Un podcast où on parle business, évolution de nos projets professionnels pour apprendre tous ensemble, mode de vie d'un entrepreneur, projets personnels, ambitions de vie et opinions diverses... avec une certaine ouverture d'esprit.
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Devenez plus efficace, plus productif et faites la différence grâce aux neurosciences. Avoir des compétences ne suffit pas pour être réellement compétent. Car sans un cerveau à son plein potentiel, exprimer pleinement ses compétences est peine perdue. Bonne nouvelle : optimiser son cerveau ça s’apprend, c’est passionnant et c’est la clé pour faire la différence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Qu'est-ce que ça veut dire Focus squad? Et de quoi tu vas nous parler? De TDAH chez l'adulte! Parce que je trouve qu'on est parfois laissés pour compte quand on a plus de 18 ans et qu'on fait quand même face à certains défis, parce que j'ai envie qu'on discute aussi des beaux côtés, parce que j'ai plein de trucs et astuces pour toi. Dans ce premier épisode, je me présente, je te parle de mon histoire, de pourquoi je suis rendue ici, à te parler derrière un micro. Je te présente le podcast et ...
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Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel. Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même. Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtub ...
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Bienvenue sur le NxtG Show, le podcast dans lequel nous abordons des sujets chauds sur le Crossfit, le fitness, l'entraînement, la nutrition et l'entreprenariat!
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Hello, et bienvenue sur le podcast : « À votre pleine santé ! »✨ Le podcast décomplexé sur la santé et la nutrition, qui vous aide à nourrir votre bien-être intérieur pour vous sentir bien dans votre corps, dans votre tête et dans votre assiette 🧡 Vous y retrouverez toutes les clés pour prendre soin de vous physiquement et mentalement, ainsi que plein de conseils pour faire la paix avec la nourriture via une approche bienveillante de l’alimentation (0% frustration 0% charge mentale 0% interd ...
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Bienvenue sur le podcast Nayl Dewitte. Inscrit toi à ma newsletter et recoit du contenu exclusif http://yt.nayl-dewitte.com/ Ma Chaine youtube : https://goo.gl/Wj2icz Mon Site Web : https://www.nayl-dewitte.com Mon Podcast : https://goo.gl/3G7qEj Le podcast des scanneurs et des grinders. Podcast traitant de : - biohacking, de nootropique (nootropic) et smartdrugs (tel que le modafinil (provigil), l'adrafinil, le noopept, la choline, picamilon, 5 htp, etc..) - de life hacking - de transhumani ...
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Shaka Ponk, Dopamine & Instagram
31:11
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📋 Au programme ? Mon retour du concert de Shaka Ponk, ma nouvelle collaboration avec Outils du Manager, ma théorie sur la musique. 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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S46 - L'accélération des dessins animés.
30:08
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📋 Au programme ? • Mon tournage loupé. • L'année des 12 semaines. • Les enfants et les écrans. • Le rapport à la douleur. • Le rapport à l'hygiène. 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio…
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L'entrepreneuriat est un cauchemar, JP Fanguin, leadership et start-ups
1:04:28
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Send us a text Si vous avez des questions, posez-les en commentaire, nous y répondrons au prochain podcast ! 💬 Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat, d'embauche et de leadership, de start-up ou encore des nouvelles de JP Fanguin. 00:00 - Introduction 00:43 Des nouvelles de JP Fanguin 08:38 Personnalité sur les réseaux vs dans la vraie vie 22…
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Mon passage à la télévision
44:36
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📋 Au programme ? • Les petits déjeuners de mon enfance. • Mon passage à la télévision. • Le stress, bien ou mal ? • Le thon intoxiqué au mercure. • Mes premiers bains froids. 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentia…
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E178-Pause obligatoire + FAQ + la suite!
22:40
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Ouais…ben c’est le moment pour moi de prendre une pause du podcast. Chirurgie oblige comme on dit! Ce n’est pas nécessairement facile de te dire au revoir pour quelques semaines parce que ça fait plus de 3 ans que j’anime ce podcast de façon hebdomadaire et que là, pendant les 2 prochains mois, je ne pourrai pas te parler derrière mon micro. Mais b…
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📋 Au programme ? Le café des guerrier, un changement de paradigme, mes projets futurs et l'importance de la gamification. 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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E177-5 techniques peu connues mais ultra puissantes pour calmer le stress et l’anxiété instantanément!
19:54
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✨ Te sens-tu parfois totalement envahi(e) par le stress, au point de ne plus savoir comment t’en sortir ? Que ce soit dans des situations de pression au travail, à la maison ou lors d’une situation inhabituelle, le stress peut rapidement prendre le dessus. C’est souvent dans ces moments qu’on cherche désespérément une solution pour se calmer, sans …
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314. Bien préparer son Black Friday
21:55
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Le Black Friday est la période idéale pour proposer une promotion créative et intéressante à votre audience. En effet, les gens sont disposés à dépenser... Donc si vous ne proposez rien ils iront chez vos concurrents ! Ce serait dommage n'est-ce pas ? Écoutez cet épisode pour découvrir quoi mettre en place 🤗 Les ressources mentionnées : Workshop Bl…
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Ayez le physique de vos idées.
41:08
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📋 Au programme ? La façon dont je pense mes formations, ma conquète de LinkedIn et le fait d'incarner ses propos. 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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E176- TDAH: Incompris (e)? So what?
22:45
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As-tu déjà eu l’impression que les gens autour de toi ne comprennent pas ce que tu vis avec ton TDAH ? Peut-être qu’on te juge trop vite, sans savoir à quel point c’est difficile. Tu fais face à des défis invisibles, mais tu n’as pas à te justifier sans cesse. Et si l’incompréhension des autres ne te freinait plus ? Dans cet épisode, je te partage …
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Bootcamp & Retour du Festival Limitless !
45:47
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📋 Au programme ? Mon retour du Festival Limitless, du Bootcamp Nakama et mes projets pour 2025 🖥️ Le lien de la vidéo de la semaine : https://youtu.be/ewN0TMAg1jI 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl…
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E175- 7 étapes pour faire face à une émotion difficile
35:09
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Tu te sens parfois submergé(e) par des émotions incontrôlables comme la colère, la frustration ou la tristesse ? Avec le TDAH, ces émotions surgissent souvent sans prévenir et peuvent vite prendre le dessus. Pourquoi est-ce si difficile de gérer ses émotions avec le TDAH ? Dans cet épisode, découvre pourquoi ces vagues émotionnelles sont plus inten…
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E174 Les 3 C de la clarté mentale (ou le plan d'action rapide pour dissiper le brouillard)
16:50
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Tu te sens parfois submergé(e) par un brouillard mental qui t'empêche de te concentrer, de prendre des décisions ou simplement de profiter pleinement de ta journée ? Tes pensées sont confuses, dispersées, et tu te demandes comment retrouver une clarté d'esprit pour avancer sereinement ? Et si je te disais qu'il existe une méthode simple en 3 étapes…
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313. DOPAMINE MENU : Recharger son ÉNERGIE mentale de manière saine & durable
12:32
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Parfois, je me retrouve à passer mes week-ends à regarder les épisodes de Outlander (pour la énième fois), affalée sur mon canapé, à me demander pourquoi je me sens encore plus démotivée après avoir binge-watché cinq épisodes. Clairement, je devais trouver une meilleure manière de recharger ma "batterie cérébrale." Et c'est là que je suis tombée su…
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88. Et si tu créais ton Dopamine Menu pour te sentir accomplie et satisfaite au quotidien ?
20:11
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🪄 Dans cet épisode, je te présente le concept tendance sur les réseaux du "Dopamine Menu", et pourquoi est-ce une bonne chose à mettre en place dans ton quotidien. On va voir ensemble pourquoi est-ce qu'on cherche toujours autant de récompenses et plaisirs immédiats, et surtout comment les remplacer par des actions qui t’apporteront une satisfactio…
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📋 Au programme ? Mes 7 coups de couteau, l'importance de l'échec, mes conférences à venir. 🖥️ Le lien de la vidéo de la semaine : https://youtu.be/ewN0TMAg1jI 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d…
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Travailler en dormant, hacker son propre cerveau, impact psychologique
54:18
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Send us a text Si vous avez des questions, posez-les en commentaire, nous y répondrons au prochain podcast ! 💬 Dans cet épisode, on parle des business de location, du nouveau hack de productivité d'Alexis et de l'impact de la météo sur la productivité. 00:00 - Introduction 00:21 Le chèque refusé de Louis à Dubaï 09:23 L'infobésité 24:48 Dopamine de…
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E173- Ne néglige pas ces 7 signes du brouillard mental si tu vis avec le TDAH.
21:30
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Tu te sens parfois perdu(e) dans tes pensées, comme si un voile épais enveloppait ton esprit, rendant chaque réflexion plus difficile que la précédente ? Tu as l'impression que ton cerveau est embrouillé, que tes idées sont floues et insaisissables, et tu te demandes pourquoi cela t'arrive ? Et si ce brouillard mental n'était pas simplement une fat…
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Nous voilà en septembre ! J'espère que vous avez passé un excellent été ? Dans cette vidéo j'avais envie de vous partager 5 habitudes que je mets en place pour faire la transition tranquillement vers l'automne. 🎁 Mon template de bilan de mi-année : http://safiagourari.fr/reset-annuel → C'est un outil de développement personnel très utile pour faire…
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📋 Au programme ? Mon retour sur YouTube, ma maladie et la méthode d'apprentissage que je développe. 🖥️ Le lien de la vidéo de la semaine : https://youtu.be/ewN0TMAg1jI 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite po…
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E172- Et si tu pouvais booster ta motivation avec un dopamine menu?
17:22
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Tu te demandes pourquoi ta motivation fait parfois des montagnes russes, et comment tu pourrais la stabiliser pour rester concentré(e) tout au long de la journée? Et si la réponse se trouvait dans le concept du dopamine menu? C’est une approche simple mais puissante pour réguler ta motivation et ton attention en stimulant naturellement la productio…
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📋 Au programme ? Tout ce qui va changer sur le podcast à partir de maintenant ! 💬 Vous voulez réagir ? podcast@jeremycoron.com 🔗 Liens à consulter : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Jérémy CORON
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E171- Et si les hormones du cerveau avaient un rôle à jouer sur le TDAH? Avec Isabelle Binette
40:47
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Tu te demandes pourquoi c’est si difficile de rester concentré ou de garder ton calme quand tu vis avec le TDAH? 🤔 Et si je te disais que ça pourrait bien être une affaire d’hormones? 🚨 Dans cet épisode de Focus TDAH, je rencontre Isabelle Binette, travailleuse sociale et passionnée par les mystères du cerveau TDAH 🧠. Ensemble, on plonge dans l’uni…
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🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer un épisode ! _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia _______ MON LIVRE 📔 Build Your Podcast, un tremplin pour construire un business rentable : https://amzn.to/3Qmo4Lg 🌻 Back 2 Business : 1 vidéo par jour pendant le mois d'ao…
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Comme le dit si bien James Clear, c'est l'accumulation de petites habitudes qui apportent de grands résultats ! 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer un épisode ! _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia _______ MON LIVRE 📔 Build Your Podcast, un tremplin pour con…
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309. Simplifier son business pour améliorer son quotidien
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Quand on parle de business lifestyle : LESS IS MORE. Si vous voulez que votre entreprise ne prenne pas le pas sur votre vie, vous devez simplifier les choses au maximum. 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer un épisode ! _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia __…
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E170- Utilises-tu le TDAH comme une excuse?
23:50
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Es-tu du genre à te dire : "C'est à cause de mon TDAH"? Si oui, cet épisode est fait pour toi! On plonge ensemble dans les situations où, sans même t'en rendre compte, tu utilises peut-être ton TDAH comme une excuse pour ne pas avancer. Je vais te partager six exemples concrets et t'expliquer comment arrêter ce cycle pour enfin reprendre le contrôl…
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307. 3 critères pour savoir quand arrêter une offre
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Profitez de la promotion sur Projet Liste Emails avant la fin : https://safiagourari.fr/ple 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer un épisode ! _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtube : https://www.youtube.com/@lifeofsafia _______ MON LIVRE 📔 Build Your Podcast, un tremplin pour construire un business …
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305. Comment arrêter de se soucier des autres ?
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304. Reset routine : recharger son énergie, clarifier son état d'esprit & se réaligner sur ses objectifs
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Avoir une reset routine peut améliorer considérablement votre bien-être mentale et votre productivité. C'est l'occasion de prendre du temps pour vous, de désencombrer votre environnement, de planifier votre semaine et de vous préparer à atteindre vos objectifs. Mais pour qu'elle fonctionne, elle doit être adaptée à votre personne. Dans cet épisode …
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Nous voila dans la dernière étape de notre mini-série ! On y parle confiance, autorité, évolution de votre offre digitale... & de vous ! 👀 Découvrir le programme Cozypreneurs : http://safiagourari.fr/cozypreneurs 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer un épisode ! _______ RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lifeofsafia/ Youtub…
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E169- 7 red flags cachés dans ton environnement qui sabotent ta concentration
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Dans cet épisode, on plonge dans un sujet crucial pour tous ceux qui vivent avec le TDAH : l'influence de notre environnement sur notre capacité d'attention et de concentration. Ton espace de travail est-il ton allié ou ton pire ennemi? Je te dévoile 7 red flags cachés dans ton environnement quotidien qui pourraient bien être les coupables de ta di…
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Avez-vous déjà investi du temps et de l'énergie dans une campagne marketing qui n'a pas porté ses fruits ? La raison pourrait être un décalage entre ce que vous dites et ce qui motive réellement vos clients idéaux à acheter... Pour contrer cela, je vous explique dans cet épisode comment utiliser les émotions pour créer un lien solide avec votre aud…
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Avec le marché de l'infopreneuriat qui a considérablement évolué depuis 4 ans, il devient indispensable de mettre en avant l'unicité de votre offre et pourquoi on devrait acheter chez vous, plutôt que chez quelqu'un d'autre. 🎁 Participer au concours : https://tally.so/r/n0LMDB 👀 Découvrir le programme Cozypreneurs : http://safiagourari.fr/cozyprene…
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