Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo ! Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
…
continue reading
1
Longue distance, set up matériel [DANS L'ATELIER]
32:24
32:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:24
Aujourd'hui, nous avons deux invités d'exception, récents finishers de la dernière Race Across France : Alexis Erard, ingénieur packaging circulaire, et Hélène Fromenty, journaliste à Radio France. Nos invités du jour nous dévoilent dans cet épisode la configuration de leur vélo et le choix des accessoires pour cette aventure épique. Ils devront af…
…
continue reading
1
Un début de Tour historique [FULL GAS DU 04/07/24]
24:32
24:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:32
https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Comment progresser en sprint ? (et battre Philipsen😂) [PAROLES DE COACH]
51:00
51:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
51:00
Boostez votre sprint en cyclisme ! Découvrez avec Loic Lepoutre les secrets pour devenir un sprinteur hors pair. 🔍 Les bases : Comprendre l'importance du sprint en cyclisme, une combinaison de puissance, tactique et timing. 🏋️♂️ Muscles sollicités : Focus sur les principaux groupes musculaires activés lors d’un sprint et leur rôle crucial. ⚡ Puiss…
…
continue reading
1
La Grande preview du Tour de France [FULL GAS DU 24/06/24]
44:50
44:50
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
44:50
En route pour Florence avec la grande preview du Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Le cyclisme est-il devenu trop dangereux ? [LE TALK]
1:03:46
1:03:46
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:03:46
Dans un sport où la mécanique est poussée à ses limites, où l'entraînement est optimisé pour la performance maximale, et où la consommation de caféine est souvent exagérée, les risques pour les coureurs semblent s'accroître. Cette question cruciale mérite une analyse approfondie pour comprendre les causes sous-jacentes de cette tendance inquiétante…
…
continue reading
1
UAE en patron sur le Tour de Suisse [FULL GAS DU 19/06/24]
33:40
33:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
33:40
L’armada UAE est prête pour le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Les plantes au service de la performance cycliste [LA CAPSULE SANTÉ]
41:58
41:58
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:58
Aujourd'hui, nous avons préparé un épisode passionnant qui vous emmène à la découverte des plantes et de leurs incroyables bienfaits pour améliorer vos performances à vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Retour sur le Dauphiné et CAP sur la Suisse [FULL GAS DU 10/06/24]
38:57
38:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:57
Primoz Roglic en petron sur le Dauphiné avant le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Monter son vélo de route pour la première fois [DANS L'ATELIER]
35:53
35:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:53
Aujourd'hui, nous allons aborder un moment passionnant pour tout nouveau cycliste : monter son vélo de route pour la première fois. https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
La dernière danse avant le Tour de France, à quoi faut-il s’attendre sur le Critérium du Dauphiné [FULL GAS DU 04/06/24]
35:44
35:44
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
35:44
Dernière ligne droite avant le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
La nutrition à l'effort, les fondamentaux [PAROLES DE COACH]
57:16
57:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:16
Ce podcast est consacré à l'optimisation de votre performance sportive à travers une alimentation adaptée. Nous allons explorer les fondamentaux de la nutrition à l'effort, un aspect essentiel pour tout athlète SPORTIF cherchant à améliorer ses performances et à atteindre ses objectifs. https://www.danslateteduncycliste.com/…
…
continue reading
1
Pogi remporte son premier Giro d’Italie [FULL GAS DU 27/05/24]
43:45
43:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:45
Pogacar écrase le premier Giro de sa carrière et se focus sur le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Léo Bouvier : Coureur pro et entrepreneur, il soulage le fessier des cyclistes ! [LE TALK]
46:31
46:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
46:31
Découvrez comment Léo Bouvier, récemment classé 5ème lors d'une étape du Tour de Turquie, parvient à équilibrer avec succès le cyclisme professionnel et l'entrepreneuriat. https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Pogacar contre le reste du monde [FULL GAS DU 20/05/24]
43:22
43:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:22
Pogacar contre le reste du monde, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Récupération et nouvelles technologies : comment l'innovation transforme la réhabilitation des cyclistes blessés [LA CAPSULE SANTÉ]
25:53
25:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:53
La récupération après une blessure est un processus crucial pour tout athlète, et les avancées technologiques dans le domaine médical jouent un rôle de plus en plus important dans ce processus. En particulier, les thérapies émergentes telles que les ultrasons, le laser thérapeutique, les ondes de choc et d'autres technologies innovantes sont devenu…
…
continue reading
1
Zoom sur la première semaine du Giro [FULL GAS DU 13/05/24]
38:36
38:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:36
Pogacar laisse que les miettes en Italie , c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Rouler au rythme de la nature : les vélos en bois, entre tradition et modernité [DANS L'ATELIER]
28:01
28:01
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:01
Aujourd'hui on explore les vélos en bois, une tendance en plein essor. On examine pourquoi ils séduisent tant les passionnés, leurs avantages et les marques qui les proposent. Esthétique, confort, et empreinte écologique réduite en font une option attrayante. Plongeons dans ce monde fascinant pour comprendre ce qui rend ces vélos si spéciaux. https…
…
continue reading
1
Pogi déjà en rose ! [FULL GAS DU 07/05/24]
41:00
41:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:00
Demi Vollering en Rouge et Pogacar en Rose, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Améliorer sa technique en descente [PAROLES DE COACH]
47:03
47:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
47:03
Aujourd'hui, nous allons plonger dans une descente, et discuter des meilleures stratégies pour améliorer sa technique et vivre une descente vélo sans appréhension et avec un maximum de plaisir. https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
La Saison des Grands Tours commence ! [FULL GAS DU 29/04/24]
36:57
36:57
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:57
Départ de la Vuelta Feminina et Preview du Giro d’Italia, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Etude posturale, tout ce que vous devez savoir ! [LE TALK]
57:16
57:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
57:16
Dans cet épisode, nous explorons l'étude posturale en cyclisme, indispensable pour atteindre ses objectifs avec confort et efficacité. Découvrez le MorphoLogics Postural System®, une révolution dans l'optimisation de la position sur le vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Pogacar en mission sur Liège-Bastogne-Liège [FULL GAS DU 22/04/24]
43:20
43:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:20
Pogacar en patron et Romain Bardet en champion. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Les fractures chez les cyclistes [LA CAPSULE SANTÉ]
50:12
50:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
50:12
Dans cet épisode, plongeons dans la réalité des fractures dans le monde du cyclisme. Des chutes aux collisions, les accidents sont monnaie courante, laissant souvent des séquelles. Nous explorerons les types de fractures les plus fréquents, leurs mécanismes et les gestes de premiers secours essentiels sur le terrain. En éclairant ces informations, …
…
continue reading
1
Les classiques Ardennaises sont lancées [FULL GAS DU 15/04/24]
30:37
30:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:37
Triplé de la Groupama-FDJ et MVDP enfin battu, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Les roues de vélo : entre tradition et innovation [DANS L'ATELIER]
44:33
44:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
44:33
Bienvenue dans l'univers fascinant des roues de vélo, un élément incontournable pour tout cycliste passionné. Aujourd'hui, nous allons explorer les différentes technologies qui façonnent ces compagnons de route, des classiques roues à rayons aux plus avant-gardistes roues à bâtons, en passant par les subtilités de la hauteur des jantes. Êtes-vous p…
…
continue reading
1
Van der Poel s’offre Paris-Roubaix [FULL GAS DU 08/04/24]
34:26
34:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:26
L’arc en ciel brille dans le vélodrome de Roubaix et l’hécatombe au pays basque, C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Les secrets des tests de puissance : les connaitre pour bien les utiliser [PAROLES DE COACH]
28:18
28:18
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:18
Aujourd'hui, nous nous aventurerons dans l'univers des tests de puissance en cyclisme, un élément fondamental pour tout cycliste désireux de progresser. Je suis accompagné de Loïc, et ensemble, nous plongerons dans les méandres de ces évaluations, en examinant de près leurs multiples facettes et leur application pratique sur le terrain. Prêts à exp…
…
continue reading
1
Assistants Sportifs : Piliers discrets mais incontournables du quotidien des coureurs. w. Laurent Chevallier et Axel Beaugendre [FACE à FACE avec Groupama Saison2]
38:00
38:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
38:00
Parmi les nombreux corps de métiers qui composent l’équipe cycliste Groupama-FDJ, les assistants sportifs sont aussi discrets qu’incontournables. Ils partagent le quotidien des coureurs et veillent à l’optimisation de chaque détail pour que ces derniers n’aient qu’à penser à pédaler toujours plus loin, vers la victoire. Crédits photos : Équipe Cycl…
…
continue reading
1
Tour des Flandres, Van der Poel marque l'histoire [FULL GAS DU 01/04/24]
37:29
37:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
37:29
Van der Poel seul roi des Flandres et le loupé de la SD Worx. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Victor Lafay - Un parcours d'exception [LE TALK]
1:10:41
1:10:41
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:41
Aujourd'hui, nous mettons en lumière le parcours remarquable de Victor Lafay, le seul cycliste français à avoir remporté une étape lors du Tour de France 2023. Victor a surmonté de nombreux obstacles pour atteindre les sommets de sa discipline et a récemment rejoint l'équipe Decathlon AG2R- durant l'hiver. https://www.danslateteduncycliste.com/…
…
continue reading
1
Communication & RP : Comment gérer l'image d'une équipe World Tour. w.Elisa Madiot et Marion Le Couls [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
42:33
42:33
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:33
Plus discrète il y a quelques années, la communication occupe aujourd’hui une place prépondérante au sein d’une équipe cycliste comme la Groupama-FDJ. Alors, comment bien gérer l’image de l’équipe et de ses coureurs ? Réponse dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Groupama avec Elisa Madiot, chargée de communication part…
…
continue reading
1
Le premier duel MVDP / Wout sur le Tour des Flandres [FULL GAS DU 25/03/24]
36:38
36:38
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:38
Tadej Pogacar écrase la concurrence en Catalogne et Pedersen fait craquer Van der Poel, c’est parti pour full Gas, le podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Kinésithérapie, les astuces pour rester en bonne santé ! [LA CAPSULE SANTÉ]
41:53
41:53
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:53
Aujourd'hui, nous plongeons dans les conseils essentiels pour prévenir les blessures et éviter les visites chez le kinésithérapeute. Nous avons eu le privilège d'accueillir Simon Thoret, kinésithérapeute chez Keos, qui nous guidera à travers les meilleures pratiques pour préserver notre santé physique lors de nos sorties à vélo. https://www.danslat…
…
continue reading
1
Détection & formation : Comment développer le talent des champions de demain. w. Joseph Berlin-Sémon et Thibaud Gruel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
34:20
34:20
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:20
Reconnu mondialement, pour son programme de détection et de formation, plongez au cœur du centre de performance de l'Équipe cycliste Groupama-FDJ, situé à Besançon. Dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Groupama, nous partons à la rencontre de Joseph Berlin-Sémon, entraîneur de “La Conti”, l’équipe réserve de l'Équipe c…
…
continue reading
1
Milan - San Remo : on analyse le premier monument de la saison! [FULL GAS DU 18/03/24]
34:00
34:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:00
Le sacrifice de Van de Poel sur San Remo et le doublé de Paul Lapeira en France…C’est parti pour Full Gas, le podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Santé & Nutrition : Comment nourrir les succès d'une équipe World Tour ? w. Jacky Maillot et Lucas Papillon [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
49:06
49:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
49:06
Bien au-delà des scandales qui ont entaché le cyclisme, le médecin et le nutritionniste sont de véritables pierres angulaires d'une équipe. Toujours prêts à s'adapter, ces acteurs de l'ombre font des miracles pour permettre aux coureurs de performer. Dans ce nouvel épisode de Face à Face, on part à la rencontre de Jacky Maillot et Lucas Papillon, m…
…
continue reading
1
Dans les coulisses de Paris-Nice [FULL GAS DU 11/03/24]
34:30
34:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:30
Plongez au cœur des coulisses de Paris-Nice, l'événement cycliste qui captive les passionnés du vélo à travers le monde. Découvrez les stratégies cachées, les efforts soutenus et les moments de bravoure qui jalonnent cette course emblématique. Ajoutez à cela la récente démonstration époustouflante de Jonas Vingegaard en Italie, où sa maîtrise et sa…
…
continue reading
1
Egalité physiologique homme femme ! Mythe ou réalité ? [LE TALK]
1:10:37
1:10:37
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:10:37
Aujourd'hui, nous abordons le délicat sujet de l'égalité physiologique entre hommes et femmes. Mythe ou réalité ? Restez avec nous pour démêler le vrai du faux, car je suis accompagné par des experts éminents dans ce domaine : Fabrice Kuhn, médecin du sport et auteur, Yvan Zagori, médecin du sport et physiologiste, ainsi que Marion Borgne, psycholo…
…
continue reading
1
Management et stratégie : Les directeurs sportifs dans l'oreillette des coureurs. w. Philippe Mauduit et Benoit Vaugrenard [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
40:51
40:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
40:51
Si l’on vous dit “Directeur sportif” à quoi pensez-vous ? Aux hommes qui hurlent dans leurs voitures sur les compétitions ? Mais figurez-vous qu’ils sont bien plus que ça… Dans ce nouvel épisode de "Face à Face", une émission proposée par Groupama, entrez dans le monde parfois méconnu des “DS” et découvrez un métier à part entière du monde dans le …
…
continue reading
1
Tout ce que vous devez savoir sur les manivelles de vélo et l'impact de leur longueur! [DANS L'ATELIER]
23:51
23:51
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:51
Les manivelles de vélo, bien qu'apparemment simples, jouent un rôle crucial dans le fonctionnement global de votre vélo. Leur longueur, en particulier, peut avoir un impact significatif sur votre efficacité de pédalage, votre confort et vos performances globales. Dans cet épisode, nous allons explorer en profondeur les manivelles de vélo, leur fonc…
…
continue reading
1
Strade Bianche, Paris-Nice: Full Gas est de retour ! [FULL GAS du 04/03/24]
33:12
33:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
33:12
Strade Bianche et Paris Nice, la Saison World Tour est plus que jamais lancée ! C’est aussi le moment qu’on a choisi pour lancer la saison 2 de Full Gas, le podcast des vrais gaziers! Bienvenu dans le podcast : « Full Gas », présenté par LTDG depuis le Paris-Nice ! https://danslateteduncycliste.com/Par Sunday Night Productions
…
continue reading
1
Débuter la pratique du cyclisme : par où commencer ? [PAROLES DE COACH]
43:36
43:36
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
43:36
Que vous visiez le cyclisme sur route, le VTT, ou simplement des balades pour le plaisir, nous couvrons les bases essentielles pour démarrer du bon pied. Avec l'aide d'experts en cyclisme, d'entraîneurs et de passionnés qui ont fait leurs preuves, cet épisode est une mine d'or d'informations pratiques et de motivation. Au programme de cet épisode :…
…
continue reading
1
Cyclisme & Sponsoring: Les coulisses du management d'une équipe pro. w. Marc Madiot et Sylvain Burel [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
42:12
42:12
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
42:12
L’Équipe cycliste Groupama-FDJ est un véritable organisme composé de plusieurs organes interdépendants parmi lesquels les sponsors jouent un rôle crucial. Dans ce nouvel épisode de Face à Face, une émission proposée par Groupama, on part à la rencontre de l'homme qui manage dans l’ombre : Marc Madiot, mais aussi de Sylvain Burel, directeur de la co…
…
continue reading
1
Démystifier la masse grasse - un voyage dans la composition corporelle [CAPSULE SANTE]
34:52
34:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
34:52
Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde complexe de la composition corporelle, en mettant particulièrement l'accent sur un aspect crucial : la masse grasse. Accompagnés de Mathis LECOQ-HOUSSAIS, diététicien et chargé de projet chez InBodyFrance, spécialiste français de l'analyse de composition corporelle, nous explorerons les tenants et aboutissa…
…
continue reading
1
Entraînement : Comment les datas révolutionnent la quête de performance des coureurs? w. Anthony Bouillod et Olivier Mazenot [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
45:48
45:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
45:48
La data occupe une place de plus en plus importante dans le monde sportif. Le cyclisme n'échappe pas à la règle. Mais entre l'écran et le vélo, il y a des hommes : cyclistes, entraineurs, ingénieurs... Alors, comment peut-on optimiser l'utilisation de ces nouvelles données ? Comment les mettre au service de la quête de performance des coureurs ? ? …
…
continue reading
1
Écoutez votre vélo : reconnaître les signes pour une mécanique en pleine forme [DANS L'ATELIER]
48:23
48:23
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
48:23
Bienvenue dans "Dans la tête du Cycliste" ! Dans cet épisode, nous avons pour objectif d'aider les cyclistes à reconnaître les signes indiquant que leur vélo nécessite une attention particulière. Nous explorerons l'importance de la perception auditive dans le diagnostic des problèmes mécaniques, car souvent, votre vélo vous envoie des signaux que v…
…
continue reading
1
R&D : Comment une équipe World Tour développe ses vélos ? w. Jérémy Roy et Arnaud Desoeuvre [FACE à FACE avec Groupama Saison 2]
36:32
36:32
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
36:32
Quelle est la première image qui vous vient à l'esprit lorsque l'on vous parle de cyclisme ? Beaucoup répondront : le vélo. Véritable pierre angulaire de ce sport, le vélo est le résultat d'un travail colossal abattu en amont pour offrir aux coureurs la possibilité de performer. Dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Gro…
…
continue reading
1
Mitochondries : les centrales électriques de notre organisme ! [PAROLES DE COACH]
28:03
28:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:03
Dans cet épisode passionnant de Dans la Tête d'un Cycliste, nous plongeons au cœur de la cellule pour explorer les mitochondries, souvent surnommées les "centrales énergétiques" de nos cellules. Essentielles à la production d'énergie, les mitochondries jouent un rôle crucial dans la performance et l'endurance, des aspects fondamentaux pour tout cyc…
…
continue reading
1
Dorian Godon, le puncher en pleine ascension [LE TALK]
56:30
56:30
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
56:30
Bienvenue dans un nouvel épisode passionnant de "Dans la Tête d'un Cycliste" ! Dans ce podcast, nous plongeons au cœur de l'univers du cyclisme, explorant les défis, les triomphes et les histoires inspirantes qui façonnent ce sport exigeant. Rejoignez-nous pour une aventure palpitante à travers les coulisses du cyclisme, où nous partagerons des exp…
…
continue reading
1
La sophrologie, un outil miracle pour les sportifs ? [LA CAPSULE SANTÉ]
29:54
29:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:54
Bienvenue dans un épisode spécial de notre podcast "Dans la Tête de Cycliste", consacré à l'exploration des techniques sophrologiques appliquées au monde du sport. Aujourd'hui, nous avons le privilège d'accueillir Anaïs Pouchin, sophrologue passionnée, pour nous guider à travers l'univers captivant de la sophrologie sportive. Préparez-vous à plonge…
…
continue reading