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L’Art de la Motivation : Déclencheurs Cachés pour Propulser Votre Réussite #3
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Dans cet épisode de Versus Moi-Même, plongeons dans l'univers fascinant de la motivation. Découvrez comment déclencher et maintenir une motivation puissante qui vous propulsera vers vos objectifs, même face aux défis les plus ardus. Nous explorerons les théories fondamentales de la motivation, des stratégies pratiques pour rester motivé, et des techniques pour transformer votre approche des défis.
Ce que vous apprendrez :
- Comment la dopamine influence votre motivation.
- Les théories de la motivation intrinsèque et extrinsèque.
- Des stratégies pour définir des objectifs clairs et atteindre vos buts.
Liens Importants :
- Lectures Recommandées :
- Un rien peut tout changer: Atomic Habits(lien vers amazon kindle )
- Outils et Applications Utiles :
Épisodes Mentionnés :
-Définissez et Atteigner vos Objectifs #1
-Trop de Choses a faire Optimiser Votre Temps avec Ces Strategies #2
Écoutez cet épisode pour des conseils pratiques qui transformeront votre approche de la motivation et vous aideront à devenir la meilleure version de vous-même. Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et partagez avec vos amis !
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