Les meilleurs podcasts Diététicien (2025)

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Intolérant au gluten, comment l’éliminez-vous de votre assiette ? Avec Séverine Berthéas, diététicienne nutritionniste 44:58

8d ago44:58

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durée : 00:44:58 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine - Ce matin, dans "Bienvenue chez vous", Séverine Berthéas, diététicienne nutritionniste, nous explique comment supprimer le gluten de notre alimentation tout en continuant à savourer des plats délicieux et équilibrés.Par ici

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#111 - Mon enfant mange-t-il suffisamment à table ? - Célia Bounoughaz, diététicienne nutritionniste pédiatrique de Ma petite assiette 39:10

27d ago39:10

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Dans cet épisode du podcast Fée Dodo, nous recevons à nouveau Célia Bounoughaz de Ma Petite Assiette, diététicienne-nutritionniste spécialisée en pédiatrie, pour aborder un sujet qui questionne de nombreux parents : est-ce que mon enfant mange trop, ou pas assez ? Ensemble, nous explorons les inquiétudes les plus fréquentes autour des quantités ali…

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J’ai les jambes lourdes (pb de circulation, bas de contention etc…), avec Laurent Allard, pharmacien 44:29

4h ago44:29

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durée : 00:44:29 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud LorrainePar ici

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#113 - Comprendre et accompagner les pleurs de bébé sans se sentir dépassé. Avec Caroline Ferriol, fondatrice de Fée Dodo 1:12:46

9h ago1:12:46

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Caroline Ferriol, fondatrice de Fée Dodo, est l’invitée de cet épisode exceptionnel. Elle revient sur la création de Fée Dodo, son parcours personnel et professionnel, et les fondements de son approche sur le sommeil et les pleurs des bébés. Elle nous parle de son nouveau livre Mon bébé pleure beaucoup, un guide essentiel pour comprendre les causes…

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Vous avez besoin d’un coup de main pour votre déclaration de revenus ? on est là pour vous aider, avec Sophie Roche, inspecteur, et Frederick Quanty, contrôleur, des finances publiques 44:39

1d ago44:39

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durée : 00:44:39 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud LorrainePar ici

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Vos souvenirs de Peugeot avec Bertrand Munier, auteur de " Peugeot, le prestige du Lion" 45:30

2d ago45:30

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durée : 00:45:30 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine - Bertrand Munier publie Peugeot, le prestige du lion, une bande dessinée qui retrace 200 ans d’une aventure industrielle hors norme.Par ici

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1 Plat et Basta ! C’est là ! + Bonus : tout savoir sur le pain intégral 32:24

1d ago32:24

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1 Plat et Basta ! C’est là ! + Bonus : tout savoir sur le pain intégral Simplifiez vos repas avec "1 Plat et Basta!", le nouveau livre est enfin arrivé et il va révolutionner votre quotidien en cuisine ! 🍽️ En bonus dans ce podcast, on décortique le pain intégral : pourquoi est-il si bon pour la santé ? Le guide complet pour ne plus vous tromper ! …

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Le levain naturel, star du pain artisanal ? 29:41

5d ago29:41

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Le levain naturel, star du pain artisanal ? Le secret d'un pain plus digeste et nutritif ? Le levain naturel ! Cet écosystème de levures sauvages et de bactéries lactiques opère une double fermentation bénéfique (meilleure absorption des minéraux, glycémie stabilisée, conservation naturelle, arômes complexes). Le pain au levain est un allié bien-êt…

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LIBIDO au MENU : 9 ALIMENTS à connaître ABSOLUMENT 9:42

3d ago9:42

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LIBIDO au MENU : 9 ALIMENTS à connaître ABSOLUMENT Votre libido est importante pour votre bien-être et au menu vous avez plusieurs aliments à adopter qui pourrait l'améliorer ou la maintenir. Vous avez envie de raviver la flamme ou simplement de pimenter vos repas ? Découvrez 9 aliments aphrodisiaques aux effets surprenants sur votre libido ! Des a…

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Racontez-nous vos souvenirs d’Eurovision 42:38

5d ago42:38

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durée : 00:42:38 - Racontez-nous vos souvenirs d’EurovisionPar ici

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Marche et régime : Ça marche comment ? 30:59

5d ago30:59

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Marche et régime : Ça marche comment ? Marchez vers votre objectif minceur ! La marche est une activité accessible et efficace pendant un régime. La marche fractionnée (pour améliorer l'endurance et brûler les graisses), la marche rapide (pour brûler des calories en douceur) et la marche en pente (pour un effort musculaire supérieur et une combusti…

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Comment soulager vos douleurs musculaires et articulaires grâce aux plantes et huiles essentielles ? 44:48

9d ago44:48

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durée : 00:44:48 - Les travaux de jardin j’en ai plein le dos ? Avec François Tournay, spécialiste santé par les plantes - Le mal de dos, les douleurs articulaires, ou encore les rhumatismes sont des maux récurrents à l'arrivée du printemps. François Tournay, spécialiste de la santé au naturel, livre ses conseils pour prévenir et traiter ces douleu…

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Succession, comment payer moins d’impôts ? avec Pierre Nicolas Hergott, notaire 42:18

8d ago42:18

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durée : 00:42:18 - Succession, comment payer moins d’impôts ? avec Pierre Nicolas Hergott, notairePar ici

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Cortisol : ce que la Science dit vraiment (VS Influenceurs) 35:09

8d ago35:09

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Cortisol : ce que la Science dit vraiment (VS Influenceurs) Attention aux dernières tendances minceur des influenceurs ! Le cortisol est pointé du doigt. Avant de paniquer, écoutez ! On explore cette "folie" du cortisol et on vous donne les vraies informations pour une approche saine et éclairée, loin des raccourcis sensationnalistes du web. N'oubl…

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JE VOUS PRÉPARE LE MEILLEUR SANDWICH DU MONDE 7:47

9d ago7:47

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JE VOUS PRÉPARE LE MEILLEUR SANDWICH DU MONDE Un sandwich peut tout à fait être un pat équilibré. Le tout est de savoir comment bien le composer. Aujourd'hui, le Dr Jean-Michel Cohen vous fait la démonstration en préparant un sandwich équilibré avec les bonnes quantités de pain (donc de glucides) de protéines, de végétaux et de matières grasses. Sa…

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Envie de manger en voyant de la nourriture ? Voici pourquoi. 30:07

10d ago30:07

30:07

Envie de manger en voyant de la nourriture ? Voici pourquoi. Cette envie de manger à la vue de nourriture, c'est normal ! Notre cerveau a été programmé dès l'enfance pour associer nourriture et plaisir/apaisement. On décrypte les mécanismes sensoriels et les pièges de la frustration qui mènent à l'obsession. Mais surtout, on vous donne des clés pou…

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MAIGRIR SANS ÇA, C'EST IMPOSSIBLE (et je le prouve) 6:58

10d ago6:58

6:58

MAIGRIR SANS ÇA, C'EST IMPOSSIBLE (et je le prouve) Le déficit calorique pour perdre du poids, c'est incontournable. Maigrir sans faire de déficit calorique, c'est peine perdue. Pour maigrir et perdre du poids, il faut créer une déficit calorique d'environ 500 calories. Il faut créer un déséquilibre entre l'énergie consommée et l'énergie dépensée, …

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Comment Perdre 3 Kilos en Une Semaine ? 7:44

11d ago7:44

7:44

Comment Perdre 3 Kilos en Une Semaine ? C'est bien vrai çà qu'on peut maigrir rapidement : moins 3 Kg En Une Semaine ? Sans blague ? Beaucoup d'entre vous souhaitent perdre 3 kilos en une semaine, le Dr Cohen va donc vous donner ses conseils. Pour perdre 3 kilos en 7 jours, il existe des méthodes d'urgence qui peuvent fonctionner à condition d'avoi…

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Comment perdre du poids et maigrir rapidement ? 7:50

11d ago7:50

7:50

Comment perdre du poids et maigrir rapidement ? Perdre du poids, maigrir rapidement peut être un vrai boost de motivation pour commencer un régime ! Mais que faire pour une perte de poids efficace, rapide ? 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉F…

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Comment Grossir Vite et Prendre du Poids ? 7:10

11d ago7:10

7:10

Comment Grossir Vite et Prendre du Poids ? Eh oui ! La nutrition, ça ne se résume pas uniquement à perdre du poids et le stabiliser ! Si certains ont besoin de maigrir, d'autres ont besoin de prendre du poids. Pour se sentir plus à l'aise ou pour des raisons de santé, les personnes qui ont besoin de grossir sont certes moins nombreuses mais nous av…

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Je fais mon ménage avec des produits naturels avec Anaïs Primerano, auteure de « Faîtes bon ménage » 44:22

14d ago44:22

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durée : 00:44:22 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine - Anaïs Primerano, autrice de Faites bon ménage, nous dévoile ses conseils pour un ménage écologique et économique. Découvrez ses astuces simples et efficaces pour nettoyer sans produits chimiques.Par ici

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Votre poids ne bouge plus ? Stratégies anti-stagnation (sans vous affamer) 32:25

12d ago32:25

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Votre poids ne bouge plus ? Stratégies anti-stagnation (sans vous affamer) Bloqué(e) dans votre perte de poids ? Votre première pensée est de réduire encore vos portions ? Avant de vous affamer, écoutez ce podcast ! On remet en question cette idée reçue et on vous propose des alternatives pour débloquer votre métabolisme et perdre à nouveau. N'oubl…

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J’ai des pièces de monnaies et des billets de collection, avec Jean-Louis Wild, numismate 45:44

13d ago45:44

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durée : 00:45:44 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud LorrainePar ici

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#112 - Le livre de Caroline Ferriol + Les conseils de Fée Dodo = Un bébé apaisé qui dort ! - Témoignage de Clarisse 37:29

15d ago37:29

37:29

Dans cet épisode, Clarisse raconte comment elle a surmonté les difficultés de sommeil de ses enfants grâce à la découverte du livre de Caroline Ferriol : Le Grand Guide du sommeil de mon bébé et aux conseils de Fée Dodo. Elle partage son expérience entre reflux, nuits hachées, apprentissages progressifs et l’arrivée de son deuxième enfant. Un témoi…

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Je me suis fait opérer de la cataracte, avec Jean-Jacques Erbstein, médecin 43:17

16d ago43:17

43:17

durée : 00:43:17 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine - L'opération de la cataracte, un acte chirurgical fréquent, peut changer la vie des patients. Découvrez les différents types de lentilles et les témoignages de ceux qui ont vécu cette intervention.Par ici

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Comment gérer vous vos déchets de jardin ? Avec Gélindo Trigatti de la Métropole du Grand Nancy 42:29

17d ago42:29

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durée : 00:42:29 - Comment gérer vous vos déchets de jardin ? Avec Gélindo Trigatti de la Métropole du Grand NancyPar ici

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Que valent les salades d'été ? Lesquelles privilégier ? 36:56

16d ago36:56

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Que valent les salades d'été ? Lesquelles privilégier ? L'été arrive, et les salades aussi ! Mais attention, toutes ne sont pas vos alliées minceur et santé. Le docteur Cohen décortique pour vous les salades estivales les plus populaires : Salade grecque, salade niçoise, poke bowl… avantages, inconvénients et astuces pour les rendre équilibrées et …

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Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine 42:47

21d ago42:47

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durée : 00:42:47 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud LorrainePar ici

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Fruits d'Été : Portions, bienfaits et choix pour le régime 25:58

19d ago25:58

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Fruits d'Été : Portions, bienfaits et choix pour le régime Melon, fraises, pastèque, mangue... Les fruits d'été sont délicieux, bons pour la santé et pour la ligne ! Mais quelles sont les bonnes portions ? Quels nutriments contiennent-ils ? On vous dit tout en bref pour profiter des saveurs de l'été! N'oubliez pas de relayer notre opération #stopob…

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Le lait, un ami pour la vie ? Avec Laurent Miclo, enseignant chercheur, spécialiste de l’alimentation 44:24

22d ago44:24

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durée : 00:44:24 - Le lait, un ami pour la vie ? Avec Laurent Miclo, enseignant chercheur, spécialiste de l’alimentationPar ici

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Emission spéciale « Ici ça marche ! » : parlez-nous des initiatives qui marchent à côté de chez vous 44:08

23d ago44:08

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durée : 00:44:08 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine - Des potagers scolaires aux ruchers intergénérationnels, en passant par la Cravate Solidaire ou le cordon tournesol, la Lorraine regorge d'initiatives citoyennes à forte portée humaine.Par ici

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Cookeo, Thermomix, AirFryer, Monsieur Cuisine …. J’ai adopté un robot cuiseur ! 45:15

24d ago45:15

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durée : 00:45:15 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine - Entre Thermomix, Cookeo, Monsieur Cuisine, et Airfryer, le choix des robots cuiseurs devient un véritable casse-tête. Odette Beaumont de l'UFC Nancy nous guide dans cette jungle des appareils multifonctions.Par ici

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Le Café au lait sous la loupe : mauvaise réputation vs vrais bénéfices 35:09

22d ago35:09

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Le Café au lait sous la loupe : mauvaise rép vs vrais bénéfices Le café au lait sous le feu des critiques ! On examine de près la sensibilité, l'acidité, la toxicité... mais on n'oublie pas les bons côtés ! Découvrez une analyse équilibrée pour comprendre les enjeux et les avantages de cette boisson populaire. N'oubliez pas de relayer notre opérati…

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Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine 44:15

28d ago44:15

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durée : 00:44:15 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud LorrainePar ici

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Vieillissement, perte d'autonomie : J'ai adapté mon logement. 45:12

29d ago45:12

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durée : 00:45:12 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine - Adapter son logement au vieillissement ou à la perte d'autonomie devient essentiel. Découvrez les travaux prioritaires, les aides comme MaPrimeAdapt et les témoignages de ceux qui ont franchi le pas. Un accompagnement sur mesure pour mieux vivre chez soi.…

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Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine 42:03

30d ago42:03

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durée : 00:42:03 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud LorrainePar ici

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Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud Lorraine 44:35

1M ago44:35

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durée : 00:44:35 - Bienvenue chez vous : les spécialistes, ici Sud LorrainePar ici

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Secrets du chocolat : Histoire, types et comment choisir à Pâques 30:14

1M ago30:14

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Secrets du chocolat : Histoire, types et comment choisir à Pâques D'où vient notre amour pour le chocolat, surtout à Pâques ? On vous raconte son histoire étonnante, on décrypte les variétés pour tous les goûts et des meilleures astuces pour une fête chocolatée réussie ! N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutie…

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Le futur de l'alimentation : ce que vous mangerez dans 25 ans 35:45

1M ago35:45

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Le futur de l'alimentation : ce que vous mangerez dans 25 ans Imaginez ce que vous mangerez dans 25 ans... Quelles seront les tendances alimentaires majeures ? Quelles innovations vont transformer nos repas ? On vous emmène dans un voyage passionnant au cœur de l'alimentation du futur ! N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci…

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L'intérêt de l'IMC : qu'en penser ? 31:56

1M ago31:56

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L'intérêt de l'IMC : qu'en penser ? Évaluer son poids avec l'IMC, ça suffit ? On fait le point sur l'Indice de Masse Corporelle et on vous présente le tour de taille abdominal, une mesure simple mais essentielle pour évaluer votre graisse viscérale et vos risques santé. Deux indicateurs clés pour mieux comprendre votre corps ! Mais au-delà des mesu…

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Le sport fait-il maigrir ? Oui, mais… 12:57

1M ago12:57

12:57

Le sport fait-il maigrir ? Oui, mais… Sport et perte de poids : la vérité ! On vous explique pourquoi le sport seul ne suffit pas, mais comment il booste vos résultats quand il est associé à une bonne alimentation. Découvrez aussi ses bienfaits sur l'immunité et le moral. Les conseils de Savoir Maigrir pour une approche complète et efficace. N'oubl…

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Les réponses à vos questions : médicaments, nutrition et le régime 30:48

1M ago30:48

30:48

Les réponses à vos questions : médicaments, nutrition et le régime Vos questions sur les médicaments, la nutrition et le régime trouvent leurs réponses ici ! On aborde l'alerte benzodiazépines de l'ANSES, les interactions médicaments-régimes, et l'étape primordiale de l'amour de soi. Restez à l’écoute pour des informations essentielles sur votre sa…

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#110 - "Des siestes impossibles à 5 mois" ! Témoignage de Kenza 34:45

1M ago34:45

34:45

Dans cet épisode, Kenza partage son parcours de maman d'une petite fille passée de siestes inexistantes à des nuits sereines. Grâce à la formation sommeil des bébés et des enfants à l'École Fée Dodo, elle raconte comment elle a transformé son quotidien... Un témoignage inspirant, sincère et plein d’espoir pour tous les parents en quête de sérénité.…

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Quand le cœur a faim, la bouche mange : psychologie, alimentation et régime 32:08

1M ago32:08

32:08

Quand le cœur a faim, la bouche mange : psychologie, alimentation et régime Pourquoi mangeons-nous nos émotions ? Ce podcast aborde le lien caché entre mal-être, alimentation et poids, inspiré d'un témoignage. Découvrez comment la solitude, le stress ou le manque affectif transforment la nourriture en refuge ou en protection. On vous explique pourq…

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Stéatose hépatique (foie gras) : comprendre, agir et inverser la tendance 27:00

1M ago27:00

27:00

Stéatose hépatique (foie gras) : comprendre, agir et inverser la tendance La stéatose hépatique, souvent appelée "maladie du foie gras" (ou NASH syndrome en anglais), se caractérise par une accumulation excessive de graisse dans le foie, ce qui perturbe sa fonction de détoxification. Ce live explore les 4 stades d'évolution de cette condition, de l…

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Fruits et légumes : fibres, sucres, 5 par jour ? Le guide essentiel 29:38

2M ago29:38

29:38

Fruits et légumes : fibres, sucres, 5 par jour ? Le guide essentiel Faites le plein de fibres, vitamines, minéraux, hydratez-vous naturellement, et savourez les sucres naturels des fruits et légumes ! On vous révèle la vérité derrière le fameux '5 fruits et légumes par jour', l'importance des fibres pour votre bien-être, comment les fruits et légum…

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Régime des œufs : ce qu'il faut savoir 53:25

2M ago53:25

53:25

Régime des œufs : ce qu'il faut savoir Pourquoi j'ai créé le régime des œufs ? Revenons sur l'histoire de cette méthode d'amaigrissement et les raisons qui ont poussé à sa création. Son fonctionnement et ses limites à ne pas ignorer - votre guide complet pour comprendre ce régime et l'aborder en toute connaissance de cause ! N'oubliez pas de relaye…

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Manger après la date, possible ? 33:56

2M ago33:56

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Manger après la date, possible ? Dates de péremption : liste des aliments dangereux, restez informé pour consommer en toute sérénité. Nous vous dévoilons une liste d'aliments qui restent comestibles après leur date limite et vous aidons à comprendre la différence entre DLC et DDM/DLUO. Sécurité alimentaire, gaspillage, économies : réponses à toutes…

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Le pain : ami ou ennemi ? IG, conseils, et motivation 32:35

2M ago32:35

32:35

Le pain : ami ou ennemi ? IG, conseils, et motivation Le pain, un incontournable de notre alimentation. Découvrez l'histoire des indices glycémiques et leur impact sur votre santé. Baguette tradition, pain de mie : comment s'y retrouver ? L'IG, un ennemi ou un allié ? Décryptons les mythes et les clés d'une consommation équilibrée. Pain complet, in…

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Alertes sur le soja : risques et alternatives + Box Minceur : stop aux arnaques 39:40

2M ago39:40

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Alertes sur le soja : risques et alternatives + Box Minceur : stop aux arnaques Le soja : ami ou ennemi ? Nous plongeons au cœur des controverses et découvrons les recommandations essentielles pour une consommation sans risque. Nous levons le voile sur les dangers potentiels des phytoestrogènes, les doses à surveiller (surtout pour les enfants, les…

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