La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et ...
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Deux fois par mois, Maître Cyril Sabatié, avocat spécialiste de l'immobilier répond aux questions de Clémentine Sarlat, journaliste et podcasteuse. Ensemble ils décrypteront les enjeux de 2020 concernant l'immobilier. Que vous soyez bailleurs, locataires, propriétaires ou autres vous êtes tous concernés par l'immobilier. Alors quels sont vos droits et vos obligations ? La réponse dans ce podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le 1er podcast francophone sur la thématique du sport au féminin, animé par Cléo Henin et réalisé par Valentin Cassuto. Championnes du Monde donne la parole à toutes les femmes qui incarnent le sport d’aujourd’hui et de demain. Athlètes de haut niveau ou cheffes d'entreprises, femmes de médias ou professionnelles de santé : ces égéries modernes nous racontent leurs histoires, sans jamais s'essouffler. Des combats, mais pas ceux qu'on croit, pour assommer les stéréotypes avec leurs mots. Retr ...
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EP198 - Mes 3 erreurs en tant que mère, Clémentine Sarlat
30:08
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POUR DECOUVRIR MEME PAS CAP ET TROUVER VOTRE VOIE PRO : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Ça va bientôt faire 7 ans que j’ai démarré mon aventure dans la parentalité. 7 années d’apprentissage et de grandes remises en questions. Quand je regarde en arrière j’ai de la compassion pour la Clémentine de 2017 qui d…
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SUMMER BREAK - Pourquoi le jeu est primordial dans l'apprentissage ? Samah Karaki, neuroscientifique
1:08:33
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J’adore regarder mes filles jouer ensemble. Certes c’est un grand moment de répit pour moi mais c’est avant tout un bonheur immense de les voir s’épanouir ensemble, rire et inventer leur propre monde. Le jeu participe depuis toujours à l’évolution de l’enfant. C’est en jouant qu’il socialise, qu’il découvre, qu’il invente et qu’il progresse… L’impo…
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MOMENT CLÉ #6 - Repérer les premières règles
10:01
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 152 avec Gaelle Baldassari. Gaëlle nous explique comment repérer les premières règles, et pourquoi pas célébrer leur arrivées. Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici : https://lamatrescence.fr/episode-152-kiffe-ton-cycle-tout-…
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SUMMER BREAK - Réapprendre à dormir, les clés pour comprendre son sommeil
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Le sommeil est un sujet central des parents. En revanche, il est souvent tourné vers les problématiques liées aux enfants et très peu envers les adultes. Connaître les mécanismes du sommeil et ce qui le rend efficace devrait faire partie de nos priorités. Notre capacité à dormir correctement dépend en grande partie de nos moments d’éveils et de ce …
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 187 avec Franck Ramus. Franck Ramus nous explique comment régir face à un comportement indésirable de son enfant et comment réussir à améliorer sa manière de réagir. On revient également sur la notion importante de punition. Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entie…
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EP199 - Peut-on critiquer l'éducation positive, tout en la soutenant ? Béatrice Kammerer journaliste scientifique
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Peut-on critiquer l’éducation positive tout en la soutenant ? C’est le pari risqué auquel s’est attelé Béatrice Kammerer journaliste scientifique spécialisée d’éducation et autrice du livre Calme, ferme et bienveillant. Son livre sorti en 2019 avait pour ambition de remettre un peu de nuance dans le discours autour de l’éducation. 5 ans plus tard, …
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EP197 - L'impact du style de vie sur notre santé, Emilie Steinbach
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Aujourd’hui on prend de plus en plus conscience que notre style de vie impacte notre santé, mais ça veut dire quoi exactement ? Pourquoi notre alimentation joue un rôle primordial ? Pourquoi prendre soin de son sommeil et de gérer son stress reste un des piliers de la bonne santé ? Comment notre microbiote influence notre humeur et nos fonctions co…
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Moment clé #5 - Repérer les signes pour consoler son enfant - Hélène Romano
11:50
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 190 avec Hélène Romano. Hélène nous parle de l’art de consoler et c’est passionnant. Elle est là pour vous guider et vous le dire, il n’est jamais trop tard pour retisser le lien de confiance avec votre enfant. Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous inv…
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EP196 - Enseignant, le plus beau métier du monde ?
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Nos enfants passent une grande partie de leur jeunesse à l’intérieur de l’école, ils se réfèrent à d’autres adultes et découvrent un nouveau monde via le milieu scolaire. Pourtant l’espace où évoluent nos enfants nous parait parfois un peu opaque… Alors je me suis posée la question comment se déroule la vie à l’intérieur des écoles et à quoi ça res…
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Dans cet épisode, je vous propose de faire le point des 6 mois écoulés. On reste indulgent et positif si nous n'avons pas réussi à accomplir nombre de nos objectifs, il reste encore 6 mois pour arroser nos graines. Voici le lien qui vous permettra de recevoir le guide : https://lamatrescence.myflodesk.com/mi-annee Bonne écoute…
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EP194 - Être un homme trans qui a porté son bébé, Isaac
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Je n’ai jamais abordé ici les questions transgenre, je suis très honnête, je ne connais que peu ce milieu et les problématiques qui en découlent. Alors quand Isaac, m’a contacté pour parler de sa parentalité trans, lui qui a porté son bébé, j’ai tout de suite accepté. Nous sommes en juin et c’est l’occasion de célébrer la parentalité LGBTQ+ Isaac e…
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Moment clé #4 - Comment rendre les repas fun, détendus et sans prises de tête ? Solène Collin
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 170 avec Solène Collin. Solène nous partage des conseils concrets pour apporter du fun dans ses repas. Trouvez vos aliments amis et laisser couler l'imagination pour faire découvrir des nouvelles saveurs. Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à …
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EP193 - L'entreprenariat des mères, comment se prémunir face aux dangers ? Estelle By, avocate
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Je sais, le titre fait peur. C’est fait exprès. On a été biberonné depuis une décennie par la liberté qu’offrait l'entreprenariat au féminin avec des codes de girl boss, avant de s’intéresser, 10 ans plus tard, en profondeur, aux impacts économiques et sociaux que pouvaient avoir ce statut pour les femmes et plus précisément les mères. Dans cet épi…
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EP192 - La génération anxieuse, nos enfants en première ligne
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Il y a beaucoup de débats autour de l’utilisation des écrans ces dernières semaines mais aussi et surtout des débats focalisés sur les smartphones et les réseaux sociaux. Dans l’épisode 182 où j’interviewe Emmanuelle Piquet, psychothérapeute, aborde les conflits avec les ados. Et dans la conversation il y a eu un moment où j’ai tilté : Elle expliqu…
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EP191 - La thérapie de couple et ses effets
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Vous vous demandez à quoi peut servir une thérapie de couple ? Mais vous avez encore un peu peur de franchir le pas ? Alors venez avec nous pour comprendre ce qu'il se joue en thérapie. Claire Berjot, psychologue spécialiste du couple a étudié aux États Unis et a ramené plusieurs courants différents que l’on connaît peu en France. Dans cet épisode …
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Moment clé #3 - L'insolence des enfants, comment la gérer ? Céline Syritellis, coach parental
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POUR DECOUVRIR MEME PAS CAP ET TROUVER VOTRE VOIE PRO : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 166 avec Céline Syritellis. Un pas de recul et des conseils directement applicables pour modeler au mieux nos échanges avec nos enfants. Si vous n'ave…
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EP190 - Apprendre à consoler nos enfants - Hélène Romano
58:39
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“Arrête de pleurer”, “ça va, c’est rien”, “mais non t’as pas eu mal”, "ça va passer, t'en fais pas" Qui n’a pas entendu ce type de phrases dans son enfance, ou qui n’a pas prononcé ces mots pour tenter de rassurer notre enfant lors d’un petit ou gros bobo ? Arriver à consoler notre enfant sans le laisser dans la solitude sa souffrance n’est pas aus…
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