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Je suis Laurita, empowerment coach, j’aide les personnes à créer la vie dont elles rêvent, à devenir maître de leur vie, à s’accomplir, tendre vers un bien-être plus profond et devenir une meilleure version d’elles-mêmes, plus alignée, grâce à des méthodes holistiques de développement personnel. Je vous guide au quotidien grâce à des outils de développement personnel, de psychologie positive et de neurosciences. Je vous aide à réconcilier votre corps et votre esprit, à apaiser votre mental p ...
 
Ici, on rassemble toutes les mini-séries podcasts de Madmoizelle. Et il y en a pour tous les goûts : Paradoxes, la série qui décomplexe nos imperfections, Mon Cul, Ma Psy et Moi, qui suit la thérapie sur six sessions de la jeune Emma, et Ma Contraception et Moi, qui enquête à travers la jungle de la contraception pour mieux s'y retrouver.
 
The Empower Hour is what you need to get your day started every Thursday morning from 7am-9am. Not only will the show entertain, enlighten, educate, and empower you, but it will add a burst of positivity to the pre-start of your weekend. With Thierry Lindor delivering in World News, community updates and OFC Business zone brought to you by Pharaoh Freeman and Jeena the Great, entertainment news with Queen Kiyah, coffee conversations with Miss Trish, and the show’s diverse flow, each segment ...
 
Tous les quinze jours, Dalila Kerchouche, grand reporter à Madame Figaro, questionne une femme engagée qui a mis son corps au cœur de son émancipation. Dans une société dominée par le mental, le virtuel et la performance, comment s’ancrer en soi, jouir de la vie et gagner en empowerment ? Un podcast pour encourager les femmes à prendre leur vie à bras le corps, réalisé en collaboration avec Louie Média. Pour suivre l'actualité de nos podcasts, rendez-vous sur le site Madame Figaro (http://ma ...
 
Quelle maman ne s’est jamais sentie bouleversée par l’arrivée de son nouveau né, désemparée face à son ado, incapable de gérer les crises du terrible two tout en étant éperdument amoureuse de son enfant? QUi n’a pas entendu des réflexions comme Ha tu n’allaites pas? Quoi tu allaites depuis 1 an, c’est bizarre? Tu fais du cododo? ah tu fais garder ton enfant si jeune? Pourquoi tu prends un congé parental le boulot ne te manque pas? tu n’as pas arrêté de travailler avec ton nouveau né, mais tu ...
 
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show series
 
The Empower Hour is what you need to get your day started every Thursday morning from 7am-9am. Not only will the show entertain, enlighten, educate, and empower you, but it will add a burst of positivity to the pre-start of your weekend. With Thierry Lindor delivering in World News, community updates and OFC Business zone brought to you by Pharaoh …
 
Le concept de la contraception, c’est d’éviter les grossesses non désirées, de pouvoir s’ébattre joyeusement avec un partenaire, sans craindre de se retrouver enceinte... pourtant, ça n'est pas infaillible. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour sou…
 
#flammesjumellesLes rencontres amoureuses sont parfois ponctuées de challenges. C'est le cas dans le parcours flammes jumelles, que je vous détaille et explique ici. L.Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.soca…
 
Est-ce que je veux un moyen de contraception avec ou sans hormones ? La réponse n’est pas évidente. Et pour cause : il y a comme un mystère, une aura d’inconnu qui semble flotter autour de ces substances. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour soute…
 
Entre son statut d’icône de la libération des femmes et les attaques régulières dont elle est l’objet aujourd’hui, pas facile de s’y retrouver concernant la pilule. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour soutenir le podcast ! Merci aux lectrices aya…
 
The Empower Hour is what you need to get your day started every Thursday morning from 7am-9am. Not only will the show entertain, enlighten, educate, and empower you, but it will add a burst of positivity to the pre-start of your weekend. With Thierry Lindor delivering in World News, community updates and OFC Business zone brought to you by Pharaoh …
 
Ma contraception et moi est un podcast de Madmoizelle qui va t'aider à y voir un peu plus clair dans la jungle de la contraception féminine. Janvier 2019 Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour soutenir le podcast ! See acast.com/privacy for privacy …
 
Louise s'est assise avec Nina Luka et Emma pour faire le bilan (calmement) de la thérapie, de leur expérience et de leurs ressentis durant les six séances qu'elles ont passées ensemble. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour soutenir le podcast ! Se…
 
#developpementpersonnelLa charge mentale, vous connaissez ? Cette charge invisible mais aussi très lourde et étouffante qui nous prend par surprise ? Voici comment l'identifier et la gérer. Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi :…
 
La personne qui te juge le plus, c'est toi... ou plutôt, les voix dans ta tête (qui sont rarement bienveillantes). Dans cet épisode de Mon Cul, Ma Psy et Moi, Nina Luka donne des clés à Emma pour négocier avec elles. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcas…
 
Quand ton corps et ton esprit résistent au changement, est-ce que ça veut dire qu'il ne faut pas changer ? C'est la question primordiale que pose Emma dans ce quatrième épisode de Mon Cul, Ma Psy et Moi. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour souten…
 
The Empower Hour is what you need to get your day started every Thursday morning from 7am-9am. Not only will the show entertain, enlighten, educate, and empower you, but it will add a burst of positivity to the pre-start of your weekend. With Thierry Lindor delivering in World News, community updates and OFC Business zone brought to you by Pharaoh …
 
Tu as peur du regard des autres ? La peur du ridicule te paralyse parfois ? Ce nouvel épisode de Mon Cul, Ma Psy et Moi est pour toi. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour soutenir le podcast ! See acast.com/privacy for privacy and opt-out informat…
 
Découvre l'épisode 2 de Mon Cul, Ma Psy et Moi, le podcast de l'été de madmoiZelle où tu suis le travail d'Emma avec sa psychothérapeute Nina Luka. Abonne-toi aux Mini-séries de podcasts Madmoizelle sur : Apple Podcast Deezer Spotify Mets-nous une note (5 étoiles) sur Apple Podcast pour soutenir le podcast ! See acast.com/privacy for privacy and op…
 
Qui n'a jamais eu envie d'écouter aux portes closes ? Dans Mon cul, ma psy et moi, Madmoizelle te propose de te glisser par le trou de la serrure pour entendre ce qui se passe dans une séance de thérapie. Emma, lectrice de madmoiZelle, travaille avec sa psychothérapeute Nina Luka sur son rapport à son corps et à sa sexualité. Prendre confiance en s…
 
The Empower Hour is what you need to get your day started every Thursday morning from 7am-9am. Not only will the show entertain, enlighten, educate, and empower you, but it will add a burst of positivity to the pre-start of your weekend. With Thierry Lindor delivering in World News, community updates and OFC Business zone brought to you by Pharaoh …
 
Qui n'a jamais eu envie d'écouter aux portes closes ? Dans Mon cul, ma psy et moi, madmoiZelle te propose de te glisser par le trou de la serrure pour entendre ce qui se passe dans une séance de thérapie. Emma, lectrice de madmoiZelle, travaille avec sa psychothérapeute Nina Luka sur son rapport à son corps et à sa sexualité. Prendre confiance en s…
 
#développementpersonnelIl est plus facile de se dénigrer que de se dévaloriser, pourquoi ? Comment palier à cet auto-sabotage ? Lumière sur ce mécanisme inconscient qui nous dessert.L.Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https…
 
Chères auditrices, chers auditeurs, Vous avez aimé notre série de Paradoxes en 2020 ? Alors vous aimerez sûrement toutes les prochaines séries de Madmoizelle qu’on vous prépare sur ce flux podcast, qui s’appelle désormais « Les mini-séries Madmoizelle » . On y traitera de sujets de société, de la mode à la bouffe en passant par la contraception. En…
 
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Today, Erin Claire Jones is our guest, and will teach us about Human Design, in an approachable and grounded way. Let's deep dive into our brains and get to know each other better for a meaningful life.Erin's information : Instagram : https://www.instagram.com/erinclairejones/Website and programs : https://erinclairejones.com/Discount code on Erin'…
 
En ce 8 mars 2021, journée internationale du droit des femmes, nous avions envie de mettre en avant l’un de nos droits les plus fondamentaux, qui est malheureusement très souvent remis en question. C’est en arrêtant d’en faire un tabou que nous pourrons aider psychologiquement les femmes qui ont recours à l’avortement. En brisant la voix du silence…
 
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Aujourd’hui nous avons l’immense plaisir d’accueillir Julia Maufay qui se cache derrière le compte Instagram du même nom. Julia est maman d’une petite Charlie de bientôt 14 mois et suite à sa naissance elle a fait une dépression post-partum dont elle parle librement sur son compte Instagram. C'est un sujet qui nous intéresse beaucoup chez Pow[HER] …
 
Pas évident de gérer les relations qui oscillent///Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-upCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/inscription-se…
 
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J'ai l'honneur d'accueillir Steves, qui avait "toutes les excuses" pour échouer, et qui malgré tout réussit. Retour sur son parcours inspirant. Son livre "J'avais Toutes Les Excuses" : https://steveshounkponou.com/j-avais-toutes-les-excuses/#livreInstagram : https://www.instagram.com/steves.hounkponou/Site et coachings : www.steveshounkponou.comWak…
 
Les no-gos sont des limites que vous décidez de ne plus jamais dépasser, et/ou laisser les autres les dépasser. Quelle est votre liste de no-go?Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Sé…
 
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A vous. A toi. Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-upCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/inscription-serie-videos ✨Guide pour identifier et…
 
Tellement heureuse de pouvoir vous proposer cet échange avec la douce Victoria. Nous allons parler podiums, fashion, océan, surf et bien-être.Bonne écoute.Retrouvez Victoria ici : Instagram : https://www.instagram.com/victoriavergara/Youtube : https://www.youtube.com/c/VictoriaVergaraOfficialWake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin di…
 
Aujourd’hui nous avons l’immense plaisir d’accueillir Caroline, maman de deux filles nées en 2014 et 2020. Dans cet épisode, Caroline nous raconte sa maternité entre pré-ménopause à 33 ans et un parcours FIV.Bonne écoute !Pour nous suivre :Emilie D. : instagram.com/emiliebrunette/ Emilie L. : instagram.com/emiliequarks/Pow[Her] Mamma : instagram.co…
 
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Ho'Oponopono, un outil puissant d'amour inconditionnel et de responsabilité.Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxShine : Experience transformative est sur le point de débarquer en France : inscris-toi https://coaching.socaliente.fr/shineCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estim…
 
S'élever, qu'est-ce que cela signifie réellement ?Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/inscription-s…
 
Today, Michael is our guest, and will teach us how to become a jump rope world champion.If you follow me on social network, you know that Michael is one of my main inspiration, our jump rope master for sure ! I am so glad to have him on the podcast ! If you are ready to train with him online (or in Los Angeles), here is his info :Michael's informat…
 
#développementpersonnel La #tristesse est une émotion redoutée, mais j'ai envie de vous rassurer et de vous dire que ce n'est "qu'une émotion" ;) Et qu'en plus, c'est un merveilleux messager.Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi …
 
Aujourd’hui nous avons l’immense plaisir d’accueillir Julia, maman de jumeaux nés à 27SA en 2017 suite à une pré-éclampsie. Dans cet épisode, Julia va nous raconter l’histoire de la naissance de ses enfants, Joshua et Marlow mais aussi tout le quotidien derrière une naissance prématurée et le quotidien avec des jumeaux, 3 ans après. On a aussi évoq…
 
Good vibes aujourd'hui, pour vous dire que TOUT EST POSSIBLE.Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/in…
 
Comment en finir avec les troubles du comportement alimentaires ? Beaucoup de personnes souffrent de TCA, et comme toujours il est important d'en parler. N'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire si elle peut aider les autres.L.S.☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽ ☽Reçois ma newsletter chaque semaine avec de nombreuses astuces inédites en t'inscriv…
 
Devenir écolo, dans quel domaine, par où commencer, comment procéder ? Jeane, fondatrice du podcast Basilic, nous dévoile ses secrets et astuces pour emprunter ce chemin plus vers. Mieux vaut des milliards d'écolos imparfaits plutôt qu'une poignée d'écolos parfaits.Retrouvez Jeane ici : https://soundcloud.com/user-874771716 Ekwateur : https://ekwat…
 
Comment faire face à la méchanceté gratuite ? Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/inscription-serie…
 
Est-ce important de devenir intelligent ? Comment faire ?Nous allons passer en revue les différents types d'intelligence pour ensuite découvrir le secret de l'intelligence ;)Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coachin…
 
Vos douleurs physiques en disent long sur vos douleurs psychologiques. Quelles sont vos secrets, vos difficultés ? Elles se reflètent sur votre corps. Si vous souhaitez consommer plus conscient : https://socaliente.fr/challenge-yogi-green/Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2…
 
Les 12 lois du Bouddhisme nous dictent comment améliorer son Karma. Bonne écoute, L.Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :fl…
 
Comment faire face au regard des autres, vivre avec et s'épanouir quand même ?Bonne écoute !L. Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offers/FhxP2PNxCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance…
 
Un coup de pied aux fesses, ça vous tente ?Nous allons parler business aujourd'hui ! Stop aux tabous, Margaux nous partage généreusement son parcours, ses conseils pour arrêter de diaboliser l'argent, pour prendre conscience que OUI, il est possible de devenir riche et nous explique comment.Pour retrouver Margaux, c'est ici : Youtube : https://www.…
 
Aujourd’hui nous avons l’immense plaisir d’accueillir Pauline Privez, blogueuse et photographe talentueuseUne femme brillante, courageuse et engagée. Bref vous l’aurez compris une femme que nous aimons, notre amie.Dès le début de la création du podcast nous avions envie d’enregistrer cet épisode, finalement entre temps Pauline a eu son deuxième enf…
 
#développementpersonnelLe bonheur, c'est quoi ? Wake Up, nouvel espace de reconnexion à soi, est enfin disponible : https://coaching.socaliente.fr/offre-wake-upCADEAUX : ✨ Guide gratuit de l'estime de soi : https://coaching.socaliente.fr/estimedesoi✨Série de vidéos gratuites pour booster ta confiance en toi :flourish.socaliente.fr/inscription-serie…
 
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