Les meilleurs podcasts Debunking (2025)

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Pourquoi j'ai CONGELÉ mes ovocytes ? 51:14

1d ago51:14

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Deux ans d'attente, un mois de traitement intensif, un premier échec… Devenir mère coûte que coûte avec l’aide de la science, comment ça se passe ? En France, la congélation des ovocytes est une démarche gratuite, mais loin d’être anodine. Jennifer Mouillot, co-fondatrice et COO de Gapianne, partage son expérience avec sincérité : les défis médicau…

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Coup de tonnerre sur les fonds marins : le deep sea mining revient sur le devant de la scène 9:43

8d ago9:43

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Une chronique de Virginie Chaput (laboratoire ELICO).Par Radio Anthropocène

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Misogynie, harcèlement, ADDICTION... Survivre en cuisine avec Louise Bourrat 43:28

8d ago43:28

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Que se passe-t-il vraiment derrière les cuisines de Top Chef ? Et que se passe-t-il une fois que l'on a gagné ? Quel est ton premier souvenir de cuisine ? Quels sont les enjeux que tu rencontres dans ton équipe ? Comment prends-tu soin de ta santé mentale et physique ? Louise Bourrat, gagnante de l’édition 2022 et cheffe du restaurant Boubou’s à Li…

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JO 2024 : coulisses, SACRIFICES et émotions, avec le préparateurs des élites Mathieu Pereira 46:55

15d ago46:55

46:55

Comment devenir sportif de haut niveau ? Quels sont leur plus gros sacrifices des athlètes ? Que se passe-t-il dans les coulisses des JO ? Quel est le revers de la médaille ? Comment le coach accompagne le développement et l'épanouissement des athlètes ? Dans cet épisode, Mathieu Pereira, préparateur physique et acrobatique pour les équipes des Fra…

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#17 Julien & Quentin : Travailler, encadrer... CNV (en bibliothèque) 48:06

24d ago48:06

48:06

Dans cette épisode, on commence par explorer la réalité du travail et du management au sein des bibliothèques, en compagnie de Julien et Quentin, créateurs du podcast « 2 c… dans un bibliobus ». Leur site est ici : https://deux-connards-dans-un-bibliobus.lepodcast.fr/ À travers leur expérience de terrain, nous abordons quelques spécificités du méti…

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Endométriose, IVG & Relations S*xuelles avec la GYNÉCO Marie Msika 48:27

22d ago48:27

48:27

Peut-on dire non à son gynéco ? Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant ses règles ? Où commencent les violences gynécologiques ? Comment aborder la santé sexuelle auprès des plus jeunes ? Quand prendre rendez-vous avec son gynécologue ? Dans cet épisode, Marie Msika, médecin généraliste spécialisée en gynécologique, partage son parcours et ses…

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Transition énergétique, une histoire de priorisation 10:07

1M ago10:07

10:07

Les semaines qui viennent de s'écouler ont été riches d'événements ultra consommateurs en énergie. Aujourd'hui, nous allons décrypter les enjeux énergétiques et socio-politiques embarqués par le vol de 11 minutes de Katy Perry dans l'espace et la tendance des starter packs générés par IA. Au-delà du rappel des consommations énergétiques effarantes …

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#16 [sur le pouce] Pourquoi toutes ces théories managériales ? 15:58

1M ago15:58

15:58

Un petit épisode "sur le pouce", sans chichi, histoire de répondre à une question que vous vous posez (je le sais !) : pourquoi toutes ces théories managériales ? Leadership inspiré, pyramide des besoins, résistance au changement, génération Z, agilité, entreprise libérée, bienveillance.... pourquoi ça marche ? Je vous propose quelques éléments de …

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Manger GOURMAND, VÉGAN et sans CARENCES, c'est possible ? Maxime, aka @LeClubVG, nous raconte 52:03

1M ago52:03

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Manger gourmand et végan, c’est possible ? Quels sont les impacts sur la santé ? Est-ce vraiment plus cher ? Peut-on adopter ce mode de vie facilement ? Comment en parler à son entourage ? Dans cet épisode, Maxime VG partage son parcours vers le végétalisme puis le véganisme. Il revient sur les défis liés à cette transition alimentaire, déconstruit…

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Sortir de son ADDICTION au prn/ alcool/ dr*gue avec Elsa 46:08

1M ago46:08

46:08

Peut-on tous devenir addict ? Comment commencent-elles ? Pourquoi certains sont-ils plus vulnérables ? Peut-on s'en sortir uniquement par la volonté ? Quel est l'addiction la plus dur à traiter ? Avec la psychologue spécialisée en addictologie Elsa De Castro, on explore en profondeur tous les types d'addiction : alco*l, p*rn*graphie, tabac ou écran…

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Rupture, relation toxique et EX : comment mieux aimer avec Claudia 45:36

2M ago45:36

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"Il s'est remis en couple en 3 mois... Moi, il m'a fallu 4 ans" Claudia Colombani revient avec sincérité sur sa rupture douloureuse qui l’a menée à une profonde réflexion sur ses attentes et ses limites en amour. Aujourd’hui coach en estime de soi et en relations amoureuses, elle nous livre ses précieux conseils pour construire des relations saines…

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Déprimé, stressé, épuisé ? Les signes du BURN-OUT 18:17

2M ago18:17

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Si tu étais au bord du burn-out sans le savoir ? Parce que le burn-out peut frapper n'importe qui, à n'importe quel moment de sa vie, dans cet épisode on explore les différentes phases de cet épuisement. À travers les témoignages émouvants de Cindy et Noémie qui ont traversé cette épreuve, nous découvrons les signes avant-coureurs et l'impact dévas…

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"J'ai pensé METTRE FIN à mes jours" : la vérité sur la périménopause avec Mirella 47:47

2M ago47:47

47:47

Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause. Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé. Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette ép…

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ÉCRANS ET BIEN-ÊTRE : se déconnecter sans stress 18:25

2M ago18:25

18:25

Pourquoi c'est si difficile de lâcher ton téléphone ? Entre pression sociale, addiction et besoin de ralentir, dans cet épisode, je te fait plonger au cœur de notre relation aux écrans. Avec le témoignage éclairant de Laurie, l'analyse approfondie d'Emmanuelle, et les histoires inspirantes de Maxime et Madeleine, nous explorons notre relation compl…

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Guérir son BURN-OUT et sa thyroïde par l'ALIMENTATION : la renaissance de Noémie 46:18

3M ago46:18

46:18

Atteinte de la maladie de Hashimoto, une inflammation chronique auto-immune de la thyroïde, et suite à un burn-out, Noémie Graugnard te raconte comment un changement d'alimentation et un retour au calme par le yoga ont transformé sa vie. Entre maternité et entrepreneuriat, elle partage les recettes et les résolutions qui l'ont aidée à reprendre sa …

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Chronique d'un scandale : Total énergies savait 10:24

3M ago10:24

10:24

Nous allons revenir sur un scandale qui a explosé il y a quelques années : Total énergies savait depuis les années 1970 ce que ses activités extractivistes impliquaient en matière de dérèglement climatique. L'occasion d'interroger ensemble une tendance informationnelle: la communication de combat, mais aussi de questionner la pertinence de la ratio…

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Avoir un ENFANT, un choix ou une ÉVIDENCE ? Les témoignages de ceux qui n'en voulaient pas 14:42

3M ago14:42

14:42

Avoir un enfant, est-ce une envie viscérale ou un choix réfléchi ? Est-il possible de devenir un bon parent même si l'amour pour son enfant n'est pas immédiat ? Dans cet épisode, nous explorons les aspects personnels et intimes du choix d'avoir un enfant. À travers les témoignages poignants de Laura Domenge, Valérie Roberts et Cédric Rostein, alias…

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#15 Vincent de Gaulejac : Soft skills et Idéologie managériale 44:37

3M ago44:37

44:37

Vincent de Gaulejac, Professeur émérite à l'université Paris 7, est fondateur du courant de la Sociologie Clinique et, il y a 10 ans, du RISC (Réseau International de Sociologie Clinique : https://www.sociologie-clinique.org/). J’ai immédiatement pensé à son travail lorsque j’ai pris connaissance de la nouvelle norme AFNOR « Habiletés sociocognitiv…

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SOLITUDE, ÉCHECS, et THÉRAPIE : les défis de la romancière Anne-Sophie Jouhanneau 51:52

3M ago51:52

51:52

Découvre l'histoire inspirante d'Anne-Sophie Jouhanneau, l'auteure renommée de "Kisses and Croissants" et "The French Honeymoon". Dans cette épisode, elle se livre sans détour sur son arrivée à New York, ses défis professionnels et ses dilemmes artistiques. Avec humour et sincérité, Anne-Sophie partage comment la thérapie lui a permis de renouer av…

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Des nouvelles d'un très bon stratège : le kérosène 9:42

3M ago9:42

9:42

Dans cette chronique, interrogeons les raisons pour lesquelles le kérosène n’est pas taxé, ainsi que les enjeux autour du boycott de l’avion comme récit d’une écologie dominante. “La pollution engendrée par l’avion est connue mais la démocratisation de son usage en limite la pleine considération.” “À partir des années 1950, on note une multiplicati…

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Manger sans FRUSTRATION: les experts nous répondent 22:34

3M ago22:34

22:34

Bienvenue dans L’Essentiel, le format de Simply well qui t'offre les meilleurs enseignements des experts passés à notre micro. Des conseils concrets, des réflexions percutantes et des clés précieuses pour améliorer ton bien-être au quotidien. Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet central dans notre alimentation : le sucre. Entre accoutumance, plaisi…

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#14 Marie Pezé : Souffrance et Travail 34:23

4M ago34:23

34:23

Marie Pezé est psychologue, docteure en psychologie et psychanalyste. Elle est l’initiatrice de la première consultation Souffrance au travail au Centre d'accueil et de soins hospitaliers de Nanterre en 1997. Nous sommes tous confrontés à la souffrance au travail : la nôtre ou celle des autres. Les termes de souffrance, RPS, harcèlement, stress, et…

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COURIR pour préserver ta SANTÉ MENTALE ? Avec le coach Matthieu Laurent 43:08

3M ago43:08

43:08

Matthieu Laurent, kinésithérapeute, ostéopathe et coach en course à pied, revient sur les bienfaits du running et démonte certaines idées reçues. Il explique comment éviter les blessures, progresser sans douleur et trouver du plaisir dans l’effort. On parle aussi de l’impact de la course sur la motivation, la gestion du stress et la confiance en so…

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La ville idéale 9:20

4M ago9:20

9:20

Énergies - La ville idéale Embarquons dans un exercice de pensée et imaginons la ville idéale dans la lignée utopiste du XIXème siècle. Nos villes idéales contemporaines sont résilientes, végétalisées, accueillantes pour la biodiversité endémique et surtout autonomes pour limiter les flux nécessaires à leur fonctionnement. Quels sont des leviers po…

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#13 Michel Forestier : Travail contre Nature 45:46

4M ago45:46

45:46

Michel Forestier est ingénieur agronome, docteur enphilosophie, et il a dirigé l’Agence Régionale d’Amélioration des Conditions de Travail (l’ARACT) de Champagne-Ardenne. Il a publié en 2014 « Le travail contre nature : Essai de philosophie anthropologique pour les temps qui viennent », aux éditions duPanthéon. Il tient un blog que je vous conseill…

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DANSEUSE PRO à New York : troubles alimentaires, blessures et résilience avec Manon Hallay 44:44

4M ago44:44

44:44

Plonge dans l’univers exigeant et fascinant de la danse professionnelle avec Manon, danseuse à New York, professeure de pilates et de fitness. Entre les strass et les sacrifices, elle partage son parcours avec vulnérabilité et authenticité : de son enfance baignée dans la danse à son envol aux États-Unis, en passant par les doutes, les blessures et…

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[EXTRAIT] REPRENDRE le sport sans SE BLESSER avec Florian Patalagoïty 10:04

4M ago10:04

10:04

Retrouve le kiné et ostéo des champions, Florian Patalagoïty, dans cet extrait d'épisode sur la reprise du sport simplement et en évitant les blessures ! Florian a accompagné des athlètes de renommée mondiale, comme Venus et Serena Williams ou encore Nikola Karabatic, et est aujourd’hui le kinésithérapeute et ostéopathe de l’équipe de France de han…

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Les coulisses du BODYBUILDING avec les sportifs Marine & Aymeric 51:18

4M ago51:18

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Le bodybuilding est un sport souvent mal compris et réduit à une question d'esthétique. C'est pourquoi dans cet épisode, nous explorons ce qu'il faut vraiment pour se préparer à une compétition : discipline, sacrifices, mental d'acier, et détermination absolue. Aymeric et Marine partagent leur expérience unique : de l'entraînement intensif à la ges…

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Les écueils de la lutte contre la précarité énergétique 9:33

4M ago9:33

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Cet épisode revient sur une actualité toute chaude: le 31 décembre 2024 était le dernier jour pour faire sa demande de chèque énergie. Dispositif d'aide à la lutte contre la précarité énergétique, visant le lissage des inégalités d'accès à l'énergie, nous questionnons son efficacité et surtout les déviances d'une organisation systémique qui favoris…

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Laura Domenge : VIE D'ARTISTE, MATERNITÉ & ANGOISSES 35:40

4M ago35:40

35:40

Laura Domenge est une humoriste, comédienne et autrice française, reconnue pour son humour incisif et son engagement sur des sujets de société. Dans cet épisode, Laura partage avec authenticité et humour les défis qu'elle rencontre en conciliant sa carrière artistique et sa récente maternité. Elle aborde les angoisses liées au métier d'humoriste, l…

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#12 Bon stress et zone de confort (fausses théories) 21:52

5M ago21:52

21:52

Le bon stress facteur de performance ? Découvrez comment cette théorie, souvent citée mais largement réfutée, a été généralisée à partir d'une étude controversée sur seulement 12 souris. Comprenez comment la loi de Yerkes et Dodson, représentée par une courbe en U inversé, suggère que le stress améliore la performance jusqu'à un point optimal... sa…

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Alimentation ANTI-INFLAMMATOIRE avec Dominique Gassin [Rediff] 54:29

5M ago54:29

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Micronutritionniste, naturopathe et fondatrice des restaurants Judy à Paris, Dominique Gassin se consacre à faire connaître et apprécier une alimentation saine et gourmande. Dans cet épisode, elle aborde les dangers du sucre pour notre santé, dévoile les secrets du petit-déjeuner parfait, explique comment lutter contre le coup de fatigue de l'après…

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BURN-OUT & ÉPUISEMENT avec Cindy Venant [Rediff] 1:07:35

5M ago1:07:35

1:07:35

Naturopathe spécialisée en épuisement et burn-out, Cindy Venant, qui a elle-même vécu un burn-out, nous éclaire sur ce syndrome qui affecte de nombreuses personnes. Ensemble, nous abordons des sujets essentiels comme la véritable signification du repos, l'importance d'une alimentation adaptée à nos besoins, le rôle crucial d'un entourage soutenant,…

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Être un parent SÉCURISANT avec Mélanie Bilodeau 1:07:49

5M ago1:07:49

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Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice et accompagnante à la naissance, spécialisée dans la périnatalité et la petite enfance nous partage son expertise sur ce que signifie réellement être un parent sécurisant : comprendre le lien d'attachement sécurisant, les pleurs comme langage, la gestion des limites, et la parentalité réparatrice. Comment être un …

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#11 Sophie Louey : Collectifs de (en) télétravail 36:53

5M ago36:53

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Quoi qu’on en dise, on n’a certainement pas encore tout révélé sur le télétravail. Cette modalité d’organisation, qui n’est plus une option mais une condition de production lorsque l’entreprise ne met pas un poste à la disposition de chacun, concerne le management, l’organisation et ses outils... mais également les activités syndicales ou de représ…

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Santé mentale en ENTREPRISE avec Julia Néel Biz 40:03

5M ago40:03

40:03

Cette semaine sur Simply well, Sharon reçoit Julia Néel Biz, cofondatrice de Teale, une plateforme qui place la santé mentale au cœur des entreprises. Ensemble, elles discutent avec authenticité de sujets essentiels : comment mieux comprendre la santé mentale, lever les tabous en milieu professionnel et prévenir les crises avant qu’elles n’arrivent…

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DÉPRESSION féminine & HORMONES avec Dr Lucie Joly 35:48

6M ago35:48

35:48

Découvrez pourquoi les femmes sont deux fois plus touchées par la dépression que les hommes dans cet épisode fascinant avec le Dr Lucie Joly, psychiatre spécialisée en périnatalité et responsable de l'Unité de Psychiatrie Périnatale (UPP) de Sorbonne Université. Ensemble, on explore des sujets essentiels comme la dépression post-partum, les impacts…

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Ce que tu MANGES détermine ta santé avec Marion Kaplan 35:43

6M ago35:43

35:43

Nutritionniste et naturopathe fonctionnelle, Marion nous dévoile les vérités souvent cachées sur l’alimentation moderne : les dangers des glucides, les impacts des pesticides sur notre microbiote, et en quoi ton alimentation est la clé de ta santé. On explore ensemble le régime cétogène, les bienfaits de manger local et de saison, et l'importance d…

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#10 Christophe Genoud : Leadership (managérial, authentique... et autres balivernes) 40:33

6M ago40:33

40:33

Christophe Genoud a lancé quelques pavés dans la marre en publiant, en 2024, un ouvrage intitulé "Leadership, agilité, bonheur au travail...bullshit !". C'est sur le thème particulier du leadership (fût-il authentique ou managérial) que j'ai voulu le recevoir. N'avons-nous pas tous, à un moment ou un autre de nos carrières, été "challengés" sur not…

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Se faire des amis à l'âge ADULTE avec Karine Côté Andreetti 46:07

6M ago46:07

46:07

Un épisode inspirant qui va changer votre regard sur l’amitié ! Sharon reçoit Karine Côté Andreetti, autrice et experte des relations humaines, pour explorer le rôle vital des amitiés dans notre bien-être mental, émotionnel et physique. Au programme : comprendre pourquoi les amitiés profondes agissent comme un véritable remède pour la santé, commen…

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Drill baby drill ou comment Trump nous promet de ne jamais quitter l'ère pétro-industrielle 7:09

6M ago7:09

7:09

Explorons ensemble les enjeux sociaux, politiques et économiques des discours de la transition énergétique. Cette chronique propose d’interroger le secteur de la transition énergétique par l’angle des discours circulant à son sujet. Il s’agit donc de considérer que la promotion soutenue de certaines thématiques au sujet de la notion contribuent à e…

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"La BONNE HUMEUR ça se cultive !": La recette du BONHEUR avec Pr Michel Lejoyeux 42:36

6M ago42:36

42:36

L'épisode de cette semaine vous redonnera le sourire ! Sharon reçoit le professeur de psychiatrie et d'addictologie, Michel Lejoyeux, pour nous parler de son dernier livre L'aventure de la bonne humeur et nous donner les clés pour cultiver un optimisme authentique. Au programme : comprendre les différences entre morosité et dépression, explorer ce …

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Sport & SÉDENTARITÉ avec le kiné des champions, Florian Patalagoïty 53:38

7M ago53:38

53:38

Bienvenue dans cet épisode inspirant avec le kiné et ostéo des champions, Florian Patalagoïty ! Florian a accompagné des athlètes de renommée mondiale, comme Venus et Serena Williams ou encore Nikola Karabatic, et est aujourd’hui le kinésithérapeute et ostéopathe de l’équipe de France de handball. Il nous partage ses meilleurs conseils pour intégre…

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AUTHENTICITÉ & vulnérabilité: être SOI-MÊME avec Elsa Rosdahl & Flora Lhote 1:05:50

7M ago1:05:50

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Dans cet épisode percutant, Elsa Rosdahl, psychologue, et Flora Lhote, consultante RH/DO, partagent leur réflexion autour de l'authenticité. Authenticité au travail, en tant que leader, dans le couple, dans les amitiés, en famille et aussi avec soi-même. Mais être authentique, ça veut dire quoi concrètement ? Est-ce vraiment possible dans un contex…

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#09 La méthode DISC (ne sert à rien) 22:07

7M ago22:07

22:07

Pourquoi pas un petit "debunk" d'une théorie managériale tellement répandue : la méthode qui vous classe comme rouge, jaune, vert ou bleu ? Et pourquoi ne pas se demander ce qui lie cette méthode à Wonderwoman ?C'est le projet de cet épisode.- La musique est toujours de Leonell Cassio https://soundcloud.com/leonellcassio…

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DÉMYSTIFIER les idées reçues sur le YOGA ! Format [On Debunk] 12:04

7M ago12:04

12:04

On plonge aujourd'hui dans les mythes et préjugés autour du yoga pour clarifier pourquoi tant d'idées reçues existent sur cette pratique millénaire. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet épisode démystifie le yoga, en expliquant pourquoi ce n’est pas qu’une simple routine de souplesse ou une pratique réservée aux femmes. Les Debunk so…

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TRAUMA & corps avec Abigaëlle Gascon & Benjamin Herrero 55:24

7M ago55:24

55:24

Dans cet épisode puissant, Abigaëlle Gascon, psychologue spécialisée en trauma complexe, et Benjamin Herrero, facilitateur de mouvement, explorent la réappropriation corporelle et la guérison somatique. Comment le trauma affecte-t-il le corps ? Quels sont les symptômes physiques du trauma ? Comment le corps aide à soulager l'impact des traumas et p…

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HYPERCONNECTIVITÉ au travail avec Laurie Michel 52:58

8M ago52:58

52:58

Addiction aux téléphones, zoom fatigue, l’effet miroir des visioconférences… Dans cet épisode essentiel, Sharon reçoit Laurie Michel, fondatrice de Vivala, une entreprise dédiée au bien-être numérique, et auteure de "Moins d’écrans, plus de moments présents". Ensemble, elles discutent de notre hyperconnectivité, au travail comme dans la vie privée,…

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DÉMYSTIFIER les perturbateurs endocriniens ! Format [On Debunk] 11:18

8M ago11:18

11:18

Ces substances chimiques sont partout, mais que sont vraiment les perturbateurs endocriniens ? Où se cachent-ils ? Qui affectent-ils ? Leurs effets sont-ils immédiats ou s'accumulent-ils sur le long terme ? Et enfin, le bio est-il vraiment une meilleure option ? Dans cet épisode, on reprend notre conversation passionnante avec Céline Hovette sur le…

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Sophrologie & STRESS avec Dominique Antiglio 37:55

8M ago37:55

37:55

Dans cet épisode captivant, Sharon accueille Dominique Antiglio, sophrologue et fondatrice de BeSophro. Dominique dévoile les secrets de la sophrologie, un outil puissant pour mieux gérer le stress et améliorer notre santé mentale. Découvrez comment la visualisation, le lâcher-prise et l'équilibre émotionnel peuvent transformer votre quotidien. Dom…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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