Les meilleurs podcasts Ironman Triathlon (2025)

1
Comment choisir le bon équipement pour un triathlon demi-ironman (70.3) ? 45:50

26d ago45:50

45:50

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec sa collègue Christina Tremblay, de l'équipement le plus important à posséder pour réaliser un triathlon. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/u-9WTnV9aeY 👉 Notre infolettre: https://bit.l…

1
Boire assez d’eau au quotidien et avant, pendant et après le sport (Ep 123) 41:22

1d ago41:22

41:22

Nous sommes ce que nous mangeons. Et aussi ce que nous buvons. Cassandre se pose des questions sur les effets de l’eau dans le corps et son rôle dans la récupération. Je vais donc donner les éléments essentiels à retenir, des stratégies pour avant, pendant et après l’effort. Et aussi au quotidien car c’est souvent le problème de beaucoup de personn…

1
#HS005 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : les fondateurs 30:06

2d ago30:06

30:06

🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce cinquième épisode hors série, je vous propose de plonger dans les préparatifs du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec les organisateurs : Amélie Beltran-Garcia et Thomas Drapé 🎧 Que vous soyez triathlète aguerrie ou débutante, jetez un oeil au s…

1
#176 - Samuel Fournier - Entrepreneur, coureur et une série de backyard festive 57:32

4d ago57:32

57:32

Samuel est un passionné de course à pied, il a fait un peu toute les distances. De 1 à 2km sur route, (à son jeune âge) en passant par les 5km et 10km. Demi-marathon et trail, voir même ultra-trail. Il me raconte la création de son entreprise EvenMust … un projet de secondaire qui s’est plutôt tourné vers un projet de vie. Il fait surtout du corpor…

1
#431 [GUIDE] Licence ou Pass’ compétition : ne faites pas l’erreur ! 30:01

4d ago30:01

30:01

🎙️ Dans cet épisode, alors que les premières courses approchent, on discute du choix que chaque triathlète se pose avant de débuter sa saison : “Comment choisir entre licence en club et pass’ compétition ?” 💬 On y parle : Processus d’inscription aux courses (certificat médial, paiement…) 📝 Rentabilité de chaque option en fonction de votre profil 🤑 …

1
Le secret pour réussir tes BikeFitting? (Pascal Plomb) 1:05:54

5d ago1:05:54

1:05:54

Dans cet épisode, Pascal PLOMB, Physiothérapeute à Genève, partage son expertise sur le BikeFitting pour prévenir les douleurs cyclistes. Il explique comment une analyse posturale approfondie et une approche individualisée améliorent la performance et le confort des cyclistes. À travers des études de cas, il met en lumière les erreurs fréquentes de…

1
Quels glucides et à quel moment de la journée avec le Carb Cycling (Ep 122) 1:09:21

8d ago1:09:21

1:09:21

Quels glucides manger et à quel moment de la journée ? C’est la grande question que je me pose depuis des années. Et mon expérimentation du carb cycling a prolongé un peu la réflexion chez moi mais aussi chez vous car vous m’avez posé des questions sur la différence entre les glucides et les sucres ou à quel moment les consommer. Je vais donc vous …

1
#HS004 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Mélina MARTI 10:32

10d ago10:32

10:32

🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Mélina Marti, l'amie fidèle d'Amélie, l'organisatrice passionnée, qui partage : - les raisons qui la motivent à plo…

1
#175 - Gabriel Jodoin - Joueur de hockey, investisseur financier au mindset de feu 50:36

11d ago50:36

50:36

Gabriel est né dans une famille sportive, il s’y est mis dès son jeûne âge. Patin, et finalement hockey. Il est même allé jouer au États-Unis dans une ligue collégiale pendant quelques années: expérience qui a forgé son caractère, autonomie et discipline. La pandémie a mis un frein dans son élan de carrière de hockey, ce qui lui a appris à retrouve…

1
#430 [CONSEILS D’EXPERTS] 8 secrets de la mécanique en course à pied pour aller plus vite et sans se blesser (avec Pierre Griffon) 1:00:05

12d ago1:00:05

1:00:05

🎙️ Dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec Pierre Griffon, un kiné-ostéo depuis plus de 20 ans que nous avons reçu sur la plateforme Opentri. Triathlète passionné, Pierre nous partage ses 8 meilleurs conseils sur la mécanique en course à pied, pour aller plus vite et sans se blesser. 💬 On y parle : Gestion de l…

1
6 Mois de Défis : du Ironman au Trail, Hyrox et Ultra-Marathon 🏃‍♂️ 1:45:15

12d ago1:45:15

1:45:15

#147 - Toujours plus haut..? 🚀 Du lendemain de l'Ironman au plaisir du Trail, à la découverte du Hyrox et à la préparation de mon premier Ultra-Marathon, découvre comment j'ai géré la transition entre ces défis divers et les leçons et stratégies apprises en chemin pour rester au top, physiquement et mentalement. ● Chapitres ● 00:00 - Résumé de l'Ép…

1
S'hydrater pour performer! (Comment faire?) 23:28

12d ago23:28

23:28

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son hydratation avec la nutritionniste sportive, Ève Crépeau, et découvre l'importance de l'hydratation pour accomplir son demi-ironman (70.3). Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/tTPn-ZDY…

1
Flocons d’avoine : faut-il les bannir ou les adopter ? (Episode 121) 44:54

15d ago44:54

44:54

Les flocons d’avoine sont-ils intéressants pour l’alimentation du quotidien ou l’alimentation sportive ? Certains les adorent. Moi j’en ai toujours dans mes placards. J’adore en faire des porridge. Mais d’autres les déconseillent. Les flocons d’avoine divisent. D’ailleurs j’ai reçu beaucoup de questions sur le sujet. Alors j’ai fait mes recherches.…

1
#HS003 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Séverine JOUAN 14:01

17d ago14:01

14:01

🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Séverine Jouan, ancienne Championne de France de cyclisme sur route, qui se met au triathlon et qui partage : - Son…

1
#174 - Michel Grisé - Psychologue, coaching, sportif sur le tard mais pour le mieux 57:42

18d ago57:42

57:42

Michel est un excellent psychologue tellement à l’écoute, bienveillant et passionné du développement personnel. En plus de traiter des cas spécifiques de phobies, de peur, de stress, anxiété et autres: il offre aussi du coaching. On parle de se son parcours, comment il a appris qu’il était fait pour un travail en ‘relation d’aide’. On parle des rou…

1
#429 [EPISODE SPECIAL] A la découverte du Swimrun avec Matthieu Poullain et Vincent Fabre, fondateurs du podcast L’Instant Swimrun 1:14:37

19d ago1:14:37

1:14:37

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Matthieu Poullain (champion du Monde Ötillö en titre) et Vincent Fabre, pour parler d’une discipline cousine du triathlon : le swimrun. 💬 Fondateurs du podcast L’Instant Swimrun, Matthieu et Vincent sont des pratiquants passionnés et expérimentés. Ils reviennent avec nous sur la raison pour laquelle ils ont créé le po…

1
Les 3 clés pour optimiser ton entraînement! (Mathieu Brisebois-Boies) 1:37:52

19d ago1:37:52

1:37:52

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, discute de l'analyse de la performance avec Mathieu Brisebois-Boies, passionné des sciences de l’activité physique, actuellement étudiant à la maîtrise en kinésiologie. Ses travaux de recherche se concentrent notamment sur l’analyse des performances sportives, avec des contributions signif…

1
Farine d’insecte dans nos aliments : le vrai du faux (Ep 120) 53:42

22d ago53:42

53:42

L’union européenne a autorisé l’utilisation de poudre d’insecte dans le pain et d’autres produits. Alors forcément ça active pas mal de questions, de peur, de fantasmes même. Et j’ai donc décidé de creuser la question sur cette décision qui n’est peut-être pas celle que l’on pense et qui n’est pas une première. La Commission européenne a autorisé l…

1
#HS002 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Jeanne FABRE 17:23

24d ago17:23

17:23

🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans ce second épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Jeanne Fabre, une passionnée de triathlon malgré une phobie de l’eau, qui partage : - Son parcours inspirant, depui…

1
#173 - Nathalie Legault - Entrepreneuse à succès, collaborer avec Céline Dion et le Cirque du Soleil 53:12

25d ago53:12

53:12

Nathalie est une entrepreneuse à succès. On parle de son parcours qui est remplie de persévérance et de discipline. Une des raisons particulières pourquoi je voulais la recevoir: son histoire de gym et de recherche de mentor inspirante pour s’entraîner est une des histoires de plus grande détermination qu’on m’a raconté à vie en personne. Bien sûr,…

1
#428 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Soutenir la Ligue contre le cancer en préparant son premier IRONMAN® (avec Paul Munos) 1:10:24

26d ago1:10:24

1:10:24

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Paul Munos, un passionné du sport qui s’est lancé dans la préparation de son premier IRONMAN® avec un projet solidaire pour soutenir la Ligue contre le cancer 💬 Paul nous partage son quotidien rythmé entre projets professionnels et sportifs. Il nous raconte aussi ses débuts en triathlon, ses galères en natation et son…

1
Calvitie, Valeurs, Dopage : Échange sans Filtre 🧑‍🦲 Avec Manga Workout 1:49:54

27d ago1:49:54

1:49:54

#146 - Un chauve peut-il être un 10/10 ? 🙃 On discute de ce gros complexe des hommes dans cet épisode avec Idriss de Manga Workout ! On aborde son parcours et comment les manga lui ont enseigné un système de valeurs très fort, en discutant au passage de musculation, dopage, jeux-vidéos, méfiance envers l'humain, ainsi que de comment il a entraîné I…

1
Carb Cycling : diminuer les glucides n’est pas si simple + méthode (Ep 119) 48:11

1M ago48:11

48:11

Est-ce facile de réduire la quantité de glucides que je mange ? Est-ce que j’arrive à varier mes quantités et en fonction de mon activité ? Quels sont les premiers benéfices ? Vous avez compris je poursuis mon expérimentation autour du carb cycling. 🎁 La liste des aliments contenants peu ou pas de glucides : https://go.soulier.xyz/sansglucides Il y…

1
#HS001 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Appoline VANDENBROUCKE 13:57

1M ago13:57

13:57

🌟 À la rencontre des séjours organisés par So'Event et OpenSkyeMoments et du triathlon 100% féminin 🎯 Dans cet épisode hors série, je vous propose de plonger dans la préparation et les attentes du séjour du 7 au 9 Mars 2025 avec Apolline, une "baby triathlète" pleine de peps : - 🌊 Pourquoi Appolline se définit comme une **baby triathlète** malgré s…

1
#172 - Claude Webster - Enseignant en Pnl et hypnose, coach en performance, pianiste, coach vocal et auteur de deux livres 1:12:14

1M ago1:12:14

1:12:14

Claude s’est découvert une passion pour le piano très jeune. Une passion tellement forte et motivante qu’il est devenu pianiste. Déjà dans la vingtaine, il remporte de nombreux prix de concours nationaux et internationaux. Il fait même des débuts acclamés par le New York Times à New York à la fin des années 1980. Au début de la trentaine, la vie l’…

1
#427 [CONSEILS D’EXPERTS] 9 optimisations pour être plus aéro en triathlon… sans vider votre compte en banque 1:02:26

1M ago1:02:26

1:02:26

🎙️ Dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec Maxime, entraineur de triathlon pour Opentri. Triathlète expérimenté, Maxime nous partage ses meilleurs conseils pour rouler plus vite à vélo en améliorant son aérodynamisme. 💬 On y parle : Théorie et phénomènes physiques autour de l’aérodynamisme 🧑‍🔬 Etude posturale e…

1
Le sport cycliste est-il accessible et inclusif? (Renaud Robert) 1:21:57

1M ago1:21:57

1:21:57

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, discute avec avec Renaud Robert (RenRob sur Instagram), de l'accessibilité du sport cycliste. Un épisode essentiel pour tous les passionné.e.s de vélo! Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/DEpF5SuBkSo 👉 Notre i…

1
J'ai Testé 5 Habitudes pendant 63 Jours... Voici les Résultats 😅 1:46:27

1M ago1:46:27

1:46:27

#145 - J'ai voulu me forcer à changer ma vie… ça a plus ou moins marché 🙃 Je te détaille les 5 Habitudes quotidiennes que j'ai choisies et pourquoi (une 6ème est arrivée après), les résultats que j'ai eu après 6 semaines et toutes les modifications apportées à partir de là, car j'avais peut-être visé un peu haut ma foi haha. ● Chapitres ● 00:00 - R…

1
#171 - J-F Dussault solo - Mon mois février de fête spécial mindset: 1 mois différent 20:58

1M ago20:58

20:58

Court épisode solo hivernal. Je vous parle principalement de ce qui s’en vient pour février: pour mon mois de fête, j’ai décidé de sortir des sentiers battus. Je vais à la rencontre de personnes, presque mentors et très inspirantes à mes yeux, qui sont des humains au mindset de feu dans leur champ de compétence. On ne parle pas de sport, mais ce so…

1
Algues : un superaliment dans notre alimentation quotidienne et nutrition sportive ? (Ep 118) 18:34

1M ago18:34

18:34

Les algues sont-elles un superaliment comme on le dit souvent ? Et je ne parle pas seulement de la spiruline car c’est une très grande famille. Les algues ont de nombreuses qualités nutritionnelles et constituent donc un ingrédient intéressant pour enrichir notre alimentation. Je vous explique comment dans cet épisode. Cet épisode est sponsorisé pa…

1
#170 - Lacey McCall - Running a marathon or ultra in every american states 47:07

1M ago47:07

47:07

Lacey is an American living in the southwest of the United States who has set herself the challenge of running a marathon or ultra-trail in each of the American states. Passionate about training, she practices Hiit, she likes the gym and combines it all with running. She is at more than half of the states run at the moment. We spoke the day before …

1
#426 [GUIDE] Débordé.e ? 8 conseils concrets pour t’entraîner malgré un planning chargé 26:53

1M ago26:53

26:53

🎙️ Dans cet épisode, on vous donne nos meilleurs conseils pour vous entrainer au milieu d’un planning chargé, pour arriver dans la meilleure forme sur vos prochains triathlons. 💬 On y parle : Adéquation entre objectifs, vie professionnelle et vie personnelle 👫 Optimisation de votre planning d’entrainement 🗓️ Anticipation de la météo 🌦️ Gestion des …

1
La nutrition, 4e discipline du triathlon (avec Ève Crépeau) 38:28

1M ago38:28

38:28

Dans cet épisode, Gabrielle discute de son premier demi-Ironman avec la nutritionniste Ève Crépeau et réalise qu'elle devra probablement s'entraîner à manger plus! Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡…

1
Cet Outil Surpuissant va Booster ta Discipline, Motivation & Productivité 🎯 1:14:57

1M ago1:14:57

1:14:57

#144 - Tu cherches à transformer ta vie mais ne sais pas par où commencer ? Découvre l'outil ultime qui a changé la donne pour moi et pourrait faire de même pour toi. 🚀 Dans cet épisode, je te révèle comment un système simple, gratuit et efficace peut révolutionner ton quotidien dans n'importe quel domaine de ta vie. Je t'explique pas à pas comment…

1
Carb Cycling : je vais tester la méthode pour découvrir son efficacité (Ep 117) 1:16:06

1M ago1:16:06

1:16:06

Est-ce que par moment vous vous demandez si vous ne mangez pas trop de pâtes, de riz, de pomme de terre, de pain… et de tout ce que l’on rentre dans la famille des glucides ? En tant que sportif d’endurance je me suis souvent dit que c’était normal. Que c’était mon énergie pour bouger. Mais vous le savez j’ai analysé ce que je fais et je me demande…

1
#169 - Malo Gallot - 13 ans, ultra marathonien, inspirant et remplie d’ambition 1:10:38

2M ago1:10:38

1:10:38

Malo est un jeune athlète que j’ai reçu bien évidement avec l’approbation de ses parents. J’ai reçu sa mère il y a quelques semaines, et Laurent la semaine dernière qui m’ont parlé à quel point il est inspirant. Il est super mature pour son âge! Tellement content de vous présentez cette future vedette, et déjà il fait tourné des têtes. On parle du …

1
#425 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Le jour où je suis devenu champion paralympique aux Jeux de Paris 2024” (avec Jules Ribstein) 1:10:15

2M ago1:10:15

1:10:15

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Jules Ribstein, notre champion paralympique de triathlon lors des derniers Jeux de Paris 2024. Quadruple champion du monde en catégorie PTS2, il revient avec nous sur cette journée où il a décroché l’or olympique. 💬 Il nous partage aussi son quotidien d’athlète paralympique et toutes les exigences qu’impliquent ce nou…

1
De l'UCI à PhysioBike Suisse 🇨🇭(Benjamin Coty) 55:26

2M ago55:26

55:26

Dans cet épisode, Benjamin Coty, Physiothérapeute en Suisse 🇨🇭, discute de son parcours professionnel et de sa passion pour le vélo avec Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo. De ses débuts à l'UCI jusqu'à l'ouverture de sa clinique PhysioBike en Suisse, vous découvrirez des astuces pour améliorer votre confort à vélo ainsi que beaucoup d'inspir…

1
Agis ou Accepte pour Transformer ta Vie 🌟 Bilan 2024 1:48:16

2M ago1:48:16

1:48:16

#143 - Le bon moment pour tirer des leçons 💡 On discute bonheur, positivité et motivation tout en faisant le Bilan sur l'année 2024, que ça soit au travers de l'analyse de tous mes objectifs, ou encore grâce à des questions et philosophies qui t'aideront à ton propre bilan et à repartir en 2025 sur d'encore meilleures bases ! ● Chapitres ● 00:00 - …

1
Moins de sucre pour mieux-vivre et courir avec Madame Labriski (Ep 116) 1:20:15

2M ago1:20:15

1:20:15

Sommes nous vraiment obligé d’ajouter du sucre partout ? Bien entendu vous savez que je pense que non. Mais c’est une chose de le dire, c’est mieux de savoir comment faire ? Et bien c’est justement sur ce point que mon invitée du jour nous aide avec tout un ensemble de services et beaucoup de bonne humeur. Dans cet épisode elle partage sa vision d’…

1
#168 - Laurent Teboul - 5000km en 2024 et franchir le cap de plus d’une centaine de marathons et ultramarathons 2:21:56

2M ago2:21:56

2:21:56

Laurent est un athlète super inspirant. Il est un peu nomade, mais adore aussi courir avec des gens et des groupes. Pour savoir un peu plus la genèse de ses antécédents sportifs, je vous suggère fortement d’aller écouter l’épisode #46 dont je l’avais reçu en solo et l’épisode #86 dans lequel je l’avais reçu en trio, avec ses 2 amies du trio inferna…

1
#424 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment prévenir et soulager les douleurs sur le vélo en triathlon ? Avec Pierre Griffon 1:04:09

2M ago1:04:09

1:04:09

🎙️ Dans cet épisode hors série, on vous partage l’échange que nous avons eu avec Pierre Griffon, un kiné-ostéo depuis plus de 20 ans que nous avons reçu sur la plateforme Opentri. Triathlète passionné, Pierre nous partage ses meilleurs conseils pour dire adieu aux douleurs sur le vélo. 💬 On y parle : Importance de l’étude posturale pour gagner en c…

1
#35 Le 10 commandements du Triathlon (De zéro à 70.3) 51:49

2M ago51:49

51:49

Dans cet épisode, Gabrielle Théôrêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son premier demi-Ironman 70.3 avec ses deux collègues triathlètes: Christina Tremblay et Guillaume Coutu! Ensemble ils dressent la liste des 10 commandements du Triathlon pour avoir du plaisir et être performant. Abonnez-vous pour suivre l'aventure de son premier Iron…

1
Comment Débuter en Triathlon : le Guide Complet, Avec Ironuman 1:55:00

2M ago1:55:00

1:55:00

#142 - Prêt à plonger dans l'univers du triathlon ? 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Découvre tout ce qu'il faut savoir pour débuter dans ce sport passionnant avec les conseils d'Ironuman, entraîneur expérimenté qui m'a coaché durant mon aventure Ironman ! Dans cet épisode, on déballe ensemble les fondamentaux pour les débutants : choisir son premier équipement, créer…

1
Mes 3 souhaits pour une nutrition facile, flexible et avec moins de glucides 58:12

2M ago58:12

58:12

Certains font des prédictions, certains font des voeux. Moi j’ai décidé de faire des souhaits. Des souhaits pour vous mais aussi pour nous tous pour améliore et faciliter la nutrition et la nutrition sportive Je partage avec vous mes 3 souhaits pour une approche plus éclairée et équilibrée de la nutrition sportive. La nutrition, c'est un sujet comp…

1
#167 - France Lajoie - Plusieurs triathlons (Ironman) et marathons dans le plaisir et 366 jours actifs en 2024 1:29:42

2M ago1:29:42

1:29:42

France est une sportive depuis son enfance. Elle a touchée a plusieurs sports. Au secondaire, elle est tombée en amour avec la course lors de l’épreuve de 3km obligatoire qu’elle a terminée 2e chez les femmes. Son frère plus vieux l’a amené faire d’autres course: 5km de Terry Fox et un 10km. Elle a continuée à explorer d’autres sports pendant son p…

1
#423 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Monter sur le podium aux championnats du monde IRONMAN® 70.3 à Marbella” (avec Valentin Tortelier) 52:50

2M ago52:50

52:50

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Valentin Tortelier, un triathlète breton qui visera le podium dans son groupe d’âge aux prochains championnats du monde IRONMAN® 70.3 à Marbella en Novembre 2025. 💬 Du football au triathlon, en passant par le cyclisme en catégorie élite, Valentin nous raconte son parcours inspirant. Il nous partage aussi quelques cons…

1
#34 Devenir plus fort (Préparation physique pour les cyclistes) 1:46:59

2M ago1:46:59

1:46:59

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute de préparation physique pour les cyclistes avec François Raymond (Kinésiologue, Institut national du sport du Québec). Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physi…

1
#166 - Mandy Malick - Courir 160km sans vraiment l’avoir planifiée, gagner la course et un voyage en Italie 48:38

2M ago48:38

48:38

Mandy est une athlète d’origine de France qui habite au Québec depuis plus d’une vingtaine d’années. Quoi qu’elle a toujours été sportive, la course à pied est arrivée un peu sur le tard. Elle a commencée avec la course de route, sans savoir que courir en sentier et montagne existait vraiment. Quand elle a découvert la course en montagne, un gros r…

1
#422 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] De la découverte de l’ultra cyclisme à la victoire sur la Race Across France (avec Elsa Lagache) 1:10:06

2M ago1:10:06

1:10:06

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Elsa Lagache, lauréate en duo féminin de la dernière édition du graal de l’ultra cyclisme : la Race Across France sur un format de plus de 2500 km 💬 Elsa nous raconte son parcours extraordinaire depuis la découverte de l’ultra cyclisme. A travers ses anecdotes et ses conseils, elle nous partage son amour pour cette di…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Ironman Triathlon Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Guide de référence rapide