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Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteure Jenny Chammas a fondé et dirige Coachappy, entreprise et organisme de formation qui aide les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Master coach de vie certifiée, cheffe d’entreprise et conférencière, Jenny vous donne des clefs pour développer votre leadership au service d’une carrière alignée et épanouissante. Tous les mardis, elle vous enseigne des outils ...
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OUTDOOR MINDS

Armelle Solelhac

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Toutes les semaines, Outdoor Minds met en lumière les leaders des industries des sports outdoor et du tourisme. Sur des thèmes différents à chaque saison, Armelle Solelhac & Ariane Favier invitent des personnalités prestigieuses pour parler de la marque, de leadership au féminin, de la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE), de financement (levée de fonds & fonctionnement des fonds d’investissement), de l’audace, etc. Qu’ils soient chefs d’entreprises, élus, athlètes de haut niveau, ...
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Le Monde au Féminin est une émission interactive présentée par Nathalie Barge qui explore les questions d’intérêt pour les femmes et les jeunes, lors de débats avec des leaders d'opinion, experts et militants des droits humains africains, américains et européens. LMF est diffusé mardi et samedi à 19
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Témoignages : Entreprneur.es inspiré.es, dirigeant.es et leaders éclairé.es, Ovni intuitifs, multifacettes ambitieux et audacieux...artistes pragmatiques, bâtisseurs du monde de demain... Ils ont travaillés avec Marie Ayala. Ils témoignent et partagent leur itinéraire.
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La Forge est un podcast inspirant qui met en lumière les leaders de la finance pour démocratiser l'investissement et la gestion de patrimoine. Lancez-vous et découvrez les stratégies des meilleurs gérants d’actifs mondiaux avec Gustav Sondén.
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Je me décris comme une éternelle Insoumise.En tant que mentore, thérapeute et artiste, j’ai décidé de laisser tout le pouvoir à l’Insoumise en moi.Au fil des années, j’ai accompagné des centaines de femmes à se brancher sur l’Énergie de L’insoumise, à se connecter à l’énergie de la femme rebelle, puissante, leader et vibrante, qui en a rien à foutre des standards et de l’opinion des autres, pour créer une vie et une entreprise à la hauteur de leur potentiel infini.T,es entrepreneure et t’es ...
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Même si les choses bougent et que la parité progresse (heureusement !), les femmes leaders restent bien moins nombreuses que les hommes dans les entreprises et dans les administrations.* Et même lorsque la parité est presque là aux postes de management, il n'en va pas de même aux postes de direction. Dans l'épisode "Pourquoi peu de femmes sont lead…
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"Ne pas tout attendre de l’extérieur, de l'État, des collectivités. Nous sommes tous, à un niveau individuel, capables d'initier le changement, de faire preuve d'innovation, de faire bouger les choses." Dans ce 8ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir de recevoir à notre micro Jean-Marc Farini, Directeur du développe…
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Un déménagement, un changement de poste, un changement de secteur professionnel : autant d'événements susceptibles de mettre à mal le réseau professionnel que vous aviez construit. Je l'ai vécu récemment, tout comme mes collaboratrices Alice et Virginie un peu avant moi. L'occasion de vous proposer 3 clefs hyper concrètes pour rebondir et vous donn…
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Retrouvez l'ensemble des épisodes du podcast Citadins, le podcast LCL ici Citadins à Nantes, avec Mathilde Cabanas Aujourd'hui, nous partons à Nantes, pour rencontrer Mathilde Cabanas. Mathilde a 39 ans et est la créatrice du plus célèbre bisou de France que l'on peut retrouver tantôt sur nos murs tantôt sur nos chaussettes ou les bodys de nos enfa…
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"Ne faire confiance qu’à soi-même, c'est un sacré handicap ». 40 minutes d’anecdotes & d’histoires les plus émouvantes et inspirantes les unes que les autres, c’est ce que vous promet ce nouvel épisode d’Outdoor Minds ! Avec Ariane Favier-Huillier, nous avons reçu à notre micro Hervé Doulat, fondateur de 1628 films. D’une licence en mathématiques à…
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Déplacée de Gao par les groupes armés en 2012, Nahan Magassouba a créé le Mouvement Populaire pour la Cohésion Sociale, qui œuvre au rapprochement entre communautés du centre et du nord du Mali encore touchés par la crise sécuritaire.Par Nathalie Barge
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Juste 3 kilos de moins. Une silhouette un peu plus dessinée. Une peau moins flasque. Des chevilles plus fines. Qui n’a jamais rêvé d’avoir un corps un peu plus… un peu moins… et déployé des efforts pour le faire changer, surtout avant l’été ? Le problème, c’est que cela affecte l’estime de soi et maintient les femmes dans une forme de soumission à …
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"Le plus important, c'est d'être heureux dans ce qu'on fait. Ça ne sert à rien de créer une entreprise si c’est pour souffrir. Il faut faire ce qu’on aime, mais aussi ce dont les gens ont besoin." Dans ce 6ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds consacrée à l’audace, nous avons reçu un pionnier dans le monde du ski & du web : Guillaume Lahure…
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La journaliste et économiste Georgette Bonga Bakissi, l'une des premières animatrices de la radio Africa No 1, a évolué au sein de l'administration gabonaise, avant de se tracer son propre chemin vers d'autres horizons.Par Nathalie Barge
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L’homme aux 9 vies et plus. Avec Ariane Favier, nous avons eu l’honneur de recevoir le pionnier de la montagne française : Jean-Marc Silva, pour l’ouverture de cette 5ème saison d’Outdoor Minds consacrée à l’audace. "La motivation, elle passe par les hommes. On peut être dans des projets difficiles, compliqués, mais quand on y croit et quand on fai…
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Pétronille Vaweka a témoigné devant le Conseil de Sécurité sur les femmes dans les médiations de paix. Julienne Lusenge figure dans le classement du magazine américain Time des 100 personnes les plus influentes du monde. Sarah Ntambwe fait le plaidoyer des enfants exploités dans les mines.Par Nathalie Barge
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Votre enfant qui se réveille triste ou de mauvaise humeur, qui revient de l'école déçu, en colère ou anxieux, ou qui vous semble tout simplement préoccupé ? Quelle maman n'a pas vécu cela en se sentant démunie ? De mon côté, la pratique du coaching a tout changé à ce niveau-là. Et je ne voulais pas garder ces bonnes pratiques pour moi alors que je …
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"Il faut se battre comme un chien jusqu'au bout pour ce qu’on veut. Et après, qu'on l'obtienne ou pas, ce n'est pas très grave. Ce qui compte, c'est d'avoir fait son maximum." C’est une personne haute en couleur et pleine d’audace que nous avons eu le plaisir de recevoir au micro d’Outdoor Minds. Dans ce 4ème épisode, Romain de Lambert, guide de ha…
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Au sommaire : De nombreuses femmes participent aux conseils coutumiers en Afrique, selon Emérite Tabisha. L’accès à l’éducation et aux ressources naturelles sont des défis majeurs, estime Marie-Désanges Lumoo. Zenabou Segda expose les défis environnementaux...Par Nathalie Barge
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Vous avez un poste à responsabilité et vous ne vous sentez pas vraiment à votre place ? Vous vous estimez trop jeune, trop peu expérimentée ou vous n’êtes pas certaine de mériter votre poste ? Ne pas se sentir légitime est un des problèmes les plus répandus chez les femmes managers ou dirigeantes. Et c’est un sujet fondamental dont il est important…
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Vous vous sentez dépassée, à la recherche de sens dans votre vie professionnelle ? Comme Morgane, vous vous interrogez : comment trouver votre voie et véritablement vous épanouir au travail ? Dans ce speed coaching, je vous guide à travers les questions essentielles à vous poser pour donner plus de sens et de bien-être à votre parcours professionne…
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"J’étais dans l’usine au Mexique et j'ai reçu un coup de fil d'un cabinet de recrutement missionné par Chamonix, à la recherche d'un directeur général pour la Compagnie du Mont-Blanc." Dans ce troisième épisode d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir de recevoir Mathieu Dechavanne, directeur de la Compagnie du Mont-Blanc. "J’ai passé 8 mois dans …
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Dans cette 4e édition spéciale, des femmes leaders évoluant dans les domaines de l’entrepreneuriat, la politique, le journalisme ou l’activisme social, entre autres secteurs d’activités, témoignent de leur vision sur les droits des femmes.Par Nathalie Barge
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Que ce soit clair : il n'existe pas UNE bonne façon de communiquer qui convienne à toutes. Et il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi les 1000 théories en sciences de la communication. Moi-même je m'y suis souvent perdue, cherchant le graal pour cette clé du leadership... Mais récemment, j'en ai découvert une qui a VRAIMENT changé les c…
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Optimiser son temps, gagner en efficacité... qui n'en rêve pas ? Je comprends parfaitement ce besoin, tout comme Mélanie, que j'ai eu le plaisir de coacher dans ce court épisode. Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvée dans une situation similaire, cherchant désespérément des solutions pour faire face à un agenda surchargé. Mais comment passer à l'…
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"À l'époque, je pensais qu'il fallait avoir fait une école de commerce ou des études en comptabilité pour créer sa boîte." La seconde personnalité audacieuse que nous accueillons dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds est Yannick Menneron, co-fondateur de BikeSolutions. À notre micro, Yannick nous raconte : son enfance ; ses débuts en tant qu’entre…
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Vous savez sans doute l'importance de l'audace pour réaliser de grandes choses et atteindre vos objectifs. Vous en comprenez parfaitement le principe sur le plan intellectuel. Pourtant, dans la réalité, vous vous sentez souvent freinée par le sentiment d'être trop petite, pas assez légitime, ce qui vous empêche d'oser. Vous admirez ces femmes qui v…
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Vous en avez marre de toujours viser l'excellence ? Dans ce court épisode, je vous invite à remettre en question votre propre définition de l'excellence et à réfléchir à ce qui est réellement important pour vous. Vous découvrirez comment trouver l'équilibre entre ambition et bien-être, comment définir des objectifs réalistes et atteignables, et sur…
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"Tous les jours, les meilleurs conseils sont ceux que nous donnent nos clients." Nous avons eu l’honneur de recevoir Aymeric de Rorthays, Directeur Général, avec son frère Ludovic, de AU VIEUX CAMPEUR pour inaugurer cette 5ème saison d’Outdoor Minds consacrée à l’audace. Dans cet épisode, Aymeric nous raconte l’histoire familiale autour du Vieux Ca…
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Plusieurs femmes leaders s’expriment sur la nomination le 1er avril de Judith Suminwa Tuluka, première femme cheffe de gouvernement en RDC. LMF donne également la parole à des femmes d’impact, qui exposent leur vision sur les droits des femmes.Par Nathalie Barge
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Pour ou contre ? Quatre ans après le premier confinement lié à la Covid, l'évocation du travail à distance devient incontournable dans toute discussion sur le monde professionnel. Quelle que soit votre position, retenez que 81 % des salariés exerçant des professions propices au télétravail expriment le désir de travailler à distance, sur un rythme …
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L'arroseur arrosé ! Dimanche dernier, je surprenais Ariane Favier, co-fondatrice du podcast Outdoor Minds, en lui posant toutes mes questions. Ariane a donc pris sa revanche, pour ce 3ème épisode hors-série, car… je suis l’invitée. "À 9 ans, dans la cour de récré, quand on m’avait demandé ce que je voulais faire plus tard, j’avais répondu PDGETTE."…
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Je suis ravie de vous présenter cet épisode bonus que je rediffuse à l'occasion de la seconde édition du Podcasthon. En 2021, alors que la crise en Afghanistan me laissait désemparée, j'ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim. Sa vidéo inspirante sur Instagram répondait à la question qui…
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Un bon manager est-il coach ? Un bon coach est-il un bon manager ? Et surtout : quelle différence entre le fait de manager et de coacher ? Ce sont des questions qu'on me pose régulièrement. Et pour cause : en 2024, un manager qui veut véritablement développer son leadership a tout intérêt à développer sa casquette de coach. Car quoi de plus propice…
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"Je n'ai vu pratiquement personne pendant 3 ans, j'ai vécu comme les moines dans leurs montagnes, sauf que pour moi, c'était dans un appartement." Depuis 2021 et durant 4 saisons d’Outdoor Minds, nous avons reçu 65 personnalités. Mais nous n'avons jamais levé le voile sur les personnes en coulisse de ce podcast. Alors, sans qu’Ariane Favier ne le s…
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Avez-vous déjà douté de vos capacités à accomplir une mission qui vous a été confiée ? Avez-vous déjà hésité à accepter un emploi ou avez-vous préféré ne pas postuler pour un poste de peur de ne pas répondre à toutes les attentes ? Comme beaucoup d'entre vous, Louise se pose des questions sur sa prochaine étape de carrière : elle envisage de saisir…
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Lorsque j'ai rencontré Astrid, elle était épuisée. Fatiguée de dire "oui" à tout, elle se sentait isolée dans son entreprise et doutait de sa légitimité. À quarante et un ans, et malgré une carrière impressionnante, elle se laissait submerger par des pensées négatives sur la réussite. Marion, de son côté, ne s’autorisait pas à prendre sa place, à s…
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Cette semaine sur Outdoor Minds nous vous proposons une véritable masterclass. Armelle et Ariane ont accueilli Pierre-Edouard Stérin, fondateur d'Otium Capital et du Fond du Bien Commun. Pierre-Edouard a un parcours hors du commun, une réussite en affaire qu'il met au service du sens et de la redistribution. Voici les idées clés qu'il nous a partag…
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L'une des premières difficultés auxquelles est confrontée une manager est la délégation. Pourtant, déléguer est l'une des compétences clefs indispensables à un leadership performant et fédérateur. Dans ce court épisode de speedcoaching, je réponds à la question d'Aurélie, qui recherche des outils pour déléguer sans y perdre son temps. Et bonne nouv…
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Au sein d'une équipe, il peut arriver qu'un collaborateur ne réponde pas aux exigences qui lui sont demand…
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Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ? La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut. Mais maintenant, imaginez un instant…
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Qu’est-ce que le coaching ? À quoi sert-il ? Comment bien choisir son coach ? Quelle est la différence avec la thérapie ? Pourquoi se faire coacher est-il utile pour une leader ? Quels résultats pouvez-vous créer avec le coaching ? Dans cet épisode que je vous propose d’écouter ou de ré-écouter, Virginie et moi vous disons tout ce que vous avez tou…
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Dans l'épisode d'Outdoor Minds d'aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Michael Holzmann, co-CEO de Wethenew ! Il nous dévoile avec passion son parcours et les coulisses de la success-story de la plateforme leader en France pour les sneakers exclusives. Avec son ami et associé, David Benhaïm, ils ont su rester en tête de ce marché dynamiqu…
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Avez-vous déjà ressenti des doutes quant à votre capacité à défendre vos idées lors d'un rendez-vous ou en…
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Vous évoluez dans un domaine d'activité très masculin ? Vous vous préparez à intégrer une équipe majoritairement masculine ? Dans le dernier épisode Speed Coaching, je vous livre mes conseils pour naviguer ce contexte spécifique en réponse à la question de Yousra. Si vous partagez la même problématique que mon auditrice, vous trouverez dans mes rép…
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Faida Mwangilwa, consultante en genre, fondatrice du Cadre permanent de concertation de la femme congolaise, ancienne ministre de la promotion de la Femme en RDC, est devenue féministe à l’université où, en l’absence de réfectoire, les étudiantes cuisinaient pour leurs camarades masculins...Par Nathalie Barge
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Qui n'a jamais rêvé d'être l'héroïne Disney capable de surmonter tous les obstacles ? Pourtant, dans la réalité, lorsque vient le moment de se lancer dans un objectif ambitieux, plutôt que d'agir avec force et courage, le risque est de rester bloquée par ses peurs. Nos héroïnes du jour qui ont dépassé les obstacles sont Hanane et Laura qui, fidèles…
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Que se passe-t-il dans notre couple quand on prend la décision personnelle de se faire coacher ? Comment convaincre son conjoint de nous soutenir ou de se faire coacher lui-même ? Le coaching en développement personnel pose parfois de nombreuses questions sur notre relation de couple. Et même quand ce n’est pas l’objectif premier, il a des impacts …
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Aujourd'hui, Armelle accueille Arthur Bernard, fondateur d'Athlético Ventures, un fond d'investissement regroupant uniquement des sportifs de très haut niveau ! Arthur partage avec nous son cheminement professionnel, des débuts dans le capital risque, jusqu'à la création d'Atletico. Son expérience chez Lagardère Sports et sa vision stratégique offr…
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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ? Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching. Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inadéquate lors d'un entretien, d'une conversation ou en réunion ? …
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Comment déterminer si vous avez fait le bon choix de poste ? Si la reconversion qui vous motive est la voie à suivre ? En somme, comment être certaine que votre aspiration actuelle est légitime et représente la suite logique pour vous ? C'est la question de Caroline, qui cherche à comprendre si le job qu'elle a accepté est véritablement adapté à se…
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