Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver. C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque. Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidien ...
Passionné de musique depuis le plus jeune âge, c’est en 2002 que Seb Shotta se lance dans l’aventure DJing. Tout d’abord orienté reggae et dancehall, il donne rapidement une orientation davantage hip-hop à son jeu. Fort de son bagage yardie, il joue régulièrement entre les deux mondes, en naviguant de mash-ups ragga hip-hop en remixes à base de samples roots. Le boom bap reste cependant son style de prédilection. La curiosité étant son principal moteur, Seb Shotta aime faire sortir ...
Dj Rim K passionné de musiques depuis son plus jeune age, ses influences sont Rn'b, Funk, Hip Hop .. à 16 ans il fait la rencontre de Dj Maldja (Funky Dope Crew) qui lui fait découvrir le monde merveilleux du mix, suite a ce jour il n'a pu résister a l'appel du mix. alors viendra l'achat de ses premières platines MK2 et il commence à approfondir ses techniques... Il se fait la main dans des fêtes privées, en appartement, et commence à enregistrer des mix tapes (RnB For Ever ) qui comportera ...
Quelques-uns des meilleurs musiciens et chercheurs présentent le pouvoir et la science de la musique sur scène aux conférences TED, TEDx et autres événements affiliés dans le monde. Vous pouvez aussi télécharger gratuitement ces vidéos et bien d'autres sur TED.com, avec une transcription interactive en anglais, ainsi que des sous-titres dans près de 80 langues. TED est une association à but non lucratif dévouée aux Idées à Partager.
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#134 Devenir maman sans partenaire
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Une des grandes richesses de notre génération est que nous sommes ouverts à toutes sortes de modèles familiaux. Pourquoi devoir absolument attendre de trouver le bon partenaire avant d'avoir des enfants ? C'est exactement ce dont nous avons parlé dans l'épisode de cette semaine, soit de devenir mère sans partenaire. Kathy, accompagnée de ses acolyt…
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#133 Help ! J'ai besoin de dormir
49:24
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Le mois de mars et le mois de la sensibilisation sur le sommeil et plus spécifiquement encore, le 17 mars est la journée internationale du sommeil. Souvent négligé, le manque de sommeil est la seule dette que nous ne pourrons jamais rembourser et qui peut avoir des impacts importants sur notre santé mentale et physique. Afin de démystifier le sujet…
Il peut être difficile parfois de rester connecté avec notre identité profonde alors que nous naviguer dans un monde d'étiquettes et de préjugés. Et si on arrêtait de se soucier de notre image, feriez-nous les mêmes choix quotidiennement ? Cette semaine, Kathy s'entretient en tête à tête avec son acolyte Vanessa Boudrias au sujet des paradigmes et …
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#131 La compétition entre femmes
54:02
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La compétition entre femmes peut être parfois très féroce. Alors que nous sommes dans une ère où l'on prône l'inclusion, la diversité et l'ouverture, nous, les femmes, sommes encore souvent rivales ? Kathy a eu le plaisir de mener une conversation fort intéressante sur le sujet avec la comédienne Virginie Ranger-Beauregard qui avait beaucoup de mat…
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#130 Vie commune et séparation
1:00:22
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Cohabiter avec son.sa partenaire n'est pas une mince décision quand arrive le temps de partager ses avoirs que nous avons cumulés au fil des années ou bien encore, d'investir de son temps afin d'assurer le bon fonctionnement de la maisonnée. Comment s'assurer de bien se protéger ? Afin de tout savoir sur le sujet, Kathy, accompagnée de ses acolytes…
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#129 Gestion de sa charge mentale
48:28
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Attention, voici un sujet très trendy dans l'ère d'aujourd'hui et qui mérite particulièrement son attention afin d'assurer une bonne santé globale... Nous parlons ici de charge mentale ! Oh que oui ! C'est encore difficile de comprendre ce qui englobe la charge mentale et surtout, comment mieux la gérer afin d'éviter un épuisement. C'est pourquoi K…
Dans les deux dernières décennies, le nombre de personnes habitant seules au Québec âgées entre 35 et 44 ans a pratiquement doublé. Que ce soit en étant célibataire, en couple, avec ou sans enfant, ce n'est pas parce que nous vivons seuls qu'il ne faut pas prendre soin de nos avoirs en ordre. Cette semaine, Kathy, accompagnée de son acolyte Anne-Lo…
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#127 - Prendre soin de son cerveau
57:32
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Quotidiennement, nous prenons soin de notre peau, notre corps, notre santé mentale, digestive, etc. Mais quand est-il de la santé de notre cerveau ? Dans l'air moderne, nous détenons plusieurs habitudes de vie néfastes pour la santé de ce dernier. En plus, notre cerveau a la capacité de changer, de s'adapter à plusieurs choses via son pouvoir de la…
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#126 - Célébration des fêtes 2022 devant public
1:42:47
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Afin de bien terminer l'année, Kathy a eu envie de créer un moment unique rassemblant toutes ses acolytes récurrentes en plus d'inviter des membres de la communauté de Génération Sidechick à se joindre à la célébration. Cet événement public, présenté par Dynamite, a eu lieu le 26 novembre au Cabaret du lion d'Or de Montréal.Il s'agissait du premier…
Ce n'est plus un secret que notre famille, notre environnement et les acteurs de notre enfance vont avoir un réel impact sur les adultes que nous allons devenir.Qu'est-ce qui permet de créer des relations tissées serrées avec nos frères et/ou nos sœurs ? Cette semaine, Kathy a eu le plaisir de partager un moment avec les trois sœurs Gélinas, soit M…
Aww vieillir ! La hantise de plusieurs. Et pourtant, rien n’est de plus naturelle et inévitable alors pourquoi ne pas apprendre à aimer vieillir ? Afin de parler du sujet en toute transparence, Kathy a eu le plaisir de recevoir la comédienne et animatrice Julie du Page qui regorge de sagesse et de douceur. Elle a eu le plaisir de partager cette dis…
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#123 - Tout sur les hormones
1:07:29
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OHEY ! Si tu as des règles douloureuses, si tu as des variations "anormales" au niveau de ton humeur, si tu manques souvent d'énergie, si tu as envie de mieux vivre ton cycle menstruel, si tu as envie de mieux comprendre ton corps et bien vieillir en symbiose avec lui plutôt que de mépriser les changements qu'occasionne le vieillissement. Oui, tu l…
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#122 - Solidarité masculine
38:50
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Bien que nous souhaitons obtenir une égalité entre les hommes et les femmes, il est encore difficile d'y parvenir parfaitement en raison de notre éducation souvent distincte.Par chance, ce pont semble de moins en moins difficile à traverser et il est de moins en moins rare de bénéficier d'une solidarité masculine envers les femmes. Kathy, accompagn…
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#121 - Plancher pelvien 101
1:12:44
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Mesdames et messieurs, il est un vrai plaisir de vous offrir cet épisode 100% dédié à la santé de notre plancher pelvien qui est beaucoup trop souvent négligée. Intrinsèquement lié à notre épanouissement personnel, la santé de ce dernier va avoir un impact direct sur notre quotidien, notre rapport avec notre corps, les autres et des activités que n…
Nous sommes constamment influencé que nous le voulons ou non. Que ce soit via nos parents dans la façon qu'ils nous ont éduqué, que par nos amis à la petite école ou bien via notre cercle de référence à l'adolescence, il est difficile parfois de décerner si nos choix sont finalement... nos choix! Kathy a eu le plaisir de s'entretenir sur le sujet a…
Quoi de plus important que de préserver une bonne relation avec les gens qu'on aime ? Avec l'âge, ceci n'est pas toujours aussi facile en raison de nos personnalités distinctes, de nos champs d'intérêts variés, de nos valeurs qui peuvent ne pas toujours coordonner, nos horaires disparates... Bref ! Maintenir de belles relations nécessites un certai…
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#118 - Conciliation travail et famille
57:55
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Ahh femme dans la trentaine que nous sommes... Nous portons souvent plusieurs chapeaux à la fois et il est difficile de maintenir un rythme de vie saint à travers tout ça. Comment réussir à avoir du succès dans notre vie personnelle autant qu'au travail ? Pour en jaser, Kathy à invité Bianca Savoie, fondatrice des boutiques Kubik ainsi que Marie-Èv…
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#117 - Vivre avec un trouble de personnalité
1:02:19
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Les troubles de personnalités sont omniprésents chez plusieurs personnes alors que pour d'autres, c'est complètement paralysant. Qu'est-ce qu'un trouble de personnalité exactement et comment ça se décline ? Kathy, accompagnée de son acolyte Chloée Deblois, a eu le plaisir de s'entretenir avec Ruben Martins, un psychiatre spécialisé dans le domaine.…
Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate et ses acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres. Les animatrices on…
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#115 - Enceinte. Et j'ai peur.
1:12:31
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La grossesse est un événement transformateur et tellement unique en soit. Malgré tout le beau et la magie qui l'entoure, ça peut être très terrifiant pour plusieurs femmes. Parce que chaque histoire et émotions à sa raison d'être, nous avons décidé aujourd'hui d'ouvrir la discussion sur les peurs qui se rattachent à la grossesse. Accompagnée de Vir…
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#114 - Bien plus que des seins
53:53
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Le mois d’octobre est le mois sur la prévention du cancer du sein et il était inévitable pour nous d’en parler, car malheureusement, encore en date d’aujourd’hui, 1 femme sur 8 sera diagnostiqué au courant de sa vie. Afin de démystifier ce cancer, les causes et la prévention en ce sens, Kathy, accompagnée de sa Sidechick acolyte Chloée Deblois, ont…
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#113 - La chirurgie esthétique sans tabou
1:00:55
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Le domaine de la chirurgie esthétique génère mondialement des milliards de dollars chaque année et pourtant, il s'agit encore d'un sujet plutôt tabou. Mais pourquoi ? Kathy a eu le plaisir de s'entretenir sur le sujet avec Dr Karl Schwarz de la Clinique K, accompagnée de son acolyte Anne-Lovely Étienne. Est-ce que la chirurgie devrait être limitée …
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#112 - Embrasser sa féminité
59:27
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Se sentir femme, pleinement, est loin d’être une mince affaire. Toute notre vie, au fil des ans, nous apprenons à devenir une femme dans son ensemble. Des expériences nous façonnent, nous mettent au défi et nous aident à définir notre propre définition qu’est d’être une femme. Cette semaine, Kate a le plaisir d’échanger sur le sujet avec ses deux a…
Au Canada, 21% des troubles de santé mentale diagnostiqués s’avèrent être de l’anxiété généralisée selon Statistique Canada. Alors … pourquoi avoir peur d’en parler ouvertement ? C’est ce que Joanie Pietracupa, acolyte de Génération Sidechick et autrice de « Stress pas, Minou! » a décidé de faire en publiant un collectif sur le sujet. Accompagnée é…
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Dj Rim K & Dj Nut ( Podcast Official )


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95400watts live radio Emission ( Hip Hop / Rnb )
1:53:18
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Enjoy !!! Bonne écoute Dj Rim K & Dj Nut ( Podcast Official ) Soutenez-nous !Par Dj Rim K
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#110 - La misogynie au temps moderne
58:12
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Être une femme n’est pas toujours chose facile malgré l’évolution que nous avons eu la chance d’avoir dans les dernières années. (Dans plusieurs pays à tous de moins!) Il arrive encore trop souvent de ressentir du mépris des hommes envers nous, de la haine face à notre équité qui se fait de plus en plus sentir. Mais pourquoi cette misogynie ? Cette…
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#109 - Notre relation avec notre l'image
48:35
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Dans l'aire d'aujourd'hui, il est difficile de ne pas se mettre de la pression quant à notre image. Que ce soit du côté physique, du côté de notre carrière, nos finances ou voir même nos familles, nous sommes amenés à nous comparer malgré nous. Notre relation avec nous même peut alors être affecté que ce soit positivement ou négativement et cela pe…
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#108 - Entre vous et moi - Hors série
31:24
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Épisode Hors-Série Cette semaine était une semaine de congé pour Génération Sidechick en raison de l'installation du studio dans notre nouvel espace. Kate a profité de cette opportunité pour vous jaser, intimement, sans préparation, sans angle précis, juste un petit tête-à-tête entre elle et vous. Qui sait... peut-être est-ce le début d'une nouvell…
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#107 - Ton corps te parle
1:08:41
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Croyez-vous au fait que notre corps physique nous transmet des messages provenant de nos émotions ? Selon plusieurs études, il semblerait que ce soit en effet véridique. Afin de démystifier le sujet, Kate, accompagnée de son acolyte Chloée Deblois, ont eu le plaisir d'échanger avec Marc-André Rizk, formateur à l'école Écoutes ton corps de Louise Bo…
Dj Rim K & Dj Nut - After Beach ( Part : 1/2 ) 100 % Rnb / Hip Hop Old School Un Podcast en deux parties 100 % Rnb / Hip Hop Old School ( pour la rentrée ) Part 1/2 avec Keith Sweat , Monica , MisTeeq , Groove Theory , Eric Benet , Tina Moore , Zakiya , 112 , C&C Music Factory " Do You Wanna Get Funky (Nice & Smooth Remix) , Ashanti , Blacknuss , N…
Dj Rim K & Dj Nut - After Beach ( Part : 2/2 ) avec Keith Sweat , Monica , MisTeeq , Groove Theory , Eric Benet , Tina Moore , Zakiya , 112 , C&C Music Factory " Do You Wanna Get Funky (Nice & Smooth Remix) , Ashanti , Blacknuss , New Edition , R-Kelly , Chantay Savage , A Few Good Men .. 100 % Rnb / Hip Hop Old School Playlist en cours En écoute e…
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#106 - Éduquer, sans préjugé
1:05:39
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Cet épisode s'adresse à absolument tout le monde, que vous ayez des enfants ou non. Nous avons eu l'immense plaisir de recevoir Barbada de Barbades (Sébastien Potvin) qui est artiste dans l'univers de la drag, mais également éducateur pour les jeunes au primaire. Accompagnée de ses acolytes Joanie Pietracupa et Vanessa Boudrias, Kathy soulève l'imp…
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#105 - Vivre ses rêves, plutôt de rêver sa vie!
1:11:15
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Oh yes ! Un autre titre un peu cliché, mais tellement vrai ! Cette semaine, nous avons eu le plaisir d'échanger avec Frédérique Lessard, fondatrice de l'entreprise Les Basics, de l'importance de suivre son instinct afin de s'accomplir individuellement.Frédérique est une Québécoise qui a fondé son entreprise à Bali, pays qu'elle visitait le temps d'…
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#104 - Se choisir pour mieux s'aimer
1:19:44
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Un autre bel épisode pour vous cette semaine remplie d'amour et de vulnérabilité. Kathy, accompagnée de son acolyte Vanessa Pilon, a eu le plaisir de recevoir l'animatrice Joanie Gonthier avec qui elle a parlé de l'importance de se mettre en priorité, de se choisir et surtout de maintenir un niveau d'amour propre optimal afin de se préserver. Nous …
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#103 - Mon corps, pas le tien !
58:01
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Dans l'épisode de cette semaine, nous abordons une sujet nécessaire et qui se doit d'être maintenue en continu afin d'assurer une meilleure compréhension de nos droits en lien avec la violence sexuelle. Depuis les dernières années, le taux de dénonciations est de plus en plus important, mais quel est le processus derrière exactement ? Nous avons eu…
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Avec le hip-hop, l'action pour le climat devient cool | Samir Ibrahim, MyVerse et Kristen Warren
9:42
La musique amplifie les problèmes sociaux et inspire les gens à prêter attention à de nouveaux sujets, parfois inattendus. Mais peut-elle s'approprier des sujets plus graves comme le changement climatique et en faire un sujet dominant ? Les artistes MyVerse et Kristen Warren ouvre cette intervention avec inspiration et l'entrepreneur social Samir I…
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#102 - It's time to feel good!
45:50
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Vous vous sentez parfois dépassé, en perte de repère, de motivation ou bien vous n'avez surtout pas envie que quoi que ce soit change parce que vous vous trouvez exactement sur votre x ? Et bien la Routine Feel Good est un outil quotidien qui pourrait vous plaire. Cette approche holistique aborde la Gratitude, l’Affirmation positive, l’Exercice, la…
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#101 - Politique américaine - Partie 2
31:44
31:44
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31:44
La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ? En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Va…
Un Gros Big Up a tout ceux qui nous suivent un groooooosss Merci summer'nb old school calienté VOL.1 mixed by Dj Nut & Dj Rim-k : 1. intro 2. Juicy ft Latrice - Nobody 3. Carl Thomas ft Ll Cool J - I wish ( remix ) 4. Tony Thompson - I wanna love like that 5. Jill Scott - A long walk ( remix ) 6. Aaliyah - I gotcha' back 7. Mary J Blige ft Foxy Bro…
1. Yvette Michele - Dj keep playin 2. Donald Lawrence & The Tri City Singers - Keep On Blessing Me 3. Tammy Lucas ft Teddy Riley - Is It Goot To You (Special Remix II) 4. Bon Garcon - If You Need A Men 5. Noora - Need you (summer 99 remix) 6. Ryan Leslie - You're Not My Girl (Unreleased R&B) 7. Ivana Santili - Deserve 8. Heavy D & The Boyz - This i…
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#100 - Politique américaine - Partie 1
43:47
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La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ? En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Va…
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#99 - Moi aussi, j'ai le droit de travailler !
57:14
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La pénurie d'accès aux CPE / garderies au Québec fait de plus en plus de dommages. Les femmes se retrouvent en position d'inégalité envers les hommes n'ayant pas le choix de faire autrement que de rester à la maison pour s'occuper des enfants, ce qui positionne souvent les familles dans une situation précaire. Les familles monoparentales, soit 1 fa…
Dj Rim-K - Intro Nicci Gilbert - Can't Forget Craig David - World Filled With Love (DJ Premier Remix) Jazmine Sullivan -Holding You Down (Goin' in Circles) Sammie - One Night Naughty by Nature, Next-The Blues Blackstreet - On The Floor [Feat. Queen Pen] Soutenez-nous !Par Dj Rim K
1. Intro - Back To Time ( Dj Nut ) 2. Leo Price - Deep With Me 3. Rosie Ribbons - Blink 4. Loyiso - The Night 5. Elate - Passion ( remix ) 6. Co Ed - Sumthin' On You 7. Allure Feat Loon - Yourself ( remix ) 8. R Kelly - I Like The Crotch On You 9. Krook - Shake That Thang Soutenez-nous !Par Dj Rim K
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Selection Electro House
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Adana Twins, Doctor Dru - Anymore [MANIK Remix] Can't Believe - The Mekanism Shakedown -At Night[Mousse T's Feel Much Better Mix] Finally - Kings of Tomorrow Deep Fear - Sidekick - [Phobia Radio Edit] Digitalism - Zdarlight Miura -Metro Area, Dei Lewison DJ FEX - Indie Walk September - Cry For You Kenny Hawkes, Louise Carver - Play The Game Colours…
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#98 - Dans la vie d'une entrepreneur-e
1:22:35
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Être son propre patron, vivre de ses passions, choisir de chaque paramètre de sa vie professionnelle ...C'est ce dont plusieurs rêvent et pourtant ce n'est pas toujours facile. À la demande de plusieurs, suite à la diffusion de capsules vidéo Entrepreneur-e (disponible sur notre site Internet et sur notre chaîneYoutube ) voici un épisode dédié aux …
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Un état d'esprit positif nous conduit à réaliser notre plein potentiel | Cordae
12:40
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Que faut-il pour léguer un héritage ? Cordae est un artiste de hip-hop. Il nous relate son histoire d'étudiant en échec qui adorait mixer la musique à la star de la musique nominée aux Grammy Awards. Selon lui, c'est la positivité qui lui a permis de réaliser ses rêves.Par Cordae
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Tribute To Dj Lam C ( Rest In Peace )
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Dj Rim-K & Dj Nut - Tribute To Dj Lam C ( Podcast RnB Old School ) Hommage à Sébastien Selam « Maître des Platines » plus connu sous le nom de Dj LAM.C qui était devenu le pilier des soirées parisiennes. Un des Plus Grand Dj Mort pour Rien ! ! ! Te Voir Aux Platines Et T'entendre Mixer Nous Manqueront à Jamais et Pour Toujours . Repose en Paix ( Re…
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Comment les jeunes femme noires peuvent faire réentendre leur voix dans la musique | Kyra Gaunt
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Comment la musique nous façonne-t-elle ? La TED Fellow Kyra Gaunt est ethnomusicologue numérique. Elle fait des recherches sur la façon dont les jeunes femmes noires peuvent préserver l'integrité de leur propre voix en écoutant, dansant et chantant de la musique pop majoritairement conçue par des hommes, souvent avec des paroles exprimant des senti…
1-Dr Dre ft Snoop Dogg - The Wash 2-Dr Dre - Keep Their Heads Ringin' 3-Dr Dre - Fuck You 4-Dr Dre - The Next Episode ft Snoop Dogg Kurupt Nate Dogg 5-Dr Dre Feat Snoop Dogg - Fuck Wit Dre Day 6-Interlude - Scratch 7-Dr Dre ft Daz Snoop Dogg Georges Clinton - Let Me Ride 8-Dr Dre ft 2pac Roger Troutman - California Love Remix Soutenez-nous !…