Les meilleurs podcasts Changement Rapide (2025)

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Incendie le Chabbath : quoi faire ? 5:35

22m ago5:35

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Cours Halakha Time du Mardi 13 Mai 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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Episode 238 - Victor Bosoni et son doublé Desertus Bikus / Traka 560 54:21

2h ago54:21

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Nul besoin de présenter Victor que vous avez déjà entendu 2 fois ici. Dans cet épisode, nous revenons sur son incroyable doublé DB/traka en 10 jours. Une performance magnifique qui le place en bonne posture pour la TCR le 27 juillet prochain. Pour suivre Victor : https://www.instagram.com/victorbozo/ Pour accompagner la sortie de mon livre , je vai…

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Petit Mouvement, Grand Impact : La Manœuvre Étudiante d'OpenAI 4:58

8h ago4:58

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Imaginez être étudiant à l'université et soudainement obtenir un accès gratuit à ChatGPT Plus juste à temps pour les examens finaux. C'est exactement ce qui se passe en ce moment pour les étudiants vérifiés aux États-Unis et au Canada, et Jim Carter est là pour tout vous expliquer dans cet épisode de The Prompt. Jim plonge dans la grande annonce d'…

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Pessa'h Chéni, c'est quoi ? 8:04

37m ago8:04

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Cours Halakha Time du Lundi 12 Mai 2025 (durée : 8 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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La pudeur vestimentaire féminine, pourquoi ? 6:30

3h ago6:30

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Cours Halakha Time du Dimanche 11 Mai 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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(GRAVEL) Un Ventoux Gravel et un Twix 13:22

1h ago13:22

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Le 7 mai, c'est mon anniversaire. Pour fêter ça, je suis allé me faire un Ventoux par les pistes. L’activité Strava : https://www.strava.com/activities/14403435187Pour accompagner la sortie de mon livre , je vais partir sur les routes de France à plusieurs occasions, à commencer par le 1er juin, où je partirai de Brest pour rallier Strasbourg. Je p…

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Poids et Performance : Faut-il vraiment être léger pour aller vite ? (entre mythe et réalité) 43:42

9h ago43:42

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Alléger la balance, est-ce vraiment le secret pour aller plus vite ? Dans cet épisode, Laurie-Anne, nutritionniste du sport, nous éclaire sur le très commenté ratio poids/puissance. Avec rigueur et clarté, on démêle le vrai du faux autour d’un sujet aussi crucial que délicat dans le monde du cyclisme. Un épisode à écouter pour mieux rouler et lâche…

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Dire "Emet Toraténou..." après une montée à la Torah 6:26

1h ago6:26

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Cours Halakha Time du Vendredi 9 Mai 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Avraham GARCIA.Par Torah-Box / Rav Avraham GARCIA

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10 clés pour transformer sa sensibilité en une véritable force au quotidien 50:06

20h ago50:06

50:06

Devenez votre propre Muse ✨ ⭐️ Le nouveau programme l'Étoile vous propose de transformer votre sensibilité en puissance créative : en 3 étapes concrètes, à votre rythme, en combinant enseignements, pratiques corporelles, exercices d'auto-exploration... à petit prix jusqu'à dimanche ! 🔥 Comment transformer une sensibilité intense en ressource stable…

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Manger du pain sans faire Netilat Yadayim 5:08

12h ago5:08

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Cours Halakha Time du Jeudi 8 Mai 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Mickaël COHEN.Par Torah-Box / Rav Mickaël COHEN

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Je prie seul, dois-je dire "Barékhou" ? 4:13

1d ago4:13

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Cours Halakha Time du Mercredi 7 Mai 2025 (durée : 4 minutes) donné par Rav Mickaël COHEN.Par Torah-Box / Rav Mickaël COHEN

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Mettre mon fils à la Yéchiva ou lui apprendre un métier ? 6:23

2d ago6:23

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Cours Halakha Time du Mardi 6 Mai 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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Avant sa Bar-Mitsva, peut-il mettre les Téfilines ? 5:57

3d ago5:57

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Cours Halakha Time du Lundi 5 Mai 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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(GRAVEL) Les Vosges en gravel un jour de pluie... 17:01

4d ago17:01

17:01

Le 4 mai, j'ai pris le départ de la téméraire des Vosges. 115km , 2000 D+ autour de Epinal. Un peu humide...Pour accompagner la sortie de mon , je vais partir sur les routes de France à plusieurs occasions, à commencer par le 1er juin, où je partirai de Brest pour rallier Strasbourg. Je pars avec Stéphane Brogniart, sans autre motivation que de pas…

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Emprunter des Téfilines sans permission, permis ? 6:30

4d ago6:30

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Cours Halakha Time du Dimanche 4 Mai 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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Maîtrisez l'art de l'affûtage (ça peut tout changer !) 47:01

6d ago47:01

47:01

L’affûtage est une phase déterminante de la préparation d’un cycliste avant une compétition. Mal géré, il peut ruiner des mois d’entraînement. Bien orchestré, il permet d’arriver au jour J dans une forme optimale, prêt à donner le meilleur de soi-même. Comment bien l’exécuter pour maximiser la récupération sans perdre les acquis ? Cet épisode vous-…

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Un converti peut-il prier selon le rite de son choix ? 5:08

6d ago5:08

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Cours Halakha Time du Vendredi 2 Mai 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.Par Torah-Box / Rav Netanel ARFI

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3 formes de sensibilité & 3 super-pouvoirs : comment les reconnaître et les activer au quotidien 39:33

8d ago39:33

39:33

Vous ne vous reconnaissez pas dans ce qu'on dit de la sensibilité ? Ou au contraire, trop sensible pour fonctionner dans ce monde ? Vous avez l’impression que seule l’hypersensibilité mérite d’être prise au sérieux ? Vous avez du mal à comprendre en quoi la sensibilité est un SUPER-POUVOIR ? On parle souvent de sensibilité de manière confuse : soit…

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Faut-il fêter la Bat-Mitsva pour une fille ? 4:59

8d ago4:59

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Cours Halakha Time du Jeudi 1er Mai 2025 (durée : 4 minutes) donné par Rav Avraham GARCIA.Par Torah-Box / Rav Avraham GARCIA

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Episode 237 - Fleury Roux - Traverser la France en ligne droite 1:11:38

8d ago1:11:38

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Aujourd’hui, je reçois Fleury Roux Le projet de Fleury et son pote était simple : tracer une ligne droite entre le point le plus au sud de la france et le point le plus au nord. Puis, faire cette trace en orientation, carte et boussole, en s’autorisant un couloir de 5 km. Tout cela à pied, à vélo, en canoe et pourquoi pas à dos de poney. Avant cela…

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Faire le Kiddouch sur du vin blanc, permis ? 5:27

9d ago5:27

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Cours Halakha Time du Mercredi 30 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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Dans quels cas peut-on changer son prénom ? 5:30

10d ago5:30

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Cours Halakha Time du Mardi 29 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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Le plus grand tour de financement technologique. Jamais. 3:51

10d ago3:51

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OpenAI vient de marquer l'histoire avec un tour de financement époustouflant de 40 milliards de dollars, évaluant l'entreprise à 300 milliards de dollars. Ce n'est pas seulement une histoire technologique ; c'est un changement sismique dans le paysage de l'intelligence artificielle. Jim Carter plonge dans les détails sur The Prompt, explorant ce qu…

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J'ai prié sans penser à la prière, recommencer ? 6:23

11d ago6:23

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Cours Halakha Time du Lundi 28 Avril 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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Lois & Interdits pendant le 'Omèr 7:30

12d ago7:30

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Cours Halakha Time du Dimanche 27 Avril 2025 (durée : 7 minutes) donné par Rav Yossef AYACHE.Par Torah-Box / Rav Yossef AYACHE

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Gains marginaux et matériel de pointe : La vérité sur la performance à Roubaix 39:18

13d ago39:18

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🎧 Direction les coulisses de la Tudor Pro Cycling Team, guidés par Valentin Garcin ! Dans cet épisode, Arthur Kluckers, jeune coureur prometteur, partage ses sensations avant Paris-Roubaix, pendant que les ingénieurs de l’équipe dévoilent les secrets des innovations techniques : pneus, casques, aérodynamisme... Rien n’est laissé au hasard. Entre an…

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Pourquoi doit-on réjouir les jeunes mariés ? 5:41

14d ago5:41

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Cours Halakha Time du Vendredi 25 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Ye'hiel CHARBIT.Par Torah-Box / Rav Ye'hiel CHARBIT

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(VIDEO GRAVEL) Les outils du GRAVEL et du BIKEPACKING 8:23

15d ago8:23

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Quels outils pour partir à la journée ou plusieurs jours ? ------------------------ Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra . Préparation mentale et performance cognitive (tous sports). https://www.richarddelaume.com Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ Sur Strava : https://www.strava.com/…

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(VIDEO GRAVEL) La boite à outils du GRAVEL et du BIKEPACKING 8:23

15d ago8:23

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Quels outils avoir à la maison pour faire les réparations et entretien de notre vélo (ou nos vélos) .------------------------ Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra Préparation mentale et performance cognitive (tous sports). https://www.richarddelaume.com Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delau…

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(VIDEO GRAVEL) Démonter ses pédales ? 45 sec chrono ! 5:29

15d ago5:29

5:29

Démonter et surtout monter des pédales de vélo semble une opération bête et simple. Pourtant, les vélocistes voient défiler tous les jours des pédales montées à l'envers...Méthode pour le faire en 45 sec sans se blesser. ------------------------------------------Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .Préparation ment…

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(VIDEO GRAVEL) Démonter et remonter un maillon rapide ? 4:39

15d ago4:39

4:39

Changer, monter ou démonter un maillon rapide, ça semble un truc tout bête non ? Et pourtant .... ------------------------------------------ Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra Préparation mentale et performance cognitive (tous sports). https://www.richarddelaume.com Richard sur Instagram : https://www.instagram.co…

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(VIDEO GRAVEL) Changer ses plaquettes de frein ? 5 min chrono ! 8:12

15d ago8:12

8:12

Changer les plaquettes à la maison ou sur le terrain est une opération simple et rapide à faire soi-même. Cela nécessite un minimum d'outils mais cela peut vous sauver une sortie ou une épreuve. ------------------------------------------ Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra . Préparation mentale et performance cogni…

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(VIDEO GRAVEL) Placer une mèche sur un pneu Tubeless ? 5min chrono ! 5:21

15d ago5:21

5:21

Le cliché du Tubeless est "on ne crève pas en Tubeless"..Et pourtant si, ça arrive. Dans ce cas, on place une mèche, voici la méthode. ------------------------------------------ Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .Préparation mentale et performance cognitive (tous sports). https://www.richarddelaume.com Richard su…

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Être sensible dans un monde qui ne l’est pas : quelques clés ! 42:32

17d ago42:32

42:32

Pourquoi a-t-on souvent du mal à trouver une place juste pour notre sensibilité ? Comment la sensibilité est-elle perçue — et interprétée — dans nos environnements actuels ? Que peut-on en faire, concrètement, quand on ne cherche plus à la maîtriser mais à s’en servir ? Dans cet épisode, je propose une lecture simple de ce qui fausse notre rapport …

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J'ai oublié de faire Hafrachat 'Halla, que faire ? 5:25

15d ago5:25

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Cours Halakha Time du Jeudi 24 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.Par Torah-Box / Rav Netanel ARFI

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Poser du poisson et de la viande sur la même table, permis ? 7:01

15d ago7:01

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Cours Halakha Time du Mercredi 23 Avril 2025 (durée : 7 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.Par Torah-Box / Rav Netanel ARFI

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Quels aliments provoquent des pertes de mémoire ? 5:32

21d ago5:32

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Cours Halakha Time du Mardi 22 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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L'IA n'a plus besoin de nous (du moins pour ça). 4:07

17d ago4:07

4:07

Manus AI change la donne sur ce que nous pensons que l'IA peut faire seule. Dans le dernier épisode de The Prompt, Jim explore le potentiel révolutionnaire de Manus AI, un agent entièrement autonome qui bouleverse le monde de la technologie. Conçu par Monica, une startup chinoise sous The Butterfly Effect, Manus AI n'est pas juste un outil de plus,…

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La prière est trop rapide pour moi, que faire ? 5:57

22d ago5:57

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Cours Halakha Time du Lundi 21 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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(VIDEO GRAVEL) Monter un pneu Tubeless ? 15min chrono ! 19:10

19d ago19:10

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Passer en Tubeless est souvent perçu comme une étape importante et intimidante quand on débute le gravel.Pourtant, avec un peu de méthode, c'est très facile et rapide. ------------------------------------------Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).https://ww…

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Après Pessa'h : quelle bénédiction sur la Matsa ? 6:00

23d ago6:00

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Cours Halakha Time du Dimanche 20 Avril 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav 'Haïm BENMOCHÉ.Par Torah-Box / Rav 'Haïm BENMOCHÉ

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Guillaume Martin-Guyonnet : Portrait d’un coureur-philosophe 50:44

20d ago50:44

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Pour certains, il est coureur cycliste. Pour d’autres, philosophe. Dans ce nouvel épisode de Face-à-face par Groupama, Guillaume Martin se livre sans filtre, entre confidences intimes et réflexions profondes. De son retour dans l’équipe Groupama FDJ à sa vision du mental en sport, en passant par ses inspirations musicales, l’auteur de Socrate à vél…

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Comment éteindre le gaz à Yom Tov ? 5:13

21d ago5:13

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Cours Halakha Time du Vendredi 18 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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Trop sensible, trop émotive, trop intense ? Les 6 profils de la sensibilité – Test rapide 38:03

24d ago38:03

38:03

Vous avez l’impression de ressentir tout… trop fort ? Vous vous sentez parfois submergée par vos émotions, bloquée dans votre créativité ou coupée de vous-même ? Vous aimeriez comprendre votre fonctionnement et mieux vivre avec votre sensibilité au quotidien ? Dans cet épisode, je vous propose une forme de test introspectif pour mieux comprendre vo…

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Un Ashkenaze dans un Minyan Séfarade, quel rite suivre ? 6:10

22d ago6:10

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Cours Halakha Time du Jeudi 17 Avril 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.Par Torah-Box / Rav Netanel ARFI

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Si on trouve du 'Hamets pendant Pessa'h... 6:06

23d ago6:06

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Cours Halakha Time du Mercredi 16 Avril 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Netanel ARFI.Par Torah-Box / Rav Netanel ARFI

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Peut-on faire la Havdala sans Béssamim (senteurs) ? 5:57

24d ago5:57

5:57

Cours Halakha Time du Mardi 15 Avril 2025 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.Par Torah-Box / Rav Emmanuel BENSIMON

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De semaines à minutes : la recherche approfondie en IA est arrivée (et elle est vraiment bonne) 4:49

29d ago4:49

4:49

Et si vous pouviez réduire des semaines de recherche à seulement quelques minutes ? Dans cet épisode de The Prompt, Jim Carter explore le monde des outils de recherche en profondeur alimentés par l'IA - et comment ils transforment la manière dont les entreprises collectent des informations. De la recherche de marché à l'analyse concurrentielle en p…

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Quand mentionner "Machiv haRoua'h" ou "Morid Hatal" ? 6:28

25d ago6:28

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Cours Halakha Time du Lundi 14 Avril 2025 (durée : 6 minutes) donné par Rav Avraham TAIEB.Par Torah-Box / Rav Avraham TAIEB

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Progresser rapidement à vélo : la meilleure stratégie ! 43:54

27d ago43:54

43:54

🎧 Progresser à vélo : club, coach ou solo ? Tu veux t’améliorer à vélo mais tu ne sais pas par où commencer ? Club, coach perso, application ou full autonomie : dans cet épisode, on fait le tri avec Fred, coach, athlète et co-fondateur d’AIDU. Motivation, plaisir, performance, budget, compatibilité avec ta vie pro… on décortique tout. Spoiler : il …

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