Bienvenue sur Touma, je suis ravi de vous accueillir ! Je m’appelle Sidi Diarra, ce podcast vous offre un voyage captivant vers un développement personnel et une pleine conscience.Les épisodes aborderont divers sujets tels que la gestion du stress, la recherche du bonheur et des conseils pratiques. J'espère qu'à travers mes mots, mes pensées et mes expériences, vous trouverez de la compagnie, de la clarté, de la paix intérieure ou du simple divertissement.
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Interviews et perspectives déformatées dans un monde aux informations caviardées.
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Une ambiance en 3D, à écouter au casque et ressentir le frisson durant l’écoute des épisodes qu’offre ce podcast. Inspiré d’histoires d’Edgar Allan Poe, H.P. Lovecraft, retrouvez l’ambiance des pièces radiophoniques remises au goût du jour. Studio Zekiko, créé par Cyril Bays, explore la conception de fictions audio à l'aide de l'IA. Les technologies actuelles permettent de générer des voix aux intonations réalistes, créant des dialogues cohérents avec des comédiens "virtuels". Ce projet, dév ...
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Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Optez pour moins de stress et plus de résultats avec Le Flow : leflow.ca.
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Lectures à voix haute et montages audio
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Bienvenue sur Vendue, le podcast pour booster vos ventes. Savoir vendre, ça n'est pas un talent inné ! Je vous partage mes meilleurs conseils, ainsi que ceux d’experts de la vente, pour vous aider à booker plus de rendez-vous, conclure plus de deals et aider votre équipe à performer. On parle de : prospection, de vente, de closing, de relation client, de management, d’outils pour être plus performant… Mais aussi de sujets importants pour les commerciaux comme le mindset, les objectifs, la ge ...
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Chaque mardi, Sensées aide les femmes à se libérer des injonctions stressantes pour se connecter à leur cœur et avoir de l’impact dans leurs fonctions. Master coach, cheffe d’entreprise et conférencière, son autrice Jenny Chammas et son équipe donnent des clefs pour développer un leadership plus humain et sensé au service d’entreprises et d’une société plus positives, plus unies et moins violentes. Leur mantra : que les femmes leaders incarnent la version entière d’elles-mêmes : esprit, cœur ...
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Si l’argent est une source de stress… Si tu ressens une pression constante autour de tes finances… Si tu veux apprendre à gérer ton argent avec confiance, sans te priver ni culpabiliser… alors ce podcast est pour toi! L’Argent en clair, c’est un espace où on parle d’argent sans tabou et sans jargon. Ici, pas de discours culpabilisant ni de solutions toutes faites, mais des conversations honnêtes, des réflexions profondes et des stratégies concrètes pour t’aider à y voir plus clair dans tes f ...
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Vous avez toujours rêvé de connaître les péripéties secrètes du couple de vos bruyants voisins, ce qui a transformé la personnalité de votre cousin, la raison pour laquelle votre collègue n'arrive plus à faire confiance à personne. Chaque semaine, Transfert vous raconte une histoire vraie, excitante, prenante, émouvante, et en creux le monde moderne et ceux qui l'habitent. Et avec Transfert Club, profitez deux fois par mois d'encore plus de Transfert. S'abonner, c'est avoir droit à un épisod ...
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Micro Dix Quatre est un podcast dédié à la santé mentale des gens en uniforme, du monde de l’urgence au sens large, et aux métiers atypiques, animé par deux anciens policiers et créateurs de contenu, Marc-Étienne Germain et Kévin Marquis. À travers des conversations décontractées et authentiques, le duo reçoit des professionnels des métiers d’urgence (policiers, pompiers, paramédics, agents correctionnels, répartiteurs, etc.) pour discuter de leur quotidien, des défis de leur métier, de la g ...
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Zen, mais pas trop quand même – Le Podcast qui rend la Méditation Accessible (et un peu Fun) ! Vous voulez pratiquer la méditation de pleine conscience mais vous pensez que c’est réservé aux moines bouddhistes ou aux gourous perchés ? Détrompez-vous ! Dans ce podcast, on vous montre comment méditer simplement au quotidien, sans lotus ni encens. Au programme : ✅ Des astuces pour intégrer la méditation dans votre routine (même entre deux réunions ou en faisant la vaisselle). ✅ Comment se recen ...
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Salut à vous 👋🏽Bienvenue sur mon Podcast ASMR 🫡Ce podcast est dédié à l'ASMR et à la relaxation 😌 Vous y trouverez des sessions de triggers ASMR et des voyages ASMR guidés 🛫💫 ! Je souhaite vous accompagner 🤝 dans votre quête de relaxation 🧘♀️🧘♂️ afin de combattre le stress, l'anxiété et l'insomnie. Je suis aussi là pour satisfaire les curieux 😏La relaxation est très importante pour soi, et l'ASMR est un bon moyen de l'atteindre. Je ferai de mon mieux pour vous y aider.Prenez vos écouteurs ...
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Sandra Boré, EfferveScience & stress-défense. 1 cerveau efferveScient, 2 chats, 3 burn-out. SensibilisActrice pédagogeek au burn-out Khaleesi des Stress Fighters Coach neuroScientigeek & atypique
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Dans Le Noir, c'est votre podcast horreur et paranormal qui vous glace le sang. Chaque samedi à 21 heures, découvrez une émission horrifique immersive sonore. Mon but est de vous effrayer, de vous faire vivre un véritable cauchemar à travers des histoires effrayantes et des témoignages paranormaux. Mais vous pouvez aussi participer soit en lisant une histoire horrifique ou bien en partageant vos témoignages paranormaux sur les réseaux sociaux Dans Le Noir. Frissons, angoisse, stress & épouva ...
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Es-tu bien plus stressé que tu l'penses?🎙️ Comment reconnaître le stress, le transformer et en faire un allié, car il impacte bien plus notre bonheur et nos accomplissements qu’on ne l’imagine. Le stress est-il positif ou négatif? Tu souhaites mieux le comprendre et l'apprivoiser? Ce podcast est là pour t’accompagner dans ce cheminement. 🌿Ensemble, nous explorons cela avec des invité(e)s qui partagent leurs méthodes et expériences autour de la gestion du stress. Aussi simple que ça! - Karo M ...
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Avec Français Authentique vous apprenez à parler le français en prenant du plaisir, comme si vous étiez en France. Ma mission est de vous aider à passer de l'état de compréhension (vous comprenez le français) à l'état d'expression (vous parlez le français).
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Je suis Patrick Krzyzosiak. Coach professionnel depuis près de 30 ans je suis coach de managers et de dirigeants à Paris. Mais aussi formateur en management. J’emploie un ton volontairement libre et spontané ici pour vous donner des conseils afin de vivre son job sans stress. Parce que nous « copions » tous des modèles et des comportements. nous nous éloignions de nous et de nos aspirations. Être ou ne pas être, telle est la question ! Il avait raison Shakespeare. Parfois, on nous demande de ...
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Sans Filtre est un podcast hebdomadaire animé par PH Cantin et Doum Plante dans lequel ils s'entretiennent avec des personnalités de toutes les sphères afin d'avoir des discussions de fond.
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Saperlipopette, un podcast où on parle de gestion du stress, d’émotions, d’organisation et de bonheur... mais je partage aussi mes coups de cœur littérature et ma passion pour l’Histoire... Je vous retrouve tous les dimanches à 11h ! Belle écoute à tous !
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Bienvenue sur le podcast Culture Soft ! Les soft skills ont une place de plus en plus importante dans le monde professionnel et ont un rôle décisif pour opérer en contexte incertain. Tous les mois, un nouvel épisode pour décrypter les soft skills (empathie, écoute, gestion du stress et du temps…), se redécouvrir et développer de nouvelles compétences. Culture soft est le podcast de Lefebvre Dalloz Compétences Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'inf ...
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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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ThePerfClub aide les sportifs et les équipes à débloquer les progrès en ajustant les entraînements selon le stress des efforts et du mode de vie, pour éviter les blessures et performer plus.
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Des experts vous font découvrir la faune et la flore de notre territoire. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Podcast SANTÉ dédié aux personnes qui souffrent d’hypothyroïdie et de fatigue chronique malgré des analyses dans les « normes » Je m’appelle Anthony et je suis thérapeute en santé holistique. Formé en naturopathie en nutrition, micro nutrition et en préparation physique et mentale. Chaque semaine je vais te partager des astuces et conseils pour que te permettre de sortir des symptômes de l’hypothyroïdie et de la fatigue chronique avec une vision holistique du corps et de la santé. On va parl ...
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Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE. © 2023 - ELLE Toute reproduction est formellement interdite Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Et si vous viviez le confinement comme des astronautes? Découvrez pourquoi les disputes sont si courantes et réduisez stress et tensions en devenant des champions de la communication avec 2 expertes qui partagent leurs compétences et leur passion.
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Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
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Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie, Te sentir mieux dans ta peau, Améliorer tes relations de couple, Réduire ton stress (voire l’éliminer), Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,... 👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi, État d’es ...
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Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé durable que vous désirez et méritez.
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Le podcast pour booster ta productivité grâce à une meilleure organisation personnelle et gestion de ton temps. Avec plus de 220 épisodes et au-delà d'un million de téléchargements, c'est le podcast de référence en francophonie depuis 2020 sur tout ce qui touche à la productivité. Tu découvriras dans chaque épisode des stratégies concrètes pour mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Ainsi que les secrets des gens hautement performants qui atteignent tous leu ...
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« Ligne de MIR » le podcast de la Commission Jeunes de la SRLF ! Pendant 10 minutes … On vous propose D’écouter un spécialiste de Médecine Intensive et Réanimation (MIR) qui intervient sur sa thématique de prédilection. Chez vous A toute heure Sans stress Tout simplement
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Comment transformer votre vie et celles des autres grâce à votre Puissance Mentale ? Avec ce podcast dédié à la préparation mentale, chaque semaine, vous obtiendrez des solutions concrètes pour évoluer rapidement dans votre vie, atteindre des objectifs ambitieux, devenir inspirant et impactant auprès des gens qui vous entourent. Mon objectif est de vous partager des outils simples, pragmatiques que vous pourrez transposer directement dans votre quotidien. Le tout, dans une ambiance convivial ...
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Le premier podcast francophone des fans de Super Mario !
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Dans ce podcast, nous explorons comment la biologie influence notre santé et nos choix nutritionnels. Rejoignez-nous pour des discussions enrichissantes avec des experts, visant à comprendre et soulager vos inconforts chroniques grâce à une nutrition personnalisée.
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Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Si vous voulez participer à l'émission, pour témoigner ou pour aider une personne qui se livre, vous pouvez appeler directement la station directement au 01.8 ...
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Ce podcast traite des émotions. On y parle notamment de stress, d’anxiété et de colère et on propose des moyens concrets pour gérer ces émotions et développer le bonheur au quotidien. Axé sur le bien-être mental et le développement personnel, le contenu du podcast, basé sur des principes psychologiques reconnus, pourrait aider les auditeurs à cultiver une vision plus juste et réaliste afin d’aborder la vie de manière plus heureuse et joyeuse.
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Tous les dimanches, l'expertise du docteur Martin Ducret sur les questions santé et l'actualité de la recherche. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Créateur de contenu bien-être, je partage mes conseils pour être au top tous les jours ! C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi !
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Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée! Je suis Julien Borloz, psychologue spécialisé en coaching et hypnose à Lausanne en Suisse et je me réjouis de t'accueillir sur ce podcast.
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Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du bien-être et du mieux vivre en partageant ses propres pratiques, habitudes et expériences tout en explorant avec curiosité des manières d’apprécier notre vie au quotidien et de développer notre propre pot ...
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Je réponds à toutes vos questions sans tabous ! Du jeûne au bio-hacking, à la gestion du stress aux plantes adaptogènes, ce podcast est le vôtre si vous souhaitez vous éduquer sans le poids des lobbies qui impactent une très grande partie des news nutrition, fitness et santé qui nous sont relayées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le Podcast qui dit tout haut, ce que les entrepreneurs pensent tout bas ! Entrepreneur State of Africa vous offre l'opportunité unique d'accéder pour un instant à la manière de pensée des esprits brillants qui composent les rangs des entrepreneurs à travers le monde . Notre mission : diffuser la culture entrepreneuriale y compris dans les sphères de réflexion où elle est très peu connue Animé par Kahi LUMUMBA (Co-Founder & CEO Totem Experience, Adicomdays) et Moulaye TABOURÉ (Co-Founder & CE ...
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Comment motiver et être motivé ? Comment améliorer la qualité de vie dans mon entreprise que je sois salarié ou dirigeant ? Dans ce podcast, je voyagerai à travers le sujet de la qualité de vie au travail que je mettrai en lien avec d’autre thèmes ( ex : comme la théorie de l’attachement, l’engagement, l’organisation ou la gestion du stress) dont vous avez besoin pour réduire l’absentéisme et le turn-over. 1 fois par semaine, je vous donnerai, seule ou accompagnée, des astuces pouvant être m ...
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Folie Douce est le podcast, le balado s'intéressant à la santé mentale depuis 1991. Folie Douce est, depuis ses débuts, la 1re émission radiophonique francophone sur la planète démystifiant les problèmes de santé mentale. Plusieurs spécialistes du domaine, ainsi que des personnes ayant elles mêmes vécu des difficultés d’ordre émotionnel ou leurs proches, y prennent part. L’émission radiophonique Folie Douce a reçu, en 2011, le Prix d’excellence médiatique de l’Association des médecins psychi ...
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DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette !
Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire
Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast nutrition sur l'alimentation du quotidien qui vous apprend à mieux manger et faire la paix avec votre assiette.. ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, ...
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Libre Antenne - Paul souffre de stress post-traumatique depuis son enfance
54:51
54:51
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54:51Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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durée : 00:03:12 - Les bains de forêt : un remède naturel au stress - par : Nathalie Mazet - Les bains de forêt ne sont pas une simple balade, mais une véritable thérapie. En Vaucluse, entre forêts de cèdres et hêtraies du Mont Ventoux, découvrez comment la nature agit sur le corps et l’esprit avec Jeanne-Marie Pascal, ethnobotaniste.…
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Stress Avant Course ? Comment Transformer le Cortisol en Force (et éviter qu’il vous détruise)
21:28
21:28
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21:28Vous l’avez déjà ressenti, ce nœud au ventre avant une course ? Ces nuits agitées la veille d’une compétition ? Ce départ trop rapide parce que l’adrénaline vous emporte ? Le stress avant une course est une réaction normale… et même utile. Mais mal géré, il peut ruiner vos performances, vous épuiser mentalement et physiquement. Dans cet épisode, on…
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Comment cultiver la gratitude dans un monde stressant
16:42
16:42
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16:42Pour plus d'informations : https://www.francaisauthentique.com/comment-cultiver-la-gratitude-dans-un-monde-stressant
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Les leçons de la nature : Ce que les saisons nous apprennent sur la vie
12:42
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12:42Pour plus d'informations : https://www.francaisauthentique.com/les-lecons-de-la-nature-ce-que-les-saisons-nous-apprennent-sur-la-vie
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Zen mais pas trop quand même - Épisode 6: comment méditer au quotidien (sans avoir besoin de devenir un moine bouddhiste)
7:08
🔹 Introduction Dans cet épisode du podcast "Zen, mais pas trop quand même", l'animateur et sa co-animatrice Eli dévoilent des astuces simples et accessibles pour intégrer la méditation dans son quotidien sans bouleverser son emploi du temps. 🔹 Pourquoi méditer au quotidien ? Contrairement aux idées reçues, la méditation ne demande pas de temps supp…
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durée : 00:03:27 - L’impact de notre alimentation sur la santé et la planète : un appel à l’action - par : Nathalie Mazet - Dans le Vaucluse, une initiative pionnière du Parc Naturel du Luberon vise à sensibiliser sur l'importance de consommer local. Quels sont les enjeux sanitaires, économiques et environnementaux d’une alimentation plus responsab…
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Alors que j’entrai dans le petit ascenseur, l’homme se mit immédiatement à me fixer. Nous n’étions que deux, et le panneau de commande était de son côté. Heureusement, le bouton du 1er étage était déjà pressé—pas besoin de parler. Mais c’était un vieil immeuble, très haut, et alors que l’ascenseur avançait lentement à travers ses trente-deux étages…
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#194 - Subir sa vie ou en profiter (4 clefs à utiliser dès aujourd'hui)
11:22
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11:22Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l’impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie……
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durée : 00:02:47 - Tailler ses haies avant mi-mars, un acte simple pour favoriser notre biodiversité - par : Nathalie Mazet - Indispensables pour la biodiversité et la gestion de l’eau, les haies disparaissent peu à peu. Comment les protéger et les entretenir au mieux ? Des essences locales aux périodes de taille idéales, voici les bons gestes pour…
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Mathieu Blanchard se confie sur la course la plus extrême de sa vie #Yukon / Partie 1
43:45
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43:45Il y a quelques jours à peine, Mathieu Blanchard traversait l’un des environnements les plus hostiles de la planète : la Yukon Arctic Ultra. Une course de 600 kilomètres, en autonomie, avec des températures glaciales frôlant les -50°C. Une aventure où chaque erreur peut être fatale, où le corps et l’esprit sont poussés dans leurs retranchements les…
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Le goût de l’effort est une force : aimer le challenge, s’investir pleinement, viser l’excellence… autant d’atouts qui vous poussent à avancer. Mais où se situe la limite entre engagement et surinvestissement ? Entre ambition et épuisement ? À trop en faire, il arrive qu’on confonde performance et surmenage, satisfaction et quête incessante de vali…
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📣 Dans la Tête d'un Coureur présente Dans la Tête d'un Cycliste - Valentin Madouas : entre instinct, persévérance et leadership
43:03
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43:03Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Cycliste de Sunday Night Productions ici Valentin Madouas : entre instinct, persévérance et leadership Champion de France, médaillé olympique, grimpeur, puncheur, coureur de classiques, de Grands Tours… Valentin Madouas a su tracer sa propre route avec une approche instinctive et réfléc…
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Les bases de la géographie française 2/3 - les grandes villes
24:20
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24:20Retrouve la vidéo et la transcription sur : https://www.francaisauthentique.com/les-bases-de-la-geographie-francaise-2-3-les-grandes-villes
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Salut toi 👋🏽 Bienvenue sur mon podcast dédié à l'ASMR 😁 Pour cet épisode, je suis parti en Amérique du Sud pour enregistrer le bruit de la forêt💫. Le but est de te relaxer 🧘♀️🧘♂️ ou t'aider à t'endormir 😴🥱 Pourrez-vous réussir à vous imaginer au coeur de cette forêt amazonienne en train d'être bercé par tous ces chants d'insectes. Je te conseille…
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Libre Antenne - Jean-Claude est éleveur de chien, sa bergère allemande nommée Texane a été volée pendant le salon de l'agriculture
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18:52Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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📣 Libre antenne week-end - Valérie Darmon présente Castaldi Réveille la France - "Vous oubliez des choses ? C'est signe d'intelligence !" (Partie 1)- "Castaldi Réveille la France"
41:00
41:00
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41:00Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Castaldi Réveille la France de Europe 2 ici "Vous oubliez des choses ? C'est signe d'intelligence !" (Partie 1)- "Castaldi Réveille la France" Vous oubliez vos clés ? Ou les prénoms ? Pas de panique, ce n'est pas un défaut ! En fait, c'est un signe d'intelligence…
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Folie Douce - Saison 2024-2025 - Épisode 19 - Le deuil sous plusieurs angles - La rage au volant
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42:29Véronique Morissette, accompagnante au deuil et coach PNL, démystifie en deux segments le sujet mal connu du deuil. Il en est question sous plusieurs angles : différents types de deuils, le deuil relationnel, des stratégies,etc. Très intéressants les propos de Véronique! Aux segments espresso, Pierre Laporte amène son sujet : la rage au volant. Com…
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Libre Antenne - Nadou a été victime d'une erreur médicale
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26:35Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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Studio Zekiko | ATLAS - Chapitre 8
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11:26CHAPITRE 8/10 Secoués par la perte de Harris, les survivants de l’Atlas cherchent un moyen d’en finir avec la menace qui les traque. Entre tensions, désaccords et révélations troublantes, ils doivent agir avant qu’il ne soit trop tard. Alors qu’Emily et Yuki explorent les archives d’Avalon, une vérité inquiétante commence à émerger, bouleversant to…
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Libre Antenne - Patrick vivait dans un logement insalubre. Il a trouvé un nouveau logement mais il a besoin d'aide pour déménager
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18:05Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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La libre antenne - 02/03/2025
2:25:16
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2:25:16Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix du lundi au jeudi et de Valérie Darmon vendredi, samedi et dimanche. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage…
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#228: 5 décisions qui m’ont fait gagner 15h/semaine (et de la sérénité)
28:51
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28:51Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀 Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma pr…
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🤯 Pourquoi vous PERDEZ LE CONTRÔLE face à la NOURRITURE ? Découvrez la méthode O-R-O-C-O en 5 ÉTAPES !
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14:06🎁 Téléchargez votre ebook offert de 10 collations saines et gourmandes sur Charly's Kitchen 🧏♂️ Faites un bilan nutritionnel avec moi sur Alivio.fr 🍽️ Découvrez dans cet épisode quel est votre schéma en lien avec l'alimentation ! Cette semaine, j’avais envie de vous partager une méthode simple à laquelle j'ai beaucoup réfléchi. 🧠✨ Vous arrive-t-il…
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# 104 - [Histoire vécue] Ce détail de préparation mentale qui m’a sauvé la vie.
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21:16Il y a des éléments qu’on ne peut pas se permettre d’oublier quand on se prépare à un événement important. Que ce soit dans le sport, l’entrepreneuriat ou une intervention en milieu hostile, un seul détail peut faire la différence entre la réussite et l’échec. Dans cet épisode, je vous dévoile ce détail précis de la préparation mentale qui m’a litt…
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durée : 00:03:01 - Pourquoi le crache-sang "crache"-t-il du sang ? Décryptage - par : Nathalie Mazet - Avec son allure tranquille et sa technique de défense surprenante, le crache-sang est un insecte fascinant des garrigues vauclusiennes. Contrairement à ce que son nom laisse penser, il ne crache pas du sang mais une substance rouge pour dissuader …
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Le Trail est-il en train de changer ? L'avis de Mathieu Blanchard sur l'Enquête Campus / Partie 2
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47:08Dans cette partie 2, nous allons nous intéresser à l’évolution du trail, grâce à la grande enquête trail de Campus Coach. Menée auprès de 13 000 traileurs, on décrypte avec Mathieu comment ce sport est en train de changer : Pourquoi de plus en plus de traileurs sont des athlètes hybrides ? Comment palier au manque de temps dans une prépa trail ? Pe…
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Pour plus d'informations : https://www.francaisauthentique.com/jeter-largent-par-les-fenetres
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Cette semaine dans Transfert Club: l'histoire de Vincent. Quand Vincent commence à se renseigner sur le don de sperme, il voit cela comme la marque de générosité ultime. Et se dit que cela pourrait apaiser son désir de paternité. Mais même pour les donneurs, la vie réserve parfois des surprises. Découvrez dès maintenant un extrait de cet épisode in…
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[SPONSORISÉ] «Quand vient la fin de l'été, sur la plage, il faut alors s'en aller. Le soleil est plus pâle, Et nous n'irons plus danser» Dans Derniers Baisers, Laurent Voulzy chante la mélancolie de la fin des vacances, un moment toujours un peu compliqué, une parenthèse qu’on ne voudrait jamais refermer. Un jour, en rentrant de congé avec Sophie, …
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La libre antenne - Hélène a décidé de se placer sous curatelle après le décès de sa mère, une décision qu’elle regrette
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12:18Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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La libre antenne - Annick est sous curatelle renforcée, elle a demandé la mainlevée au juge des tutelles
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44:08Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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La libre antenne - Françoise a été atteinte par une neuropathie qui a causé son immobilisation pendant 2 ans
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33:18Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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La libre antenne - Alexandre a commencé à voyager après son bac, il partage ses aventures
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33:18Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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Companion (2025) – Thriller psychologique et horreur technologique Date de sortie : 2025 Réalisateur : Drew Hancock Genre : Thriller psychologique, science-fiction, horreur Durée : 1h52 Synopsis Josh (Jack Quaid) et Iris (Sophie Thatcher) forment un couple en apparence idéal, menant une vie paisible et équilibrée. Pour célébrer leur troisième anniv…
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EP 117: BRVM plus sécurisé que l'Immobilier et Wall Street (w/ Brice Kouao - @EcoleDeLaBourse )
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1:47:19Pour rejoindre le programme "Epargner et Investir en Afrique (même sans y vivre)", avec une réduction exclusive de 300€ (uniquement pour les 10 premiers), avec le code *"SECURITE"* (sans guillemets) c'est par ici : https://bit.ly/ESOA-Invest Plus de détails ici: https://entrepreneur-state-of-africa.com/epargner-et-investir-en-afrique/En détails, si…
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La libre antenne week-end du 02/03/2025
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2:14:06Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.…
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durée : 00:03:00 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Faire du sport avec son smartphone ou un objet connecté s'est véritablement démocratisé, notamment depuis le confinement. Bonne ou mauvaise chose ?Par Martin DUCRET
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Procrastination : Comprendre les mécanismes cognitifs et émotionnels
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49:00🧠 Pourquoi procrastinons-nous autant ? Le psychologue Yorgo Hoebeke nous éclaire sur la procrastination, ses liens avec l’anxiété, la dopamine et les raisons profondes qui nous poussent à remettre à plus tard. Nous avons tous déjà ressenti cette peur paralysante avant d’agir : et si ça ne se passait pas comme prévu ? Et si j’échouais ? Cette antici…
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6e sens, café/redbull & pas grainer tes appels: Répartiteur d'urgence- Micro Dix Quatre #6
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1:20:08Restez su'à ligne, parce qu'on reçoit PP Martin, répartiteur au SPVM depuis plus de 20 ans. Travaillant de nuit à Montréal, il nous partage les réalités méconnues de ce métier essentiel et complexe. Entre plaintes de bruits et tentatives de meurtre, la ville génère plus de 4 000 appels par jour, un volume impressionnant qui met en lumière l'importa…
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Téléchargez le workbook + 10 méditations : leflow.ca/bowl
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Le vol QR905 reliant Melbourne à Doha était parti depuis dix heures déjà. Dans la cabine plongée dans une semi-obscurité, les passagers tentaient tant bien que mal de trouver une position confortable pour finir leur nuit. Mitchell Ring somnolait, la tête appuyée contre le hublot, tandis que sa compagne, Jennifer Colin, lisait à la lueur tamisée de …
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durée : 00:03:10 - Comment aider les abeilles sauvages à s'épanouir dans votre jardin ? - par : Nathalie Mazet - Les abeilles solitaires commencent à émerger dans nos jardins. Découvrez leurs caractéristiques, leur rôle essentiel en pollinisation, et comment vous pouvez les aider à prospérer dans votre espace extérieur avec Robin Lhuillier, formate…
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Dopamine : Le Hack de Kipchoge qui va transformer ta motivation (à jamais)
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17:27Dopamine : Le Hack de Kipchoge pour une Motivation Sans Limite (et que tu devrais tester) Pourquoi certains coureurs, comme Eliud Kipchoge, semblent inarrêtables, alors que d’autres luttent pour rester motivés ? On pense que c’est une question de mental… mais la clé, c’est la dopamine, l’hormone qui déclenche l’envie d’agir. Dans cet épisode, vous …
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La question du choix entre le REER et le CELI est populaire et personne ne semble s'accorder sur lequel des deux il faut cotiser en priorité. Dans cette épisode, je t'explique Dans quelles conditions tu devrais prioriser le REER même avec un faible revenu Dans quelles conditions tu devrais prioriser le CELI même avec un revenu élevé. Comme tu le ve…
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5 défis personnels que je traverse en ce moment et les leçons que j’en tire : un épisode en toute sincérité !
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39:19Dans cet épisode, je vous parle des choses sur lesquelles je travaille en ce moment, les ajustements que j’essaie d’opérer dans ma vie, les apprentissages en cours et les défis que je rencontre avec authenticité et vulnérabilité ! 💡 Apprendre à être à l’aise avec l’idée de travailler en coulisses, sans validation immédiate 💡 Ralentir vraiment et fa…
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durée : 00:03:11 - Pourquoi les haies sont essentielles à l’équilibre de nos campagnes - par : Nathalie Mazet - Depuis 1950, 70 % des haies bocagères ont disparu, mettant en péril la biodiversité, la fertilité des sols et la gestion de l’eau. Pourtant, elles jouent un rôle essentiel contre l’érosion, le vent et la sécheresse. Décryptage de leur imp…
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Ne vous trompez pas de problème
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Aimé
23:54Êtes-vous certain·e que les changements que vous mettez en place répondent au bon problème ? Il est fréquent de se lancer tête baissée dans la mise en place de solutions sans prendre le temps de clarifier la nature du problème qu’on cherche à résoudre. Le risque ? Dépenser votre temps, votre énergie et vos ressources à régler des sujets périphériqu…
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180 | L'Abondance: Notre Plus Grand Problème
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12:36🎙 Trop de stress, trop de nourriture, trop de choix à faire. L'abondance est devenu le problème dans notre société. J'y parle anxiété, TDAH, estime de soi et troubles alimentaires. Je t'explique également en quoi l'abondance peut devenir néfaste si elle n'est pas contrôlée et te donne des pistes pour revenir à plus de simplicité, d'efficacité et de…
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