Comme l’écrivait la maîtresse de Lisa dans son email du jour : nous entamons la troisième semaine d’école à la maison. Les devoirs du jour concernaient encore le passé composé et l’accord des adjectifs.
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Dans cette série qui ambitionne de proposer un épisode par jour pendant Ramadan a pour vocation de proposer des pensées liés à la spiritualité de ce mois sous forme de journal de bord.
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Tout d'abord, merci de m'accueillir dans tes oreilles. Te voilà face à mon journal de bord, me faisant office d'exutoire. Ici je relaterai mes pensées en essayant d'en tirer des leçons concrètes pour pouvoir m'aider et, je l'espère, t'aider aussi.
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Hier soir, Micaela n’est pas sortie marcher avec moi. Elle devait rendre un devoir en histoire sur la décolonisation que le prof leur a demandé le jour même pour le lendemain huit heures. Elle était hyper stressée. #FranceLockdown #MarcelProust #AlainDeBotton
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Comme l’écrivait la maîtresse de Lisa dans son email du jour : nous entamons la troisième semaine d’école à la maison. Les devoirs du jour concernaient encore le passé composé et l’accord des adjectifs.
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Inspirée par les "marchés parlés " de Navo (radio nano), venez découvrir le journal de bord d'une apprentie "humoriste". Il y a 13 épisodes en tout, attention certaines infos ne sont peut être plus bonnes. Vérifiez les informations avant d'aller à des plateaux. A plus dans le bus*
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Hier soir, nous sommes sorties avec Micaela pour notre marche rapide du soir. Micaela n’était pas sortie depuis l’avant-veille. Nous avons commencé nos tours, nous n’avons croisé presque personne. La dame au coupe-vent jaune n’était pas là. — Elle court peut-être un jour sur deux, a suggéré Micaela.
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Aujourd’hui, nous aurions dû partir à Dieppe, dans la maison de Ghislaine au Pollet. Nous aurions eu un temps magnifique !Mais il me suffit de fermer les yeux pour me retrouver dans la ville, sentir l’odeur de la mer, traverser le pont qui tourne, apercevoir le ferry à quai.
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Durant toute la mission, Thomas Pesquet nous raconte son quotidien à bord de l'ISS Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Depuis plus d’une semaine maintenant, One Thing In A French Day est devenu le journal de bord de notre confinement. Pendant cette période exceptionnelle, le podcast est diffusé plus souvent. Vous nous suivez ? Vous pouvez aussi nous soutenir en vous abonnant à la newsletter du podcast sur onethinginafrenchday.com Voici les nouveautés dans notre vie : les villes commencent à mettre en place des couvre-feux. On ne doit pas circuler entre vingt-deux heures et cinq heures du matin.
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Envie de savoir concrètement semaine après semaine en quoi peut consister un changement de projet de vie? Ce journal au format podcast est là pour ça. J'en profite également pour faire des recommandations destinées à ceux qui, comme moi, ont envie de franchir le pas mais qui peut-être n'osent pas. C'est donc mon approche personnelle, sans aucune prétention universelle, mais en toute transparence et sincérité.
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Le Journal du Bord du Capitaine (JdBdC) est la version 2.0 des entrées manuscrites lors d’exploration de nouveaux mondes. Se confronter à une autre culture, d’autres modes de pensée et sa réflexion à chaud lors de voyages inédits. Abonnez-vous et mettez 5 ⭐ sur iTunes ! Voyagez sur Facebook, Twitter & Instagram et envoyez-moi des messages : arezkicomedy@gmail.com Le Journal du Bord du Capitaine (JdBdC) est disponible sur Apple Podcasts, Spotify et toutes vos applications de podcasts préférées.
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Micaela et Felicia ont vraiment beaucoup de travail en ce moment. J’en parlais de loin avec un papa croisé à la Biocoop mardi. Sur le coup, j’ai eu un peu de mal à le reconnaître derrière son masque et ensuite à comprendre ce qu’il me disait, mais nous nous sommes entendus sur un point : les profs doivent avoir peur que les enfants se retrouvent désœuvrés.
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Il fait super beau sur Paris et assez chaud aujourd’hui. On pense aux malades.Hier après-midi et aujourd’hui, c’est Pietro qui est allé avec les filles dans « notre » rue déserte. Le temps passe moins vite, le rythme est différent à la maison. Les filles ne sont plus préoccupées par leurs devoirs, elles se lèvent plus tard, car elles sont en vacances !
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C'est parti pour une nouvelle aventure sur l'océan numérique ! Pour mieux nous connaître, présenter les membres de l'équipe, les projets de l'agence, vous transmettre notre savoir-faire et vous aider à réaliser vos projets web, quoi de mieux qu'un podcast ? (En format vidéo, également !) Le premier podcast de l'agence Pilot'in est arrivé ! Nous apprécierons votre retour sur cette première expérience ! Les semaines à venir, nous allons aborder des sujets plus ou moins techniques, plus ou moin ...
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Depuis une semaine maintenant, One Thing In A French Day est le journal de bord de notre confinement. Pendant cette période exceptionnelle, le podcast est diffusé plus souvent. Vous nous suivez ? Vous pouvez aussi nous soutenir en vous abonnant à la newsletter du podcast sur onethinginafrenchday.com Toujours très beau temps. Je préfère tout de même cela à la pluie. C’est agréable, même si on est à la maison. On ouvre grand les fenêtres pour aérer. Aujourd’hui, Felicia a eu son cours de viole ...
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L'écologie et lui, ça a toujours fait deux. Jusqu'au moment où, pour son travail de journaliste, Lucas Scaltritti a dû s'y intéresser. Sa vie a alors littéralement changé en quelques mois. Désormais, il voit tout par le prisme de l'écologie. Il se lance donc un défi un peu fou, essayer de vivre selon les objectifs de l'accord de Paris sur le climat. Mais, est-ce possible ? À quoi faut-il renoncer pour n’émettre que 2 tonnes de CO2 par an et par personne ? Peut-on être écolo sans être éco-anx ...
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Les journées de la semaine se ressemblent un peu toutes depuis quelque temps. Réveil, infos à la radio, nombre de morts, se mettre au travail avec les filles, faire des exercices de sport avec Micaela et Felicia, préparer le déjeuner, regarder un peu la télé (les filles), se remettre au travail, goûter, sortir une heure, rentrer, préparer le dîner avec Pietro, mettre en ligne le podcast, sortir avec Micaela, lire et dormir. Journal de bord 11e jour Depuis plus d’une semaine maintenant, One T ...
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Munie d'un micro et d'une bicyclette je me promène dans Strasbourg et ses environs, de lieux culturels en lieux culturels. Je vais à la rencontre des artistes, compagnie et collectifs liés au spectacle vivant. L'Avant-scène est mon journal de bord dans lequel je vais assembler leurs témoignages et questionnements ainsi qu'une restitution de sons glanés ici et là, en répétition, sur scène ou en résidence. Une manière de vous les faire découvrir et de vous donner envie de voir leur travail !
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Le journal de bord d'un Digital Nomad qui aborde tous les sujets qui entourent ce mode de vie dans l'objectif de te faire voyager avec moi et te donner l'envie et toutes les astuces pour te lancer, toi aussi, dans cette aventure !
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Magali s’embarque sur un voilier avec un capitaine, sa jeune épouse et une autre matelot pour traverser l’Atlantique. L’épopée intime est ponctuée d’épisodes magiques – méduses punks, plancton phosphorescent, dauphins au clair de lune, baignade dans l’infini –, mais aussi d’épreuves physiques, amoureuses et humaines. Il y aura des rencontres qui usent et d’autres qui font du bien.
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Parfois c’est vachement dur de faire des trucs culturels, on a pas forcément le temps ni la motivation on va pas se mentir. Du coup ici, c’est juste moi qui me lance dans l’expérience de m’étaler sur mon journal de bord cul’ de la semaine, et entre ce que je lis, ce que je vois, ce que j’entends et ce que je rencontre, y a des trucs cools et d’autres carrément nuls. Je vous invite à écouter tout ça, comme ça vous pouvez vous faire votre avis et faire croire à vos ami.e.s que vous avez lu tel ...
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Ceci est le journal de bord du Huaira Kausay. Chaque vendredi, j'amarre mon canoë moteur où je me trouve et je me pose un instant avec toi pour te faire profiter du voyage. Ce que je pense, ce que je sens, qui je vois, avec qui je parle. Je pose mes états d'âme avec pour unique ambition de pouvoir retrouver le fil de mes pensées tout au long de l'année. Je parle de marketing, de ventes, d'expérience client et de leadership (parce que c'est mon quotidien). J'évoque aussi mes journées au trava ...
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Je suis Léa, diététicienne épicurienne. Dans ce podcast, j'ai pour ambition de démonter les clichés sur la nutrition, de démêler le vrai du faux pour vous aider à adopter une alimentation plus saine et sereine.
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Sage-Meuf, le podcast maternité qui vous accompagne pendant la grossesse et après l'accouchement
Europe 1 Studio
« Sage-Meuf », c’est le podcast maternité qui vous fait du bien. Un guide sur bébé à destination des jeunes parents à la fois instructif et décomplexant, entre conseils pratiques d’experts et témoignages de mamans. Avec bienveillance et humour, « sans fard et sans tabou », la sage-femme Anna Roy parle des hauts et des bas de la vie de parent pour briser les tabous autour de la grossesse, de l’accouchement, ou encore du post-partum. La naissance du bébé, c’est le sujet de la vie d’Anna Roy. S ...
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Le balado Découvrez Bibliothèque et Archives Canada est l'endroit où l’histoire, la littérature et la culture canadiennes vous attendent. Chaque mois, nous allons vous présenter les trésors de notre collection, vous guider à travers nos nombreux services et vous présenter aux gens qui acquièrent, préservent et font connaître le patrimoine documentaire canadien.
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Écrire sans ratures est un podcast dédié à l'écriture et au processus créatif tenu par l'autrice Camille David. Au programme : des conseils d'écriture et d'organisation et des témoignages de créateurs ! Pour plus de contenu et d'informations... Retrouvez moi sur mon site : https://camilledavidauteur.com/ Ou sur Instagram : https://www.instagram.com/camilledavidauteur Ou sur Twitter : https://twitter.com/CamilleDAVID2
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De joueur de hockey à toxicomane, puis de technicien de son à entrepreneur en marketing, je documente mon parcours et mes observations au fil du temps. La seule chose dont je suis certain, c'est que j'ai encore beaucoup à apprendre. C’est pourquoi j’invite également des gens de mon réseau à discuter de leurs parcours, qui auraient pu sembler impossibles. From hockey player to drug addict and then from sound engineer to marketing entrepreneur, I am documenting my journey and the observations ...
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41 | Une route à la place d'une forêt
25:01
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25:01Aujourd’hui, je suis en forêt. Dans la forêt de Bord, dans l’Eure, à une vingtaine de kilomètres au sud de Rouen. Si je suis là, c’est qu’un projet d’autoroute menace cette forêt… Les personnes interrogées dans cet épisode sont : Lydie Rousseau, présidente de Non à l’Autoroute, un comité de défense contre le projet A133-A134 Nicolas Blanchard, doct…
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Confidences de porteurs #4 : La longue lutte pour les droits des porteurs
42:28
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42:28Venez découvrir les dessous du travail des porteurs, du caractère déshumanisant de leurs fonctions à la longue lutte pour leurs droits. (Épisode 4) Transcription Biographies des narrateursPar Découvrez Bibliothèque et Archives Canada
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Venez découvrir les dessous du travail des porteurs, du caractère déshumanisant de leurs fonctions à la longue lutte pour leurs droits. (Bande-annonce de l’episode 4) Transcription Biographies des narrateursPar Découvrez Bibliothèque et Archives Canada
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40 | Bio partout pesticides nulle part
27:55
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27:55Comme chaque mardi, je vais récupérer mon panier de légumes. Ça fait un an maintenant que j’ai adhéré à une AMAP, une association pour le maintien de l’agriculture paysanne. Avec 250 autres “amapiens”, on s’engage financièrement pendant une année auprès d’une maraichère. En retour, elle nous fournit un panier toutes les semaines, avec à l’intérieur…
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39 | Mon plat préféré détruit la biodiversité
24:09
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24:09Niveau alimentation, ma transition écologique a été plutôt efficace. J’ai réduit drastiquement ma consommation de viande, depuis maintenant trois ans. Je ne mange pas de fruits de mer ni de poisson, enfin, vous l'entendrez, à une petite exception près : le thon en boite. C’est ma petite faiblesse estivale. Parce que l’été, quand la saison des tomat…
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38 | J’arrête d’ignorer la biodiversité
16:13
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16:13Ça fait presque trois ans que j’ai appelé ma mère, pour lui annoncer ce que j’imaginais être un défi : réduire le plus possible mon empreinte carbone. Depuis, ce CDD avec l’écologie s’est transformé en CDI. Après ce challenge, j’ai continué. J’ai quasiment divisé par deux mon empreinte carbone, puis je suis parti à la recherche de nouvelles ambitio…
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Accepter son erreur, c'est reconnaître qu'il représente une opportunité de s'améliorer. Dans cet épisode, je reviens sur ce dernier mois, durant lequel beaucoup de nouvelles choses se sont passées. Jusqu'à ce que l'épisode prenne une tournure bien différente. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour sur Instagram ! …
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Confidences de porteurs #3 : Tout le monde à bord du palais roulant
48:41
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48:41Soyez des nôtres alors que nous levons le voile sur les exigences exorbitantes imposées par les compagnies ferroviaires et les passagers aux porteurs de voitures-lits qui travaillaient dans les palais roulants. Découvrez aussi comment ces hommes ont résisté au racisme envers les Noirs. (Épisode 3) Transcription Biographies des narrateurs…
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Joignez-vous à nous pour apprendre des conditions de travail très difficiles que devaient supporter les porteurs traversant le pays à bord du palais roulant. (Bande-annonce de l’episode 3) Transcription Biographies des narrateursPar Découvrez Bibliothèque et Archives Canada
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#39 - Lara Patriquin - How to become happier and help people along the way.
2:35:22
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2:35:22What if happiness isn’t a pursuit, but a journey back to our true selves? Lara, a Montreal-born radiologist, is an associate professor at the University of Utah, a sought-after professional speaker within the Vistage Worldwide and TEC Canada networks, and a devoted mother. In this captivating episode, we delve into how children can be profound teac…
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"Fonction exponentielle"
1:02:37
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1:02:37Les efforts que nous fournissons, les habitudes que nous cultivons, et les décisions que nous prenons ne montrent pas toujours des résultats immédiats. Alors, "ne juge pas chaque jour à la récolte que tu fais, mais aux graines que tu sèmes." (Robert Louis Stevenson) Dans cet épisode, je reviens te conter toutes les choses qui me sont arrivé au cour…
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#38 - Antoine Baril - Propulser sa carrière en musique grâce à un vidéo Youtube, se développer personnellement pour mieux vivre sa profession et comment rester reconnaissant face à son quotidien.
2:57:23
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2:57:23Dans cet épisode je reçois Antoine Baril, un musicien producteur qui a transformé une passion d'enfance pour la musique en une carrière florissante, sans jamais suivre la voie traditionnelle. Avec un simple enregistreur à cassette 4 pistes dès la troisième année primaire, il a exploré divers aspects de la production musicale, allant de la création …
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#37 - Marie-Eve Pelland - Courir 100 miles en trail pour le fun, arrêter de se mettre de la pression et entreprendre sans lâcher sa job.
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1:23:47Elle est physiothérapeute à temps plein, entrepreneurs par passion et une simple ultra-runner en plus d’être maman! En partageant ses propres expériences de dépassement personnel et professionnel, Marie-Ève nous raconte comment la course à pied et la gestion d’une entreprise peuvent passer de rêves un peu fous à des réussites bien réelles, grâce à …
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Confidences de porteurs #2 : Qui étaient les porteurs?
52:09
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52:09Découvrez Bibliothèque et Archives Canada présente Confidences de porteurs. Cette minisérie décrit les expériences vécues par des hommes noirs du vingtième siècle qui ont travaillé comme porteurs de voitures-lits pour les chemins de fer Canadien National et Canadien Pacifique. Stanley G. Grizzle a travaillé comme porteur du Chemin de fer Canadien P…
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#36 - Karl Talbot - Dépasser ses limites, rencontrer des célébrités et l'impact transformateur de l'ayahuasca
1:37:58
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1:37:58Avez-vous déjà franchi les barrières de l’impossible? Karl nous partage une expérience inédite avec Bo Jackson, cet athlète multidisciplinaire qui a marqué sa jeunesse et transformé sa vision des icônes publiques. Il explore la puissance de l’ouverture d’esprit acquise aux États-Unis et comment cela lui a permis de forger des relations significativ…
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Quelle souffrance de contempler le miroir et n'y apercevoir que l'ombre de moi-même. Dans cet épisode, je te raconte ce que j'ai entrepris pour me reconnecter avec la personne que je veux réellement devenir. Les décisions les plus dures sont toujours les plus déterminantes. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour s…
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Tôt ou tard, la réalité finit toujours par nous rattraper. C'est à nous de choisir comment y faire face. Dans cet épisode, je te partage un bref bilan de ma situation actuelle et je te raconte ma rencontre fortuite avec un inconnu qui ne m'aura pas laissé indifférent. Parfois, une bonne claque d'humilité ne fait pas de mal. N'oublie pas d'aller con…
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#35 - Ariane Lefebvre - Concilier la famille avec nos ambitions.
3:33:50
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3:33:50Ariane a travaillé dans plusieurs industries et maintenant, elle se consacre à une mission qui peut sembler folle : faire méditer les gens au travail pour qu'ils se sentent mieux dans leur tête et leur corps. Elle réussit à jongler entre sa famille et son rôle d'entrepreneure, tout en faisant la paix avec les réalités qui s'y ratachent. Son parcour…
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Découvrez Bibliothèque et Archives Canada présente Confidences de porteurs. Cette minisérie décrit les expériences vécues par des hommes noirs du vingtième siècle qui ont travaillé comme porteurs de voitures-lits pour les chemins de fer Canadien National et Canadien Pacifique. Stanley G. Grizzle a travaillé comme porteur du Chemin de fer Canadien P…
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#34 - Hughes Bernier - Se relever, se réinventer et donner une chance à demain.
1:46:03
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1:46:03Comment réagissez-vous lorsque votre vie bascule et que tous vos rêves semblent hors de portée ? Dans cet épisode, je jase avec Hughes Bernier, qui a défié les attentes et réalisé son rêve d'enfance de devenir lutteur professionnel à l'âge de 35 ans. Découvrez son parcours unique où il jongle entre sa carrière d’avocat en litige et ses entraînement…
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#33 - 5 principes qui ont changé ma vie.
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19:29Vous êtes-vous déjà demandé comment un changement de perspective pourrait transformer votre vie? Dans cet épisode, je partage cinq principes clés qui m'ont aidé à adopter un mindset plus constructif. - Tout est de ma faute. - Be nice. - Protéger son mindset. - Shit in, shit out. - La métacognition. https://www.betula.ag https://www.facebook.com/imp…
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# 32 - Dave Rouleau - Sortir de sa coquille et s'assumer pleinement. L'impact des petites victoires et du développement personnel.
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3:39:39Comment les défis de notre passé peuvent devenir des atouts pour notre avenir? Découvrez Dave Rouleau dans son voyage de la timidité à l'authenticité, où il a appris à sortir de sa coquille en travaillant dans une tabagie à Limoilou. Son parcours à travers divers projets, entre autres avec les Capitales de Québec et Le Distilecteur, lui a montré l'…
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"Passage à l'action" avec Andrew Lucchesi
1:31:25
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1:31:25Telle est la première étape à franchir pour espérer un jour atteindre les sommets. Dans cet épisode, j'ai l'honneur de retrouver mon cher ami Andrew Lucchesi pour te faire l'apologie du passage à l'action. Pour ce faire, quoi de mieux que te montrer les résultats bluffant d'Andrew après s'être lancé. Nous allons donc revenir sur son parcours, son é…
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Confidences de Porteurs #1 : Stanley G. Grizzle - un militantisme toujours d'actualité
50:32
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50:32Découvrez Bibliothèque et Archives Canada présente Confidences de porteurs. Cette minisérie décrit les expériences vécues par des hommes noirs du vingtième siècle qui ont travaillé comme porteurs de voitures-lits pour les chemins de fer Canadien National et Canadien Pacifique. Stanley G. Grizzle a travaillé comme porteur du Chemin de fer Canadien P…
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Découvrez Bibliothèque et Archives Canada présente Confidences de porteurs. Cette minisérie décrit les expériences vécues par des hommes noirs du vingtième siècle qui ont travaillé comme porteurs de voitures-lits pour les chemins de fer Canadien National et Canadien Pacifique. Stanley G. Grizzle a travaillé comme porteur du Chemin de fer Canadien P…
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Le désir brouille la vision et la peur annihile toute volonté d'action... Me voilà paralysé par la peur, la peur de l'inconnu. Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de mes pensées. Ce n'est qu'après avoir enregistré l'épisode que je me suis rendu compte d'une chose. Si j'ai été dans tous mes états ces derniers jours, c'est parce que j'ai peur…
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Découvrez Bibliothèque et Archives Canada présente « Confidences de porteurs ». Cette minisérie relate les expériences d’hommes noirs qui ont travaillé comme porteurs pour le CN et le Chemin de fer Canadien Pacifique au 20e siècle. Les témoignages des porteurs, de leurs épouses et de leurs enfants sont des histoires de préjudices et de résilience. …
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"L'heure la plus sombre est celle qui vient juste avant le lever du soleil." - Paulo Coelho Dans cet épisode, je t'explique en détails les premières semaines de cette splendide aventure qui vient tout juste de commencer. Tu l'entendras, tout ne s'est pas passé comme prévu, mais c'est très bien ainsi. Au final, ce qui compte, c'est de réussir à perc…
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Signifiant l'aube d'un renouveau. Dans cet épisode, je te parle pour la toute dernière fois de mes études et de ce que cette conclusion laborieuse m'aura apportée. En effet, c'est avec une grande joie que je t'annonce avoir fini mes études et pouvoir enfin me concentrer sur ce qui a du sens pour moi, ce qui résonne en moi, ce qui compte réellement.…
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# 31 - Mathieu Dumont - Comment réussir, sans avoir les chances de son bord...
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1:14:13Math est un serial entrepreneur qui carbure au défi mais pas à l'argent. Si le projet implique des humains, de l’innovation et une dose de « t'es pas game », il saura s’y plaire. Il sait jongler au day-to-day avec une sagesse qui m’inspire à chaque échange que j’ai avec lui et il a récemment commencé un nouveau chapitre de sa vie entrepreneurial qu…
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#30 - Janik Bélanger - Celle qui lutte, pas juste dans le ring...
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1:38:10Dans cet épisode, je reçois Janik aka Azaelle, The Angry Red Woman, une lutteuse professionnelle majoritairement impliquée dans les événements de la NSPW et on discute de son parcours dans l'industrie, ses défis initiaux et son succès. Nous abordons également la signification culturelle de la lutte, son évolution et l'impact personnel de ce sport s…
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#29 - Carole Dénommé - Et si on se donnait le droit d'être bien.
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1:59:59Dans ce nouvel épisode , nous explorons les richesses de l'individualité et l'importance de l'expression de soi dans un monde où la diversité est aussi essentielle que les différentes couleurs d'une toile avec Carole Dénommé (déléguée commercial pour Restos Plaisirs). Comme un puzzle, chaque individu apporte une valeur unique à l'ensemble de la soc…
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"Laisser briller sa lumière intérieure"
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52:09... permet aux autres de révéler la leur. Dans cet épisode, j'aborde brièvement ma situation actuelle, mais surtout je te parle de ces petites actions redonnant à quiconque foi en l'humanité. En somme, cet épisode doit être vu comme une petite piqûre de rappel : un simple sourire peut faire toute la différence ! N'oublie pas d'aller consulter ma ne…
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#28 - Guillaume Abbatiello - D'une entreprise familiale à un réseau de franchises prospère, comment transformer Pizza Salvatoré?
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1:31:18Dans cet épisode je rencontre Guillaume, le Co-Président du Groupe Salvatoré. On discute de l'histoire de l'entreprise, de son expansion et de la gestion familiale à travers les générations. Il partage des anecdotes sur les débuts, l'achat de leur premier restaurant et l'évolution vers un réseau de franchises. Il aborde également les défis de recru…
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#27 - Robert Stastny - Se réinventer et faire des sacrifices pour sa famille.
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1:06:01Robert a vécu l'impossible à quelques reprises et nous raconte ce qu'il a apprit de ses années à la Chambre de Commerce Internationale ainsi qu'une aventure entre son père Marian Statsny (ex joueur des Nordiques de Québec NHL), un terrain de golf et un donneur qui pourrait sembler douteux. https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossiblera…
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#26 - Patrick Perreault - Bâtir les plus belles trails de vélo, ça ne se fait pas tout seul !
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1:59:53Pat est un passionné, la preuve, depuis plus d'une décennie il mène l'organisme LB Cycle avec d'autres crinqué.e.s de l'industrie. Leur mission: Développer et entretenir le réseau de sentiers de vélo de montagne à Lac-Beauport. Il a aussi transmis sa passion de bouger à plusieurs générations en tant que professeur d'éducation physique au primaire e…
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Trésors dévoilés : épisode 16
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18:01L’achèvement du Chemin de fer Canadien Pacifique a considérablement élargi notre accès à la nation, en établissant une liaison tant physique que symbolique entre les deux extrémités du pays. Bien qu’il soit généralement décrit comme une victoire dans le discours populaire sur le Canada, il a également entraîné le déplacement massif des populations …
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#25 - Jean-Philippe Lagacé - Faire de son corps un temple et non une prison.
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2:25:58JP est le frontman du groupe hardcore Get The Shot, prof de philosophie au Cégep de Lévis et body builder amateur. Il est passé des shows de bar du Québec au Wacken Open Air (un des plus gros festival de musique métal au monde). Il a dévelloppé son physique suite à une dépression et est maintenant mieux que jamais dans sa peau. Influencé par la WWE…
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Perdu entre passé et future; il faut se recentrer sur le présent. Dans cet épisode singulier, je te parle de l'avancement de ma blessure, du tournant qu'a pris mon activité en tant que coach et finalement, la manière dont je compte aborder cette fin d'année d'étude. En effet, mon futur proche s'annonce des plus grandioses, mais comprenant bien évid…
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Pour le dernier épisode de cette deuxième saison de Super Green Me, je vous emmène avec moi dans un train de nuit, direction l’Écosse. Nous allons visiter les Highlands, une région montagneuse de l’Ecosse, assez isolée, très naturelle, avec des paysages spectaculaires. Si je vous raconte ce voyage c’est pour montrer que partir loin c’est pas synony…
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#24 - De Zéro à Héro - Part 5 - Des fois, le comfort est poison !
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11:39Quand on atteint notre définition du succès, la pire étape c’est de réaliser que ça ne s’arrête pas là. Le succès c’est une quête infinie, la seule fin c’est la mort. Comment peut-on être bien en s’y rendant? https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@impossible_ra…
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#23 - De Zéro à Héro - Part 4 - Le succès, mais encore!
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12:04Après avoir mis des efforts constants dans quelque chose qu’on aime et qui est viable, c’est inévitable de toucher à une certaine forme de succès, mais pour combien de temps? https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@impossible_raf https://www.linkedin.com/in/raph…
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#22 - De Zéro à Héro - Part 3 - Comment valider son concept ?
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10:42Une fois qu'on a trouvé quelque chose qui nous motive, c'est facile de se perdre dans les nouvelles théories et de se trouver bon. Mais est-ce vraiment viable? Est-ce que je peux vriament en vivre? https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@impossible_raf https://w…
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Vous vous demandez sûrement ce que je fais dans un fast-food… Oui, je suis écolo, je ne mange quasiment plus de viande et je suis en train de commander des burgers, ça peut surprendre ! Au risque de rajouter de la surprise, je cherche comment faire pour végétaliser massivement les assiettes des Françaises et des Français. Alors, je sais, les fast-f…
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D'une addiction à l'autre, la découverte d'une passion c'est magique. Mais pour combien de temps? https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@impossible_raf https://www.linkedin.com/in/raphaelmalenfant/ Des idées pour le podcast?: raf@betula.ag…
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Il y a toujours des indices autour de nous, c’est à nous de les voir et de les comprendre pour ensuite les utiliser et avancer . https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@impossible_raf https://www.linkedin.com/in/raphaelmalenfant/ Des idées pour le podcast?: raf@…
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#19 - Comment faire la paix avec ce qui se passe dans notre vie?
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16:03On devient ce qu’on se répète. J’ai réalisé assez vite que notre discours interne à un impact énorme sur la personne qu’on devient. Que ce soit positif ou moins, qu’est-ce que vous vous répétez qui forge votre identité? https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@im…
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Si on se lance des fleurs à tous les bons coups, on est condamné à tomber encore plus creux quand ça va moins bien. Comment peut-on rester sensible et vulnérable mais en contrôle et fort? https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@impossible_raf https://www.linkedi…
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La vraie game c’est: Se regarder dans le miroir. Comprendre qui on est. Visualiser qui on doit devenir pour atteindre ce qu’on veut. S’améliorer chaque jour. Se comparer à nous même. Recommencer. The only enemy is your own self. https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tikto…
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On a beau eassayer d'éviter le changement, il sera toujours là. C'est à nous de dévellopper notre résilience de s'adapter. https://www.betula.ag https://www.facebook.com/impossibleraf1 https://www.instagram.com/impossible_raf/ https://www.tiktok.com/@impossible_raf https://www.linkedin.com/in/raphaelmalenfant/ Des idées pour le podcast?: raf@betula…
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