Les meilleurs podcasts Training Performance (2024)

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[EN] THIS Will Make You Better at CrossFit with Gommaar D’Hulst || #317 1:36:40

3h ago1:36:40

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Gommaar D’Hulst is a sport scientist and researcher with a PhD in Sport Sciences and Biology from the University of Leuven, Belgium. Currently at ETH Zurich, he has a postdoctoral background in studying muscle growth regulation through nutrients and exercise, and has published…

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Des carences aux performances : La micronutrition avec le Dr Simar 1:10:33

6h ago1:10:33

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Peut-on améliorer nos performances et notre bien-être en corrigeant nos carences nutritionnelles ? Dans cet épisode, le Dr Laurent Simar, spécialiste en micronutrition et médecine du sport, nous explique comment la micronutrition peut transformer notre santé. Découvrez : 🔬 Les carences en micronutriments et leurs effets sur la santé. 💊 L'importance…

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Objectif CYBER : Cybersécurité et intelligence artificielle : un nouveau paradigme pour les entreprises. Échange avec Microsoft 22:33

10d ago22:33

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Paul Dominjon, Directeur Cybersécurité de Microsoft, nous parle de la nécessaire adaptation des organisations face à l’essor de l’intelligence artificielle.Par Capgemini

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Kiné Sport Haut Niveau: "Les coureurs et footballeurs ONT PEUR du renforcement musculaire” (JP Cadu) 39:45

11d ago39:45

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Encore un bel épisode sur un sujet passionnant qui fait face à de nombreux mythes dans le football (et la course à pied) : la musculation réduit-elle la mobilité et nuit-elle à la performance sportive ? Avec Jean-Philippe Cadu, kinésithérapeute au dans le sport de haut niveau, on tente de démystifier tout ça en examinant comment être à la fois fort…

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Comment respirer pour vivre mieux, plus longtemps ? Avec Rudi Vanlancker, personal trainer 34:40

12d ago34:40

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Saviez-vous que maîtriser votre respiration peut non seulement réduire le stress mais aussi prolonger votre vie ? 🌬️✨ Dans cet épisode, nous accueillons Rudi Vanlancker, Personal Trainer multicertifié et expert en respiration, pour une exploration approfondie de l'impact de la respiration sur notre bien-être et notre longévité. Découvrez : 🧘 Les te…

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Objectif CLOUD - Quand le cloud transforme l'industrie aéronautique. Échange avec Dassault Aviation 17:38

16d ago17:38

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Nous accueillons pour ce nouvel épisode Laurent Bendavid, directeur général des systèmes d’information chez Dassault Aviation. Il nous explique comment les acteurs du secteur de la défense sont confrontés à des contraintes supplémentaires de sécurité et de confidentialité des données compte tenu du caractère stratégique et sensible de leur activité…

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[EN] How to Qualify for the CrossFit Games with Claudia Gluck || #316 1:36:03

21d ago1:36:03

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Claudia Gluck is a professional CrossFit Athlete from France. She recently earned her first ticket for the CrossFit Games after finishing 6th in the highly competitive European semi-final (2024). EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/claudia_glk/ CONNECT: ► Subscribe …

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[FR] Comment faire Évoluer ton CrossFit avec Ruben Valero | #315 1:54:10

24d ago1:54:10

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Ruben Valero 29ans, head coach et créateur de EMF Training, organisation de coaching à distance et programmations en ligne.Licencié STAPS Montpellier, BF2 Haltérophilie Musculation, BF2 Force athlétique, préparateur physique, sa structure aujourd'hui est c…

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ATP Prépa Physique : "80% des athlètes n'exploitent pas le potentiel de l'entraînement fonctionnel !" 51:09

25d ago51:09

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L’entraînement fonctionnel déferle littéralement sur la préparation physique ces dernières années. Dans le même temps, la musculation traditionnelle subirait une perte de vitesse ? Est-ce qu’une méthode est meilleure que l’autre ? Voici ce que nous abordons aujourd’hui avec les potes d’ATP Prépa Physique 👉 Définition de l’entraînement fonctionnel e…

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Sommes-nous intolérants au gluten ? Avec le Dr. Balon-Perin, spécialiste du microbiote 58:10

28d ago58:10

58:10

Les allergies, pseudo-allergies et intolérances alimentaires touchent de plus en plus de personnes. Y sommes-nous plus sensibles qu'avant ? Et si cela provenait d'une perturbation en amont de notre santé ? Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin répond à nos questions liées aux allergies et intolérances alimentaires. Nous discutons des différences ent…

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Objectif DURABLE : L'eau en France, vers une gestion efficace et durable. Échange avec Saur et Veolia 23:15

30d ago23:15

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Dans cet épisode du podcast Objectif Tech, nous nous intéressons à la gestion de l'eau en France, une ressource vitale au cœur des défis climatiques et sociétaux actuels. Nos invités Marie Francolin, Senior Executive & Vice President en charge de la Stratégie, du Développement Durable, de l’Innovation et des Services de Saur, et Tristan Mathieu, Di…

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[EN] European Semi-Final 2024 Full Recap with Jelle Hoste || #314 1:41:42

1M ago1:41:42

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: Jelle Hoste, born on June 24, 1995, in Roeselare, Belgium. He is renowned as a professional athlete in the sport of CrossFit. Since 2024 he made the bold decision to temporarily set aside his senior IT consultant role at Delaware. This in order to pursue his goal to be the bes…

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Homme Le Plus Fort de France : Comment Devenir Très Fort En Soulevé de Terre (avec Aurélien LEJEUNE) 33:43

1M ago33:43

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Tous les secrets d'un de mes mouvements favoris, de ceux qui transforment profondément les sportifs. Et en bonne compagnie : accompagné de mon invité exceptionnel, Aurélien Lejeune, un titan du deadlift sur la scène internationale. Dans cet épisode spécial d'ABD Podcast, nous déballons les techniques qui feront exploser votre force et sécuriseront …

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Comment arrêter de ruminer - Avec Dr. Hoebeke, docteur en psychologie 50:47

1M ago50:47

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Les ruminations peuvent-elles réellement influencer notre santé mentale et notre quotidien ? Dans cet épisode, nous accueillons le Dr. Hoebeke, docteur en psychologie, pour explorer le phénomène de la rumination. Pourquoi nos pensées répétitives et négatives nous affectent-elles si profondément, et comment pouvons-nous les gérer efficacement ? Le D…

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Écoutons le futur : Beauté et sobriété, consommer mieux avec moins. Avec les interventions de Clarins, de 900.care et de nos expertes de Capgemini Engineering et frog 42:34

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Entre injonctions d'éco-responsabilité, de clean beauty et de prix abordables d'un côté, et des notions de plaisir d'utilisation et d'image de marque séduisante de l'autre, comment les marques peuvent elles répondre à ces défis d'une cosmétique durable et désirable ? Pour en parler, quatre invités qui décryptent les enjeux contradictoires auxquels …

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Sucre & Aliments Transformés. Leur véritable impact sur votre santé - Avec le Dr. Balon-Perin 54:58

2M ago54:58

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Peut-on vraiment compter les calories pour perdre du poids et vivre en bonne santé ? Pourtant, un demi-avocat et une canette de coca ont à peu près le même apport calorique 🥑🥤 Dans cet épisode, le Dr. Balon-Perin déconstruit les mythes autour de la nutrition et révèle le véritable impact du sucre et des aliments transformés sur notre métabolisme et…

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De Bondy au PSG : Les Secrets de la Préparation de Walide Khyar Pour Remporter l’Or Olympique 33:46

2M ago33:46

33:46

Un grand merci à Walide d'avoir partagé les secrets de sa préparation avant les JO de Paris 2024 ! ❤️ Soutenez Walide par ici : https://www.instagram.com/walidekhyar/ ✅ Devenez experts en récupération : https://www.broussal-derval.com/formation-en-ligne-coach-recup/ 👉 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗼𝗶 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : https://www.instagram.com/aure…

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Que penser du documentaire Netflix ? | Avec le Dr. Balon-Perin, spécialiste du microbiote 33:03

2M ago33:03

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Dans cet épisode hors série, nous réagissons au documentaire Netflix "A l'écoute du ventre : les secrets de votre santé". Le microbiote est un sujet brûlant dans le monde de la santé et du bien-être, et Netflix a sorti un documentaire à gros budget sur le sujet. 🤔 Mais que penser de ce documentaire ? 🤩 Vaut-il le coup d'être regardé ? 🤏Certaines ch…

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Objectif CLOUD - Cloud de Confiance : innovation et collaboration au cœur des discussions. Échange avec Bleu 17:34

2M ago17:34

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Dans cet échange avec Pape Ndao de Bleu, nous abordons le rôle du cloud de confiance. Notre invité partage sa vision pour exploiter le potentiel du cloud afin de fournir des solutions innovantes et sécurisées. Au travers d'exemples concrets tirés des secteurs public et privé, Pape Ndao illustre les avantages d'une approche cloud de confiance. Enfin…

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Apprendre en dormant | Avec Anna Peiffer, Neuropsychologue 46:36

2M ago46:36

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Est-ce qu’on apprend en dormant ? On sait tous que bien dormir est essentiel, mais comment exactement notre sommeil affecte-t-il notre capacité à nous souvenir et à apprendre ? Anna Peiffer, neuropsychologue, nous guide à travers les mystères du sommeil et son lien indissociable avec la mémoire. Découvrez comment une nuit de repos peut transformer …

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Crier à la salle peut améliorer vos performances (ça va être le bordel chez Fitness Park...) 10:43

2M ago10:43

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⭐️ Rejoignez le CQP Instructeur Fitness : https://www.broussal-derval.com/cqp-instructeur-fitness-personal-trainer-et-musculation/ 🤳 Testez 3 jours l'application Sport Science Test : www.sportsciencetest.com 📚 La force de la science au terrain : https://www.4trainer.fr/editions-4trainer/276-l-art-du-hiit-9791091285629.html 📚 L'art du HIIT : https:/…

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[EN] Data, Culture & Coaching in Performance Sports with David Lipman || #313 1:41:47

2M ago1:41:47

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FREE 👉 Your Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide GUEST: David has degrees in exercise physiology, podiatry and medicine. He has worked across the spectrum of athletes to clinical populations at levels of recreational to elite in these fields. In the physical performance world he has coached both team and endurance sports as well as…

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Comment votre microbiote impacte votre santé mentale - Avec le Dr. Balon-Perin 1:00:52

3M ago1:00:52

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On a tous entendu parler du deuxième cerveau. Mais quel est le lien entre notre premier et notre deuxième cerveau ? Le Dr. Balon-Perin, médecin spécialiste du microbiote intestinal, nous éclaire sur les mécanismes d'interaction entre l'intestin et le cerveau. Découvrez comment le microbiote impacte notre bien-être et comment des déséquilibres intes…

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Objectif DURABLE : Vers une transition énergétique innovante - Réflexions sur la Climate Tech. Échange avec ACC et Hy24 24:04

3M ago24:04

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Dans cet épisode, nous parlons transition énergétique avec Yann Vincent, CEO d'ACC et Pierre-Etienne Franc, Cofondateur et Directeur général d'Hy24. Leurs témoignages abordent les défis de l’industrialisation des filières de l’hydrogène et des gigafactories, qui joueront un rôle essentiel dans une économie bas carbone. Un épisode qui offre égalemen…

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[EN] Breaking the 500m Indoor Rower World Record with Phil Clapp & Jonny Wale || #312 1:39:32

3M ago1:39:32

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FREE 👉 The Guide to Training Zones: https://bit.ly/trainingzoneguide GUESTS: Phil, 206cm, 122kg. 500 WR & 4x world champ indoors. 3 x maxi72 world champion. Current team member for alpha+ in the 52 super series. Former Henley royal regatta winner & GB junior squad rower. Jonny Wale is a performance scientist with the Ineos Grenadiers EPISODE LINKS:…

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5 raisons d'intégrer la RESPIRATION à ton coaching ! (avec Stéphane Tourreau) 36:58

3M ago36:58

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Que ce soit sur le plan physiologique, psychologique ou même pour le mouvement, la respiration est un véritable GAME CHANGER. À n’en pas douter, les coachs sportifs qui l’intègrent dès maintenant seront en avance sur les autres dans les années à venir. Une discussion passionnée avec le vice champion du monde d’apnée, Stéphane Tourreau. 👉 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 …

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Votre microbiote peut-il bloquer votre perte de poids ? Avec Emma Djafer, Naturopathe 1:00:35

3M ago1:00:35

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Votre microbiote peut-il influencer votre poids ? Dans ce premier épisode du podcast Symp - Biologie | Santé | Nutrition, @naturo.emmadjafer, naturopathe et experte en santé naturelle, nous éclaire sur cette question fascinante. Elle souligne l'impact significatif du microbiote intestinal sur le métabolisme et le poids. Emma explique comment un mic…

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Introduction à Symp - Biologie | Santé | Nutrition 1:03

3M ago1:03

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Symp lance sa chaîne de podcast : Symp - Biologie | Santé | Nutrition. Depuis nos débuts, nous avons fait des rencontres inspirantes avec de nombreux experts de la santé. Comment partager au mieux leur richesse de connaissances avec vous ? La réponse est simple et excitante : un podcast. Ce format nous offre l'opportunité d'explorer en profondeur d…

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Objectif CYBER : les startups au cœur de l'écosystème cyber. Échange avec Cyber Booster 16:48

3M ago16:48

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Dans ce dixième épisode d’Objectif CYBER, nous accueillons Aurélie Clerc, Directrice générale de Cyber Booster, le premier dispositif d'accompagnement de startups dédiées à la cybersécurité en France. Nous explorons ensemble un sujet clé : comment faire émerger les leaders européens de la cybersécurité.…

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[FR] Comment Devenir Champion du Monde en Rameur Indoor avec Loïc Schalbetter | #311 1:06:41

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: 26 ans, sprinter 500m et relais 2000m. Champions du monde relai homme 2023-2024. Vice champion du monde relai mixte 2023-2024. Record suisse 500m 1:15.7. Encore étudiant à l’UNIL, en stage en ce moment. Coach aviron indoor LIENS: ► Instagram: https://www.i…

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Le GAINAGE te cache des SECRETS. 16:28

3M ago16:28

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🎁 -20% sur TOGU avec le code ABD20 : https://togu.de/ 🤩 Formation Coach Mobilité : https://www.broussal-derval.com/formation-coach-mobilite-100-en-ligne/ (places limitées ⚠️) 📚 https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/036354659702500126 📚 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167494316302382?via%3Dihub 📚 https://journals.physiolog…

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Objectif CLOUD : Analyser, planifier, optimiser les investissements du cloud pour maitriser sa performance. Échange avec Apptio 19:03

4M ago19:03

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Nous recevons Christophe Sperandio, Synergy Technical Leader chez Apptio, filiale d'IBM, avec qui nous examinons la complexité dans la gestion des coûts cloud, la pertinence d'une approche FinOps pour maitriser son budget, et l'importance de la technologie et des changements organisationnels pour développer des stratégies efficaces et durables.…

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[FR] L’Importance du Glycogène dans le Sport avec Nouchka Simic | #310 1:24:49

4M ago1:24:49

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Nouchka SIMIC est diététicienne du sport LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/nouchka.diet/ ► Youtube: https://www.youtube.com/@nouchkadiet CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upside…

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Objectif DURABLE : CSRD en action - Impact et transformation. Échange avec Orange et le Groupe Bouygues 24:35

4M ago24:35

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Dans ce nouvel épisode, nous recevons Constance Gest, Directrice finance durable d'Orange et Fabrice Bonnifet, Directeur développement durable et Qalité, Santé et Environnement du Groupe Bouygues. Grâce à leurs témoignages, découvrez les approches adoptées par ces deux leaders pour intégrer les exigences de la réglementation CSRD. Leurs interventio…

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[FR] La Polyvalence Sportive et son Expression avec David Rivera | #309 1:37:44

4M ago1:37:44

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: David est le gérant de Basics Overall Fitness and Martial Arts à Vich, en Suisse. Il est aussi à l’origine des SportAddict Summer Camps. LIENS: ► Instagram David: https://www.instagram.com/d_nzel/ ► Instagram Basics ❌: https://www.instagram.com/basics_bx/ …

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Soulevé de terre DOS ROND : la VÉRITÉ dévoilée par un chirurgien (feat Geek'N'Fit & Steffen Queinnec) 1:05:16

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Dans ce nouvel épisode, on répond à un débat qui fait rage sur les réseaux sociaux et plus globalement dans le monde de la préparation physique : DOS ROND ou DOS PLAT au soulevé de terre ? Alors installez-vous et profitez d’une heure de débat posé et argumenté avec Ghaïs Guelaïa (Geek’N’Fit) et Steffen Queinnec, chirurgien spécialisé du dos. Évidem…

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Écoutons le futur : Mobilités, à nous de préférer le train. Avec les interventions de la Fédération nationale des associations d'usagers des transports, de la startup Midnight Trains, et de nos experts ... 43:40

4M ago43:40

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Dans cet épisode, nous allons parler des mobilités et plus spécifiquement du train qui est régulièrement au cœur de l'actualité. D'un côté, une demande qui explose et des usagers mécontents et de l'autre, une empreinte carbone moindre, une expérience de voyage à repenser pour les trains du quotidien et des usagers en quête de slow travel pour les l…

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[EN] Improve Your Training By Embracing The Process - Emma Tall || #308 1:23:10

4M ago1:23:10

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FREE 👉 The Training Zone Guide: https://bit.ly/trainingzoneguide Improve your Breathing 👉 https://academy.upsidestrength.com/respiratory-training-bwb GUEST: Emma Tall is 32 years old and lives in Sweden with her partner David Shorunke. She started CrossFit 2016 while living in the Netherlands and working at IKEA. Before that she swam for 12 years a…

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Objectif CLOUD : Transformation numérique et durable, une double transition grâce au cloud. Échange avec SUEZ 10:55

4M ago10:55

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Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Yannick Neff, Directeur cloud & infrastructure chez SUEZ qui présente comment, chez ce leader mondial dans la gestion de l'eau, des déchets et de l'énergie, le cloud est un allié essentiel à l'évolution de leur IT et comment le cloud guide leur transformation vers des programmes GreenAct plus durables et res…

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Retour (Salé) sur les Championnats de France de Rameur Indoor 2024 avec Vincent Foulonneau | #307 1:33:21

4M ago1:33:21

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Vincent Foulonneau est le quadruple champion de France 30-39 au 500m sur rameur indoor. Ancien chercheur de l'INSEP, il est aujourd’hui chargé de cours en master de nutrition à l'EDNH de Toulouse. LIENS: ► Instagram 1: https://www.instagram.com/vin_health_…

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Les secrets de l’HYDRATATION : transformez votre entraînement et votre compétition - ABD Podcast 19:48

4M ago19:48

19:48

🥛 10% de réduction sur HOLY avec le code “𝗔𝗕𝗗” : https://fr.weareholy.com/abd (ou 5€ sur ta première commande avec le code “𝗔𝗕𝗗𝟱”) Toutes les ressources de l’épisode 👇 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15212747/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22150427/ https://www.amazon.fr/Nutrition-performance-sport-science-fourchette/dp/2865801942 https://pubmed.…

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[FR] Manon Angonese sur l’Échec Scolaire et les Travers de l’Équitation | #306 1:16:07

5M ago1:16:07

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Manon est une athlète de CrossFit professionnelle LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/manon_angonese.whiteshark/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram:…

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[FR] Comment Prendre Soin de Son Périnée: Santé, Sport et Grossesse avec Lise et Laura (WIP) | #305 1:28:21

5M ago1:28:21

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones Dans cet épisode enrichissant de notre podcast, nous plongeons au cœur de la santé du périnée, un sujet essentiel souvent négligé. Nous débutons par souligner son importance cruciale pour notre bien-être quotidien, avant de naviguer vers les troubles urinaires et …

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TRX : la sangle comme ALLIÉ ULTIME en préparation physique 31:57

5M ago31:57

31:57

✅ MON PROGRAMME TRX : https://www.broussal-derval.com/product/programme-preparation-physique-trx/ 👉 Rendez-vous chez EPISOD : https://www.episod.com/ 📙 Livre 4Trainer TRX : https://www.4trainer.fr/editions-4trainer/227-le-guide-complet-du-trx-la-methode-officielle-9791091285513.html 👉 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗼𝗶 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : https://www.i…

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[FR] Claudia Gluck sur Comment Évoluer pour Progresser en CrossFit | #304 1:13:37

5M ago1:13:37

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Claudia est une athlète de CrossFit professionnelle. Elle a récemment été nommée championne de France 2023. Sujets abordés: Semi finale CrossFit à Berlin (2023), prise de masse musculaire et course à pied, changer de mode de planification pour la performa…

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[FR] Benoit Brume sur la Highline & Comment Repousser ses Limites | #303 1:27:03

5M ago1:27:03

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GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Highlineur professionel, à la fois athlète de haut niveau et organisateur de projet. Je marche la ou les oiseaux volent. Sujets abordés: Comment Benoit a découvert la slackline, sa transition vers les highlines, la sécurité dans le sport, le free-solo en highline, c…

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Elle se FRACTURE LE DOS et revient au HAUT NIVEAU (Lauriane Lamperim) 18:04

5M ago18:04

18:04

Suivez Lauriane sur Instagram : https://www.instagram.com/lauriane_lamperim/ N'oubliez pas de laisser 5 ⭐️ au podcast, ça nous aide ! 👉 𝗧𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 ▶️ MON CENTRE : http://charenton.fit-station.care/ ▶️ 👨🏻‍🏫 MES FORMATIONS CONTINUES : https://www.broussal-derval.com/formation-preparation-physique/ ▶️ 👨🏻‍🏫 MON CQP IF : https://www.bro…

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[FR] Nicolas Vandel sur la Prépa Physique de l’Endurance | #302 1:09:46

5M ago1:09:46

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Nicolas Vandel, fondateur de Agile training, accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. Du 10 kms à l'Ultra-Trail, en passant par le marathon ou la Spartan Race. Il a également ét…

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Objectif DURABLE : Quand la Supply Chain se met au vert. Echange avec L'Oréal et Nespresso 24:53

6M ago24:53

24:53

De quelle manière les nouveaux enjeux environnementaux ont-ils impacté les chaînes d'approvisionnement ? Dans cet épisode, plongez dans les coulisses de L'Oréal et Nespresso pour découvrir comment ces géants intègrent la durabilité au cœur de leur supply chain. Un aperçu fascinant de l'évolution des pratiques responsables, avec à notre micro, Natha…

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Les 3 fausses croyances en COURSE À PIED (avec Fabrice KUHN) 23:27

6M ago23:27

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Lien de l’article complet sur le sujet : https://www.broussal-derval.com/2024/01/09/collations-et-glucides-optimiser-son-entrainement-en-endurance/ Le lien du livre de Fabrice : https://www.amazon.fr/science-lendurance-découvertes-améliorer-performances/dp/2365497810 👉 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗼𝗶 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 : https://www.instagram.com/aur…

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