Les meilleurs podcasts 2 Heures De Perdues (2025)

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Jean-Noël Jeanneney : "Si vous êtes tristes, lisez La Fontaine" 47:11

21h ago47:11

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durée : 00:47:11 - La 20e heure - par : Eva Bester - Historien, auteur de nombreux livres sur la vie politique française, les milieux d’affaires et les médias, Jean-Noël Jeanneney a aussi fait partie du gouvernement et dirigé de grandes institutions publiques. Son ouvrage "Une République française 1870-1940" est paru aux éditions Robert-Laffon.…

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Denis Olivennes : "Il y avait une forme de bolchevisme des sentiments dans ma famille" 45:34

2d ago45:34

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durée : 00:45:34 - La 20e heure - par : Eva Bester - Le chef d'entreprise et essayiste, Denis Olivennes, dit de lui qu'il est un "grand optimiste". Dans son nouvel essai, "La France doit travailler plus... et les français être mieux payés", il dénonce la trop grande taxation des salaires en France qu'il rend responsable d'une "défaite du travail".…

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Le plaisir de courir malgré le tabac, l’alcool et le surpoids avec Karim (Ep 322) 1:22:01

3d ago1:22:01

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Faut-il avoir une bonne hygiène de vie pour courir ? Et la course nous amène-t-elle forcément à avoir une super bonne hygiène de vie ? Vous allez constaté avec mon invité que ce n’est pas forcément le cas mais que cela ne l’empêche pas de découvrir le plaisir de courir.Je vous invite à découvrir une discussion un peu différente et décalée autour de…

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Nadia Tereszkiewicz : "Je crois que les morts nous voient" 47:41

16h ago47:41

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durée : 00:47:41 - La 20e heure - par : Eva Bester - La comédienne, Nadia Tereszkiewicz, n'a pas peur de se fondre dans la peau de personnages atypiques. Au cinéma dans le film "Belladone", elle endosse le rôle d'une aidante pour personnes âgées habitée par une angoisse existentielle dévorante.Par Eva Bester

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Catherine Cusset : "La bibliothécaire de mon lycée disait que Proust était du bavardage de concierge" 46:20

4d ago46:20

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durée : 00:46:20 - La 20e heure - par : Eva Bester - À deux semaines d'intervalle, la romancière Catherine Cusset publie deux livres complémentaires : un essai très personnel sur Marcel Proust et une édition illustrée de son roman "Vie de David Hockney". Deux créateurs fascinés par le temps, celui de l'écriture et celui de la peinture.…

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Qui était Vidocq ? 13:31

6d ago13:31

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LA PETITE HISTOIRE DE VIDOCQ : le bagnard, évadé et flic le plus connu Quand on évoque le nom de Vidocq, quelques images nous viennent automatiquement ! Vidocq c’est dans l’imaginaire collectif : un bagnard, un roi de l’évasion, un flic, un séducteur, un érudit, un bagarreur, un indic, un détective privé, un côté sombre, un côté clair ! Bref Vidocq…

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J’ai peur de me démotiver et d’abandonner la course — Crois en Toi ! #10 25:29

3h ago25:29

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Vous aimeriez courir, courir plus, préparer une nouvelle course… mais vous avez peur que ce soit difficile, vous avez peur de vous décourager et d’abandonner. Dans cet épisode je vais vous donner des clés de préparation mentale pour gérer cette peur et la démotivation. Natacha m’a ainsi dit « Je commence la course à pied et j’ai peur de me décourag…

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Jean-Baptiste Del Amo : "J'ai un faible pour les serpents" 45:22

8d ago45:22

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durée : 00:45:22 - La 20e heure - par : Eva Bester - Dans l’univers sensuel et violent de l’écrivain Jean-Baptiste Del Amo, les histoires de famille se mêlent aux zones d'ombre de l’âme humaine. Avec "La nuit ravagée", il tisse une mélodie sombre en explorant les rêves et les désillusions d’une jeunesse confrontée à la brutalité du monde et du temp…

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Éric Ruf : "Il n'est pas grave de s'endormir au théâtre" 48:11

8h ago48:11

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durée : 00:48:11 - La 20e heure - par : Eva Bester - Eric Ruf quitte bientôt l'administration de la Comédie Française mais pas le théâtre. Il signe une mise en scène festive et sensuelle de la pièce monumentale "Le Soulier de Satin". Rideau.Par Eva Bester

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Préparer le Marathon de Paris 2025 en 4 semaines. J’y vais ou je n’y vais pas ? (Ep 320) 35:10

9d ago35:10

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Ne vous êtes vous déjà pas posé cette question si vous inscrire à une course au dernier moment ne serait pas un coup de folie ? Surtout quand il s’agit de courir un marathon. Et que faire ? Comment choisir ? La semaine dernière j’ai reçu une invitation pour courir le Marathon de Paris 2025. Alors que je m’étais préparé pendant des mois pour mon pre…

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Madonna "Ray of Light" (1998) : la révolution que personne n'avait vu venir 1:23:37

2h ago1:23:37

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En 1998, Madonna passe enfin à l’âge adulte. L’ex-Matérial Girl devient maman, découvre Londres, pratique le yoga et s’entoure de la fine fleur de la musique électronique pour entamer ce qui s’annonce être une révolution. L’album Ray of Light prend tout le monde de court. De “Substitute for Love” à “The power of goodbye” en passant par “Ray of Ligh…

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Patricia Tourancheau : "J'ai toujours eu ce goût pour la face sombre de l'humain" 49:33

10d ago49:33

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durée : 00:49:33 - La 20e heure - par : Eva Bester - Mordue d'énigmes à déchiffrer, la journaliste Patricia Tourancheau sait mener l'enquête. Aux premières loges de nombreux procès retentissants, elle fait paraître "Rubrique Faits Divers", une traversée du monde criminel.Par Eva Bester

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Isabelle Huppert : "Je ris et pleure facilement" 47:43

11d ago47:43

47:43

durée : 00:47:43 - La 20e heure - par : Eva Bester - Isabelle Huppert est à l'affiche de "La Voyageuse" du réalisateur Hong Sang-soo, en salles aujourd'hui. Elle y est Iris, une professeure qui débarque à Séoul pour y donner des cours de français et se payer un loyer. Sa méthode d'apprentissage : la langue par le coeur. Poétique de l'émotion. - inv…

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Ajouter du fractionné dans son entraînement running sans s’épuiser ni se blesser — Le Conseil 107 33:17

14d ago33:17

33:17

Vous avez envie de faire du fractionné pour courir plus vite mais vous vous demandez comment faire et s’il faut en faire souvent. Vincent m’a ainsi demandé « À quelle fréquence je devrais intégrer du fractionné pour progresser vraiment ? » Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/vite Cet épisode est sponsorisé par Nu…

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Roberto Saviano : "On comprend parfois les choses seulement lorsqu'on les a perdues" 48:02

15d ago48:02

48:02

durée : 00:48:02 - La 20e heure - par : Eva Bester - "Le pouvoir mafieux se combat en le connaissant". Roberto Saviano en sait quelque chose, lui qui publie chez Gallimard "Giovanni Falcone", roman-enquête retraçant la vie du juge antimafia assassiné à Palerme le 23 mai 1992. - invités : Roberto SAVIANO - Roberto Saviano : Ecrivain et journaliste -…

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Jonathan Cohen : "Je suis un fou de Tchekhov, il est immensément drôle" 46:35

8d ago46:35

46:35

durée : 00:46:35 - La 20e heure - par : Eva Bester - Facétieux et pétillant, l'acteur Jonathan Cohen revient à l'écran dans le nouveau film du réalisateur Ken Scott : "Ma mère, Dieu et Sylvie Vartan". Le film sortira en salle le 19 mars prochain.Par Eva Bester

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Préparer une course sans courir ? J’ai testé ! (Ep 318) 57:13

17d ago57:13

57:13

Est-il possible de faire une course sans une préparation spécifique et même en courant peu ? Voir pas du tout certaines semaines ? Je pense que oui et j’ai souvent dit que si on bouge et court régulièrement des courses de 5km ou 10km sont « faciles » à intégrer sans préparation. Mais il me restait à le vérifier. C’est donc ce que j’ai fait ce week-…

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Sarah Moon : "Beauté rime souvent avec poison" 47:14

15h ago47:14

47:14

durée : 00:47:14 - La 20e heure - par : Eva Bester - La photographe Sarah Moon aime les silhouettes et les ombres. Convaincue qu'une photographie est réussie quand elle raconte une histoire, l'artiste est en recherche perpétuelle de l'instant décisif où l'image s'impose d'elle-même.Par Eva Bester

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Raphaël Meltz : "Il ne faut pas baisser les bras quand on est confronté au deuil des autres" 46:44

18d ago46:44

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durée : 00:46:44 - La 20e heure - par : Eva Bester - L'écrivain espiègle Raphaël Meltz a longtemps lutté contre toute existence publique, effaçant autant que possible son image des journaux. Dans son nouveau récit “Après”, paru au Tripode, c’est aussi de disparition qu’il est question : comment se vit le deuil, pour les vivants comme pour les morts…

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Le Dernier Rite a-t-il existé ? 16:45

20d ago16:45

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La Fabrik Audio présente La Petite Histoire du Paranormal : LE DERNIER RITE. On va s'intéresser à une histoire qui s’est passée dans le Connecticut avec une famille qui a emménagé dans une ancienne morgue apparemment habitée par de nombreux esprits. Une histoire vraie qui a inspiré le film “Le Dernier Rite”. Embarquons ensemble pour les Etats-Unis …

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Faut-il forcément manger pour faire une course ? — Le Conseil 106 24:01

4d ago24:01

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Faut-il absolument manger pour faire une course alors qu’on ne mange pas à l’entraînement ? C’est une question qui m’a été posée cette semaine et que je m’étais posée aussi à mes débuts en course. Je pense que deux points différencient la course de l’entraînement surtout quand on augmente les distances. Et qu’un troisième rentre aussi en compte. Ce…

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Régine Hatchondo : "J'aime la mélancolie et la tristesse dans l'art" 48:22

6d ago48:22

48:22

durée : 00:48:22 - La 20e heure - par : Eva Bester - La présidente du Centre national du Livre Régine Hatchondo est l'invitée d'Eva Bester dans La 20e Heure à l'occasion de l'évènement le Quart d'heure de lecture organisé partout en France le 11 mars prochain.Par Eva Bester

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Julie Gayet incarne Olympe de Gouges : "Si les femmes s'associaient, on pourrait changer le monde" 47:23

23d ago47:23

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durée : 00:47:23 - La 20e heure - par : Eva Bester - La réalisatrice Julie Gayet retourne devant la caméra et prête ses traits à Olympe de Gouges dans la fiction "Olympe, une femme dans la Révolution" sur France 2. Un parcours féministe essentiel à l'Histoire de la France qui pourrait prendre pour devise : Liberté, égalité, sororité.…

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La course à pied et le trail écoresponsable avec Olivier Crouvizier (Ep 316) 1:40:56

23d ago1:40:56

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Ne sommes nous pas un peu schizophrène avec notre pratique du trail et du sport nature. D’un côté nous voulons profiter de la nature. De l’autre nous la maltraitons et n’en profitons pas réellement. Est-ce que ça a vraiment un sens d’aller courir ainsi dans le monde entier en avion ? De collectionner les tshirts finisher ? De manger des produits ch…

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Albin de la Simone : "J'ai un petit sens de la psychologie de la mouche" 48:14

24d ago48:14

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durée : 00:48:14 - La 20e heure - par : Eva Bester - En tournée avec son huitième disque "Toi là-bas", Albin de la Simone a décliné sa plume pour se lancer dans l'aventure d'un premier roman intitulé "Mes Battements" (Actes Sud). Son monde est une prairie où s'harmonisent chansons, dessins, paroles et coquelicots parsemés comme des mots d'amour. - …

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Patrick Chamoiseau : "L'esprit de poésie est très présent chez les gens qui se battent" 47:10

25d ago47:10

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durée : 00:47:10 - La 20e heure - par : Eva Bester - Chantre d'une pensée du divers et de la relation, Patrick Chamoiseau vient de publier "Que peut Littérature quand elle ne peut ?" au Seuil. Lui qui se disait "guerrier de l'imaginaire" s'interroge encore sur les pouvoirs de la création artistique face à l'ordre néo-libéral du monde tel qu'il va. …

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Sortie longue : 8 astuces si tu bloques sur cette étape en course à pied — Le Conseil 105 40:53

27d ago40:53

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Vous avez du mal à faire des sorties longues. Et pourtant vous en avez envie. C’est même une étape importante pour préparer cet objectif qui vous faire rêver et devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde. Mimi m’a dit cette semaine que les sorties longues sont sa plus grosse difficultés. Alors voici mes astuces et conseils pour passer ce cap impor…

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Écrire 4/4 : Laura Vazquez : "Je ris beaucoup en écrivant" 44:26

29d ago44:26

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durée : 00:44:26 - La 20e heure - par : Eva Bester - Ses mots s'accumulent comme une matière qu'elle libère en phrases. Son œuvre poétique et romanesque, Laura Vazquez l'augmente de "Zéro", une pièce de théâtre parue aux éditions du sous-sol. - invités : Laura Vazquez - Laura Vazquez : Poétesse et romancière - réalisé par : Lola COSTANTINI…

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Écrire 3/4 : Jean Echenoz : "Le cinéma m'a appris des choses sur la littérature" 42:37

30d ago42:37

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durée : 00:42:37 - La 20e heure - par : Eva Bester - "Bristol" est le nom du roman de Jean Echenoz paru aux éditions de Minuit. Pourtant, il n'y est jamais question de fish & chips sur un port anglais, ni d'hôtel de luxe, et moins encore de feuilles cartonnées. Voilà, au seuil de son texte, la première des surprises que nous fait l'auteur. - invité…

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Pourquoi la Zone 2 est IMPOSSIBLE pour les débutants en course à pied - Et que faire à la place (Ep 314) 51:48

1M ago51:48

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Vous débutez le running et tous les coachs vous disent de courir en zone 2, mais votre fréquence cardiaque s'envole immédiatement ? Vous n'êtes pas seul ! Dans cet épisode de KM42, je démystifie ce concept d'entraînement running et explique pourquoi la zone 2 en course à pied est physiologiquement inaccessible pour la plupart des débutants. 💎 Je t’…

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Écrire 2/4 : Lydie Salvayre : "Il y a quelque chose en moi qui trépigne du côté de l'indocilité" 44:15

1M ago44:15

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durée : 00:44:15 - La 20e heure - par : Eva Bester - Après son "Irréfutable essai de successologie", Lydie Salvayre renoue avec le genre pamphlétaire et signe un nouvel essai, intitulé "Depuis toujours nous aimons les dimanches" (éd. du Seuil). Une satire joyeuse et engagée contre "les Apologistes du travail des autres". - invités : Lydie Salvayre …

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Rejoignez la Grande Famille de La Petite Histoire avec Patreon ! 1:49

1M ago1:49

1:49

🎤 Bonne nouvelle : on a créé le Patreon de La Petite Histoire 🎤 Rejoignez nous sans plus attendre à La Petite Histoire sur Patreon et avec cet abonnement vous aurez accès à : nos petites histoires sans aucune publicité 😀, des bêtisiers de nos enregistrements 😅, des vidéos des coulisses du podcast 📹, 1 épisode bonus par mois pour tous les membres de…

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Qui a inspiré le personnage de Willy Wonka ? 8:38

1M ago8:38

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🎤 Willy Wonka est un personnage de fiction du roman Charlie et la Chocolaterie (publié en 1964) de Roald Dahl. C’est aussi plusieurs films (le dernier avec Johnny Depp et réalisé par Tim Burton). Alors est-ce que Willy Wonka a existé ? Et bien, dans l’histoire de nos sociétés, il y a une personnalité un peu similaire qui a en effet existé : Forrest…

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Combien de temps pour passer de débutant à courir un marathon ? — Le Conseil 104 37:37

1M ago37:37

37:37

Vous débutez la course et vous avez envie de courir un marathon un jour. Mais vous vous demandez au bout de combien de temps vous serez prêt(e). La question de Marie me permet de vous donner ma vision de comment bien se préparer et je pense que ça va vous surprendre. Mon programme pour débuter avec les bonnes bases : https://go.soulier.xyz/levetoik…

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Ces idées reçues sur la course à pied que j’ai remises en question (Ep 312) 1:17:30

1M ago1:17:30

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Vous avez lu et entendu de nombreux conseils sur la course à pied. Sur ce qu’il faut faire et ne pas faire. J’ai moi aussi entendu et lu tous ces conseils depuis mes débuts. Mais en accumulant les kilomètres j’ai appris que beaucoup étaient dépassés, inadaptés à moi et que je pouvais faire autrement. Dans cet épisode je vais donc vous partager ma p…

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Reprendre confiance après une blessure en course à pied — Le Conseil 103 23:45

1M ago23:45

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Comment surmonter la peur de se blesser en course à pied ? Surtout quand on revient d’une ou plusieurs blessures. C’est la question de Léa qui me demande « Comment se détacher de l'angoisse du retour de la blessure quand on a eu une année pleine de blessures ? » Cet épisode est sponsorisé par Nutripure. Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre…

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Courir quand on n’a pas le temps avec un quotidien chargé (Ep 310) 1:00:19

1M ago1:00:19

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Comment courir, bien courir, courir plus, courir mieux tout en ayant un vie bien remplie : famille, enfants, travail, projets, amis, maison… ? Structurer son entraînement est la condition pour progresser en course à pied sans s’épuiser et se blesser. Et c’est capital pour préparer nos défis qui demandent plus d’entraînement et d’organisation et dev…

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