Les meilleurs podcasts Sebastiao Diallo (2024)

1
#16 La transformation que personne n’attendait ! 14:10

25m ago14:10

14:10

Dans cet épisode, je partage le bilan de mon challenge de 30 jours que j’ai commencé il y a quelque temps. Après deux semaines, il y a du nouveau ! ➜⁠⁠Rejoins ma newsletter⁠⁠ ➜⁠⁠⁠⁠Site web⁠⁠⁠⁠ Suivez le podcast 🎙️ ➜⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠➜⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠⁠Audiomack⁠⁠⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouvez-moi sur les réseaux …

1
#15 Défi de 30 Jours: Ce Que J'ai Appris en 7 Jours Intenses 15:36

6d ago15:36

15:36

Dans cet épisode, je partage le bilan de la première semaine du challenge de 30 Jours que je me suis lancé. ➜⁠Rejoins ma newsletter⁠ ➜⁠⁠⁠Site web⁠⁠⁠ Suivez le podcast 🎙️ ➜⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠ ⁠➜⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠Audiomack⁠⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠ Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux ➜⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ➜⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠…

1
#14 43200 Minutes pour Changer ma Vie? Mon défi en détail! 13:57

10d ago13:57

13:57

Rejoins-moi dans cet épisode où je dévoile un défi excitant que je m'apprête à lancer pour les 30 prochains jours ! Pendant 43 200 minutes, je vais me consacrer à un objectif que je n'ai pas encore atteint. Découvrez les raisons de ce défi, mes attentes et les obstacles potentiels. ➜⁠⁠Site web⁠⁠ Suivez le podcast 🎙️ ➜⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ ➜⁠⁠Apple Podcast…

1
#13 3 Clés Simples pour Sortir de Votre Zone de Confort et Évoluer 13:01

24d ago13:01

13:01

Dans cette vidéo, je partage les 3 clés simples pour vous aider à sortir de votre zone de confort et évoluer vers une vie plus enrichissante. Apprenez à surmonter le doute, à embrasser le changement, et à agir pour découvrir de nouvelles opportunités et atteindre vos objectifs! ➜⁠Site web⁠ Suivez le podcast 🎙️ ➜⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ ➜⁠Apple Podcast⁠⁠ ⁠➜⁠Spo…

1
#12 Ikigai: Le secret Japonais pour une vie épanouie! 11:40

27d ago11:40

11:40

Aujourd’hui on oriente le cap vers l’Asie précisément au Japon dans une île appelée Okinawa où un secret qui a permis à des millions de personnes de vivre une vie épanouie y était gardé. ➜Site web Suivez le podcast 🎙️ ➜⁠YouTube⁠⁠ ➜Apple Podcast⁠ ⁠➜Spotify ➜Audiomack⁠ ➜⁠Amazon Music⁠ Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux ➜TikTok ➜⁠Instagram ➜Twitter…

1
#11 Comment je m'organise au Quotidien (Sans Stress ni Désordre!) 17:45

1M ago17:45

17:45

Pendant longtemps, j'ai essayé d'être plus productif. La quantité énorme de techniques de gestion de temps m'a poussée à m'adapter et à développer une méthode qui s'adapte à mes priorités, peu importe ce que je fais. Cette méthode, je l'ai appelée "La Méthode en un Cycle" 🔄. Bonne écoute 😊 ➜⁠Site web⁠ Suivez le podcast 🎙️ ➜⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ ➜⁠Apple Podc…

1
#10 4 ans de méditation: Ce que j'ai appris en 7 minutes 7:20

2M ago7:20

7:20

Dans cette vidéo, je te partage ce que j'aurais aimé savoir quand j'avais commencer la méditation à l'age de 15 ans.Liens utiles: Derniers Episodes Tout mes réseaux

1
#9 Les 4 Étapes Choc pour Prendre le Contrôle Total de Tes Émotions 12:07

2M ago12:07

12:07

Dans cet épisode, je te partage une technique simple pour reprendre le pouvoir sur tes sentiments et mieux gérer tes relations, que ce soit au travail, dans ta vie amoureuse ou au quotidien. 📌 Ce que tu vas apprendre : Reconnaître et gérer tes propres émotions. Comprendre celles des autres. Rester calme en période de stress. À travers l’histoire de…

1
#8 Manque d'Energie Matinale ? Découvrez ce que vous ignorer ! 22:48

2M ago22:48

22:48

Manque d’énergie le matin ?Vous avez du mal à vous réveiller avec énergie, même après une nuit complète de sommeil ? Dans cette vidéo, je vous dévoile des astuces simples pour booster votre énergie dès le matin. De l'importance de l'exposition à la lumière naturelle à l'ajustement de votre routine en fonction de votre chronotype, découvrez comment …

1
#7 Vous fuyez la réalité ? Changez radicalement grâce à ces révélations 15:53

2M ago15:53

15:53

Retour dans le passé : Leçon de vie d'un élève de 7ème Dans cet épisode, je vous emmène 5 à 6 ans en arrière, lorsque j'étais en 7ème. Cette année-là, beaucoup de choses se sont passées, mais une action en particulier m'a fait réfléchir profondément et m'a enseigné une leçon de vie précieuse. Une leçon que j'ai apprise à cet âge et qui continue de …

1
#6 Vous Aimez le Sucre ? Découvrez Comment il Vieillit et Affaiblit Votre Corp 20:50

2M ago20:50

20:50

Dans cet épisode, je partage ce que j'ai découvert sur le sucre après des mois de recherches. J'ai été choqué de voir comment cette "balle silencieuse" nous tue, alors même que nous en aimons le goût.

1
#5 Vous détestez les matins ? Révolutionnez vos réveils avec ces secrets infaillibles 17:03

3M ago17:03

17:03

Dans cet épisode, je partage des années d'expérience sur les routines matinales. Après de nombreux essais et apprentissages, je suis prêt à vous transmettre mes connaissances. En écoutant, vous économiserez un temps précieux et pourrez vous concentrer sur l'essentiel.

1
#4 Brisez Vos Mauvaises Habitudes en 10 Minutes : La Méthode Nir Eyal et Stratégies Infaillibles 23:00

3M ago23:00

23:00

Dans cet épisode, nous vous guidons à travers des techniques simples mais puissantes pour briser vos mauvaises habitudes en seulement 10 minutes. Découvrez la méthode de Nir Eyal, qui vous aide à reprendre le contrôle de vos déclencheurs et à éliminer les distractions. Nous explorons également les recherches de Wendy Wood et Charles Duhigg sur la f…

1
[EXTRAIT] Brisez Vos Mauvaises Habitudes en 10 Minutes : La Méthode Nir Eyal et Stratégies Infaillibles 0:52

3M ago0:52

0:52

Découvrez comment vous libérer de vos mauvaises habitudes en un temps record ! Dans cette bande-annonce, je vous donne un aperçu de notre prochain épisode, où nous explorons la méthode efficace de Nir Eyal et d'autres stratégies infaillibles pour transformer votre vie. Ne manquez pas cette introduction captivante à un épisode qui pourrait bien chan…

1
#3 L’Art de la Motivation : Déclencheurs Cachés pour Propulser Votre Réussite 19:07

3M ago19:07

19:07

Dans cet épisode de Versus Moi-Même, plongeons dans l'univers fascinant de la motivation. Découvrez comment déclencher et maintenir une motivation puissante qui vous propulsera vers vos objectifs, même face aux défis les plus ardus. Nous explorerons les théories fondamentales de la motivation, des stratégies pratiques pour rester motivé, et des tec…

1
[EXTRAIT] L’Art de la Motivation : Déclencheurs Cachés pour Propulser Votre Réussite 0:58

3M ago0:58

0:58

Dans cet extrait exclusif de Versus Moi-Même, plongez dans le monde fascinant de la motivation. Découvrez comment déclencher une motivation puissante qui vous propulsera vers vos objectifs, même lorsque les défis semblent insurmontables.

1
#2 Trop de Choses à Faire ? Optimisez Votre Temps avec Ces Stratégies 15:32

3M ago15:32

15:32

Dans cet épisode nous allons explorer des techniques de gestion du temps qui vont révolutionner votre quotidien. Imaginez pouvoir accomplir plus en moins de temps, tout en réduisant votre stress et en augmentant votre productivité. C’est possible, et je vais vous montrer comment. Dans cet épisode, nous aborderons : Le Principe de Pareto (80/20) : C…

1
[ETRAIT] Trop de Choses à Faire ? Optimisez Votre Temps avec Ces Stratégies 0:50

3M ago0:50

0:50

Dans notre prochain épisode, nous allons aborder un sujet crucial pour notre vie quotidienne et professionnelle : la gestion du temps. Vous allez découvrir des techniques puissantes comme le Principe de Pareto, la Loi de Parkinson, la Matrice d’Eisenhower, et bien d'autres Merci d'avoir écouté Versus Moi-Même ! Abonnez-vous pour ne pas manquer nos …

1
#1 Définissez et Atteignez Vos Objectifs 26:16

4M ago26:16

26:16

Bienvenue dans le premier épisode de Versus Moi-Même ! Je suis Sebastiao Diallo, votre hôte. Aujourd'hui, nous explorons comment définir et atteindre des objectifs pour transformer votre vie.Dans cet épisode, vous découvrirez :Pourquoi les objectifs sont essentiels pour le développement personnel.Les caractéristiques des bons objectifs avec la méth…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

Sebastiao Diallo Podcasts

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

1
Versus Moi-Même

Sebastiao Diallo

1
#16 La transformation que personne n’attendait ! 14:10

1
#15 Défi de 30 Jours: Ce Que J'ai Appris en 7 Jours Intenses 15:36

1
#14 43200 Minutes pour Changer ma Vie? Mon défi en détail! 13:57

1
#13 3 Clés Simples pour Sortir de Votre Zone de Confort et Évoluer 13:01

1
#12 Ikigai: Le secret Japonais pour une vie épanouie! 11:40

1
#11 Comment je m'organise au Quotidien (Sans Stress ni Désordre!) 17:45

1
#10 4 ans de méditation: Ce que j'ai appris en 7 minutes 7:20

1
#9 Les 4 Étapes Choc pour Prendre le Contrôle Total de Tes Émotions 12:07

1
#8 Manque d'Energie Matinale ? Découvrez ce que vous ignorer ! 22:48

1
#7 Vous fuyez la réalité ? Changez radicalement grâce à ces révélations 15:53

1
#6 Vous Aimez le Sucre ? Découvrez Comment il Vieillit et Affaiblit Votre Corp 20:50

1
#5 Vous détestez les matins ? Révolutionnez vos réveils avec ces secrets infaillibles 17:03

1
#4 Brisez Vos Mauvaises Habitudes en 10 Minutes : La Méthode Nir Eyal et Stratégies Infaillibles 23:00

1
[EXTRAIT] Brisez Vos Mauvaises Habitudes en 10 Minutes : La Méthode Nir Eyal et Stratégies Infaillibles 0:52

1
#3 L’Art de la Motivation : Déclencheurs Cachés pour Propulser Votre Réussite 19:07

1
[EXTRAIT] L’Art de la Motivation : Déclencheurs Cachés pour Propulser Votre Réussite 0:58

1
#2 Trop de Choses à Faire ? Optimisez Votre Temps avec Ces Stratégies 15:32

1
[ETRAIT] Trop de Choses à Faire ? Optimisez Votre Temps avec Ces Stratégies 0:50

1
#1 Définissez et Atteignez Vos Objectifs 26:16

Guide de référence rapide