et d'un varan de Komodo qui se serait associé à une gir…
 
Aujourd'hui nous allons voir en quoi le régime cétogène ( ou Keto diète ) est un allié "de poids" au jeûne intermittent. Nous verrons également comment prévenir, et même guérir le diabète de type 2 par l'alimentation. Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids Nouveau Podcast chaque Mercre…
 
Le choix est à la base de tout car tout commence par un choix. Voici mon Live Facebook du 14/03/21 où je parle du choix afin de nous encourager à faire le bon. Je suis Nsakala NGITA coach en perte de poids rapide. Retrouves tous mes podcasts "Justefit" sur toutes les bonnes App à podcasts comme : Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcas…
 
🎙️Dans ce Dans la poire express !, le format top chrono de Dans la poire !🍐, je vous parle des conséquences néfastes de la covid 19 sur nos repas au travail.... ⚖️Et des conseils pour se redonner le choix, surtout ! Et oui, vous proposer des solutions et des choses simples et faciles à mettre en place, c'est mon job. 🌈Pourquoi ? Parce que j'aime le…
 
Les fausses croyances concernant la perte de poids sont bien encrées et peuvent détruire tous nos efforts. Nos proches et amis sont les premiers à vouloir être de bon conseil, mais peuvent nous transmettre de mauvaises idées. Et si nous faisions le point ? Le podcast en vidéo - YouTube Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach pe…
 
Dans cet épisode Signa 011 on fait le tour des news du débaut de l'année 2021, avec entre autres, quelques précisions de Sam Esmail sur la future série Battlestar Galactica, des nouvelles de Michael Hogan et le retour d'un jeu vidéo apprécié des fans. Quelques liens en rapport avec l'épisode : L'épisode du podcast Serial Causeurs dans lequel j'ai é…
 
Prévention d'innombrables maladies, régénération, nettoyage et détox de corps, Perte de Poids très efficace... Le jeûne intermittent nous offre d'innombrables vertus... Résumons l'essentiel en quelques minutes. Vidéos jeûne intermittent: 5 fausses croyances Un conseil par jour en vidéo - Instagram Jules Miette, coach perte de poids Nouveau Podcast …
 
Les émotions qui font maigrir. Je suis Nsakala NGITA coach en perte de poids rapide. Retrouves tous mes podcasts "Justefit" sur toutes les bonnes App à podcasts comme : Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/perte-de-poids-rapide/id1542508325 Podcast Republic : https://www.podcastrepublic.net/podcast/1542508325 Deezer : https://www.d…
 
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