Les meilleurs podcasts Emotional Leadership (2024)

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Comment donner du sens ? (Sensées, épisode 17) 13:35

20h ago13:35

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Il ne se passe plus un jour sans un post LinkedIn ou une discussion sur la quête de sens au travail. Et pour cause : dans un monde incertain, voire anxiogène, rien de plus normal que de vouloir alimenter ce sentiment très personnel qui nous fait sentir vivantes et utiles. Alice Greetham, coach chez Coachappy, vous livre sa définition et sa vision d…

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Carrière ou famille : les soft skills pour réconcilier les deux 9:30

11h ago9:30

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Entre la quête d’épanouissement professionnel et les responsabilités familiales, l’idée qu’il faut faire un choix s’inscrit profondément dans l’imaginaire collectif. Mais d’où vient ce dilemme, et est-il encore pertinent aujourd’hui ? En explorant les racines historiques de cette pression sociale et les défis qu’elle engendre, ce nouvel épisode de …

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Votre bilan de l'année (Sensées, épisode 16) 11:31

2h ago11:31

11:31

Faire le bilan de l'année, ce n'est pas planifier tous azimuts votre année 2025. Ni faire rapidement la liste de tout ce qui n'a pas fonctionné pour vous flageller. Je vous vois, les perfectionnistes ! C'est s'offrir un moment pour célébrer vos réussites, tirer des leçons de vos défis et vous reconnecter à ce que vous avez construit. Dans cet épiso…

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Décider en temps de crise (Sensées, épisode 15) 12:10

7d ago12:10

12:10

En période de crise, tout s’accélère et les repères peuvent vite voler en éclats. Pour les décideuses et décideurs, le nombre d'arbitrages augmente. Et dans un cadre de restrictions budgétaires, autant dire que la situation est souvent particulièrement inconfortable. Mais c’est aussi une opportunité unique de révéler son leadership. Dans cet épisod…

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Développez Votre Leadership Naturel, Gagnez en Impact et Transformez Vos Relations Professionnelles 1:19:23

13d ago1:19:23

1:19:23

Dans cet épisode Jennifer Picci accueille Xavier Riou, expert en leadership naturel, pour une discussion profonde sur l’art de mener avec authenticité. Ensemble, ils explorent les distinctions fondamentales entre leadership et management, les défis émotionnels liés à l’affirmation de soi, et comment la paix intérieure peut transformer notre capacit…

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À qui / à quoi donnez-vous votre temps ? (Sensées, épisode 14) 17:15

14d ago17:15

17:15

Attention, un pavé féministe salutaire est jeté dans la mare de l’utilisation de votre temps aujourd’hui mes chères leaders. Car s’il y a bien UNE question essentielle que pose aujourd’hui Virginie Baudet, directrice des programmes Coachappy, c’est "À qui / à quoi est-ce que je donne vraiment mon temps ?". Dans cet épisode, Virginie partage et docu…

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Trouver la Paix au Milieu du Chaos : Éveillez Votre Zenfonceuse 26:41

23d ago26:41

26:41

Dans cet épisode, Jennifer explore trois questions puissantes pour réveiller votre zen fonceur. Apprenez à identifier vos priorités, dire non sans culpabilité et vous libérer d’habitudes inutiles. Ces clés simples mais profondes vous aideront à cultiver un équilibre entre sérénité et action, à vous affirmer avec confiance, et à créer une vie aligné…

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Choisir son inconfort (Sensées, épisode 13) 24:43

21d ago24:43

24:43

À votre niveau professionnel, la plupart des choix se situent entre inconfortable et inconfortable, pas vrai ? Alice Greetham, coach dans l’équipe Coachappy, prend le micro de Sensées cette semaine pour vous aider à choisir le meilleur de l’inconfort pour votre croissance professionnelle. Vous repartez avec des clefs concrètes pour l’utiliser à vot…

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Le leadership est-il une soft skills exclusivement réservée aux managers ? 11:02

30d ago11:02

11:02

Longtemps perçu comme une qualité exclusive des managers et des dirigeants, le leadership reste, dans l’imaginaire collectif, synonyme de hautes responsabilités. Pourtant, cette vision est dépassée. Le leadership n’est pas un titre, mais une compétence, un ensemble de comportements et de soft skills accessibles à tous. Alors, qu’est-ce que le leade…

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# 97 - Préparation mentale : l’audace de quitter l’éducation nationale pour suivre sa voie [Interview] 45:50

27d ago45:50

45:50

Dans cet épisode inspirant, je reçois Audrey Srour, ancienne directrice d'école et maman de trois enfants, qui a pris la décision courageuse de réorienter sa vie en se consacrant à la préparation mentale, spécialisée en prise de parole en public. Elle nous dévoile les étapes clés de son cheminement, ses défis, et les moments de transformation qui l…

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La difficulté d'être soi (Sensées, épisode 12) 12:46

1M ago12:46

12:46

Pourquoi est-si difficile d’être totalement soi, d’aligner entièrement nos actes avec qui on est vraiment au fond de nous ? Pourquoi ce sujet revient-il éternellement dans la bouche des femmes leaders, et en quoi est-ce un vrai sujet à prendre à bras le corps ? C’est tout le sujet de cet épisode, dans lequel 1/ je reviens sur les raisons socio-cult…

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Se sentir bien après avoir dit "non" : Comment Dire Non Sans Remords n'y culpabilité et Avec Confiance 19:28

1M ago19:28

19:28

Dans cet épisode, on plonge dans la question délicate de dire non sans se sentir coupable, un défi que tant d’entre nous rencontrent, surtout lorsque dire non signifie prioriser ses propres besoins face aux attentes des autres. Ensemble, nous décortiquons l’origine de cette culpabilité qui surgit dès que l’on prend du temps pour soi, ou que l’on po…

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Diminuer son temps d'écran et de stress (Sensées, épisode 11) 33:19

1M ago33:19

33:19

Aïe, le sujet du jour n’est pas des plus confortables. C’est un peu comme calculer son bilan carbone, ça ne fait pas forcément plaisir sur le coup, mais c’est indispensable pour votre bien-être sur la durée. Nous allons parler de ce qui est devenu notre troisième main… le smartphone. Ou plutôt, l’usage addictif que nous avons développé sans même no…

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# 96 - De l'arbitrage international au management : comment la préparation mentale a transformé la vie et le leadership de Sylvain Charras. 32:27

1M ago32:27

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Dans cet épisode, je reçois Sylvain Charras, arbitre international avec 178 matchs à son actif. Il partage avec nous comment la préparation mentale lui permet d’exceller dans sa discipline exigeante et de gérer la pression des grands événements sportifs. Mais ce n’est pas tout : Sylvain nous dévoile comment il applique ces techniques au quotidien d…

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Inès Leonarduzzi, leader engagée (Sensées, épisode 10) 1:01:14

1M ago1:01:14

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Je suis tellement heureuse d’accueillir Inès Leonarduzzi, ma toute première invitée depuis le lancement de Sensées. Inès, c’est une cheffe d’entreprise, auteure et environnementaliste. Elle aide les organisations à naviguer dans les grandes questions de société actuelles, et surtout… elle refuse d’entrer dans une case. Et franchement, elle a bien r…

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Oser le Non : L’Art de Poser des Limites et de se Choisir 17:19

2M ago17:19

17:19

Cet épisode aborde le thème du leadership et de l'affirmation de soi, en mettant l'accent sur l'importance de dire non et de poser des limites. Jennifer Picci explore les peurs qui empêchent les individus de s'affirmer, les conséquences de ne pas le faire, et la nécessité de prendre le pouvoir sur sa vie. Elle discute également de la colère comme u…

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# 95 - D’agrégé de sport à entrepreneur : l’impact de la préparation mentale sur un changement de vie, avec Éric Sorel. 36:38

1M ago36:38

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Dans cet épisode, je reçois Éric Sorel, agrégé de sport et au sommet de sa carrière, qui a décidé de tout quitter à plus de 50 ans pour se diriger vers une vie plus libre et épanouissante. Il nous raconte les moments clés qui l'ont poussé à faire ce choix audacieux, les défis rencontrés, et comment la préparation mentale a joué un rôle déterminant …

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La liste de vos impacts positifs (Sensées, épisode 9) 16:43

2M ago16:43

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Oubliez tout ce que vous pensez sur l’impact positif mes chères leaders ! Dans cet épisode à haute valeur ajoutée, Virginie Baudet, coach responsable des programmes chez Coachappy, propose une vision de l’impact positif 100% au service du développement de votre leadership. Au programme de cet épisode : déconstruction d’une image d’Épinal de l’impac…

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Émotions Cachées : Comment libérer la Honte et la culpabilité qui Influencent Votre Vie 30:44

2M ago30:44

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Dans cet épisode, Jennifer Picci aborde les émotions complexes de la honte et de la culpabilité, en partageant des expériences personnelles et en expliquant comment ces émotions peuvent influencer notre identité, nos relations et notre bien-être. Elle propose également des stratégies pour reconnaître et libérer ces sentiments afin de favoriser un d…

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#6 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Un style de vie hors du commun ! 15:35

2M ago15:35

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Dans cet épisode, je vous dévoile les coulisses d'un métier pas comme les autres : celui de préparateur mental. Ce n'est pas juste un travail, c'est un style de vie qui imprègne chaque moment de ma journée. J'accompagne des athlètes, dirigeants, artistes à repousser leurs limites, mais peu réalisent que cela demande bien plus que de simples compéte…

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Faut-il vraiment travailler sans relâche pour être performant ? 10:43

2M ago10:43

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Le travail acharné est souvent perçu comme un impératif pour atteindre le succès, mais à quel prix ? Est-ce vraiment la clé de la performance, ou y a-t-il des stratégies plus efficaces pour concilier productivité et bien-être ? Travailler moins est-il la solution, ou faut-il plutôt repenser la manière dont nous utilisons notre temps ? Et si les sof…

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Le manque de reconnaissance (Sensées, épisode 8) 16:44

2M ago16:44

16:44

Opinion controversée : le manque de reconnaissance ne vient pas de votre boss, de votre boîte, de votre salaire. Je sais que ce n’est pas forcément ce que vous voulez entendre si vous vous sentez en manque de reconnaissance… mais c’est ma conviction profonde, et je vous explique pourquoi dans cet épisode. La bonne nouvelle, et c’est tout l’objectif…

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# 94 - De la restauration de Luxe au Yoga et à la Préparation Mentale : Le parcours Inspirant de Marie Salomé à travers trois Continents 36:34

2M ago36:34

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Dans cet épisode, je reçois Marie Salomé Menier, dont le parcours atypique nous inspire à suivre nos passions. Après une carrière dans la restauration de luxe en Angleterre, elle décide de tout quitter pour devenir professeure de yoga, avant de se lancer dans la préparation mentale. De l’Angleterre à la région parisienne, puis à la Guadeloupe, elle…

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#5 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Je l’ai coaché live dans l’avion ! 13:01

2M ago13:01

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Dans cet épisode, je vous dévoile une histoire incroyable qui s'est déroulée lors d'un simple vol en avion. Imaginez : un entrepreneur en pleine crise, démotivé et perdu face aux défis de son entreprise, s'assied à côté de moi. En quelques heures, sans qu'il ne s'en rende compte, je l'ai préparé mentalement à retrouver du sens dans sa vie professio…

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Les dangers du multitasking (Sensées, épisode 7) 10:30

2M ago10:30

10:30

“C’est un mec, il ne sait pas faire 2 choses en même temps”. Cela vous fait sourire ? Moi aussi, jusqu’à ce que je me rende compte que les femmes non plus ne sont pas compétentes dans ce domaine. Ni aucun être humain, en fait. Dans cet épisode, je déconstruis le mythe de la wonder woman multi-tâches, que nous sommes nombreuses à entretenir sans réa…

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Le Syndrome de l'Imposteur Dévoilé : Ce Qui Se Cache Sous la Surface 42:05

2M ago42:05

42:05

Welcome pack Recevez votre pack de bienvenue (gratuit) pour commencer un voyage qui intègre toutes vos facettes. Profitez immédiatement de 3 pratiques puissantes : Explorez votre monde intérieur avec "10 questions pour l'inconscient". Libérez-vous des interdits grâce à l'auto-hypnose. Découvrez le Breathworks et maîtrisez 3 techniques de respiratio…

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# 93 - Quitter la Police pour la Préparation Mentale et réinventer sa vie au Québec [Parcours inspirant avec Sylvie Lemaire Pahl] 44:37

2M ago44:37

44:37

Dans cet épisode, je reçois Sylvie Lemaire Pahl, ancienne fonctionnaire de police et chef d’unité, qui partage son parcours hors du commun. Elle nous confie comment, malgré un poste à responsabilité, elle se sentait de plus en plus déconnectée de son métier, jusqu’à ce qu’un sentiment de malaise et d’épuisement la pousse à remettre en question tout…

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#4 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Comment j’ai accompagné un dirigeant prêt à tout arrêter ? 20:54

2M ago20:54

20:54

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la préparation mentale pour des candidats aux tests du RAID et autres groupes d'intervention spécialisés. Ces épreuves, parmi les plus exigeantes physiquement et mentalement, ne laissent aucune place à l'improvisation. Il s'agit de tests conçus pour repousser les limites et faire émerger la rés…

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Leadership et santé mentale (Sensées, épisode 6) 35:00

3M ago35:00

35:00

La santé mentale est un sujet absolument ESSENTIEL aujourd’hui pour tous·tes les leaders, surtout avec nos modes de vie actuels hyper connectés, individualistes et plutôt sédentaires. Alors aujourd’hui sur le podcast, on vous propose avec Virginie Baudet et Alice Greetham, les deux coachs de mon équipe, une discussion passionnante qu’on a eue autou…

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# 92 - Dans la tourmente : partage d’arrière-scène de l’Académie Puissance Mentale 16:16

2M ago16:16

16:16

Dans cet épisode, je partage les coulisses de ces dernières semaines éprouvantes pour l’équipe Puissance Mentale et moi-même. Avec vulnérabilité, je raconte comment nous avons traversé une période où tout semblait conspirer contre nous : des mails bloqués, des publicités suspendues, et même des mystères techniques qui nous ont coûté un mois de trav…

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Respirez Pour Se Révolutionner : Le Voyage Inattendu du Breathwork 34:56

3M ago34:56

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Dans cet épisode, Jennifer Picci explore l'univers du Breathwork, une pratique de respiration consciente qui peut transformer notre bien-être physique et mental. Elle aborde les résistances que certaines personnes peuvent avoir envers cette pratique, partage son parcours personnel et les découvertes qu'elle a faites sur les bienfaits physiologiques…

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#3 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Comment j’ai accompagné un dirigeant prêt à tout arrêter ? 21:44

2M ago21:44

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Dans cet épisode, je vous dévoile l’accompagnement d’un dirigeant qui, après plusieurs années à la tête de son entreprise, était prêt à tout arrêter. Fatigué, démotivé, et surtout à court de solutions, il pensait que la seule issue était de tout abandonner. Je vous explique comment, en utilisant des outils spécifiques de la méthode Puissance Mental…

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Femmes et hommes, des émotions vraiment différentes ? 11:49

3M ago11:49

11:49

Les stéréotypes de genre sont encore omniprésents dans notre société, influençant nos perceptions des compétences et des émotions, que ce soit dès l'enfance ou dans le monde professionnel. D’où viennent ces stéréotypes ? Les émotions sont-elles vraiment genrées ? Pourquoi certaines compétences sont-elles souvent attribuées à un genre spécifique, cr…

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Se détacher du jugement de soi (Sensées, épisode 5) 13:22

3M ago13:22

13:22

Attention, cette semaine on aborde un sujet qui vous / nous concerne toutes, et ça risque de remuer un peu ! Alice Greetham prend le micro du podcast pour vous parler de jugement de soi. Un épisode super complet qui vous informera sur le mécanisme psychologique du jugement, sur ses origines et sur ce qu’il produit réellement comme conséquences pour…

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# 91 - [Préparation Mentale] : Bien-être, sens et performance des Managers avec Erwan Ollivier. 39:59

3M ago39:59

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Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir de recevoir Erwan Ollivier, ancien manager dans de grands groupes, qui nous partage comment la préparation mentale a transformé sa vision du management. Confronté à un manque de liens humains profonds, il nous dévoile deux points pivots qui permettent de favoriser l’épanouissement individuel et collectif…

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#2 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Commet ça se passe avec les athlètes de haut niveau ? 19:09

3M ago19:09

19:09

Dans cet épisode de la mini-série dédiée aux coulisses de la préparation mentale, je vous emmène dans l'univers des athlètes de haut niveau. Je vous explique de quelle façon je les accompagne, comment ils viennent à moi et ma méthode pour créer des programmes d’accompagnement. Cet épisode s'inscrit dans une série où, à chaque rendez-vous, je vous d…

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Oser Déplaire: Le Chemin vers Soi pour S’épanouir 37:39

3M ago37:39

37:39

🌟 Épisode 2 : Oser Déplaire pour Évoluer ! 🌟 Dans ce deuxième épisode de notre saison, je vous invite à plonger dans le concept de zenfonceur et à explorer le triangle de la pression. Ce cadre intérieur peut nous maintenir dans un cycle d'insatisfaction et de surmenage. Combien de fois vous êtes-vous dit : "Je n'ai pas le temps d'être malade" ? Cet…

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Cœur vs Peur : votre moteur de décision (Sensées, épisode 4) 11:05

3M ago11:05

11:05

C’est une distinction simple qui n’a rien de simpliste : savez-vous si vous décidez depuis la peur ou depuis le cœur ? Dans cet épisode, je vous dis pourquoi je trouve ce concept fabuleux et très aidant dans l’exercice de votre leadership. Car lorsqu’on décide depuis la peur - ce qui est majoritairement le cas sans qu’on s’en rende compte !-, on cr…

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# 90 - [Interview] Dominique de Saint Laurent : Défi, résilience et puissance mentale au service des femmes entrepreneurs 33:55

3M ago33:55

33:55

Dans cet épisode, je reçois Dominique de Saint Laurent, une entrepreneure multi passionnée qui nous partage son parcours inspirant. Vous découvrirez : - Comment elle intègre le coaching pour les entrepreneurs dans l'immobilier avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement des femmes entrepreneures. - Un moment marquant à l'âge de 22 ans, où e…

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Pourquoi Vos Efforts Vous Épuisent : Le Secret du Triangle de la Pression 35:59

3M ago35:59

35:59

Dans cet épisode, Jennifer Picci nous emmène à travers son expérience personnelle après une année marquante de maternité et nous introduit au concept du triangle de la pression. Dans cet épisode nous explorons les raisons pour lesquelles, malgré nos efforts et notre engagement, nous ressentons souvent de l'insatisfaction et de la pression. Cet épis…

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#1 Mini-Série - Les Coulisses d'un préparateur mental : Après la perte de ses enfants, elle retrouve du sens et avance vers ses rêves. 15:14

3M ago15:14

15:14

Dans cet épisode émouvant de "L'arrière-scène d'un préparateur mental", je vous partage l'histoire d'une personne qui a traversé l'inimaginable : la perte de ses deux enfants. Face à cette épreuve, elle se sentait paralysée, incapable de retrouver un sens à sa vie et de passer à l'action. En une seule séance, j'ai pu l'accompagner à surmonter ses b…

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S'arrêter, Respirer (Sensées, épisode 3) 13:26

3M ago13:26

13:26

Quel lien entre leadership et respiration me direz-vous ? C’est ce que je vous dévoile dans cet épisode un peu spécial. Au programme : la signification de votre façon de respirer, son lien étroit avec votre connexion - le plus souvent déconnexion - à votre corps. Puis je vous dévoile les 3 grands bénéfices que les femmes leaders peuvent retirer d’u…

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# 89 - [Interview] Transformer l'impossible en force : le voyage inspirant de Sophie Gentilhomme 48:04

3M ago48:04

48:04

Dans cet épisode, je reçois Sophie Gentilhomme, une femme au parcours inspirant qui nous partage son incroyable transition de carrière. Après 9 ans comme infirmière et 8 ans comme thérapeute, elle est devenue coach en préparation mentale. Elle nous raconte les défis qu'elle a dû surmonter pour réinventer sa vie professionnelle tout en restant fidèl…

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Une vision erronée de la réussite (Sensées, épisode 2) 17:55

3M ago17:55

17:55

“Elle a réussi dans la vie” : qu’est-ce que cette phrase - qu’on a toutes dite un jour - veut-elle vraiment dire ? Dans le deuxième épisode de Sensées, "Une vision erronée de la réussite", on plonge au cœur de la réussite et surtout de l’image qu’on s’en fait. Car avoir une définition de la réussite qui ne vous appartient pas est source de souffran…

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# 88 - Comment créer un accompagnement Puissant et Efficace ? [Le Triptyque de la Réussite] 19:22

4M ago19:22

19:22

Dans le monde de l'accompagnement humain, il y a ceux qui proposent de la qualité avec excellence et ceux qui se contentent d'un travail approximatif et aléatoire. Ces derniers ne parviennent pas à en vivre et arrêtent souvent par manque de résultats palpables. Pour ne pas faire partie de ces gens-là, découvrez comment créer un accompagnement effic…

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Le point de rupture (Sensées, épisode 1) 14:19

4M ago14:19

14:19

Bienvenue dans le tout premier épisode de Sensées, anciennement Femme Ambitieuse ! Attention, ceci n’est pas un épisode sur le burn-out. Car le point de rupture que j’évoque ici peut prendre bien d’autres formes que je vous liste ici, et dans lesquelles beaucoup de femmes pourront se reconnaître. Au programme de cet épisode : les 4 grandes raisons …

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# 87 - Comment devenir un (e) leader inspirant ? [Préparation mentale] 19:40

4M ago19:40

19:40

Dans notre société actuelle, être un leader n'est plus une option, c'est une nécessité pour mener une vie qui nous convient et inspirer les personnes qui nous entourent. Si vous êtes dans l'accompagnement ou en devenir, manager, entrepreneur, ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode vous apportera des outils concrets pour renf…

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Sensées, pour les leaders qui écoutent leur cœur ! (Sensées, épisode 0) 9:04

4M ago9:04

9:04

Après 6 ans et 6 saisons à creuser en pionnière le sujet de l’ambition féminine avec le prisme du développement personnel, Jenny Chammas constate que sa mission est accomplie de ce côté-là : Femme Ambitieuse a pavé la voie pour d’autres femmes portant des messages similaires. La bonne nouvelle est qu’en 2024, l’ambition féminine est normalisée. Et …

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Pourquoi j'arrête Femme Ambitieuse (283) 10:06

4M ago10:06

10:06

Bienvenue dans le tout dernier épisode de Femme Ambitieuse ! Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous les raisons qui m’ont conduite à cette décision et vous expliquer les récents changements qui ont été décisifs pour moi. Je vous emmène également dans les coulisses de Sensées, la suite logique de Femme Ambitieuse et votre nouveau rendez-vous du…

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# 86 - Comment devenir Préparateur Mental ? [Les 4 clés pour exceller] 25:25

4M ago25:25

25:25

Avec les Jeux Olympiques et d'autres grands événements sportifs, les préparateurs mentaux sont mis à l'honneur, faisant partie intégrante du succès des athlètes. Mais comment faire pour le devenir ? Quelles opportunités offre ce métier ? Comment se former et être sûr de trouver la bonne voie ? Est-ce uniquement réservé au monde du sport ? Dans cet …

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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